Inkontinensia Kencing Lelaki - Sebab, Rawatan Dan Senaman

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-11 07:36

Inkontinensia kencing pada lelaki

Inkontinensia kencing pada lelaki disebut enuresis dan dicirikan oleh pengosongan pundi kencing secara tidak sengaja. Ini boleh berlaku pada waktu siang dan malam. Inkontinensia pada siang hari adalah fenomena yang kurang biasa daripada inkontinensia pada waktu malam, dan diperhatikan terutamanya ketika seseorang mengalami trauma psikologi yang teruk, yang secara negatif mempengaruhi fungsi sistem saraf.

Kebiasaannya, enuresis dapat diselesaikan dengan sendirinya pada kanak-kanak lelaki ketika mereka mencapai usia 6 tahun. Walau bagaimanapun, ia juga berlaku bahawa ketidaksinambungan kencing mengganggu remaja, lelaki muda dan juga lelaki dewasa. Sekiranya kita melihat statistiknya, maka 1 dari 200 orang dewasa secara berkala kehilangan kawalan pundi kencing mereka sendiri, dan ia secara tidak sengaja mengosongkan semasa tidur. Rata-rata, 1% daripada jumlah penduduk yang berumur lebih dari 18 tahun menderita enuresis. Pada usia tua, inkontinensia kencing lebih jarang berlaku pada lelaki berbanding wanita.

Pelbagai pakar terlibat dalam rawatan penyakit ini, termasuk pakar neurologi, ahli endokrinologi, ahli urologi, ahli nefrologi, psikiatri, homeopati, dan ahli fisioterapi. Terdapat kira-kira 300 teknik yang dirancang untuk melegakan enuresis lelaki dewasa. Antara kaedah rawatan kadang-kadang sangat eksotik, misalnya, akupunktur atau hipnosis.

Kandungan:

• Penyebab ketidaksinambungan kencing pada lelaki
• Rawatan inkontinensia kencing pada lelaki
• Pengapit zakar untuk ketidaksinambungan kencing pada lelaki
• Latihan Kegel untuk lelaki

Penyebab ketidaksinambungan kencing pada lelaki

Penyebab inkontinensia kencing pada lelaki boleh dibahagikan kepada dua kumpulan. Yang pertama berkaitan dengan masa kanak-kanak: sejak usia dini, seseorang belum mengembangkan refleks yang diperlukan, yang biasanya membuat kita bangun jika pundi kencing penuh. Kumpulan kedua dikaitkan dengan pelbagai gangguan yang berlaku pada lelaki yang sudah dewasa.

Oleh itu, penyebab inkontinensia kencing adalah seperti berikut:

• Kehadiran tumor. Sekiranya seseorang mempunyai neoplasma jinak atau malignan yang mengganggu penghantaran normal impuls saraf dari pundi kencing ke otak, maka inkontinensia kencing akan diperhatikan.
• Patologi kongenital perkembangan organ-organ sistem kencing. Antara anomali seperti itu: ukuran pundi kencing yang tidak mencukupi, dinding organ yang terlalu tebal atau ketidakselesaannya.
• Perubahan berkaitan dengan usia yang menyebabkan otot-otot dasar pelvis melemah.
• Penuaan korteks serebrum dan keausan semula jadi saraf tunjang. Semakin tua seseorang, semakin teruk isyarat dihantar di antara sel sarafnya. Akibatnya, dorongan dari pundi kencing ke korteks serebrum tiba lewat, atau mempunyai kekuatan yang tidak mencukupi. Ini membawa kepada fakta bahawa lelaki itu secara berkala atau kekal mengalami inkontinensia kencing.
• Kelemahan sfinkter pundi kencing. Sfinkter adalah otot bulat yang biasanya tertutup, menyekat lumen pundi kencing dan mencegah cecair terkumpul mengalir keluar. Ketika seseorang mengunjungi tandas, dia merehatkan otot ini dengan usaha bersungguh-sungguh dan membuang air kecil. Seiring bertambahnya usia, sfinkter melemah, dan ketika pundi kencing mengisi, ia tidak dapat menahan air kencing, yang terutama berlaku pada waktu malam.

Rawatan inkontinensia kencing pada lelaki

Jadual

Selalunya, seseorang itu sendiri menjadi penyebab masalahnya dengan membuang air kecil. Kadang-kadang cukup untuk mempertimbangkan semula tabiat yang telah ditetapkan, dan ketidaksinambungan kencing akan berhenti mengganggu anda. Sebagai contoh, anda boleh mencuba minum cecair dalam jumlah yang lebih kecil selepas jam 2:00 petang. Pada masa yang sama, mustahil untuk membatasi aliran air ke dalam badan. Anda hanya perlu mengambil sebahagian besarnya sebelum makan tengah hari.

Makanan yang mempunyai kesan diuretik harus dikecualikan dari menu, seperti tembikai dan strawberi. Peraturan yang sama berlaku untuk minuman seperti kopi, bir, teh, jus cranberry, infus herba (pada tunas birch, pada sutera jagung).

Diet Krasnogorsky berguna untuk enuresis, peraturan asasnya diwakili oleh ketentuan berikut:

• Pada sebelah petang, anda harus makan makanan yang tidak mengandungi banyak air.
• Selepas jam 15:00, perlu mengurangkan jumlah cecair yang dimakan sebanyak 3 kali.
• Sebelum tidur, anda perlu makan sandwic dengan ikan masin, atau sekeping roti masin. Anda memerlukan 1/2 gelas air untuk minum makanan ringan ini. Garam akan membantu mengekalkan cecair di dalam badan, tetapi tidak terkumpul di dalam pundi kencing.
• Anda perlu membuang air selewat-lewatnya 4 jam sebelum tidur.

Anda perlu mengatur tempat tidur anda dengan betul. Sekiranya anda tidur, pilihlah tilam yang kukuh untuk tidur. Tulang belakang akan disokong, yang bermaksud bahawa isyarat dari pundi kencing ke otak akan bergerak lebih baik. Berkat teknik ini, seseorang dapat bangun ketika organ penuh.

Anda boleh menetapkan penggera agar berbunyi 2-3 jam setelah tertidur, dan pergi ke tandas. Waktu bangun tidur mesti diubah setiap beberapa hari, maka badan tidak akan terbiasa bangun pada waktu malam pada waktu yang sama.

Situasi tertekan harus dielakkan seboleh mungkin. Semakin seimbang dan tenang seseorang, semakin mudah dia mengawal badannya sendiri.

Aplikasi teknik psikoterapi

Salah satu kaedah psikoterapi adalah hipnosis. Semasa sesi, orang tersebut diajar bahawa dia pasti akan merasa ketika pundi kencing penuh. Ini akan membuatnya bangun dan pergi ke tandas. Dengan bantuan hipnosis, refleks terbentuk di korteks serebrum, yang membolehkan anda melupakan masalah membasahi selimut.

Teknik tingkah laku boleh memberi kesan positif. Sekiranya seseorang berjaya bangun sendiri, dia sendiri mendorong dirinya dengan semacam hadiah.

Anda boleh mengubati ketidaksinambungan kencing dengan penegasan. Untuk melakukan ini, anda perlu mengambil posisi yang selesa pada waktu petang, berehat sebisa mungkin, dan selama beberapa minit ucapkan ungkapan berikut dengan kuat: “Pundi kencing saya berada di bawah kendali saya. Saya akan bangun apabila sudah kenyang. Teknik hipnosis diri seperti itu pasti akan memberikan hasil yang diinginkan, yang utama adalah tidak meragui kekuatan anda sendiri.

Sudah tentu, tidak semua orang disarankan. Dalam kes ini, psikoterapi rasional dapat membantu. Walau bagaimanapun, anda memerlukan bantuan pakar yang akan memberi maklumat lengkap mengenai kemampuan tubuhnya, dan juga masalah yang ada. Dengan membina percakapan mengenai hukum logik, profesional akan meyakinkan pesakit bahawa inkontinensia kencing adalah penyakit yang dapat diatasi.

Terapi senaman dan inkontinensia kencing

Latihan yang dipilih khas menguatkan otot-otot dasar pelvis dalaman dan sfinkter pundi kencing. Ini akan memungkinkan untuk mengawal kencing dan menyingkirkan masalah. Terdapat simulator khas untuk latihan otot, tetapi jika anda mahu, anda boleh melakukan latihan terapeutik tanpa alat tambahan.

Untuk memahami dengan tepat otot mana yang memerlukan latihan, anda perlu berusaha melambatkan aliran air kencing yang mengalir sambil mengosongkan pundi kencing, dan kemudian meregangkan dan merehatkan otot-otot ini pada waktu siang, duduk atau berbaring.

Kaedah rawatan fisioterapi

Ahli terapi fizikal juga komited untuk membantu orang yang mengalami masalah kencing. Terdapat alat khas, yang tindakannya berdasarkan kepada aliran keluar arus elektrik yang lemah melalui badan. Berkat rawatan ini, impuls saraf dihantar dari pundi kencing ke korteks serebrum dengan lebih pantas dan mudah.

Rawatan pembasahan dengan alat seperti itu benar-benar selamat dan tidak menyakitkan, jadi doktor mengesyorkan agar pesakit mereka menjalani prosedur berikut:

• Tidur elektrik. Teknik ini bertujuan untuk menstabilkan sistem saraf dan sangat baik dalam membantu mengatasi ketidaksinambungan kencing bagi mereka yang penyakitnya disebabkan oleh gangguan neurologi.
• Darsonval di kawasan pundi kencing. Prosedur ini menguatkan otot yang menyekat masuk ke pundi kencing (sfinkter).
• Magnetoterapi. Teknik ini melonggarkan dinding pundi kencing dan mengurangkan keinginan untuk membuang air kecil.
• Elektroforesis. Prosedur ini bertujuan untuk menormalkan fungsi sistem saraf.

Tidak semua rawatan fisioterapi untuk ketidaksinambungan kencing didasarkan pada laluan impuls elektrik ke seluruh badan. Terdapat juga kaedah yang bertujuan untuk mempersiapkan saraf untuk penghantaran isyarat. Akibatnya, refleks sentri terbentuk dalam diri seseorang.

Oleh itu, teknik ini mempunyai nama umum "refleksologi":

• Rawat dengan parafin hangat, ozokerite atau lumpur. Semua bahan ini digunakan pada kawasan lumbar. Hasil yang dapat dicapai: meningkatkan peredaran darah di kawasan rawatan, menghilangkan proses keradangan, melegakan kekejangan, menormalkan fungsi serat saraf.
• Rawatan air. Untuk tujuan ini, mandi hujan dan pancuran bulat digunakan, pesakit diberi mandian konifer, nitrogen, mutiara, dan garam.
• Rawatan jarum. Jarum nipis dan panjang dimasukkan ke titik-titik tertentu badan, yang memungkinkan untuk menormalkan sistem saraf, meningkatkan mood emosi, dan mengatur kualiti rehat malam.
• Penyembuhan seni. Dalam kes ini, kita bercakap mengenai terapi seni dan terapi muzik. Teknik-teknik ini bertujuan menormalkan keadaan mental seseorang.
• Terapi haiwan. Berkomunikasi dengan kuda dan lumba-lumba sangat berkesan dalam merawat gangguan mental. Walaupun, jika mood seseorang bertambah baik daripada berkomunikasi dengan kucing dan anjing, mereka juga boleh tertarik untuk mendapatkan rawatan.

Ubat-ubatan

• Jadual Ubat Penting untuk Inkontinens Kencing
• Minirin
• Driptan
• Picamilon
• Duloxetine
• Melipramine
• Pantocalcin
• Pantogam

Operasi

Sebagai rawatan pembedahan enuresis, lelaki ditawarkan implantasi sfinkter buatan pundi kencing

Baca lebih lanjut: implantasi sfinkter pundi kencing buatan

Pengapit zakar untuk ketidaksinambungan kencing pada lelaki

Penjepit zakar untuk masalah kencing pada lelaki adalah alat khas yang membolehkan anda menyelesaikan masalah yang ada dengan cepat dan selesa.

Pengapit moden adalah pendakap plastik atau logam yang dilapisi dengan sepasang pad di dalamnya dan dilengkapi dengan penahan. Pelapik ini direka untuk memberikan keselesaan maksimum bagi lelaki semasa memakai produk.

Zakar diletakkan di antara pendakap penjepit dan diikat dengan gesper sisi. Selak mempunyai beberapa peringkat pemampatan. Daya tekanan optimum dapat dijumpai semasa pengapit ditutup.

Prinsip operasi sarung pensil agak mudah. Ia bergantung pada pemampatan uretra yang lembut untuk mengelakkan kencing yang tidak disengajakan. Dalam kes ini, saluran darah yang membekalkan zakar tidak akan dicubit. Untuk mengosongkan pundi kencing, anda hanya perlu melepaskan pengapit. Oleh itu, anda dapat mengawal proses membuang air kecil pada waktu siang.

Semasa memakai klip, seharusnya tidak ada pembengkakan pada zakar, alat yang dipilih dengan betul tidak melanggar integriti kulit. Sekiranya anda merasa tidak selesa, sakit, sakit tekanan atau fenomena lain yang tidak diingini, anda harus berjumpa doktor.

Anda tidak boleh menggunakan klip pensil jika seseorang mempunyai kateter kencing atau prostesis zakar. Jangan memakai klip lebih dari 4 jam secara berterusan. Anda juga tidak boleh menyekat pengambilan cecair, kecuali jika disarankan oleh doktor anda.

Sarung pensil moden kecil dan tidak kelihatan di bawah pakaian. Mereka bertujuan untuk meningkatkan kualiti hidup seorang lelaki, tetapi tidak boleh digunakan untuk menurunkan frekuensi kencing. Anda harus pergi ke bilik mandi dan membebaskan diri dengan kerap.

Latihan Kegel untuk lelaki

Latihan Kegel bertujuan untuk melatih otot perineum. Mereka memungkinkan tidak hanya untuk mengatasi inkontinensia urin, tetapi juga untuk mencapai peningkatan ereksi dengan meningkatkan peredaran darah di zona yang sesuai. Di samping itu, dengan bantuan latihan Kegel, anda dapat mengawal proses ejakulasi.

Latihan yang paling mudah dan berkesan adalah yang berikut:

• Kencangkan dan rilekskan otot perineum semasa melakukan aktiviti harian anda. Masa voltan - 5 saat. Untuk melakukan senaman dengan betul, anda perlu membayangkan proses membuang air kecil dan bagaimana mencuba menghentikannya. Pendekatan hendaklah sekitar 20-30 sehari.
• Ketika zakar dalam keadaan ereksi, mereka menggantung tuala di atasnya dan berusaha mengangkatnya dengan usaha otot-otot perineum.

Bersenam secara berkala membolehkan anda melatih otot-otot perineum dan meningkatkan pemeliharaan kawasan ini.

Pengarang artikel: Lebedev Andrey Sergeevich | Ahli Urologi

Pendidikan: Diploma kepakaran "Andrologi" yang diterima setelah menamatkan pengajian di Jabatan Urologi Endoskopi Akademi Perubatan Rusia Pascasiswazah di pusat urologi Hospital Klinikal Pusat No. 1 JSC Russian Railways (2007). Pengajian pascasiswazah selesai di sini pada tahun 2010.