Bagaimana Memutihkan Enamel Gigi Di Rumah? 7 Cara

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-07 17:50

Bagaimana memutihkan enamel gigi di rumah?

Pemutihan gigi, bersama dengan rawatan karies, adalah salah satu prosedur pergigian yang paling popular. Senyum putih salji adalah tanda kecantikan, kesihatan dan kesejahteraan, oleh itu, dalam mengejarnya, orang tidak membuang masa dan masa.

Di gudang pergigian moden terdapat banyak cara untuk memutihkan gigi, yang memungkinkan untuk meringankan enamel dengan 4-8 nada. Peluang tersebut disediakan oleh pemutihan di dalam bilik, yang dilakukan dengan menggunakan peralatan pergigian khas. Terdapat juga produk khas untuk kegunaan rumah - gel pemutih dengan dulang, yang tidak memberikan hasil yang menakjubkan, tetapi juga membolehkan anda menghilangkan noda kuning dan coklat pada enamel gigi.

Walaupun begitu, perlu diingat bahawa gigi "berjubin" berwarna putih salji tidak selalu menunjukkan kesihatan, dan pemutihan radikal dalam kebanyakan kes merosakkan enamel gigi dan menimbulkan sejumlah masalah gigi. Di rumah, anda boleh memutihkan gigi tidak lebih dari 1-2 nada - tidak cukup untuk senyuman Hollywood, tetapi cukup bagus untuk penampilan gigi yang sihat dan menarik.

Kandungan:

• Siapa yang benar-benar perlu memutihkan gigi mereka?
• Apa yang perlu anda ketahui semasa melakukan pemutihan gigi di rumah?
• Siapa yang tidak boleh memutihkan gigi dan kapan?
• Pemutihan gigi dengan karbon aktif
• Pemutihan gigi dengan lemon
• Pemutihan gigi dengan baking soda
• Pemutihan gigi dengan hidrogen peroksida
• Pemutihan gigi dengan peroksida dan soda di rumah
• Ubat gigi untuk pemutihan gigi di rumah
• Mencerahkan dan menguatkan gigi dengan membilas mulut
• Penggunaan gel pemutihan di rumah
• Jalur pemutihan gigi
• Pensel pemutih
• Pemutihan gigi dengan minyak pokok teh
• Pencegahan menguning enamel gigi
• Berapa lama keputusan pemutihan berlangsung?

Siapa yang benar-benar perlu memutihkan gigi mereka?

Sebab utama pemutihan gigi adalah menggelapkan atau menguningnya enamel gigi, apabila plak menembusi gigi dengan begitu mendalam sehingga prosedur kebersihan biasa tidak membantu menghilangkannya.

Sebab-sebab kegelapan enamel:

• Merokok. Nikotin disimpan di enamel gigi dan menembusi jauh ke dalamnya. Gigi memperoleh rupa "berasap" yang sangat tidak estetik. Ubat gigi pemutih terlalu ringan untuk mengatasi tar tembakau dan deposit nikotin. Pemutihan di rumah akan mengembalikan keputihan semula jadi gigi anda, tetapi ia boleh menjadi gelap kembali di bawah pengaruh tabiat negatif;
• Pengambilan gula-gula yang berlebihan. Interaksi mikroorganisma yang hidup di mulut dengan karbohidrat membawa kepada tindak balas biokimia dengan pembebasan pelbagai bahan. Mereka bertindak secara agresif pada gigi. Enamel menjadi sangat nipis sehingga dentin kuning muncul melaluinya;

• Minum kopi dan teh yang kuat. Minuman dengan pewarna secara negatif mempengaruhi warna enamel gigi, yang selepas itu tidak lagi boleh disebut putih salji. Warna enamel dipengaruhi oleh wain merah, teh pekat, kopi semula jadi dan segera. Plak coklat pada gigi cepat muncul dengan penggunaan minuman ini secara berkala;
• Penggunaan tetrasiklin antibiotik. Sekiranya ibu mengandung mengambil tetrasiklin semasa menunggu bayinya, asas giginya akan menjadi kuning. Kesan yang sama berlaku apabila kanak-kanak mengambil tetrasiklin semasa pembentukan gigi pada awal kanak-kanak ("gigi tetrasiklin");
• Pengambilan sebatian fluorin secara berlebihan. Masalah persekitaran yang berkaitan dengan air atau udara yang bermutu rendah, makanan, dapat menyebabkan perkembangan fluorosis akibat kelebihan fluorida dalam tubuh. Penyakit ini dicirikan oleh enamel berlubang ("gigi berbintik");
• Kurangnya tisu gigi. Hipoplasia muncul pada gigi sebagai bintik putih atau kuning. Ukurannya simetri dan sama Sekiranya tanda-tanda hipoplasia dapat dilihat semasa berkomunikasi dengan seseorang, kawasan gigi yang terkena diisi atau diputihkan.

Apa yang perlu anda ketahui semasa melakukan pemutihan gigi di rumah?

Pemutihan gigi serupa dengan pemutihan rambut dan mempengaruhi kesihatan manusia. Mengurangkan keburukan pada badan sebanyak mungkin adalah tugas utama pemutihan.

Sebelum melakukan pemutihan gigi, disarankan berjumpa doktor gigi untuk menilai kualiti enamel gigi. Ia mesti cukup kuat dan ketebalan yang diperlukan. Kekuningan yang terbentuk pada gigi tidak boleh menembusi jauh ke dalam enamel; dalam kes ini, prosedur di rumah tidak akan membawa hasil.

Kesihatan gigi sebelum prosedur kosmetik di rumah dinilai untuk patologi: periodontitis, periodontitis, proses alveolar, tambalan simen, letusan gigi kebijaksanaan yang tidak normal.

Menilai keadaan tambalan bukanlah langkah pencegahan yang tidak perlu. Sekiranya jurang muncul di antara pengisian dan tisu gigi, bahan yang agresif akan menembusnya dan menyebabkan kerosakan gigi dari dalam.

Setelah memproses enamel dan mendapatkan kesan yang diinginkan, adalah tidak diinginkan untuk merokok dan memakan produk dengan pigmen pewarna. Menyikat kebersihan harus dilakukan dengan sikat gigi yang lembut, kerana bulu yang kaku dapat menyebabkan rasa tidak selesa. Ubat gigi memutihkan akan membantu mengekalkan kesan yang dicapai.

Prosedur pemutihan enamel gigi diulang selepas 2-4 bulan.

Siapa yang tidak boleh memutihkan gigi dan kapan?

Sebelum anda mula memutihkan gigi di rumah atau di doktor gigi, anda perlu menentukan sebab perubahan teduhan mereka. Gelap atau menguning gigi boleh menjadi luaran dan dalaman, dan hanya pewarnaan luaran yang dapat diperbaiki dengan kaedah rakyat. Penyebab dalaman perubahan warna gigi boleh sangat berbeza, mulai dari hipoplasia enamel, di mana tisu-tisu dentin yang lebih gelap bersinar, hingga pengumpulan kuningan, timah, besi dan bahan-bahan lain.

Di samping itu, terdapat sejumlah kontraindikasi untuk pemutihan gigi:

• Wanita hamil, orang dengan penyakit sistemik tidak boleh memutihkan di pejabat pergigian. Sebagai alternatif, anda boleh menggunakan beberapa produk pemutihan rumah yang mesra enamel, seperti arang aktif;
• Penyakit periodontal adalah kontraindikasi untuk pemutihan, kerana komponen pencerah dapat memperburuk keadaan tisu, memprovokasi pendarahan gusi dan sejumlah patologi lain;
• Pemutihan dikontraindikasikan pada pesakit dengan rongga besar dan penyakit gigi dan gusi yang tidak dirawat;
• Bagi orang yang mempunyai banyak tampalan di kawasan yang menonjol, tidak digalakkan memutihkan gigi, kerana nilai estetik hasilnya dalam kes ini adalah minimum - tambalannya tidak cenderung memutihkan, atau terlalu terang. Selepas prosedur pemutihan, anda perlu menggantinya, yang sukar sekiranya terdapat banyak tambalan;
• Pemutihan gigi dikontraindikasikan pada kanak-kanak di bawah usia 16 tahun, kerana tisu gigi kerasnya tidak terbentuk sepenuhnya, dan bahan pemutih dapat menembus sarafnya dan merosakkannya;
• Orang yang memakai pendakap gigi atau membuangnya baru-baru ini tidak boleh memutihkan gigi mereka. Braces dengan sendirinya merosakkan enamel gigi, terutamanya bahagian gigi yang terpasang pada jepitan. Selepas penyingkirannya, gigi tidak kehilangan kepekaan selama beberapa minggu, perlu menahan tempoh ini sehingga pemulihan sepenuhnya.

Bagaimana memutihkan enamel gigi dengan karbon aktif?

Karbon aktif adalah produk pemutihan gigi yang selamat di rumah, mengurangkan kerosakan mekanikal pada enamel. Di samping itu, jika ditelan secara tidak sengaja, arang aktif tidak membahayakan badan, yang tidak berlaku dengan agen pemutihan lain.

Sifat pemutihan komponen karbon aktif telah lama dikenal - salah satu resipi "nenek" untuk senyuman putih salji termasuk menggosok gigi dengan abu kayu. Abu kayu digunakan sebagai serbuk gigi atau hanya dikunyah, berusaha melakukannya sehingga semua permukaan gigi terjejas. Teknik ini mempunyai asas saintifik - abu kayu mengandungi kalium hidroksida, pelelas kuat yang menghilangkan plak dari permukaan kunyah dan mencegah noda pada gigi.

Karbon aktif boleh dibuat berdasarkan abu kayu, biji buah, tempurung kelapa. Tablet arang aktif boleh dihancurkan menjadi serbuk, zarah halus yang tidak akan mencederakan gigi anda. Anda perlu menggosok gigi dengan arang yang diaktifkan dengan cara yang sama seperti bedak gigi, tetapi tidak menekan kuat pada sikat agar tidak menggaru enamel.

Cara cepat memutihkan gigi tanpa menyediakan serbuk adalah dengan mengunyah dua atau tiga tablet sekaligus, kemudian bilas mulut anda dengan air suam beberapa kali. Walaupun semua sifat pemutihan arang berguna, segera setelah prosedur, senyuman mungkin "menghitam" kerana zarah serbuk yang tersekat di ruang interdental. Mereka dibasuh dengan bersih, selepas itu anda boleh menggosok gigi dengan ubat gigi biasa.

Kesan positif prosedur ini bukan hanya disebabkan oleh kesan kasar karbon aktif, yang menghilangkan plak gigi lembut, tetapi juga kesan penyerapannya. Arang menyerap toksin, bahan pembentuk asid yang boleh merosakkan enamel gigi dan menyebabkan noda di permukaannya. Walau bagaimanapun, terlalu kerap menggunakan serbuk arang untuk membersihkan gigi tidak boleh digunakan untuk mengelakkan kerosakan enamel dan hipersensitiviti gigi.

Pemutihan gigi dengan lemon

Prosedur terapi untuk gigi menggunakan lemon merujuk kepada kaedah kimia pemutihan enamel. Mereka kurang trauma daripada pemutihan kasar dengan soda atau arang aktif, kerana tahap pendedahan dapat dikendalikan hanya dengan mengurangkan atau meningkatkan kepekatan jus lemon dalam larutan. Sedangkan ketika menggosok gigi dengan soda, ada risiko menggaru email walaupun dengan tekanan minimum pada sikat gigi.

Terdapat beberapa resipi ringkas dan berkesan menggunakan lemon:

• Dengan kulit lemon segar, gosok permukaan gigi depan dengan teliti selama 3-5 minit. Pastikan tiada zarah kulit atau makanan lain yang tinggal di ruang interdental. Ini adalah fakta yang terbukti bahawa risiko terbesar untuk terjadinya karies, kerosakan dan penggelapan enamel gigi bukanlah satu kali pendedahan kepada bahan pembentuk asid atau pewarna, tetapi kehadiran serpihan makanan yang berterusan. Ini mewujudkan tempat pembiakan mikroorganisma patogen yang memprovokasi kebanyakan patologi gigi dan rongga mulut secara umum;
• Kaedah rawatan lembut yang sesuai walaupun untuk orang yang mempunyai gigi sensitif. Sebelum menggosok gigi, tambahkan 1-2 tetes jus lemon ke ubat gigi dan lakukan prosedur kebersihan seperti biasa. Berlatih tidak lebih dari dua kali seminggu selama satu bulan;
• Bubur lemon digunakan untuk mencerahkan gigi, enamelnya tidak sensitif terhadap asid. Sepotong lemon segar disapukan pada gigi selama beberapa minit sehingga timbul sensasi yang tidak menyenangkan, setelah itu dikeluarkan dan dibilas dengan air suam;
• Penyelesaian jus lemon dalam segelas air boleh digunakan untuk ubat kumur, dengan menggunakan tidak lebih dari sebulan. Nisbah komponen larutan adalah 1: 1, anda dapat mengurangkan kandungan jus lemon dengan reaksi gigi yang menyakitkan.

Pencerahan enamel rumah dengan soda

Baking soda boleh digunakan sebagai pelelas untuk pemutihan gigi rumah untuk membantu menghilangkan plak lembut dari permukaan enamel. Untuk melakukan ini, soda diencerkan dengan air ke gruel homogen, disapu pada sikat dan gosok gigi. Atau biarkan komposisi ubat pada gigi selama beberapa minit, dan kemudian bilas dengan air suam.

Gabungan peroksida dan soda mencerahkan nada gigi dengan baik, yang dicampurkan hingga halus dan digunakan sebagai ganti ubat gigi. Gunakan resipi berasaskan baking soda untuk membersihkan dan memutihkan gigi lebih kerap daripada dua minggu sekali untuk mengelakkan penipisan enamel. Secara selari, disyorkan untuk menggunakan ubat gigi fluorida untuk memulihkan komposisi mineral enamel gigi.

Anda perlu menggunakan baking soda untuk pemutihan gigi dengan berhati-hati. Pertama, berhati-hatilah agar tidak mengeluarkan soda penaik pada gusi anda, kerana menggosok boleh merosakkan tisu dan menyebabkannya berdarah. Kedua, harus diingat bahawa dengan penipisan enamel, prosedur ini boleh membahayakan gigi, memprovokasi peningkatan kepekaan mereka dan bahkan menyumbang kepada terjadinya karies.

Bagaimana memutihkan gigi dengan hidrogen peroksida?

Hidrogen peroksida adalah ubat yang popular untuk memutihkan gigi, dan digunakan bukan hanya di rumah, tetapi juga termasuk dalam gel pemutihan yang digunakan oleh doktor gigi untuk mencerahkan enamel secara profesional dalam beberapa nada. Secara semula jadi, tumpuan dalam semua dana ini berbeza. Untuk pencerahan radikal, doktor gigi menggunakan hidrogen peroksida 30%. Lebih-lebih lagi, selepas setiap prosedur tersebut, doktor gigi mesti mengingatkan semula gigi dengan sebatian terapi untuk mengelakkan pencucian hidroksiapatit dari enamel. Di rumah, larutan peroksida 3% mencukupi.

Terdapat banyak resipi untuk digunakan. Yang paling mudah - sapuan kapas yang dibasahi disapu pada permukaan berwarna dan disimpan selama beberapa minit, selepas itu mulut mesti dibilas dengan air suam. Peraturan untuk menggunakan peroksida di rumah sama dengan pemutihan profesional - elakkan daripada bersentuhan dengan gusi dan tisu lembut lain, menelan larutan. Dalam kepekatan tinggi, agen ini boleh membahayakan tubuh.

Penggunaan hidrogen peroksida jangka panjang juga dapat meningkatkan kepekaan gigi sehingga reaksi menyakitkan tidak hanya panas dan sejuk, tetapi juga makanan manis dan masam. Tidak digalakkan menggunakannya lebih kerap daripada sekali dalam seminggu; setelah sebulan menjalani rawatan, anda perlu berehat selama dua hingga tiga bulan.

Bagaimana memutihkan gigi dengan peroksida dan soda di rumah?

Sebarang produk berasaskan peroksida tidak boleh digunakan tanpa ujian awal untuk reaksi alergi. Untuk melakukan ini, anda perlu menggunakan sedikit hidrogen peroksida pada celah siku dan atau kulit halus di pergelangan tangan dan tunggu beberapa jam. Selain itu, anda boleh menguji gigi dan mulut menggunakan larutan peroksida yang sangat cair.

Hanya dengan itu anda boleh memulakan pemutihan dengan resipi ini. Pada sensasi sedikit rasa terbakar dan sakit, komposisi mesti dibersihkan dan dibilas mulut anda beberapa kali dengan air suam. Anda tidak boleh menggunakan peroksida untuk ulser mulut, yang sering terjadi pada perokok berat, trauma pada lidah semasa menindik dan luka serta luka lain pada rongga mulut. Karies yang tidak dirawat dan penyakit tisu periodontal juga merupakan kontraindikasi terhadap penggunaan produk pemutihan rumah.

Kaedah berikut berfungsi paling berkesan: hidrogen peroksida dalam kepekatan 3% dicampurkan dengan soda dalam perkadaran yang sama dan gruel yang dihasilkan disebarkan dengan kain kapas di permukaan enamel gigi di tempat-tempat yang perlu diputihkan. Tahan campuran tidak lebih dari satu minit, kemudian bilas dan bilas mulut anda. Sekiranya komposisi mula berbuih pada gigi anda, maka jangan risau - ini adalah bahagian biasa dari prosedur. Dilarang menelan larutan walaupun dalam jumlah minimum. Anda boleh makan dan minum tidak lebih awal dari 30 minit selepas prosedur.

Sejurus selepas pemutihan, anda perlu menggosok gigi dengan pasta fluorida untuk mengelakkan kehilangan mineral.

Baca lebih lanjut: Pemulihan enamel gigi - 5 kaedah moden

Ubat gigi untuk pemutihan gigi di rumah

Ubat gigi pemutih paling kerap dibuat berdasarkan hidrogen peroksida, asid organik dan komponen yang melembutkan kesan negatifnya pada enamel. Terdapat sekumpulan produk yang lain, keberkesanannya berdasarkan kesan kasar dari kalsium fosfat dan silikon oksida.

Dalam kes pertama, enamel menjadi ringan kerana asid kimia dan radikal oksigen, yang menghilangkan pigmen. Akibatnya, plak larut, dan zat-zat yang memberikan warna kuning coklat ke enamel menjadi tidak berwarna, senyuman memperoleh keputihan yang diinginkan.

Ubat gigi abrasif mendorong penyingkiran plak mekanikal, yang dalam kebanyakan kes juga membawa kepada hasil yang diharapkan. Walau bagaimanapun, semasa menggunakan dana kumpulan ini, terdapat kebarangkalian yang tinggi untuk mengembangkan hiperestesia - hipersensitiviti gigi.

Pilihan paling selamat adalah pasta berasaskan papain, yang menghilangkan plak dengan lembut dan mencegah pembentukan timbunan baru tanpa menipiskan enamel. Tetapi pasta seperti itu tidak memberikan penjelasan segera, seperti produk dengan komponen kimia yang lebih agresif dalam komposisi.

Mencerahkan dan menguatkan gigi dengan membilas mulut

Mencuci mulut yang memutihkan adalah produk ringan yang tidak merosakkan enamel gigi, tetapi membantu mengembalikan komposisi mineralnya.

Mereka boleh mengandungi bahan kimia yang keras seperti oksigen aktif, yang menghilangkan plak, memutihkan gigi dan mencegah pembentukan tartar. Bagi pesakit dengan gigi sensitif dan enamel gigi yang nipis, terdapat pembilasan berdasarkan ekstrak tumbuhan dari kayu manis, pokok teh, cengkeh, pudina. Mereka tidak hanya mencegah kegelapan permukaan gigi, tetapi juga mempunyai sifat antibakteria, mencegah kerosakan gigi dan penyakit gusi.

Adalah perlu untuk menahan bilas di mulut dari satu hingga tiga minit, jumlah untuk satu penggunaan adalah dua sudu. Disyorkan untuk penggunaan harian selama sebulan.

Penggunaan gel pemutihan di rumah

Gel pemutih buatan sendiri digunakan bersama pelindung mulut khas untuk meningkatkan kawasan hubungan komponen aktif dengan enamel dan meningkatkan tahap pemutihan. Pelindung mulut diperbuat daripada plastik atau silikon yang fleksibel dan diletakkan di rahang atas atau bawah, bergantung pada gigi mana yang memerlukan pemutihan.

Gel ini dibekalkan dengan pelindung mulut, atau anda boleh menggunakannya sendiri pada pelindung mulut. Produk dari pengeluar yang berbeza berbeza dalam komposisi. Gel untuk pencerahan enamel gigi secara intensif mengandungi hidrogen peroksida, dulang dengan komposisi sedemikian boleh dipakai tidak lebih dari setengah jam, prosedur diulang dua kali sehari untuk menjalani rawatan selama dua minggu.

Gel ganti mengandungi kepekatan urea atau karbamida peroksida yang rendah dan boleh dipakai selama beberapa jam tanpa mengeluarkannya. Oleh itu, lebih baik menggunakan gel ini untuk pemutihan malam di rumah. Lebih-lebih lagi, memakai pelindung mulut di tempat kerja atau di tempat awam boleh menyebabkan kesulitan.

Penjaga mulut siap sedia ada di farmasi. Walau bagaimanapun, mereka mungkin tidak cukup berkesan, kerana struktur rahang dan kepekaan gigi berbeza untuk semua orang. Untuk meningkatkan kesan pemutihan, anda boleh menghubungi doktor gigi anda, yang akan membuat penjaga mulut individu dan membantu anda memilih kepekatan bahan aktif yang optimum dalam gel pencerah.

Jalur pemutihan gigi

Produk moden ini akan membolehkan anda mencapai kesan kosmetik yang kelihatan dalam masa yang singkat. Jalur khas dengan komposisi pencerah yang digunakan boleh dibeli di rangkaian farmasi atau di kedai dalam talian. Pengguna dengan gigi sensitif boleh membeli pilihan pemutihan gigi yang lebih lembut.

Menggunakan helai sangat mudah - anda perlu meletakkannya pada gigi setiap hari dan biarkan di sana sekurang-kurangnya setengah jam. Selepas sebulan, enamel akan mereda sekitar 2-3 nada. Kesan senyuman putih salji akan bertahan beberapa bulan, kemudian enamel gigi akan menjadi gelap kembali. Kesan sampingan prosedur adalah peningkatan kepekaan gigi sementara.

Jalur pemutihan adalah produk mewah, ia berada dalam kategori harga yang berbeza dan lebih senang digunakan daripada gel dan dulang. Jalur melekat dengan kuat pada gigi, yang membolehkan anda bercakap semasa prosedur.

Kelemahan dari jalur pemutihan adalah bahawa anda tidak dapat meringankan ruang interdental dengan cara ini.

Pensel pemutih

Gel pemutih mudah alih ini digunakan dengan aplikator khas. Setelah masa yang ditentukan oleh arahan, komposisi dikeluarkan dari enamel. Pengguna ditawarkan model pensil, bahan aktifnya dikeluarkan oleh air liur tanpa memerlukan manipulasi khas.

Kepekatan agen pemutihan diabaikan berbanding dengan gel yang dibekalkan dengan dulang. Oleh itu, pensil digunakan untuk menjaga keputihan gigi dalam keadaan "ladang", untuk menghilangkan noda dari teh, kopi, plak tembakau.

Pemutihan gigi dengan minyak pokok teh

Pemutihan berkualiti tinggi hanya dapat dilakukan dengan minyak pati semula jadi dengan kepekatan 100%. Langkah pertama adalah membersihkan gigi secara normal dengan berus gigi dan ubat gigi. Kemudian 2-3 titisan minyak pati disapu pada sikat, tersebar di permukaan enamel gigi. Rasa kebas pada pipi atau bahagian lidah adalah kesan sampingan prosedur, selepas itu rongga mulut dibilas sepenuhnya.

Membersihkan enamel dengan minyak pokok teh akan menghilangkan bukan sahaja plak daripadanya, tetapi juga batu karang.

Pencegahan menguning enamel gigi

Untuk mengelakkan menguningnya enamel gigi, perlu mematuhi peraturan kebersihan mulut dan mengelakkan makan makanan dengan sebatian pewarna.

Selain soda berwarna cerah, gula-gula keras dan coklat, makanan yang boleh merosakkan enamel termasuk:

• Jus buah segar dan kalengan - delima, oren dan lain-lain. Sebagai tambahan kepada sebatian pewarna (fenol), yang terkandung dalam beri merah dan buah-buahan, mereka mempunyai sifat pembentuk asid, yang meningkatkan proses pewarnaan enamel;
• Anggur, dan bukan sahaja merah, tetapi juga anggur putih berpotensi berbahaya. Merah mengandungi fenol dan tanin, putih mempromosikan pembentukan asid dan mengandungi tanin, yang memberikan enamel gigi warna kuning;
• Teh, kopi - dengan penggunaan berterusan, mereka memprovokasi menguning enamel gigi tidak kurang dari rokok. Perkara ini berlaku terutamanya bagi para pencinta teh hitam dan kopi yang diseduh dengan kuat yang menggunakan 3-4 cawan minuman sehari;
• Perasa, sos dan rempah - kari, cuka balsamic, saus tomat boleh menyebabkan kekuningan gigi jika dimakan dalam jumlah besar setiap hari;
• Buah-buahan dan sayur-sayuran dengan warna terang - blueberry, blackberry, bit, raspberi, ceri. Untuk semua kelebihan produk ini, sifat pewarnaannya tidak dapat dinafikan. Ini tidak bermaksud bahawa anda perlu menghilangkannya sepenuhnya dari diet, ia hanya perlu mengambil langkah berjaga-jaga.

Bertentangan dengan kepercayaan umum bahawa mungkin untuk meneutralkan bahaya produk yang menimbulkan pewarnaan enamel, jika anda segera menggosok gigi setelah menggunakannya, ini tidak berlaku. Faktanya adalah bahawa enamel menjadi rentan di bawah pengaruh asid sejurus selepas makan. Sekiranya anda menggosok gigi sebaik sahaja makan gula-gula atau buah-buahan berwarna terang, anda boleh merosakkan enamel secara mekanikal, yang hanya meningkatkan kepekaannya dan menyumbang kepada pembentukan noda.

Lebih baik masukkan air bersih ke dalam mulut anda dan tahan di sana selama beberapa minit. Ia juga berguna untuk menahan air liur di mulut sebelum menelan. Air liur mengandungi bahan semula jadi yang melindungi enamel daripada kerosakan. Sifat air liur ini digunakan untuk mempromosikan permen karet - proses mengunyah mendorong peningkatan air liur. Tetapi permen karet bukanlah pilihan terbaik untuk penggunaan harian, kerana boleh mengandungi bahan berbahaya, aspartam dan pemanis lain.

Terdapat juga produk yang menyumbang kepada pembentukan filem pelindung, yang menjadikan enamel tahan lama terhadap kesan pewarna dan bahan pembentuk asid. Makanan ini (seperti brokoli kukus) disarankan untuk dimasukkan dalam diet lebih kerap, sebelum makan makanan yang berpotensi berbahaya pada gigi.

Merokok adalah salah satu penyebab kekuningan gigi yang paling biasa; pesakit di klinik pergigian kerap memutihkan gigi dari apa yang disebut "plak perokok". Akibat daripada paparan asap rokok secara berterusan, noda berwarna coklat kuning muncul di gigi. Adalah perlu untuk membatasi tabiat buruk ini atau meninggalkannya sepenuhnya untuk mengelakkan kekuningan enamel.

Segera setelah pemutihan, disarankan untuk menghindari pewarnaan makanan dan minuman, merokok. Ini berlaku terutamanya untuk prosedur pemutihan laser atau asid pada doktor gigi - pada masa ini, enamel gigi menjadi sangat mudah terdedah kepada pigmen.

Untuk mengelakkan kekuningan gigi setelah memutihkan dan mengekalkan kesannya untuk waktu yang lama, disarankan untuk minum minuman yang boleh menyebabkan pigmentasi melalui jerami. Ini berlaku untuk jus buah merah dan lain-lain, soda, koktel, teh dan kopi - mereka juga diminum sejuk melalui jerami.

Berapa lama keputusan pemutihan berlangsung?

Setelah menjalani pemutihan gigi di rumah, hasilnya dapat berlangsung dari beberapa bulan hingga satu tahun, secara semula jadi, dengan syarat beberapa perubahan dilakukan pada diet biasa. Kemudian enamel secara beransur-ansur kehilangan keputihan, menjadi kuning atau coklat, dan kursus mesti diulang.

Pemutihan profesional menjadikan gigi memutihkan dari enam bulan hingga tiga tahun, jika semua langkah berjaga-jaga diambil pada hari-hari pertama selepas prosedur. Tetapi pemutihan gigi di pejabat pergigian menggunakan teknologi abrasive AirFlow atau sebatian kimia berasid mempunyai lebih banyak kontraindikasi. Kelemahan lain yang ketara dari prosedur tersebut adalah bahawa gigi boleh menjadi sensitif terhadap beberapa minggu, yang menjadikannya tidak tahan untuk makan makanan panas, masam dan manis, minum teh dan bahkan bernafas dalam cuaca sejuk kerana sensasi yang menyakitkan.

Pengarang artikel: Muravitsky Boris Viktorovich, doktor gigi, terutamanya untuk laman web ayzdorov.ru