Minggu Ke-20 Kehamilan - Perkembangan Janin, Ultrasound, Pergerakan, Sensasi

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-07 17:50

Minggu ke-20 kehamilan

Minggu 20 adalah sejenis peristiwa penting yang melengkapkan separuh pertama kehamilan dan melambangkan akhir bulan obstetrik kelima selama 28 hari. Sekarang bayi untuk ibu hamil bukan hanya objek yang tidak terbatas: ia bergerak, mempunyai rejim tidur dan rehat, dan bertindak balas terhadap pelbagai pengaruh.

Kandungan:

• Buah - norma, sensasi, aktiviti
• Bayi menggoyangkan
• Apa yang dirasakan oleh ibu mengandung?
• Seperti apa perut?
• Uterus - ukuran dan "kontraksi latihan"
• Kesakitan dan pencegahannya
• Keputihan
• Analisis dan kekerapannya
• Ultrasound - penilaian perkembangan janin
• Mendiagnosis kehamilan beku
• Kehamilan kembar
• Berat optimum pada minggu ke-20
• Cadangan diet
• Kehidupan intim
• Masalah khas pada kehamilan 20 minggu

Buah - norma, sensasi, aktiviti

Mimikri janin semakin baik, sekarang dia dapat berkedip, menguap dan meringis. Mulutnya secara berkala terbuka, bayi membuat pergerakan menelan, minum sedikit air ketuban. Selepas itu, dari komponennya, tinja primer terbentuk - mekonium, yang dilepaskan pada hari-hari pertama kehidupan anak.

Parameter janin pada minggu ke-20:

• Berat - 270-300 g;
• Panjang badan - 25-27 cm.

Kulit bayi kini terdiri daripada 4 lapisan, jadi tidak lagi telus dan licin. Kedutan muncul di permukaannya, ia masih mengekalkan warna merahnya. Kelenjar sebum berfungsi secara intensif, menyembunyikan rahsia pelincir asli, yang melindungi daripada kesan rendaman cecair amniotik. Seluruh badan bayi ditutup dengan bulu, tumbuh dengan lebih intensif di tempat rambut, alis dan bulu mata. Kuku jari kaki dan kuku kaki sudah terbentuk.

Paru-paru bayi berada pada tahap perkembangan, setelah beberapa minggu ini akan membolehkan bayi meniru latihan pernafasan latihan pertama. Kemahiran ini akan berguna bagi bayi ketika dia menarik nafas pertama.

Sistem saraf kanak-kanak berkembang dan matang, kemahirannya bertambah baik - pada tahap kehamilan ini dia sudah dapat menyentuh wajah dan badannya dengan jari-jarinya, menghisapnya, meraih tali pusat dengan tangannya, dan bergerak di rongga rahim.

Pada minggu ke-20, alat pendengaran dan visual bayi yang belum lahir terus terbentuk. Dia membezakan bunyi yang kuat dan bahkan mengenali suara ibu dengan timbre. Kelopak mata sudah dapat berkedip, walaupun sampai saat itu mata sentiasa ditutup. Fotoreseptor pertama muncul di retina.

Denyutan jantung janin dapat didengar dengan jelas dengan stetoskop konvensional. Semua organ dalaman berfungsi dengan baik.

Bayi menggoyangkan

Manifestasi aktiviti janin menjadi lebih jelas. Dia tidak hanya bergerak: sudah mungkin untuk mengetahui sama ada anak itu sedang tidur atau terjaga. Sebilangan ibu mendakwa bahawa bayi mereka cegukan, bertindak balas terhadap sentuhan pada perut dan bunyi yang kuat dengan pergerakan yang lebih tajam. Sekiranya pergerakan terlalu aktif, ada kemungkinan terdapat sedikit oksigen dalam darah ibu, dan bayi mengalami kekurangannya.

Apa yang dirasakan oleh ibu mengandung?

Rahim yang membesar secara signifikan mempengaruhi kedudukan organ dalaman wanita. Ini mengakibatkan pedih ulu hati, sesak nafas, dan peningkatan kencing. Kerana pertumbuhan rahim yang cepat dan peregangan yang berlebihan, kulit di perut mungkin gatal dan mengalami stretch mark (striae). Untuk pencegahannya, pelembap, kacang almond atau minyak zaitun digunakan pada permukaan perut.

Kekurangan kalsium dan unsur surih lain, peningkatan berat badan dan jumlah darah menyebabkan kekejangan pada betis. Untuk mengurangkan manifestasi ini, anda harus memperkayakan diet dengan produk tenusu, mengambil kompleks vitamin dan mineral, dan minum air secukupnya.

Beban pada sistem vaskular wanita hamil membawa kepada kemunculan urat varikos pada bahagian ekstrem. Urat labah-labah terbentuk pada kulit, corak urat muncul. Untuk mengelakkan urat varikos, anda harus berehat lebih kerap, mengangkat kaki ke dais, memakai stoking mampatan atau ketat.

Seperti apa perut?

Pada minggu ke-20, perut meningkat semakin banyak, naik ke atas. Pergerakan wanita akibat perut besar menjadi lebih berhati-hati, tetapi oleh itu tidak kurang anggun. Tanpa memakai pembalut khas, sukar untuk tidak hanya berjalan dalam waktu yang lama, tetapi juga hanya untuk berdiri dalam waktu yang singkat. Pakaian khas untuk wanita hamil yang terbuat dari kain semula jadi akan membantu anda merasa selesa dalam apa jua keadaan.

Uterus - ukuran dan "kontraksi latihan"

Pada 20 minggu, rahim terletak di paras pusar, bahagian bawahnya naik 11-12 cm di atas sendi kemaluan. Kadang-kadang seorang wanita merasakan kontraksi kecil dari myometrium, ketika rahim menjadi lebat dan tegas untuk disentuh dalam jangka waktu yang singkat. Tidak perlu risau tentang ini, ini disebut "kontraksi latihan", dan ini tidak berbahaya bagi anak.

Kesakitan dan pencegahannya

Punca utama ketidakselesaan pada minggu ke-20 adalah sakit di tulang belakang, di kawasan lumbar. Ia dikaitkan dengan rahim yang tumbuh dan pergeseran pusat graviti seluruh badan. Selain itu, ligamen dan sendi wanita kini mengalami tekanan yang ketara kerana kenaikan berat badan dan perubahan hormon dalam badan.

Untuk memunggah otot tulang belakang dan punggung, anda harus menolak memakai kasut bertumit tinggi, lebih kerap berehat dalam keadaan berbaring atau berbaring, melepaskan punggung.

Sekiranya sakit belakang anda, tetapi perut anda, anda harus mendapatkan nasihat doktor. Mungkin ini adalah gejala peningkatan nada rahim atau ancaman keguguran.

Keputihan

Pelepasan pada usia kehamilan 20 minggu boleh meningkat dalam jumlah. Ini disebabkan oleh peningkatan peredaran darah di pelvis kecil. Keputihan biasanya mempunyai warna keabu-abuan, konsistensi telus atau sedikit mendung, kelikatan yang agak tinggi.

Tanda-tanda patologi:

• Keputihan berwarna putih atau kekuningan - kandidiasis faraj;
• Pelepasan berair yang banyak - kebocoran cecair amniotik;
• Pelepasan berdarah Scarlet - plasenta previa dan kerosakannya;
• Keputihan dengan bau fetid, warna kehijauan dan struktur lendir - penambahan jangkitan.

Sebarang keabnormalan harus dirujuk dengan penyelia kehamilan.

Analisis dan kekerapannya

Mulai saat ini, wanita itu menghadiri klinik antenatal bukan bulanan, tetapi 2 minggu sekali. Sebelum berjumpa doktor, dia menjalani ujian darah dan air kencing secara umum. Selain itu, ujian darah untuk tahap gula dan hemoglobin mungkin diperlukan. Analisis air kencing membolehkan anda menilai keadaan buah pinggang, yang membawa peningkatan beban pada masa ini.

Sekiranya seorang wanita belum diperiksa untuk trimester kedua, dia akan diberikan ujian darah biokimia untuk menentukan kemungkinan patologi perkembangan janin - "ujian tiga kali ganda" untuk kepekatan hormon hCG, alpha-fetoprotein dan estriol bebas.

Ultrasound - penilaian perkembangan janin

Doktor boleh memerintahkan imbasan ultrasound pada 20 minggu sebagai sebahagian daripada pemeriksaan trimester kedua untuk kecacatan janin tersembunyi.

Apa yang dapat ditunjukkan oleh kajian ini:

• Keadaan plasenta dan rahim;
• Pematuhan parameter janin dengan usia kehamilan;
• Jantina kanak-kanak;
• Fungsi organ dalaman janin - saluran pernafasan dan pencernaan, sistem kencing;
• Sifat aktiviti jantung kanak-kanak, ciri struktur organ ini.

Perhatian khusus diberikan untuk mendiagnosis kecacatan jantung untuk memberi bayi dengan bantuan yang diperlukan sebaik sahaja dilahirkan jika perlu.

Mendiagnosis kehamilan beku

Kehamilan yang pudar boleh berlaku pada bila-bila masa. Penyebab patologi ini adalah gangguan hormon, kecacatan perkembangan janin, konflik faktor Rh dalam darah ibu dan anak. Sekiranya pada tahap awal kehamilannya pudar sukar didiagnosis dengan segera, maka dengan munculnya gangguan, seorang wanita dapat membunyikan alarmnya sendiri. Penting untuk tidak mengelirukan pembekuan kehamilan dengan penurunan aktiviti janin semasa tidur.

Imbasan ultrasound, mendengar degupan jantung janin, akan membantu mengesahkan atau menolak diagnosis. Sekiranya tragedi itu berlaku, wanita itu dikeluarkan dari janin yang mati dan diperiksa untuk memastikan penyebab kehamilan semakin pudar. Kemudian terapi antibakteria, rawatan psikoterapi ditetapkan. Tempoh pemulihan boleh berlangsung dari 6 bulan hingga setahun.

Kehamilan kembar

Perut pada minggu ke-20 kehamilan dengan kembar meningkat dengan ketara, kerana kedua-dua kanak-kanak itu berkembang dan membesar secara aktif. Akibatnya adalah peningkatan beban pada tulang belakang, peningkatan kencing kerana mampatan pundi kencing. Keadaan psikologi wanita hamil meningkat dengan ketara, kerana ancaman keguguran berkurang pada masa ini.

Pada imbasan ultrasound yang dilakukan pada peringkat kehamilan ini, anda sudah dapat melihat bagaimana satu bayi memeluk bayi yang lain dan malah membawanya dengan tangan. Berjalan secara teratur, memakai pembalut, diet yang optimum, ketika seorang wanita hamil makan dalam jumlah kecil, tetapi sering kali, akan menolong menjalani masa sukar ini dengan lebih mudah.

Berat optimum pada minggu ke-20

Sepanjang tempoh kehamilan, kenaikan berat badan tidak melebihi 15-17 kg dibenarkan. Tidak hairanlah berat badan dikawal sepanjang tempoh pranatal, wanita itu ditimbang pada setiap lawatan ke klinik antenatal. Kegemukan yang berlebihan dapat merumitkan proses persalinan, jadi berat badan harus dipantau. Biasanya, perbezaan antara berat badan pada minggu pertama kehamilan dan pada minggu ke-20 tidak boleh melebihi 3-6 kg. Mulai saat ini, kenaikan berat badan yang optimum tidak lebih dari 500 g seminggu.

Cadangan diet

Bahagian gaya hidup wanita hamil ini sangat penting untuk pembentukan dan perkembangan janin. Penting untuk menyediakan anak dengan bahan untuk membesar dan tidak menambah berat badan. Oleh itu, semasa membuat diet, anda harus mematuhi cadangan doktor. Kemungkinan besar, dia akan menasihatkan untuk membina menu terutamanya pada produk protein ringan, termasuk daging dan ikan tanpa lemak, produk tenusu, herba, buah-buahan dan sayur-sayuran di dalamnya.

Pengasam dan acar, daging asap dan produk separuh siap berlemak, makanan dalam tin tidak termasuk dalam diet ibu mengandung. Penggunaan alkohol, produk dengan pewarna dan bahan pengawet, minuman berkarbonat buatan kilang tidak termasuk sepenuhnya.

Untuk mengoptimumkan peraturan minum, gunakan teh lemah dengan susu, minuman buah beri, kompot dari buah segar dan buah kering, air bersih. Kadar harian sekurang-kurangnya 2 liter cecair setiap hari akan membantu memenuhi semua keperluan badan. Tidak perlu takut bahawa cara minum seperti itu akan menimbulkan edema. Pengambilan garam yang berlebihan bertanggungjawab untuk penampilan mereka dan peningkatan tekanan darah.

Garam secara negatif mempengaruhi keadaan dinding saluran darah, menyumbang kepada kepekatan lebihan cecair di dalam badan, oleh itu, kehadiran garam dalam makanan harus dibatasi. Apabila anda mengalami berat badan berlebihan, anda perlu menyemak semula diet anda, memasukkan lebih banyak serat sayur-sayuran, karbohidrat kurang sederhana. Tetapi karbohidrat kompleks hanya akan memberi manfaat kepada wanita hamil. Mereka diperoleh dari roti dedak, bijirin, kekacang.

Kaedah utama memasak adalah mendidih, mengukus, memanggang. Makanan goreng dan salai menimbulkan pedih ulu hati dan berat badan berlebihan.

Kehidupan intim

Pada minggu ke-20, hubungan seksual mungkin berterusan, walaupun tidak sekuat sebelum kehamilan. Jangan takut bahawa anak itu boleh dicederakan. Ia boleh dilindungi oleh rahim dan cairan ketuban. Kontraindikasi terhadap hubungan seksual boleh menjadi ancaman keguguran, plasenta previa, kehamilan dengan anak kembar.

Masalah khas pada kehamilan 20 minggu

Walaupun pada masa ini kehamilan adalah mudah bagi kebanyakan wanita, kadang-kadang masalah khas timbul:

• Kebocoran cecair ketuban. Sekiranya anda mempunyai rembesan cecair ketuban dalam beberapa jam, anda harus mendapatkan rawatan perubatan kecemasan. Rawatan pesakit dalam akan membantu mengekalkan kehamilan dan mencegah jangkitan janin.
• Sembelit. Rahim yang mengandung memampatkan usus, sehingga meningkatkan kemungkinan sembelit. Penyebab tambahan gangguan buang air besar adalah perubahan hormon. Untuk mengelakkan sembelit, anda harus mengambil banyak cecair, memasukkan lebih banyak serat sayur ke dalam makanan, makan aprikot kering, dan prun.
• Menurunkan tahap hemoglobin. Pada minggu ke-20 kehamilan, kemungkinan anemia fisiologi pada wanita hamil adalah tinggi, apabila tahap hemoglobin menurun disebabkan oleh peningkatan jumlah darah yang beredar, yang berlaku dengan latar belakang penurunan kepadatannya disebabkan oleh peningkatan bahagian komponen cecair. Dengan cara ini, darah ibu dan anak dibekalkan dengan oksigen dan nutrien dengan lebih baik. Walau bagaimanapun, tahap hemoglobin, diturunkan menjadi 110-115 g / l, memerlukan terapi khas - mengambil ubat-ubatan yang mengandung zat besi, memperkenalkan hati, daging lembu, buah delima dan jus daripadanya, epal ke dalam diet.
• Pengasingan kolostrum dari kelenjar susu. Pelepasan dari puting bahan melekit mungkin bermula seawal 16 minggu. Ini adalah bagaimana payudara bersedia untuk menghasilkan susu selepas melahirkan anak. Jangan sekali-kali anda mengekspresikan kolostrum agar tidak menimbulkan peningkatan nada rahim. Anda harus memakai bra yang diperbuat daripada bahan semula jadi, meletakkan pad khas di dalamnya.

Video mengenai bahaya peralatan rumah tangga dan radiasi elektromagnetik untuk wanita hamil, urat varikos, ciri perkembangan janin:

Pengarang artikel: Lapikova Valentina Vladimirovna | Pakar sakit puan, pakar pembiakan

Pendidikan: Diploma Obstetrik dan Ginekologi yang diterima di Universiti Perubatan Negeri Rusia dari Agensi Persekutuan untuk Penjagaan Kesihatan dan Pembangunan Sosial (2010). Pada tahun 2013 menamatkan pengajian pascasiswazah di N. N. N. I Pirogova.