Hemoglobin Rendah - Sebab Dan Gejala Hemoglobin Rendah

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 21:46

Punca dan gejala hemoglobin rendah

Mengapa orang mengalami penurunan kadar hemoglobin? Mengapa ubat-ubatan farmasi tidak selalu membantu, dan kadang-kadang bahkan berbahaya, dan bagaimana cara mengelakkannya? Seberapa mudah untuk meningkatkan hemoglobin di rumah? Anda akan mempelajari semua ini dalam artikel ini.

Kandungan:

• Gejala hemoglobin rendah
• Penentuan hemoglobin
• Berapakah jumlah hemoglobin?
• Mengapa tahap hemoglobin rendah berbahaya?
• Penyerapan besi, apa tangkapannya?
• Punca hemoglobin rendah
• Bagaimana untuk menambah kadar zat besi dan meningkatkan hemoglobin?
• Video: Hematogen - ubat untuk anemia atau dummy?
• Rawatan hemoglobin rendah

Gejala hemoglobin rendah

Bagaimana seseorang dapat menentukan penurunan hemoglobin? Pertama sekali, ini adalah adanya gejala asthenik: pesakit merasakan kelemahan umum, cepat letih, dia mengantuk, pening, sakit kepala, gangguan pada degupan jantung dan tekanan darah (berkurang) adalah mungkin. Dalam kes yang teruk, pesakit mungkin pingsan.

Apabila penurunan hemoglobin adalah akibat kekurangan zat besi dalam tubuh, gejala distrofik diperhatikan: kulit kering, retakan terbentuk di sudut mulut, kuku dan rambut menjadi rapuh, gugur, perlahan-lahan tumbuh kembali. Gangguan bau dan rasa mungkin berlaku.

Hemoglobin yang rendah biasanya merupakan tanda keadaan perubatan. Yang paling biasa adalah:

• anemia kekurangan zat besi kronik;
• kehilangan darah;
• penipisan lapisan perut (gastritis atropik kronik);
• penyakit radang usus, dysbiosis (enteritis kronik);
• anemia kekurangan zat besi selepas pembedahan;
• penyakit autoimun (lupus, glomerulonefritis, rheumatoid arthritis);
• penyakit berjangkit jangka panjang (hepatitis, gastroenterocolitis, batuk kering, radang paru-paru, radang ginjal, dan lain-lain);
• patologi darah malignan;
• luka tumor malignan, terutamanya saluran gastrousus.

Penentuan hemoglobin

Hemoglobin adalah sebatian kompleks zat besi dan protein. Ia dijumpai dalam eritrosit - sel darah merah. Hemoglobin melakukan fungsi yang paling penting untuk tubuh - pemindahan molekul oksigen ke semua organ dan tisu. Ia menangkap oksigen di paru-paru dan melakukan pengoksidaan lebih lanjut, memindahkannya ke semua struktur yang diperlukan. Oksigen diperlukan untuk tubuh memastikan kehidupan, menerima dan menukar tenaga dan melakukan reaksi pemulihan.

Untuk menghasilkan hemoglobin, anda perlu makan makanan yang mengandungi zat besi. Juga penting bahawa zat besi biasanya diserap dalam usus kecil. Kandungan vitamin B dalam makanan sangat penting, terutama vitamin B12 dan asid folik. Juga penting bahawa tidak ada perubahan patologi dalam darah, iaitu penyakit darah yang diperoleh atau keturunan.

Biasanya, jumlah hemoglobin dalam darah lelaki adalah 130-160 g / l, pada wanita - 120–147 g / l. Pada wanita hamil, had bawah norma hemoglobin dikurangkan menjadi 110 g / l.

Berapakah jumlah hemoglobin?

Untuk norma hemoglobin, nilai diambil yang berbeza dari segi umur, jantina dan ciri lain seseorang.

Hemoglobin dikira dalam gram per liter (g / l). Bagi lelaki dewasa, penunjuk normal ialah 130-170 g / l, sementara bagi wanita itu 120-155 g / l. Perbezaan ini disebabkan oleh fakta bahawa lelaki mempunyai kepekatan androgen yang lebih tinggi (kumpulan hormon steroid khas) yang merangsang pembentukan sel darah merah. Bagi wanita hamil, had hemoglobin normal dikurangkan menjadi 110-140 g / L kerana badan mula menggunakan zat besi dengan lebih aktif.

Pada orang yang berumur di bawah 18 tahun, kadar hemoglobin dibezakan mengikut usia dan tidak bergantung pada jantina. Dalam dua minggu pertama kehidupan, hemoglobin 135-195 g / l dianggap normal, maka penunjuk ini menurun menjadi 125-165 g / l, dan pada satu tahun mencapai 110-130 g / l. Selepas itu, tahap hemoglobin secara beransur-ansur meningkat sekitar 1-3 g / l setahun (kedua-duanya berada di had bawah dan atas). Contohnya, pada usia sekolah (6-7 tahun) mencapai 115-135 g / l, dan pada usia 13-14 tahun - 120-145 g / l.

Ujian darah dapat menunjukkan penyimpangan dalam kepekatan hemoglobin, tidak hanya pada gangguan metabolik dan pelbagai penyakit, tetapi juga untuk alasan lain. Ini adalah penggunaan pada hari ini atau pada malam sebelum makan lemak, goreng, alkohol, berlebihan mental atau fizikal, mengambil ubat-ubatan tertentu, merokok sebelum analisis.

Banyak orang mengalami penurunan hemoglobin, yang dalam 90% kes dikaitkan dengan anemia kekurangan zat besi. Sindrom ini khas untuk sekitar 30% populasi dunia, terutama untuk kanak-kanak dan wanita.

Mengapa tahap hemoglobin rendah berbahaya?

Dengan penurunan hemoglobin kerana anemia kekurangan zat besi, banyak gejala dapat muncul. Ini adalah kelemahan, malaise, penurunan prestasi, pening. Selalunya terdapat sesak nafas, degupan jantung meningkat, rasa dan baunya terdistorsi, kekeringan muncul di mulut, dan lidah mula menggeliat.

Tanda-tanda anemia luar termasuk kekeringan dan penipisan rambut, pucat dan mengelupas kulit dan bibir, kuku rapuh dan kehilangan bersinar. Wanita mungkin mengalami pembakaran atau gatal pada organ kemaluan (luaran). Dengan penurunan hemoglobin yang kuat, pengsan dan pening bermula, sakit kepala yang berterusan, keletihan yang cepat, dan perhatian terganggu. Kelonggaran otot adalah perkara biasa, kadang-kadang membawa kepada peningkatan kencing.

Sekiranya hemoglobin di bawah normal, maka sistem imun tidak berfungsi. Ini boleh menyebabkan komplikasi pada penyakit apa pun, walaupun demam awal.

Tahap hemoglobin rendah adalah perkara biasa pada kebanyakan wanita hamil. Penyimpangan yang kuat dari norma mempengaruhi kesihatan wanita itu sendiri dan anak yang dikandungnya. Pada wanita, terdapat komplikasi seperti hipotensi rahim, penempatan plasenta yang tidak normal, hipoksia, kelewatan atau penghentian perkembangan janin. Anak yang dilahirkan mungkin mempunyai berat badan yang rendah, kekurangan perkembangan, gangguan sistem pernafasan dan saraf, penyimpangan seterusnya dalam perkembangan mental dan fizikal, atrofi otot dan organ.

Sekiranya hemoglobin sedikit berkurang semasa anemia, maka masalahnya dapat diselesaikan dengan mengambil vitamin dan mengubah diet anda. Ia harus mengandungi daging dan jeroan, ikan, delima, soba, epal dan jus yang baru diperah. Ngomong-ngomong, justru karena kekurangan daging dan produk sampingan dalam diet, vegetarian sering kali mempunyai kadar hemoglobin yang rendah. Penyimpangan yang lebih serius dari norma sudah dapat diselesaikan di peringkat ubat.

Selalunya penurunan hemoglobin menunjukkan adanya penyakit atau gangguan lain di dalam badan. Ia boleh menjadi jangkitan, patologi keturunan, pelanggaran sintesis hemoglobin, hemoglobin dapat berkurang akibat kehilangan darah, dan tidak hanya eksplisit, tetapi juga laten, misalnya, dalam beberapa penyakit perut atau usus, mioma rahim, sista ovari.

Walau bagaimanapun, dengan penurunan hemoglobin dari norma, anda perlu mengubah diet anda, dan jika terdapat penyimpangan besar, perlu dikunjungi pakar - pakar hematologi.

Penyerapan besi, apa tangkapannya?

Jadi mengapa, dalam kebanyakan kes, kita tidak mendapat hasil dengan mengambil zat besi tambahan dari mulut?

Sebilangan besar ubat-ubatan yang dirancang untuk mengisi besi dalam badan adalah dalam bentuk besi besi. Malangnya, bentuk ini sangat sukar dicerna dan lebih cenderung menyebabkan sembelit dan rasa berat di perut daripada membantu mengatasi masalah ini. Tubuh hanya mengasimilasikan besi besi, tetapi ubat semacam itu jauh lebih sukar dicari.

Sebab kedua untuk penyerapan zat besi yang rendah terletak pada kasein. Semua produk tenusu mengandungi protein khas yang disebut kasein. Ia melekat bersama besi dan menghalangnya daripada diserap dan hanya dikeluarkan dari badan. Oleh itu, satu syarat yang lebih penting - semua produk tenusu (susu, keju kotej, krim masam, yogurt, krim, susu panggang yang ditapai, termasuk produk susu yang ditapai) mesti dikecualikan daripada diet, sekurang-kurangnya tidak memakannya dalam masa 5 jam sebelum dan selepas pengambilan zat besi (jika bercakap mengenai persediaan farmaseutikal).

Ketiga, jika anda mempunyai keasidan perut yang rendah, zat besi akan kurang diserap. Dan semakin rendah, semakin teruk kesannya!

Terdapat satu perkara yang lebih penting: jika zat besi anda berkurang, maka pertama-tama ia akan terkumpul di hati, dan hanya kemudian ia akan muncul di dalam darah, jadi ia harus diminum dari 1-2 bulan hingga enam bulan.

Punca hemoglobin rendah

Tubuh boleh kehilangan hemoglobin kerana pelbagai sebab. Ini berlaku paling cepat dengan kehilangan darah - baik eksplisit dan pendam. Pendarahan yang jelas berlaku dengan haid yang berat dan berpanjangan pada wanita (lebih dari lima hari), buasir, pelbagai luka, trauma atau operasi.

Pendarahan pendam mungkin berlaku dengan beberapa penyakit gastrousus, patologi sistem pembiakan wanita (sista ovari, fibroid rahim, dll.). Penyakit autoimun, jangkitan atau penyakit keturunan boleh menyebabkan penurunan hemoglobin dan jangka pendek sel darah merah.

Juga, hemoglobin rendah diperhatikan pada penderma darah (dengan sistematik, sumbangan kakitangan). Pada kanak-kanak, hemoglobin rendah mungkin disebabkan oleh diet yang tidak seimbang, kekurangan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk tubuh.

Bagaimana untuk menambah kadar zat besi dan meningkatkan hemoglobin?

Mungkin semua orang pernah mendengar bahawa kaviar hitam meningkatkan hemoglobin. Ya, ia dapat meningkatkan hemoglobin dalam satu hari, tetapi tidak semua orang mampu membelinya, apatah lagi fakta bahawa ia tidak dapat dibeli dengan mudah di pasaran, kerana penjualannya dilarang. Kaviar hitam dijual hanya melalui rangkaian runcit.

Terdapat juga kaedah yang lebih berpatutan. Buah kering mengandungi lebih banyak zat besi daripada yang segar, jadi anda boleh membuat "pekat" di rumah dengan mudah.

Campurkan aprikot kering (atau aprikot), kismis (anda boleh menambah prun), walnut, lemon dan madu. Kisar semuanya menjadi campuran homogen dalam penggiling daging atau pemproses makanan. Ambil satu sudu teh 3 kali sehari sebelum makan.

Tidak perlu minum infus rosehip sebagai ganti teh, yang juga mengandungi banyak zat besi, apatah lagi bahawa rosehip menyimpan rekod kandungan vitamin C. Dan vitamin C meningkatkan penyerapan zat besi dengan kadar yang besar, seperti kalsium dalam bentuk ion (bukan hanya produk tenusu) !)

Pastikan anda makan buah delima setiap hari, anda boleh menjusnya. Walaupun terdapat sedikit zat besi di dalamnya, ia benar-benar diserap oleh badan. Dan berkat sejumlah besar bahan berguna yang lain, tubuh akan lebih mudah untuk kembali berdiri.

Sekiranya anda penggemar jus, beri tumpuan kepada jus epal hijau dan labu.

Mengenai subjek: Produk TOP untuk meningkatkan hemoglobin

Video: Hematogen - ubat untuk anemia atau dummy?

Rawatan hemoglobin rendah

Untuk memulihkan hemoglobin, rawatan keadaan perubatan yang mendasari biasanya diperlukan. Di samping itu, pesakit perlu mengambil vitamin B12 dan asid folik. Makanan harus kaya dengan zat besi dan protein haiwan. Ia berguna untuk memakan ikan, daging, telur, menggabungkannya dengan karbohidrat kompleks (serat) yang terdapat dalam buah-buahan dan sayur-sayuran. Dalam kes yang teruk, ini tidak mencukupi. Kemudian pesakit ditunjukkan pil dan suntikan intravena.

Untuk meningkatkan tahap hemoglobin, disyorkan untuk memakan hati, ginjal, jantung, daging ayam putih. Dari bijirin, pilihlah soba, kacang, lentil, kacang polong dan kekacang lain. Di antara sayur-sayuran, yang terbaik adalah tomato, kentang muda, bawang, labu, salad. Mana-mana sayur-sayuran (pasli, dandelion, bayam, dill) berguna. Buah kaya zat besi: sebarang epal, pisang, delima, aprikot, pic, plum, kesemak dan quince. Pastikan minum jus: delima, bit, lobak merah. Ia juga berguna untuk makan makanan laut, kacang (terutama walnut), buah kering, coklat (hitam).

Pengarang artikel: Shutov Maxim Evgenievich | Ahli Hematologi

Pendidikan: Pada tahun 2013 lulus dari Universiti Perubatan Negeri Kursk dan mendapat diploma "Perubatan Am". Setelah 2 tahun, menamatkan pengajian di bidang "Onkologi". Pada tahun 2016 menamatkan pengajian pascasiswazah di Pusat Perubatan dan Pembedahan Nasional yang diberi nama N. I Pirogov.