Sakit Di Tekak Dan Anda Ingin Batuk, Apa Yang Harus Dilakukan Dan Bagaimana Merawatnya?

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 21:46

Sakit tekak: bagaimana merawat?

Banyak selsema bermula dengan sakit tekak. Selalunya, penyakit ini disebabkan oleh jangkitan virus pernafasan, tetapi patologi yang lebih serius tidak dapat dikesampingkan. Sakit tekak adalah gejala yang boleh mengganggu bukan sahaja orang dewasa, tetapi juga kanak-kanak. Masalahnya tidak boleh diabaikan, kerana sakit tekak dan hidung sering menjadi isyarat pertama penyakit yang akan datang.

Kandungan:

• Punca sakit tekak dan hidung
• Apa yang boleh menjadi sakit tekak?
• Sakit tekak yang berterusan, apa sebabnya?
• Sekiranya kanak-kanak mengalami sakit tekak, apa yang harus dilakukan?
• Sakit tekak sebagai simptom
• Bagaimana untuk menghilangkan sakit tekak?
• Rawatan sakit tekak dengan ubat-ubatan rakyat

Punca sakit tekak dan hidung

Organ pernafasan utama adalah hidung. Sehubungan dengan itu, mulut melakukan fungsi tambahan, membasmi kuman dan memanaskan udara yang memasuki saluran pernafasan bawah. Ini mungkin berlaku kerana kerja aktif saluran darah yang memberi makan mukosa nasofaring. Di sinilah udara yang dihirup pertama kali masuk, yang bergerak jauh, bermula dari saluran hidung, bergerak di sepanjang nasofaring dan seterusnya ke saluran pernafasan bawah. Pada masa ini, ia dibasahi, dihangatkan, dan dibersihkan dari habuk dan mikroba.

Silia mikroskopik, yang tumbuh di seluruh permukaan membran mukus, bertanggungjawab untuk proses pembersihan udara. Mereka bergerak ke arah pintu keluar dari hidung. Sekiranya silia tidak dapat "mengusir" kotoran atau mikroba, maka mereka mencetuskan bersin. Refleks ini membantu membersihkan rongga hidung dengan berkesan.

Sekiranya sebilangan zarah berbahaya dari persekitaran luaran masih menembusi lebih jauh, maka halangan seterusnya di jalan mereka adalah tisu limfa. Terdapat banyak di dalam nasofaring, ia membentuk cincin limfoid yang disebut, yang merangkumi amandel.

Proses kerja amandel dapat dijelaskan sebagai berikut:

• Pertama, udara memasuki amandel faring. Sekiranya tisu-tisu mula tumbuh, maka mereka bercakap tentang adenoid. Pada orang dewasa, adenoid tidak tumbuh.

• Kemudian udara memasuki rongga mulut, melewati amandel dinding faring posterior. Mereka duduk di atas tiub yang menghubungkan hidung dan mulut antara satu sama lain.
• Amandel palatin seterusnya berada dalam perjalanan massa udara. Mereka dapat dilihat dengan mata kasar jika anda membuka mulut dengan lebar dan melihat ke cermin.
• Amandel palatine melakukan kerja membersihkan udara bersama dengan amandel lingual.
• Tahap lain yang dilalui udara adalah amandel berpasangan, walaupun mereka kebanyakan sibuk bekerja untuk mencegah mikroba memasuki saluran pernafasan bawah dari telinga.

Dinding pharyngeal diwakili oleh membran mukus dan berserat, lapisan otot tidak ada di sana, kerana tidak diperlukan untuk memastikan fungsi pernafasan. Orofaring juga penuh dengan ujung saraf yang berkaitan dengan saraf kranial. Mereka bertanggungjawab terhadap kepekaan kawasan ini.

Oleh itu, sakit tekak boleh berlaku kerana sebab berikut:

• Selaput lendir nasofaring dan / atau orofaring terlalu kering. Ini mungkin disebabkan oleh ubat. Penyedutan udara yang mengandungi sebatian kimia, cat, wangian, asap tembakau dan bahan berbahaya lain mendorong kekeringan membran mukus. Perkara ini berlaku terutamanya bagi orang yang mesti menghirup udara tercemar secara berterusan.
• Selaput lendir sistem pernafasan terlalu jengkel. Penyebab yang paling biasa adalah penyakit gastroesophageal reflux atau reflux. Dalam kes ini, asid hidroklorik dibuang dari perut ke dalam esofagus. Keradangan penyakit diperhatikan setelah mengambil minuman beralkohol, atau jika seseorang berbaring untuk berehat sebaik sahaja makan, mengambil kedudukan mendatar.
• Selaput lendir saluran udara meradang. Keradangan disebabkan oleh agen berjangkit: virus, bakteria atau kulat. Kadang-kadang keradangan itu tidak berjangkit, iaitu disebabkan oleh alergen.
• Sistem bekalan darah mukosa pernafasan berfungsi dengan gangguan.
• Seseorang menghidap tumor lapisan berserabut orofaring.
• Bahagian otak yang bertanggungjawab terhadap kepekaan oropharynx dan nasopharynx tidak memproses isyarat yang masuk ke dalamnya dengan betul.
• Terdapat kerosakan fungsi ujung saraf, yang terletak di sebelah amandel.

Dari semua sebab di atas, yang paling biasa adalah radang amandel yang berjangkit. Sekiranya ia menangkap amandel palatine, maka kita berbicara tentang radang amandel, dan jika dinding belakang faring terlibat dalam proses patologi, maka diagnosis faringitis dibuat. Keradangan ini bertindak balas dengan sakit tekak, dengan cara ini tubuh memberi orang isyarat untuk bertindak. Dia meminta memulai perawatan untuk mencegah penyebaran infeksi lebih lanjut ke saluran pernafasan bawah, yaitu ke bronkus dan paru-paru. Untuk memahami bagaimana bertindak, adalah perlu untuk dapat membezakan satu keadaan patologi dari yang lain.

Apa yang boleh menjadi sakit tekak?

Sakit tekak boleh berlaku secara tiba-tiba, menyebabkan rasa tidak selesa pada seseorang. Dalam kes ini, gejala penyakit lain tidak akan ada.

Kadang-kadang seseorang mengalami sakit tekak secara berterusan, secara berkala kesihatannya bertambah baik, dan dari semasa ke semasa rasa tidak selesa, sebaliknya, semakin meningkat.

Sekiranya terdapat keradangan dan pembengkakan selaput lendir tekak, maka ini selalu disertai dengan munculnya batuk kering dan sakit tekak.

Batuk basah adalah usaha badan untuk menyingkirkan bakteria atau virus patogen dengan cepat. Untuk melakukan ini, ia menghasilkan sejumlah lendir, yang menangkap mikroba atau perengsa lain dan secara berkesan mengeluarkannya dari sistem pernafasan.

Sekiranya sakit tekak berlaku secara tiba-tiba, maka alasannya mungkin seperti berikut: ARVI, reaksi alergi badan, refluks asid hidroklorik dari perut, kemasukan bahan kimia agresif ke dalam orofaring.

SARS, sebagai penyebab sakit tekak. Fakta bahawa sakit tekak disebabkan oleh jangkitan virus dapat dinilai dengan adanya ketidakselesaan. Ia berlaku dengan syarat bahawa seseorang tidak merokok, tidak menyedut udara yang tercemar, tidak menjalani rawatan dengan ubat baru dan tidak bersentuhan dengan alergen (dengan rambut haiwan, dengan bahan kimia rumah tangga, dengan serbuk sari tanaman), tidak berada di dalam bilik yang sangat berdebu.

Dalam kes ini, diagnosis berikut adalah mungkin:

• Tonsillitis akut, apabila amandel seseorang meradang.
• Faringitis akut, apabila dinding faring menjadi radang.
• Rhinopharyngitis akut, di mana oropharynx dan nasopharynx menjadi radang. Rhinopharyngitis akut, selain sakit tekak, akan menunjukkan hidung berair.

1. Gejala jangkitan virus:

   • Lachrymation, kemerahan konjunktiva mata.
   • Bersin yang kerap.
   • Ketidakselesaan yang teruk di kerongkong.
   • Peningkatan suhu badan ke nilai subfebril.
   • Batuk kering.
   • Hidung berair, sementara lendir yang dikeluarkan dari hidung jelas dan nipis.
   • Gatal di hidung dan bersin.
   • Kemerahan tekak, termasuk amandel, uvula, dan belakang tekak. Juga, bahagian belakang tekak akan menjadi kasar. Kawasan ini diwakili oleh tisu limfoid yang meradang.

2. Gejala selesema:

   • Sakit pada otot dan sendi, sakit badan.
   • Sakit tekak.
   • Suhu badan tinggi, yang sukar untuk menurunkan ubat antipiretik.
   • Sakit dada.
   • Batuk kering.
   • Tidak ada hidung berair, atau sedikit pemisahan lendir dari hidung.

   Sakit tekak boleh disebabkan oleh lesi mikotik pada membran mukusnya. Selalunya, faringitis kulat berkembang setelah rawatan intensif dengan ubat antibakteria, atau dengan latar belakang penurunan imuniti, serta penyakit darah.

3. Gejala jangkitan kulat:

   • Sakit tekak, munculnya sensasi kehadiran badan asing di dalamnya.
   • Sakit semasa menelan. Kesakitan akan terpancar ke telinga, leher, rahang.
   • Batuk kering.
   • Kemerahan tekak. Amandel dan bahagian belakang faring sering dilapisi dengan lapisan kelabu atau kuning.

4. Gejala jangkitan tekak bakteria:

   • Sakit tekak, yang cepat memberi sensasi yang menyakitkan.
   • Peningkatan suhu badan ke tahap tinggi (hingga 39 ° C dan ke atas).
   • Rasa kehadiran badan asing di kerongkong.
   • Peningkatan sakit tekak semasa pergerakan menelan.
   • Sakit kepala.
   • Batuk kering.
   • Kemerahan tekak, penampilan di dinding belakang faring massa purulen berwarna kuning atau kelabu.

Sakit tekak sebagai penyebab sakit tekak. Apabila tekak sakit teruk, dan amandel dan lacunas ditutup dengan nanah, sakit tekak boleh disyaki. Pada masa yang sama, suhu badan meningkat ke tahap yang sangat mengagumkan. Sakit tekak bakteria adalah penyakit yang sangat berbahaya dan berjangkit. Ubat-ubatan sendiri dalam kes ini tidak dapat diterima, pesakit memerlukan bantuan pakar otolaryngologi.

Kanak-kanak kecil yang mengalami sakit tekak bakteria dirawat dengan baik di rumah sakit, di jabatan penyakit berjangkit kanak-kanak. Sekiranya terapi tidak dimulakan tepat pada waktunya, maka risiko terkena komplikasi dari buah pinggang dan jantung adalah tinggi.

Refluks esofagitis sebagai penyebab sakit tekak. Refluks asid hidroklorik dari perut ke kerongkongan boleh berlaku dengan syarat orang itu makan dengan baik dan berbaring untuk berehat. Ini biasa terjadi pada orang dengan otot bulat yang lemah yang memisahkan esofagus dan perut. Walaupun kadang-kadang esofagitis refluks adalah pendamping penyakit seperti gastritis atau ulser perut. Dalam kes ini, orang itu akan terganggu oleh sakit perut, mual dan muntah yang kerap.

Alergi sebagai penyebab sakit tekak. Sekiranya terdapat hubungan dengan alergen yang berpotensi, misalnya, dengan serbuk sari tanaman, ubat baru, dengan rambut haiwan atau jamur, maka sakit tekak mungkin disebabkan oleh reaksi alergi badan.

Faringitis alergi akan ditunjukkan oleh gejala berikut:

• Batuk dan sakit tekak.
• Hidung berair dan bersin.
• Sedikit peningkatan suhu badan (jarang berlaku).
• Lachrymation.
• Ruam pada badan.
• Sakit kepala.

Gejala patologi lain, seperti sakit badan atau menggigil, tidak akan ada. Gejala alahan dengan cepat dihentikan dengan mengambil antihistamin: Fenistila, Diazolinum, dll. Sebaik sahaja peluang itu timbul, anda harus meminta pertolongan daripada ahli alergi.

Trauma sebagai penyebab sakit tekak. Kadang-kadang sakit tekak boleh disebabkan oleh trauma pada membran mukusnya. Menelan benda asing sering mengakibatkan kecederaan: tulang ikan, habuk besar, dll. Selain keringat, seseorang akan terganggu oleh sakit tekak.

Apabila tapak yang cedera meradang, mungkin terdapat peningkatan suhu badan, rasa sakit yang meningkat, kelainan umum, penampilan dahak dengan kekotoran nanah.

Sakit tekak yang berterusan, apa sebabnya?

Sebab-sebab ketidakselesaan tekak yang berterusan adalah seperti berikut:

• Udara kering. Agar seseorang dapat bernafas dengan selesa, kelembapan udara di dalam bilik tidak boleh kurang dari 50%. Sekiranya berada di bawah tanda ini, maka selepas 2 jam, anda dapat menghadapi gejala yang tidak menyenangkan seperti sakit tekak. Dalam kes ini, tidak akan ada tanda-tanda penyakit. Kami bercakap mengenai peningkatan suhu badan, aliran hidung dan malaise secara umum.
• Merokok tembakau. Tabiat buruk seperti merokok tembakau juga boleh menyebabkan sakit tekak. Tidak akan ada gejala patologi lain yang menunjukkan penyakit.
• Penggunaan titisan hidung yang kerap dengan kesan vasokonstriktor. Sekiranya seseorang mengalami pernafasan hidung yang terganggu, dan dia telah lama berusaha memperbaiki masalah dengan titisan vasokonstriktor, maka sakit tekak mungkin muncul. Sebabnya terletak pada kenyataan bahawa ubat itu mengalir ke bahagian belakang tekak, menyebabkan vasokonstriksi dan menimbulkan rasa tidak selesa.
• Hidup di perkampungan dengan keadaan persekitaran yang tidak baik, bekerja dalam pengeluaran yang berbahaya. Sekiranya seseorang bekerja dalam keadaan peningkatan pencemaran gas, selalu bernafas dalam gas ekzos atau cat dan pernis, maka dia mungkin mengalami sakit tekak, yang sering disertai dengan batuk tanpa pembuangan dahak. Tidak ada gejala patologi lain yang menunjukkan penyakit ini. Selepas seseorang berada di udara segar atau minum air, sakit tekak berkurang atau hilang sepenuhnya.
• Neurosis pharyngeal. Neurosis faring adalah penyakit yang dinyatakan dalam pelanggaran transmisi impuls saraf dari bahagian atas saluran pencernaan ke otak. Eksaserbasi neurosis paling kerap berlaku selepas selesema. Walau bagaimanapun, penyakit sifilis dan onkologi orofaring dan laring sebelumnya boleh bertindak sebagai faktor yang memprovokasi. Ketidakselesaan di kerongkong akan berlaku secara berterusan, selari, pesakit bimbang akan batuk kering dan sensasi benda asing di saluran pernafasan. Batuk cenderung bertambah teruk semasa kegembiraan saraf atau tekanan. Selebihnya orang akan berasa sihat sepenuhnya. Ubat yang direka untuk menghilangkan rasa sakit dan ketidakselesaan di kerongkong tidak akan membawa kelegaan dengan neurosis faring.
• Diabetes. Dengan diabetes mellitus, sakit tekak dapat dilihat, tetapi ini bukan satu-satunya atau gejala utama penyakit ini. Pesakit juga akan terganggu dengan kerap membuang air kecil, terutama semasa rehat malam. Semua luka diabetes mellitus memerlukan masa yang sangat lama untuk sembuh.
• Goiter. Patologi kelenjar tiroid ini dinyatakan dalam pembentukan simpul, yang akan menyebabkan ketidakselesaan dan sakit tekak, yang berkaitan dengan tekanan gondok pada trakea dan penjepitan ujung saraf. Kadang-kadang sakit tekak adalah satu-satunya gejala gondok nodular, terutamanya apabila fungsi tiroid masih utuh. Hyperthyroidism ditunjukkan oleh penurunan berat badan yang tajam, peningkatan kadar jantung, peningkatan selera makan, peningkatan kegelisahan. Tanda-tanda hipotiroidisme adalah perlambatan proses metabolik dalam badan, pengetatan dan pembengkakan kulit, keguguran rambut, kegemukan.
• Overtrain pita suara yang berlebihan. Sakit tekak boleh mengganggu orang-orang yang terpaksa terus menerus melakukan pita suara kerana aktiviti profesional mereka, misalnya, penyanyi, penyiar, guru, pelakon. Kadang kala suaranya menjadi serak, atau hilang.
• Kehadiran tumor. Sekiranya seseorang menghidap tumor di laring atau tekak, maka dia akan terganggu oleh gejala yang menyerupai jangkitan virus: sakit tekak, suara serak, sakit ringan. Pada masa yang sama, tidak ada kenaikan suhu badan, sakit kepala, hidung berair. Keletihan mungkin berlaku, dan sakit tekak dan sakit tekak secara beransur-ansur akan bertambah buruk.
• Penyakit sistem pencernaan. Antara penyakit sistem pencernaan yang boleh menyebabkan sakit tekak, terdapat:
• Ulser perut dan duodenum.
• Keradangan pankreas (pankreatitis).
• Keradangan pundi hempedu (kolesistitis).
• Gastritis dengan esofagitis refluks.
• Hernia esofagus.

Sebab peluh dalam kes ini adalah membuang asid hidroklorik dari perut ke dalam esofagus dengan kerengsaan mukosa faring. Sekiranya pankreas atau pundi hempedu meradang, maka hempedu akan merengsakan laring. Gejala seperti sakit perut, mual, muntah, gangguan dyspeptik, dan rasa pahit di mulut menunjukkan patologi sistem pencernaan.

Sekiranya kanak-kanak mengalami sakit tekak, apa yang harus dilakukan?

Apabila kanak-kanak mengadu sakit tekak, ia sering menunjukkan radang amandel, atau ARVI, atau alahan. Dengan ARVI, bayi risau akan hidung berair dan kemerahan mata. Sekiranya seorang kanak-kanak mengalami radang amandel, maka suhu tubuhnya meningkat, aktiviti fizikal menurun, sakit tekak muncul, yang semakin meningkat semasa minum dan makan.

Sekiranya penyebab keringat adalah alergi, maka mungkin ada sedikit batuk, pembengkakan pada wajah, kemerahan pada kulit dan kemunculan ruam di atasnya, peningkatan lak. Pada masa yang sama, suhu badan tetap normal.

Alergi berlaku setelah anak bersentuhan dengan alergen, misalnya, dengan haiwan atau tumbuhan, setelah minum ubat atau memasukkan makanan baru ke dalam menu.

Seorang kanak-kanak mungkin mengadu sakit tekak jika, walaupun dalam jangka waktu yang singkat, dia menghirup udara dengan gas yang banyak, asap tembakau, wap cat dan pernis atau bahan kimia rumah tangga yang terhirup.

Penyebab lain, misalnya, pembengkakan tekak, esofagitis refluks, neurosis laring adalah penyakit yang jarang berlaku yang menyebabkan sakit tekak pada kanak-kanak.

Sakit tekak sebagai simptom

• Batuk dan sakit tekak adalah gejala pelbagai penyakit.
• Hidung berair dan sakit tekak - ARVI atau reaksi alahan badan.
• Peningkatan sakit tekak semasa ketegangan saraf, ketidakselesaan berlaku dalam bentuk kejang - neurosis laring.
• Sakit tekak selepas makan - pengambilan kandungan gastrik ke dalam esofagus dan laring.
• Sakit tekak pada waktu malam, ketidakselesaan disertai dengan batuk - batuk rejan atau asma bronkial.
• Luka bakar kimia, penyedutan udara tercemar - peluh berlaku setelah menghabiskan masa dalam keadaan yang sesuai.
• Sakit tekak pada waktu pagi - pelanggaran pernafasan hidung semasa rehat malam, pemburukan tonsilitis kronik, esofagitis refluks.

Bagaimana untuk menghilangkan sakit tekak?

Apa yang mendahului sakit tekak	Gejala tambahan selain menggelitik	Apa yang berlaku di kerongkong	Diagnosis, cara merawat
Hipotermia, hubungan dengan orang yang sakit	Kemerahan konjunktiva mata, bersin, batuk	Kemerahan mukosa tekak	Penyakit virus pernafasan akut: Gargle: larutan garam soda, larutan Furacilin, rebusan ramuan perubatan. Pengairan tekak dengan semburan dan aerosol: Orasept, Ingalipt, Tantum verde. Menggunakan lozenges untuk menghisap, misalnya, Faringosept atau Strepsils. Bilas nasofaring dengan larutan garam.
Hipotermia, hubungan dengan pesakit dengan suhu badan tinggi (sangat penting untuk kanak-kanak)	Sakit tekak, suhu badan tinggi, kesukaran menelan makanan	Tisu hiperemik amandel, kehadiran palam purulen di lacunae amandel	Sakit tekak bakteria: Mengunjungi doktor, mengambil antibiotik yang ditetapkan olehnya. Berkumur dengan penyelesaian antiseptik dari awal. Pematuhan dengan rehat tempat tidur. Mengambil ubat yang menurunkan suhu badan (Nurofen, Paracetamol).
Hubungi dengan bahan kimia rumah tangga baru, debunga, haiwan, mengunjungi zoo	Hidung berair, mata berair, serak	Kemerahan tekak, ukuran amandel membesar	Alahan: Penamatan hubungan awal dengan alergen seawal mungkin. Makan makanan yang tidak menyebabkan reaksi alergi. Mengambil ubat antiallergenik: Zyrtec, Zodak, Loratadin.
Makan	Hanya sakit tekak. Kemungkinan gejala seperti sakit perut, senak, kepahitan di mulut	Tanpa perubahan	Penyakit sistem pencernaan: Perundingan ahli gastroenterologi. Tidur di atas bantal ortopedik dengan sisi tinggi. Anda perlu mengambil kedudukan mendatar tidak lebih awal dari 3 jam selepas makan terakhir.
Semasa tidur, berlatarbelakangkan tekanan emosi	Sakit tekak disertai dengan batuk	Tanpa perubahan	Neurosis faring: Perundingan pakar neurologi. Minum susu suam dengan madu sebelum tidur. Minum teh pudina sebelum tidur.
Penyedutan udara di dalam bilik tempat kerja cat dilakukan	Hanya sakit tekak	Tanpa perubahan	Faringitis atropik akut: Perundingan dengan pakar otolaryngologi
Ketegangan tali suara	Batuk kering, suara serak, kehilangan suara	Tanpa perubahan	Laringitis profesional: Jangan ketegangan pita suara; untuk pemulihan awal, anda perlu berkumur dengan penyelesaian antiseptik

Apa yang perlu dilakukan jika tekak sangat sakit:

• Ambil ubat antihistamin.
• Jangan menyedut asap tembakau, jangan minum minuman beralkohol.
• Salurkan tekak dengan semburan antiseptik: Strepsils, Anti-Angin, Stopangin, Ingalipt. Ubat Septolete dan Strepsils 2 in 1 mempunyai kesan analgesik.
• Segera berjumpa doktor atau hubungi dia di rumah jika terdapat plak bernanah di kerongkong.
• Kurangkan hubungan dengan alergen yang berpotensi.
• Siram nasofaring dengan larutan garam. Untuk tujuan ini, kedua-dua penyelesaian fisiologi normal dan penyelesaian siap dengan garam laut sesuai: Aqualor, Aqua Maris, dll.
• Semua makanan yang boleh menyebabkan sakit tekak harus dikecualikan dari menu. Ini berlaku untuk makanan masam, panas, sejuk, acar, pahit dan pedas.
• Anda perlu tidur di atas bantal yang mempunyai ketinggian yang mencukupi.
• Anda tidak boleh bercakap terlalu banyak sehingga tidak mengetatkan pita suara anda.
• Minum cecair suam sebanyak mungkin. Ia boleh menjadi teh herba, decoctions buah kering, rebusan rosehip, dll.
• Untuk melembutkan tekak, anda boleh minum susu dan madu suam sebelum tidur.
• Anda boleh minum ubat penenang ringan sebelum tidur, seperti pil motherwort atau valerian.
• Buat kompres pemanasan berasaskan alkohol: rendam sehelai kain kasa dalam vodka, pasangkannya ke kerongkong anda, bungkus dengan selendang di atas, kemudian selofan dan panaskan dengan selendang.

Rawatan sakit tekak dengan ubat-ubatan rakyat

Nasihat orang berpengaruh pada kenyataan bahawa sakit tekak dapat dikurangkan dengan mengambil sejumlah besar cairan.

Untuk ini, anda perlu minum:

• Infusi Rowan.
• Teh dengan raspberi.
• Merebus Rosehip.
• Teh berdasarkan ramuan perubatan.
• Penyerapan daun pasli.
• Merebus Linden dengan madu.

Makanan berikut boleh digunakan untuk menguatkan imuniti tempatan dan umum:

• Lingonberi.
• Kranberi.
• Jem currant, strawberi dan raspberry.
• Lemon dan halia.

Anda perlu membasmi kuman udara di dalam bilik dengan cecair berikut:

• Jarum jarum.
• Jus bawang dan bawang putih.
• Tingtur kayu putih.

Resipi tradisional untuk rawatan jangkitan tekak dan hidung:

• Perah jus dari lobak hitam, campurkan dalam nisbah 1: 2 dengan susu, tambah 2 sudu teh madu. Ambil satu sudu 3 kali sehari selepas makan. Panaskan sedikit sebelum digunakan.
• Perah jus dari ceri dan kismis hitam, campurkan dalam bahagian yang sama, tambah satu sudu madu. Anda perlu minum 2 gelas minuman ini setiap hari.
• Sediakan infusi daun pudina, kumur sakit tekak dengannya beberapa kali sehari.
• Perah jus dari bit, tambahkan sesudu cuka sari apel ke dalamnya. Berkumur 3 kali sehari selepas makan.

Pengarang artikel: Lazarev Oleg Vladimirovich | ENT

Pendidikan: Pada tahun 2009 dia mendapat diploma dalam bidang "Perubatan Umum" khusus di Universiti Negeri Petrozavodsk. Setelah menyelesaikan magang di Murmansk Regional Clinical Hospital, dia mendapat diploma dalam Otorhinolaryngology (2010)