Pedih Ulu Hati - Penyebab Dan Gejala Pedih Ulu Hati Di Kerongkong Selepas Makan. Diet, Apa Yang Perlu Dilakukan Dengan Pedih Ulu Hati Yang Teruk?

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-07 17:50

Apakah sebab dan gejala pedih ulu hati?

Penerangan mengenai penyakit ini

Kandungan:

• Punca Pedih ulu hati
• Pencetus Pedih ulu hati
• Pedih ulu hati selepas setiap hidangan
• Pedih ulu hati dan sakit perut
• Rasa pedih ulu hati di kerongkong
• Bagaimana untuk menghilangkan pedih ulu hati?
• Apa yang perlu dilakukan dengan pedih ulu hati yang teruk?
• Diet pedih ulu hati
• Petua pedih ulu hati

Pedih ulu hati adalah sensasi ketidakselesaan atau rasa panas, terbakar di belakang tulang dada, memanjang ke atas dari kawasan epigastrik (epigastrik) di sepanjang esofagus. Pedih ulu hati berlaku secara berkala, terutamanya sejam selepas makan, terutama jika makanannya banyak dan pedas. Kurang biasa, ia berlaku semasa latihan, ketika badan condong atau berada dalam kedudukan mendatar.

Biasanya, untuk melegakan (menghentikan) pedih ulu hati, cukup untuk minum air, anda boleh menghentikan pedih ulu hati dengan mengambil antasid (bahan yang meneutralkan tindakan asid). Walau bagaimanapun, serangan pedih ulu hati dapat berulang berulang dan mengganggu gaya hidup normal.

Pedih ulu hati, yang mengganggu seseorang lebih dari tiga kali seminggu, secara signifikan mengganggu kualiti hidup. Walaupun terdapat beberapa hubungan antara tempoh mulas, tempoh pembersihan esofagus, dan kehadiran atau ketiadaan kerosakan pada mukosa esofagus, tidak selalu cukup jelas. Beberapa pesakit dengan esofagitis yang teruk (keradangan lapisan esofagus) tidak mengadu pedih ulu hati.

Pedih ulu hati boleh disertai gastritis dengan keasidan tinggi, ulser gastrik dan ulser duodenum, kolesistitis, toksikosis wanita hamil, berlaku dengan hernia diafragma, intoleransi terhadap bahan makanan tertentu. Sekiranya pedih ulu hati digabungkan dengan lebam (terutamanya berasid), ini mungkin merupakan tanda gastritis atau ulser perut. Sekiranya rasa sakit semakin teruk semasa berbaring, masalahnya mungkin di kerongkongan.

Punca Pedih ulu hati

Penyebab pedih ulu hati adalah peningkatan keasidan perut, lebih jarang - kepekaan khas membran mukus esofagus dan perut dengan keasidan yang rendah. Pedih ulu hati sering disertai dengan penyakit perut, tetapi ia juga boleh berlaku dengan gangguan neuropsikiatrik setelah makan.

Diet yang tidak sihat dan gaya hidup yang tidak sihat memburukkan lagi pedih ulu hati dan antara penyebab yang paling biasa.

• Merokok, alkohol, minuman berkarbonat, kopi dan rempah panas dalam jumlah besar mengganggu lapisan perut, ini menyebabkan peningkatan asid dan kelonggaran injap perut.
• Pedih ulu hati dicetuskan dengan memakan sejumlah besar buah sitrus, tomato, pelbagai acar, roti segar, pai dan makanan goreng.
• Makan berlebihan menyebabkan perut buncit dan menimbulkan rembesan asid yang berlebihan.
• Mengambil ubat seperti aspirin, ibuprofen, ortofen dan beberapa ubat lain menimbulkan peningkatan pengeluaran asid di dalam perut dan refluks kandungan asid ke dalam esofagus.
• Memakai tali pinggang yang ketat, mengangkat berat, hamil, atau berlebihan berat badan semuanya menyumbang kepada peningkatan tekanan intra-perut, yang menyebabkan pedih ulu hati.
• Tidur selepas makan boleh menyebabkan pedih ulu hati.
• Tekanan, neurosis, terutama yang disertai oleh kegelisahan, juga merupakan salah satu sebabnya.

Pencetus Pedih ulu hati

Berat badan berlebihan.

Rehat dalam kedudukan mendatar selepas makan.

Merokok.

Alkohol.

Minuman soda.

Pudina.

Coklat.

Kopi dan teh yang kuat.

Ubat untuk menurunkan tekanan darah dan mengendurkan otot licin.

Pedih ulu hati selepas setiap hidangan

Pedih ulu hati selepas makan tidak boleh dianggap sebagai masalah dengan sendirinya. Gejala yang tidak menyenangkan ini terutamanya menunjukkan penyakit saluran gastrousus.

Senarai beberapa penyakit dan keadaan yang menyebabkan pedih ulu hati setiap kali makan:

• Ulser peptik atau ulser duodenum;
• Hernia pembukaan makanan diafragma, di mana bahagian perut, dan dalam beberapa kes, gelung usus, dipindahkan ke rongga dada melalui bukaan makanan di bahagian bawah esofagus. Dengan kerja mekanisme penguncian yang tidak mencukupi, gejala utama gangguan ini adalah pedih ulu hati biasa selepas makan;
• Gastritis dengan hipersecretion, juga disertai dengan pedih ulu hati yang menyakitkan dan berterusan setelah makan kerana penembusan kandungan asid perut ke dalam esofagus;
• Duodenitis - keradangan duodenum;
• Keradangan pundi hempedu (kolesistitis);
• Obesiti - lebihan lemak di rongga perut menimbulkan tekanan yang signifikan di dalam perut, akibatnya, kandungannya memasuki kerongkongan;
• Penyakit refluks gastroesophageal (GERD), di mana sfinkter esofagus bawah terganggu dan kandungan perut kerap dimasukkan ke dalam esofagus;
• Akibat membuang pundi hempedu, bahagian duodenum atau perut semasa rawatan pembedahan ulser peptik dan barah gastrik, juga menyebabkan aliran jus yang mengandung enzim hati dan pankreas ke dalam esofagus;
• Kehamilan, dan juga kegemukan, menyebabkan peningkatan tekanan intragastrik. Selain itu, perubahan keseimbangan hormon juga dapat mempengaruhi fungsi sfinkter esofagus bawah dan saluran gastrointestinal secara keseluruhan;

• Angina disertai dengan kesakitan tertentu yang boleh dikelirukan dengan pedih ulu hati.

Pedih ulu hati yang kerap selepas makan adalah alasan serius untuk berunding dengan ahli gastroenterologi. Pengubatan sendiri, dalam hal ini, tidak dibenarkan, kerana boleh mengakibatkan akibat yang buruk.

Pedih ulu hati dan sakit perut

Hampir semua keadaan atau penyakit di atas, dengan sedikit perbezaan, boleh menyebabkan pedih ulu hati dan sakit perut, mari kita pertimbangkannya dengan lebih terperinci:

• gastritis hiperasid kronik selalu disertai dengan pedih ulu hati yang berterusan, yang muncul sebagai akibat refluks jus gastrik yang mengandungi asid ke dalam esofagus, menjengkelkan dan keradangan membran mukusnya. Dalam beberapa kes, pedih ulu hati boleh menyamai rasa sakit yang berlaku satu setengah hingga dua jam selepas makan;
• duodenitis - rasa sakit selalu dirasakan, tetapi semakin sengit setelah makan dengan "kesilapan" dalam diet, pedih ulu hati adalah pendamping setia mereka. Walau bagaimanapun, sensasi kesakitan secara beransur-ansur berkurang, sementara pedih ulu hati dan kembung kekal dan, tentu saja, memberi kesan negatif terhadap kualiti hidup;
• kolesistitis kronik dicirikan oleh gabungan pedih ulu hati dan sakit di perut kanan atas. Sebagai peraturan, mereka berlaku selepas makan makanan berlemak atau gemetar ketika memandu;
• ulser peptik. Pedih ulu hati dan sakit perut juga menunjukkan keadaan ini;
• hernia pembukaan makanan diafragma. Dalam kes ini, rasa sakit berlaku apabila seseorang mengambil kedudukan mendatar atau ketika membongkok. Ia dilokalisasi di perut dan boleh diberikan ke kawasan jantung atau belakang dan disertai dengan pedih ulu hati, tetapi rasa sakit hilang begitu sahaja orang itu mengambil kedudukan tegak;
• GERD juga dikaitkan dengan sakit perut atas dan pedih ulu hati;
• kehamilan. Rawatan keadaan ini boleh menjadi gastritis dengan keasidan yang tinggi, disertai dengan semua gejala ciri;
• gangguan pencernaan. Selalunya, rasa sakit tanpa sebab di perut, disertai dengan pedih ulu hati, bersendawa, dan kadang-kadang loya, adalah banyak orang muda. Mereka boleh disebabkan oleh pelanggaran pengecutan dinding pundi hempedu, usus atau perut, serta pengeluaran asid berlebihan.

Rasa pedih ulu hati di kerongkong

Fenomena ini berlaku kerana masuknya jus gastrik pada membran mukus esofagus dengan gangguan pergerakan duodenum, perut atau esofagus, apabila sfinkter bawahnya tidak berfungsi dengan baik.

PH dinding esofagus berada pada tahap neutral, dan asid yang terdapat dalam jus gastrik merengsakan dan membakar mukosa esofagus.

Asid tersebut menimbulkan keradangan yang boleh menyebabkan erosi dan bisul esofagus. Hasilnya boleh menjadi pendarahan, dan dalam beberapa kes yang teruk, bahkan air mata di dinding esofagus, yang menimbulkan ancaman bagi kehidupan.

Parut bisul menyebabkan penyempitan esofagus, di mana seseorang merasakan benjolan yang tidak dapat dilalui di kerongkong dan mengalami kesukaran menelan makanan. Keadaan ini bukan sahaja membawa ketidakselesaan dalam hidup, tetapi juga dapat menjadi petunjuk untuk pembedahan yang kompleks dan meningkatkan risiko terkena barah esofagus.

Sensasi pedih ulu hati di kerongkong juga dapat dialami oleh orang yang sihat dengan pelbagai gangguan dalam diet. Walau bagaimanapun, serangan, dalam kes sedemikian, sangat jarang berlaku.

Wanita hamil, seperti disebutkan di atas, juga sering mengalami pedih ulu hati. Serangan pedih ulu hati adalah ciri separuh kedua kehamilan, ketika janin besar menekan sfingter esofagus, membukanya sedikit.

Ketahui lebih lanjut mengenai pedih ulu hati semasa kehamilan

Bagaimana untuk menghilangkan pedih ulu hati?

Resipi di bawah ini boleh digunakan untuk mengurangkan "serangan" pedih ulu hati, atau digunakan sebagai tambahan dalam rawatan gangguan pencernaan yang berkaitan dengan pedih ulu hati. Tetapi mereka tidak dapat menggantikan rawatan utama yang ditetapkan oleh pakar.

1. Badam. Peliknya, kacang almond mampu meneutralkan asid perut. Mengunyah kacang ini dengan teliti adalah ubat yang sangat berkesan untuk pedih ulu hati. Badam perlu disiram dengan air mendidih supaya kulit lebih senang dikeluarkan dan dikunyah. Kesabaran sedikit - dan pedih ulu hati "seolah-olah dengan tangan" [sumber]. Sebaiknya rendam badam selama 12 jam di dalam air sebelum diminum.
2. Pisang. Makan pisang sebenarnya dapat membantu menyembuhkan pedih ulu hati sebanyak kacang almond. Pisang mengandungi anti-asid semula jadi.
3. Halia. Halia boleh melegakan loya serta mengurangkan pedih ulu hati. Anda boleh menambahkan jahe parut pada makanan yang anda sediakan, atau membuat teh halia
4. Gula-gula getah. Mengunyah permen karet selama setengah jam selepas makan juga dapat membantu mengurangkan pedih ulu hati, menurut kajian 2014. Gusi yang mengandungi bikarbonat terbukti sangat berkesan.

5. Soda. Baking soda dapat membantu anda meneutralkan asid hidroklorik di perut anda dan melegakan gejala pedih ulu hati (1/2 sudu teh (rata) dalam segelas air). Adalah sangat penting untuk minum soda penaik dengan perlahan-lahan, dengan sedikit sips! Sekiranya anda meminumnya dengan cepat, keadaan akan bertambah buruk (pelepasan asid hidroklorik baru dari perut).

   Soda tidak selamat, hanya gunakan dalam keadaan kecemasan! Terdapat kesan setelah menggunakan soda, kerana keasidan, memang menurun dengan mendadak. Tetapi dengan pengambilannya yang berlebihan ke dalam tubuh, sebagai tindak balas, perut mula menghasilkan asid hidroklorik dengan serangan ganda, dan serangan pedih ulu hati semakin meningkat.

   Lebih-lebih lagi, soda tidak boleh diambil dengan kerap, lebihan soda di dalam badan menyebabkan kekurangan kalium (ini akan memberi kesan kepada jantung), mungkin terjadi kejang dan pemburukan penyakit buah pinggang. Mual, gas, cirit-birit, dan sakit pada usus juga mungkin berlaku sebagai kesan sampingan.

6. Biji rami. Tuangkan satu sudu teh biji dengan setengah gelas air mendidih. Lebih senang memasak pada waktu petang sehingga infus siap pada waktu pagi. Sebelum digunakan, bawa isipadu minuman yang dihasilkan ke segelas penuh dan minum semasa perut kosong sekurang-kurangnya 14 hari. Resipi yang lebih mudah boleh digunakan. Kisar biji rami dan, sebaik sahaja pedih ulu hati bermula, tuangkan satu sudu teh serbuk dengan segelas air suam dan minum dalam teguk kecil.
7. Cendawan Chaga. Tambahan lain yang sangat baik dalam rawatan penyakit saluran pencernaan adalah jamur birch atau chaga (ubat befungin dihasilkan berdasarkan chaga). Bagaimana cara menanam cendawan chaga?

Apa yang perlu dilakukan dengan pedih ulu hati yang teruk?

Rawatan di rumah semestinya perkara yang baik. Tetapi apa yang harus dilakukan apabila pedih ulu hati "menyerang" pada masa yang sama ketika tidak ada cukup masa untuk menyediakan infus dan merebus, dan anda tidak akan dapat berjumpa doktor dengan segera, tetapi anda memerlukan bantuan sekarang?

Persediaan farmasi yang disebut antasid akan dapat membantu:

• Rennie,
• Phosphalugel,
• Almagel,
• Gaviscon,
• Maalox dan ubat lain.

Tetapi, seseorang tidak boleh melupakan kesan sampingannya: sembelit, cirit-birit dan akibat tidak menyenangkan yang lain. Mereka juga membuang kalsium ke luar badan.

Oleh itu, kami sangat mengesyorkan agar tidak mengubati pedih ulu hati yang kerap. Lebih baik berjumpa doktor, menjalani pemeriksaan terperinci dan menjalankan rawatan yang betul.

Diet pedih ulu hati

Hidangan kukus, serta sayur-sayuran bakar dan rebus jauh lebih sihat:

• lobak merah,
• kentang,
• kacang polong,
• lentil.

Perlu dimasukkan dalam menu produk yang mengandungi karbohidrat kompleks:

• pasta gandum durum;
• roti dedak atau jagung,
• nasi coklat.

Diet "betul" anda tidak akan lengkap tanpa:

• keju rendah lemak, krim masam dan keju kotej;
• ikan;
• daging tanpa lemak;
• telur, rebus atau rebus lembut;
• pelbagai bijirin: semolina, soba, oatmeal;
• epal dan pisang;
• air mineral bukan berkarbonat (lebih disukai beralkali), kompot dari beri dan buah-buahan yang tidak berasid, teh hijau.

Apa yang perlu anda sumbangkan:

• goreng, masin, pedas dan berlemak, tanpa "lemak babi dengan coretan" atau daging babi babi;
• krim masam berlemak, keju kotej, kefir;
• jeruk, limau dan lemon. Mereka mengandungi asid yang dapat meningkatkan keasidan perut dengan ketara;
• barangan bakar dan gula-gula;
• coklat;
• rempah panas dan perasa;
• telur hancur dan telur dadar goreng;
• pes tomato;
• kopi dan teh yang kuat;
• alkohol;
• minuman berkarbonat.

Tetapi diet adalah separuh pertempuran. Makan berlebihan boleh menyebabkan pedih ulu hati. Makanan mesti dimakan dengan betul:

• Makan makanan kecil, tetapi selalunya, 5-6 kali sehari.
• Proses itu sendiri tidak perlu tergesa-gesa, membolehkan anda mengunyah makanan secara menyeluruh.
• Makanan terakhir tidak lewat dari jam 19.00.
• Sekurang-kurangnya 40 minit selepas makan, anda tidak boleh mengambil kedudukan mendatar.
• Anda perlu minum kira-kira 2 liter air setiap hari, dengan merata jumlah ini.

Petua pedih ulu hati

Bagaimana untuk mengelakkan pedih ulu hati? Berikut adalah beberapa petua:

• semasa makan, minum air mineral tanpa gas, ia akan mencuci asid dari dinding esofagus;
• cuba makan lebih kerap, tetapi dalam bahagian kecil;
• hadkan makanan anda di atas yang menimbulkan pedih ulu hati;
• ikut peraturan pengambilan ubat;
• jika anda merasa perlu berbaring selepas makan, angkat kepala katil dengan jarak 10-15 cm;
• dalam keadaan neurotik, ahli psikologi atau psikoterapis akan membantu;
• jika anda mengalami pedih ulu hati yang berterusan, anda perlu berjumpa doktor.

Perhatikan kesihatan anda. Dengarkan sendiri. Bagaimanapun, gejala seperti pedih ulu hati boleh menjadi isyarat penyakit berbahaya.

Pengarang artikel: Gorshenina Elena Ivanovna | Ahli gastroenterologi

Pendidikan: Diploma khusus "Perubatan Umum" yang diterima di Universiti Perubatan Negeri Rusia yang dinamakan N. I Pirogova (2005). Pengajian pascasiswazah dalam bidang "Gastroenterologi" - pusat perubatan pendidikan dan saintifik.