Kulit Kering - Apa Yang Perlu Dilakukan? Prinsip Rawatan Kulit Kering

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-07 17:50

Kulit kering: apa maksudnya dan apa yang perlu dilakukan?

Xerosis atau xeroderma adalah keadaan di mana kulit menjadi sangat kering dan musnah. Sebab pelanggaran ini terletak pada kesalahan dalam kerja kelenjar sebum. Mereka menghasilkan sedikit rembesan lemak atau sedikit. Ia perlu untuk mengekalkan kelembapan pada epidermis. Faktor risiko juga merangkumi penyakit organ dalaman, tinggal di kawasan yang tidak baik secara ekologi, bekerja di industri berbahaya.

Kandungan:

• Apa maksud kulit kering?
• Jenis kulit kering
• Punca kulit kering
• Gejala kulit kering
• Diagnosis penyakit yang memprovokasi kulit kering
• Prinsip untuk merawat kulit kering
• Prosedur kosmetologi untuk kulit kering
• Bagaimana cara makan dengan kulit kering?
• Pencegahan kulit badan kering

Apa maksud kulit kering?

Kulit kering (xeroderma) adalah gejala bahawa epidermis tidak mendapat kelembapan yang mencukupi. Epidermis adalah lapisan kulit terluar, yang diwakili oleh sisik tanduk. Tidak ada sel hidup di epidermis. Ia mengandungi sedikit air, sekitar 20%. Apabila tahap kelembapan ini menurun, lapisan kulit yang terletak di bawah epidermis mula menguap secara intensif. Akibatnya, metabolisme terganggu, kulit menjadi kusam dan rentan. Mikroorganisma patogen mudah menembusi lapisan yang lemah. Mereka boleh menyebabkan pelbagai penyakit.

Jenis kulit kering

Kulit kering boleh terdiri daripada 2 jenis:

1. Kulit dengan nada meningkat. Keanjalan dermis ini tidak terganggu. Sekiranya seseorang menjaganya dengan betul, maka dia tidak akan mengalami kerutan pramatang. Sekiranya tidak ada rawatan, nada dermis cepat berkurang. Kulit seperti itu khas untuk golongan muda.
2. Kulit berkedut rendah. Dermis ini kering dan nipis, terdedah kepada kedutan. Merawat itu sukar, sukar untuk memulihkannya dengan bantuan kosmetik. Untuk melawan penuaan pramatang, seseorang perlu menggunakan pelbagai kaedah, kerana alat kosmetik standard tidak memungkinkan untuk mengatasi masalah tersebut.

Menentukan jenis kulit anda tidak sukar. Cukup sekadar menahannya di antara dua jari dan melepaskan. Sekiranya lipatan dilancarkan perlahan-lahan, maka ia kering dan tidak cukup lembap.

Punca kulit kering

Agar kulit tidak kering, ia dikurniakan lapisan air-lipid yang menutup sel-selnya. Filem lemak air juga melindungi dermis dari kehilangan kelembapan.

Fungsi utamanya:

• Mengekalkan keanjalan kulit.
• Penindasan pertumbuhan flora patogen.
• Mengekalkan tahap pH normal.
• Penghapusan toksin dari badan.

Apabila dermis kehilangan lipid dan kelembapan, ia kehilangan perlindungan dan menjadi rentan terhadap faktor luaran, iaitu, ia menjadi kering.

Punca luaran (eksogen)

Punca yang menyebabkan kulit kering berlebihan:

• Faktor persekitaran: sinaran ultraviolet, angin, fros, udara panas, pelepasan berbahaya yang terdapat di udara, dan lain-lain. Faktor-faktor ini boleh menyebabkan pengeringan kulit, bahkan pada orang yang benar-benar sihat.
• Penggunaan kosmetik yang tidak betul atau penjagaan kulit yang tidak betul: penggunaan sabun cair, gel pada dermis, mencuci dengan air panas, dll.
• Tidak cukup waktu rehat, terlalu banyak kerja, kerja keras, dll.
• Hubungi dengan bahan kimia rumah tangga tanpa menggunakan peralatan pelindung. Banyak pengeluar menunjukkan pada bungkusan bahawa sarung tangan mesti dipakai ketika berinteraksi dengan produk mereka. Walau bagaimanapun, orang sering mengabaikan petua ini. Akibatnya, kimia agresif merosakkan kulit. Dermis menjadi kering dan ketat, lesi muncul di atasnya.
• Pengelupas yang kerap. Sekiranya formulasi pengelupasan berlebihan, kulit akan menjadi kering dan nipis.

• Merokok, minum alkohol. Tabiat buruk ini memberi kesan negatif terhadap keadaan dermis. Mereka mengeringkannya, mengubah warnanya dan menyumbang kepada kemunculan kedutan. Kapal yang memberi makan kulit menderita. Ia menjadi sangat nipis sehingga kapilari mulai bersinar melaluinya.
• Ciri-ciri aktiviti profesional. Bekerja dalam bidang kejuruteraan mekanikal atau pembuatan kaca, di bengkel panas, di kantin memberi kesan negatif terhadap keadaan dermis. Kulit kehilangan kelembapan dan menjadi sangat kering.
• Mengambil ubat tertentu. Kulit kering sering diperhatikan pada pesakit yang mengambil retinoid, diuretik, hormon, kortikosteroid.

Penyebab dalaman (endogen)

Terdapat banyak sebab dalaman yang boleh menyebabkan xerosis.

Yang paling biasa termasuk:

• Faktor keturunan. Kulit kering sering menjadi ciri genetik. Xerosis menyertai pelbagai penyakit genetik, sebagai contoh, ia adalah ciri dermatitis atopik, psoriasis, ichthyosis.
• Kesalahan dalam diet. Kulit boleh kehilangan kelembapan kerana seseorang tidak mendapat cukup vitamin, mineral, protein, lemak dan hanya cairan. Kelimpahan makanan pedas, masin dan pedas dalam menu ditunjukkan secara negatif dalam keadaan dermis.
• Ketidakseimbangan hormon. Semasa lonjakan hormon, dermis sering menjadi kering. Masalah yang sama menimpa banyak remaja, wanita hamil dan wanita dalam menopaus.
• Kegagalan ginjal Sebilangan besar pesakit dengan masalah buah pinggang yang teruk mempunyai kulit kering. Organ tidak memenuhi fungsinya, bahan berbahaya tidak diekskresikan dengan air kencing, tetapi terkumpul di dalam badan, meracuninya. Selain kulit kering, pesakit mengalami keletihan berlebihan, dahaga, mulut kering, loya dan kurang selera makan.

• Kolitis kronik. Dengan pelanggaran ini, lapisan usus besar menjadi radang. Seseorang menderita cirit-birit, yang melelahkan pesakit, menyebabkan penurunan berat badan, kelemahan dan keletihan. Vitamin dikeluarkan dari badan, penglihatan menderita, gejala kekurangan vitamin berkembang. Kering dengan pelanggaran seperti itu bukan hanya pada kulit, tetapi juga selaput lendir.
• Hipotiroidisme Patologi ini dicirikan oleh kerosakan kelenjar tiroid. Pada pesakit, kulitnya sangat kering, rambut mulai rontok, edema muncul. Keluhan lain termasuk sembelit, penurunan tekanan darah, dan kelemahan yang berlebihan.
• Diabetes. Dengan penyakit ini, kebanyakan proses metabolik gagal di dalam badan. Gangguan keseimbangan karbohidrat, protein, elektrolit air dan lemak. Kencing yang kerap adalah simptom utama penyakit ini. Badan kehilangan air, orang itu mahu minum sepanjang masa. Tanda-tanda penyakit lain termasuk: kekeringan dan gatal-gatal pada kulit, kelemahan dan keletihan yang meningkat, penglihatan kabur, proses ulseratif yang mempengaruhi tisu lembut. Kecacatan kulit tidak hilang untuk waktu yang lama, yang berkaitan dengan kemerosotan pemakanan pada tahap sel.
• Distrofi. Dalam penyakit ini, tisu kehilangan atau terkumpul bahan yang seharusnya tidak ada di dalamnya. Kulit orang sakit menjadi kering dan pucat.
• Kekurangan vitamin A dan vitamin PP. Kulit pesakit menjadi kering dan mengelupas. Kekurangan vitamin seperti itu berlaku sebagai lichen pityriasis (tanda-tanda luaran).
• Penyakit Sjogren. Penyakit ini bersifat autoimun. Pelbagai kelenjar rembesan terjejas. Kulit kering adalah tanda klinikal gangguan ini. Gejala penyakit lain termasuk: fotofobia, penglihatan kabur, karies, stomatitis, dll.
• Tekanan. Kejutan emosi disertai dengan peningkatan tahap kortisol darah. Jumlah hormon ini yang berlebihan menyebabkan kulit kering.

Gejala kulit kering

Gejala berikut akan menunjukkan bahawa seseorang mempunyai kulit kering:

• Ketegangan dermis. Walaupun sedikit kesannya, ia terluka. Kulit dan serpihan kulit.
• Teduh abu - jika kulit seseorang gelap, maka ia akan memperoleh naungan seperti itu. Ini adalah gejala utama kekeringannya.
• Keretakan pada kulit. Mereka boleh menjadi mendalam dan menyakitkan. Dia mengalami ketidakselesaan semasa prosedur air, semasa pergerakan, dll.
• Kulit gatal. Gejala ini mengurangkan kualiti hidup seseorang dengan ketara dan menyebabkan calar teruk.
• Kekeringan yang berlebihan pada kulit lengan, kaki, perut dan punggung. Terdapat sebilangan kecil kelenjar sebum di kawasan ini, oleh itu dermisnya kering terutamanya.
• Penuaan pramatang kulit. Ia kehilangan keanjalannya, kedutan halus muncul di atasnya. Pertama sekali, wajah menderita: sudut mata, segitiga nasolabial, dan juga leher. Sekiranya langkah-langkah tidak diambil tepat pada waktunya, keriput akan menjadi dalam, jumlahnya akan bertambah.

Diagnosis penyakit yang memprovokasi kulit kering

Sekiranya seseorang melihat kekeringan kulit yang berlebihan, maka dia harus berjumpa doktor. Doktor akan melakukan pemeriksaan kompleks dan menentukan penyebab kehilangan kelembapan. Skema diagnostik asas kelihatan seperti ini:

• Mengambil anamnesis, mendengar keluhan pesakit.
• Derma darah untuk analisis biokimia dan klinikal.
• Penghantaran air kencing untuk analisis umum.
• Menderma darah untuk hormon.
• Pemeriksaan mikroskopik pada dermis. Untuk melakukan ini, buatkan dia mengikis.
• Ujian alahan.
• Kajian imunologi, jika perlu.
• Ultrasound (dilantik mengikut budi bicara doktor).

Untuk membuat diagnosis, doktor mesti memperhatikan bukan sahaja kulit kering, tetapi juga gejala lain yang mungkin menunjukkan penyakit tertentu. Sekiranya seseorang mengambil ubat, maka dia mesti memberi amaran kepada doktor mengenainya. Kadang kala ubat boleh mengubah gambaran klinikal dan menyesatkan seseorang.

Prinsip untuk merawat kulit kering

Kulit kering disertai oleh pemisahan sebum dan peluh yang berlebihan, kehilangan kelembapan dan gangguan fungsi saluran darah. Akibatnya, seseorang mengalami semua gejala yang dijelaskan di atas, dan kualiti hidup juga menurun. Untuk menangani pelanggaran tersebut, anda perlu mengambil tindakan.

Langkah-langkah kebersihan untuk penjagaan kulit kering

• Terdapat cadangan umum bahawa seseorang yang mengalami kekeringan kulit yang berlebihan perlu diikuti: minum air secukupnya (kira-kira 1-1,5 liter sehari atau lebih), makan dengan betul, berhenti dari tabiat buruk, menjalani gaya hidup aktif, dan terlibat dalam pendidikan jasmani. Menu harus merangkumi sayur-sayuran dan buah-buahan. Sekiranya anda perlu menghabiskan masa di bawah sinar matahari, anda perlu menggunakan krim pelindung pada kulit anda.
• Semasa langkah-langkah kebersihan, perlu memantau suhu air. Tidak boleh terlalu panas atau terlalu sejuk.
• Anda perlu mandi sekitar 10 minit. Semakin lama dermis bersentuhan dengan air berklorin, semakin banyak kelembapan yang akan hilang.
• Jangan gunakan sabun dan produk alkali agresif lain untuk mencuci.
• Semasa mengelap, anda tidak perlu menggosok kulit terlalu kasar atau meregangkannya.
• Melembapkan kulit anda sebelum menggunakan solek. Untuk melakukan ini, setengah jam sebelum menggunakan foundation, dermis dilincirkan dengan formulasi nutrien.
• Udara di ruang tamu tidak boleh terlalu kering. Untuk mengatasi masalah ini, anda harus membeli pelembap.
• Anda perlu mengudarakan bilik sekurang-kurangnya 5 kali sehari.

Kosmetik terapeutik untuk kulit muka dan tangan yang kering

Peraturan asas untuk penjagaan kulit kering:

• Perlu mengecualikan produk yang mengandungi alkohol dan asid.
• Komposisi krim penjagaan harus mengandungi bahan semula jadi yang akan menjaga kelembapan di dermis.
• Anda harus menggunakan bukan sahaja krim malam, tetapi juga topeng. Anda boleh membelinya di kedai dan memasak sendiri di rumah.
• Dianjurkan untuk menggunakan susu khas atau air misel untuk menghilangkan kosmetik dari wajah.
• Untuk mengelakkan kulit kering dari kering pada siang hari, ia mesti dibasahi dengan air termal. Tahap pH air tersebut mestilah neutral.

Seluruh rangkaian kosmetik telah dikembangkan untuk kulit kering. Mereka membolehkan anda menjaga dermis dengan baik, menjaga kelembapan di dalamnya. Dipercayai bahawa kosmetik Perancis memimpin dalam hal ini. Produk topikal mengandungi lipid dan air. Mereka diwakili oleh emulsi. Penggunaannya memungkinkan untuk menormalkan penghalang kulit yang patah, kerana sedekat mungkin dalam strukturnya dengan lipid dermis itu sendiri.

Emolien adalah satu lagi kelas kosmetik berkesan untuk memerangi kulit kering. Mereka mencegah kehilangan kelembapan dan membantu mengembalikan lapisan lipid.

Emolien merangkumi cara seperti:

• Locobase.
• Topikrem.
• Emolium.
• Lyarosh Pose Lipcar.
• Mkstela Stelatopia.
• Oylatum.
• Ksemoz berdasarkan air terma Uryazh.
• Talian dana dari makmal Vichy dan Ducre.
• Nutrilogi.
• Lipidiasis.
• Friederm.
• Atoderm.

Jika kita beralih ke bahasa Perancis, istilah "emolien" berasal dari kata "molle", yang berarti "lembut". Emolien berfungsi dengan sederhana, mereka mengisi kekosongan pada kulit dan meningkatkan tahap air terikat di stratum corneum. Ini menyumbang kepada fakta bahawa kulit menjadi tegas, anjal dan fleksibel, semua indikatornya bertambah baik.

Sekiranya epidermis mengandungi kelembapan yang mencukupi, maka kedutan halus akan dilancarkan dengan sendirinya. Ini adalah kelebihan menggunakan emolien. Di samping itu, mereka mempunyai kesan pembasmian kuman dan anti-radang.

Terapi ubat untuk kulit kering

Sekiranya seseorang mempunyai kulit kering, maka dia disarankan untuk menggunakan salap khas yang membantu memulihkan selnya. Mereka membolehkan anda mengatasi sensasi yang tidak menyenangkan, menghilangkan serpihan dan gatal-gatal, dan menghentikan keradangan.

Krim yang boleh digunakan untuk kulit kering:

• Bepanten. Ia boleh digunakan semasa menyusui. Ia dibenarkan menggunakan krim pada kulit bayi yang baru lahir. Kos Bepanten adalah 350 rubel.
• Lukobase Ripea. Krim ini digunakan untuk penjagaan kulit yang sangat kering. Ia tidak membenarkan kelembapan meninggalkan selnya, "menguncinya" dari dalam. Harga ubat itu ialah 450 rubel.
• Dardia Lipo. Krim ini mengekalkan keseimbangan lipid normal kulit. Ia boleh disapu pada wajah, tangan dan badan. Kos ubat adalah 540 rubel.
• Depanthenol. Krim ini membolehkan dermis menentang faktor persekitaran, meningkatkan pengeluaran kolagen dan elastin. Berkat penggunaannya, luka bakar sembuh dengan cepat, sel-sel kulit tumbuh semula dengan baik. Kos krim adalah 340 rubel.
• Radevit. Krim ini membolehkan anda menghentikan keradangan yang ada pada kulit, mendorong pembaharuan sel. Penggunaannya memungkinkan untuk menghilangkan gatal dan mengelupas, dari "jerawat". Radevit bertindak dengan cara yang kompleks, ia melembapkan dan menyuburkan kulit, menyerlahkan nada dan strukturnya. Penggunaan produk ini menjadikan kulit lembut dan lembut. Kos krim adalah 400 rubel.
• Kita lihat. Krim ini membolehkan anda menghilangkan kulit kering, membantu melicinkan kedutan halus, dan melegakan keradangan. Melalui penggunaan produk secara berkala ke kulit, sel-selnya dipulihkan. Oleh itu, ia ditetapkan untuk kecederaan kulit dari pelbagai asal. Kos ubat tersebut ialah 220 rubel.
• Losterin. Krim ini mempunyai spektrum tindakan yang luas. Ia tidak mengandungi komponen hormon. Ia digunakan untuk menghilangkan gatal dan mengelupas kulit, untuk perawatan wajah. Krim ini sering digunakan oleh remaja yang mengalami masalah dermis dan orang-orang yang bertahun-tahun. Losterin membantu menghilangkan sesak kulit, meningkatkan ketepuan kelembapan dan pemakanan sel berkualiti tinggi. Kos ubat itu ialah 350 rubel.

Untuk memutuskan persiapan untuk kulit kering, anda perlu menghubungi ahli dermatologi-pakar kecantikan. Selepas diagnosis, pakar akan memilih produk penjagaan dermis yang paling sesuai. Sekiranya terdapat petunjuk, doktor boleh menetapkan pengambilan vitamin, mineral, unsur surih, antioksidan, ubat untuk membersihkan hati. Ia boleh menjadi seperti: Vitrum Beauty Elite, Vitrum Beauty Q10, Dragee Merz khas, Aevit, Vitrum Beauty, dll.

Prosedur kosmetologi untuk kulit kering

Untuk menghilangkan kulit kering, pakar kosmetik menawarkan pelbagai teknik kepada pelanggan mereka. Mereka membolehkan anda menyingkirkan masalah dengan cepat dan mencapai hasil yang positif.

Pakar mengesyorkan pendekatan komprehensif untuk masalah kulit kering. Anda perlu menggunakan rawatan di rumah bersama dengan prosedur profesional. Ini akan mencegah kehilangan kelembapan, menyimpannya dalam sel-sel epidermis, merangsang proses pembaharuan sel-sel kulit, menjadikannya lebih anjal dan lebih lembut.

Prosedur yang ditawarkan oleh salun kecantikan:

• Pengelupasan gas-cecair perkakasan JetPeel. Ini adalah prosedur moden yang dilakukan dengan menggunakan peralatan khas. Ia melibatkan pendedahan kulit ke jet gas termampat. Timbangan keratin dihilangkan, dermis diperbaharui. Pengelupasan jenis ini dianggap salah satu yang paling lembut. Kos pemprosesan berbeza dari 2,500 hingga 8,500 rubel. Itu semua bergantung pada berapa banyak kerja yang harus dilakukan oleh pakar.
• Terapi mikro. Kaedah ini membolehkan anda mempercepat proses metabolik, memperbaiki peredaran darah, dan memulihkan epidermis. Di bawah pengaruh arus, kulit diperbaharui, memperoleh warna yang sihat, kerutan halus hilang, dan keanjalannya meningkat. Anda perlu membayar kira-kira 1,500 rubel untuk prosedur tersebut. Untuk mencapai kesan yang diinginkan, anda perlu menjalani rawatan, yang terdiri daripada 8-12 sesi.
• Mesoterapi dengan asid hyaluronik. Semasa prosedur, tusukan mikroskopik pada dermis dilakukan, kerana ubat tertentu disuntik di bawah kulit. Untuk mengatasi kekeringan epidermis, produk berasaskan asid hyaluronik digunakan. Ia mengekalkan kelembapan pada kulit, menjadikannya tegap dan halus. Anda perlu membayar 2800-4500 rubel untuk prosedur tersebut.
• Biorevitalisasi. Prosedur ini membolehkan anda memulakan proses pengeluaran elastin dan kolagen pada kulit. Sekiranya kering, disyorkan untuk menggunakan sediaan dengan asid hyaluronik. Suntikan berasaskan peptida juga dilakukan. Kos biorevitalisasi adalah 2500-3000 rubel.

Bagaimana cara makan dengan kulit kering?

Selalunya kulit terlalu kering pada orang yang tidak menerima vitamin dan mineral dari makanan. Kekurangan vitamin kumpulan B ditunjukkan secara negatif pada keadaan dermis. Untuk mengisi semula simpanannya, anda perlu memasukkan telur, ikan, sayur-sayuran hijau, beras perang, produk tenusu, roti hitam, kue, kacang dan buah-buahan dalam menu.

Pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran segar secara berkala membantu meningkatkan pengeluaran kolagen. Hati haiwan bertindak sebagai sumber protein.

Vitamin C juga baik untuk kulit. Ia boleh didapati dari buah sitrus. Ia terdapat dalam jus buckthorn laut dalam jumlah besar.

Menu mesti termasuk minuman susu yang ditapai dan produk tenusu. Mereka adalah blok bangunan sel kulit.

Dermis juga memerlukan kolesterol "baik". Sumbernya adalah ikan berlemak. Anda boleh mendapatkan vitamin A dari sayur-sayuran dan buah-buahan merah. Mereka perlu dimakan sekurang-kurangnya 0,3 kg sehari. Ini boleh menjadi tomato, wortel, paprika, epal merah. Sekiranya anda tidak dapat menambah bekalan vitamin dari makanan, maka anda boleh menggunakan suplemen khas.

Makanan dalam tin, kerepek, produk separuh siap, keropok, kemasinan, makanan acar memberi kesan negatif kepada keadaan kulit. Agar tidak mengganggu keseimbangan air dan elektrolit di dalam badan, doktor mengesyorkan mengurangkan pengambilan kopi dan minuman berkarbonat.

Pencegahan kulit badan kering

Untuk mengelakkan pengeringan dari kulit, anda perlu mematuhi cadangan berikut:

• Tolak mandi dengan air panas.
• Gunakan sarung tangan semasa bersentuhan dengan bahan kimia rumah tangga.
• Jangan berada di bawah cahaya matahari langsung semasa aktiviti maksimum mereka.
• Untuk menolak dari tabiat buruk.
• Makan dengan betul.
• Jangan gunakan kosmetik yang mengandungi alkohol.
• Rawat semua penyakit kronik tepat pada waktunya.
• Elakkan tekanan.
• Jangan bersentuhan dengan alergen.

Pakar mengesyorkan berada di luar rumah lebih kerap, kerana ini membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Untuk menjaga kesihatan kulit, anda perlu menyingkirkan masalah dengan sistem pencernaan.

Pengarang artikel: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. ahli terapi

Pendidikan: Institut Perubatan Moscow. IM Sechenov, kepakaran - "Perubatan Umum" pada tahun 1991, pada tahun 1993 "Penyakit Pekerjaan", pada tahun 1996 "Terapi".