Lemon - Sifat Berguna, Air Dan Teh Dengan Lemon, Resipi

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 21:46

Lemon

Pokok malar hijau pendek ini tergolong dalam keluarga Rutaceae dan, tentu saja, dari genus sitrus. Daun lemon tidak panjang, berada di tangkai daun pendek. Sistem akar lemon berbeza dengan buah sitrus yang lain: terdiri daripada "jaring" penyedut akar, yang mana tumbuhan ini mendapat semua nutrien dan air dari bumi. Bunga lemon putih sangat besar dan mempunyai aroma yang sangat menyenangkan. Mereka sendiri terdebunga. Terdapat bunga tandus (mereka tidak mempunyai pistil) - sejenis kecacatan tanaman. Buah lemon - bujur, biji, kuning muda, mempunyai bahagian atas yang runcing. Bubur buahnya sangat berair dan rasa masam. Benih di dalam buah dihalakan di satu sisi. Mekar lemon bermula pada bulan Mei, dalam tempoh ini banyak. Tetapi pada musim panas dan musim luruh, lemon berbunga lemah. Terdapat varieti lemon yang mekar sepanjang tahun.

Lemon berasal dari Asia Tenggara. Buah dengan khasiat yang luar biasa terkenal di seluruh dunia. Kualiti bermanfaatnya telah digunakan oleh orang selama berabad-abad. Hari ini buah wangi ini adalah komponen produk kosmetik dan minyak wangi. Teh dengan lemon membantu menghilangkan rasa mual, membersihkan, menegangkan saluran gastrousus. Ia menguatkan perut dan mengeluarkan cacing. Lemon kaya dengan tenaga suria, bau dan rasanya adalah faktor penyembuhan yang diterima orang sebagai hadiah dari alam semula jadi. Lemon ditunjukkan untuk aterosklerosis, rematik, dan selsema. Buahnya sangat berguna melanggar sistem kardiovaskular. Tindakannya adalah anti-radang, karminatif, hipotensi.

Kupas dan daun malar hijau ini adalah sumber minyak pati, yang mengandungi sitral, alpha-limonene dan terpene. Aroma minyak lemon melegakan tekanan dan keletihan mental dan fizikal. Menambah potongan pulpa atau jus ke air setiap hari menguatkan sistem imun dan membantu melindungi daripada selesema bermusim. Lemon menunjukkan sifat bakteria, mendorong pengaktifan leukosit dalam sistem pertahanan badan. Rutin dan bioflavin yang terkandung dalam lemon menyembuhkan saluran darah, menjadikannya elastik, menghilangkan kerapuhan dan penembusan berlebihan.

Kandungan komposisi dan kalori

• Lemak: 0.3 g
• Protein: 1.1 g
• Karbohidrat: 9,3 g
• Air: 89 g
• Abu: 0.3 g

Lemon kaya dengan vitamin C - 53 mg pulpa (59% daripada RDI), dan 129.0 mg pada kulit dan zest (143% daripada RDI). Dan juga boron - 175.0 μg (250% daripada RDI)

Komposisi kimia penuh lemon ➤

Minyak pati lemon

Minyak pati lemon diperoleh dengan menekan sejuk bahagian luar pericarp tanaman. Oleh kerana buah-buahan hijau memberikan sedikit minyak, hanya lemon masak yang boleh digunakan untuk tujuan ini. Hanya 1 kg minyak pati yang diperoleh dari 60-70 kg buah lemon. Minyak ini berwarna kuning muda, kadang-kadang dengan warna kehijauan, dan tidak menghairankan bahawa baunya seperti lemon. Minyak lemon digunakan untuk meningkatkan bau dan rasa ubat-ubatan.

Minyak pati lemon mempunyai sifat bakteria, anti-demam, tonik dan astringen. Minyak lemon meningkatkan sistem imun manusia, adalah pembasmi kuman, oleh itu ia digunakan untuk selesema, selesema, demam dan pelbagai jangkitan mulut. Minyak lemon membantu mengatasi jeragat, memperbaiki keadaan kuku, menghilangkan kelemumur di kulit kepala dan menjadikan rambut berkilau.

Khasiat lemon yang berguna

Lemon mengandungi banyak zat yang berguna untuk manusia, oleh itu, ia digunakan untuk banyak penyakit. Salah satu kegunaan lemon adalah untuk khasiat vitaminnya, yang membantu mengatasi penyakit kudis. Lemon adalah langkah pencegahan yang sangat baik. Ia digunakan untuk kekurangan vitamin, aterosklerosis. Lemon mengandungi banyak asid sitrik, air dan pelbagai vitamin bermanfaat. Lemon mempunyai sifat hemostatik, sehingga digunakan untuk pendarahan dari hidung, perut dan bahkan pendarahan dari gusi. Lemon digunakan sebagai antipiretik dan tonik untuk tuberkulosis, radang paru-paru, penyakit Botkin dan penyakit berjangkit lain.

Jus atau pulpa buah ini mempunyai kesan menghilangkan dahaga yang luar biasa. Jus lemon membantu dengan keradangan di mulut dan tekak, misalnya, dengan sakit tekak. Selain itu, jus akan menjadi penolong yang baik untuk radang dingin.

Aplikasi lemon

Lemon adalah sumber vitamin semula jadi seperti C, P, B1 dan B2, D. Lemon adalah antioksidan asal semula jadi, ia merangsang seluruh tubuh, dan berkat minyak pati melindunginya dari tekanan.

Infusi lemon mempunyai sifat tonik umum. Lemon merangsang jantung, menyembuhkan sistem saraf pusat, membantu hipotensi dan neurasthenia. Sirap lemon mempunyai kesan antihelminthik. Penyelesaian jus dengan air digunakan secara luaran semasa membilas mulut sekiranya berlaku proses keradangan. Juga jus lemon digunakan untuk eksim dan penyakit kulat dalam bentuk losyen.

Jus lemon dapat menyembuhkan keretakan pada kulit, mengurangkan kuku rapuh. Serai lemon dengan madu membantu meningkatkan pencernaan. Lemon disyorkan untuk wanita hamil dan orang yang didiagnosis dengan penyakit kuning.

Lemon digunakan dalam perubatan rakyat sebagai ubat tambahan untuk penyakit hati, edema, rematik, gout dan gastritis dengan keasidan yang rendah.

Resipi lemon

Ubat untuk cacing. Anda perlu mengambil lemon, kupas dan potong. Masukkan biji lemon dan pulpa ke jisim ini. Tuangkan semuanya dengan 1 cawan air mendidih. Masukkan satu sudu teh madu di sana dan biarkan selama 2 jam. Selepas anda mengambil ubat yang sudah selesai, ia boleh digunakan sebagai antelmintik sebelum tidur.

Lemon untuk rematik. Ubat ini tidak sukar disediakan. Untuknya, ambil 4 lemon dan 3 kepala bawang putih, tuangkan semuanya dengan 1 liter air mendidih dan bersikeras selama 24 jam. Setelah menapis ubat selesai, anda perlu mengambilnya 50 gram sebelum makan tiga kali sehari.

Topeng muka lemon untuk kulit kering. Anda perlu mengambil 1 sudu teh jus lemon dan campurkan dengan 1 sudu teh madu. Tambahkan 1 sudu besar tepung gandum siap dan masih suam ke jisim ini. Topeng yang dihasilkan disapu pada wajah, dipegang selama 10 minit dan kemudian dibasuh dengan air suam.

Minyak lemon untuk selesema atau selesema. Untuk menyediakannya, anda perlu mengambil sebiji lemon dengan semangat dan membakarnya dengan air mendidih. Seterusnya, kami memberikan lemon melalui penggiling daging dan menambah 100 gram mentega lembut dengan 1 sudu madu ke dalamnya. Kami mencampurkan semuanya dengan baik dan menggunakannya bukan mentega untuk sandwic. Pada musim sejuk, anda perlu makan mentega sedemikian sekurang-kurangnya 6 kali sehari, setelah menyebarkannya pada sekeping roti hitam.

Lemon untuk angina. Ambil seperempat lemon dan perah jusnya. Campurkan dengan 150 ml air dan berkumur dengan larutan ini tekak anda setiap jam selama dua hari. Penyelesaian ini membunuh kuman dan menghilangkan keradangan.

Jus untuk bronkitis. Anda perlu mencampurkan jus yang diperah dari tiga lemon, dengan 50 gram lobak parut. Jus siap diambil 1 sudu teh beberapa kali sehari. Ubat itu tidak boleh dicuci atau disita.

Ubat untuk angina pectoris. Ambil 1 lemon dan perah jus daripadanya, tambahkan jus dari dua daun aloe dan setengah kilo madu ke dalamnya. Segala-galanya harus dipindahkan ke pinggan dan disejukkan selama seminggu. Anda perlu minum ubat 1 jam sebelum makan, 1 sudu tiga kali sehari.

Infusi untuk darah tinggi. Ia disediakan seperti ini: anda perlu mengambil 3 lemon dan 5 kepala bawang putih dan memasukkan semuanya ke dalam botol tiga liter, dan kemudian tuangkan air ke bahagian atas. Sebaik sahaja campuran mengapung ke permukaan air, anda perlu menunggu dua hari, dan apabila campuran itu sampai ke dasar, infus sudah siap. Ambil infusi 100 ml pada waktu pagi.

Air lemon

Manfaat air dengan lemon telah lama terbukti dalam praktiknya; dengan penggunaan biasa, ia dapat menghilangkan sakit kepala, menurunkan tekanan darah, dan membuat rawatan penyakit ginjal yang berkesan.

Air dengan lemon membantu menyingkirkan toksin dari badan, yang mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan dan penampilan umum.

Air dengan lemon semasa perut kosong sangat berguna: ia mengaktifkan saluran pencernaan.

Air dengan madu dan lemon dianggap sebagai minuman diperkaya yang memenuhi tubuh dengan vitamin C dan unsur surih. 100 g lemon mengandungi 40 mg vitamin C, secawan air dengan jus lemon melegakan sakit tekak.

Berkumur dengan campuran jus setengah lemon, satu sudu teh garam kasar dan segelas air akan membantu anda pulih dari sakit tekak. Buah-buahan berwarna kuning kehijauan mengandungi asid organik, gula, bahan nitrogen, garam kalium, tembaga, vitamin A, B1, B2, C, fitonutida. Kehadiran vitamin P menyumbang kepada pencegahan dan rawatan edema serebrum, kerapuhan kapilari, sakit di kaki. Penggunaan lemon sebagai produk makanan akan membantu menormalkan sistem saraf, melegakan keletihan dan kelemahan umum.

Dengan vena varikos, buasir, ulser trofik, lemon juga ditunjukkan. Ia juga merupakan alat yang berkesan dalam memerangi pelbagai virus. Produk hebat mampu memusnahkan hingga 20 jenis mikroba, zatnya berkesan untuk disentri, demam paratyphoid, kolera, meningokokus, kudis, penyakit kuning, jatuh. Lemon diresepkan untuk batu ginjal, batuk kering paru-paru, sakit perut, gout, lumbago. Alam memberi kita pelarut yang hebat, membantu menghilangkan semua kelebihan dari badan. Juga, lemon membantu memulihkan tisu organ.

Buah ini sesuai untuk orang-orang dari segala usia dan merupakan ubat yang sangat baik terhadap proses pembusukan.

Langsingkan lemon

Orang gemuk boleh menggunakan lemon tanpa keraguan. Penyerapan dua sudu teh chamomile kering dan beberapa keping lemon yang disediakan pada waktu petang mesti diminum pada waktu pagi dengan perut kosong. Anda boleh menjadikannya peraturan untuk minum segelas minuman, termasuk sebiji lemon, setiap hari setelah bangun tidur.

Air dengan lemon untuk menurunkan berat badan adalah cara yang paling indah. Orang gemuk, tidak selesa dengan sesak nafas dan badan yang lemah dapat menolong diri mereka sendiri dengan memakan campuran bawang putih dan jus lemon mengikut skema.

Resipi lemon dan bawang putih: bawang putih cincang (400 g) dan jus dari 24 lemon mesti dicampurkan dalam balang mulut lebar, diikat dengan kain kasa dan disuntik selama 24 hari. Produk harus diambil hanya sebelum tidur - 1 sudu teh campuran dengan segelas air.

Penyembuhan lemon sesuai dengan halia. Bahan-bahan bermanfaat dari akar ubat dan sitrus memberikan pemulihan yang cepat dari banyak penyakit.

n

[Video] Dr. Berg - bolehkah anda menurunkan berat badan dengan jus lemon?

Teh dengan halia dan lemon

Teh dengan halia dan lemon disediakan dengan sederhana: bahan-bahan, dipotong kecil, dituangkan dengan air mendidih dan didihkan dengan api kecil selama 5 minit. Anda perlu minum kaldu seperti itu dengan teguk kecil. Ia berguna pada tanda pertama selesema.

Baca lebih lanjut: Halia dengan lemon dan madu - resipi untuk kesihatan

Bawang putih + madu + lemon

Bawang putih, madu dan lemon digabungkan dengan sempurna sebagai ramuan ubat ajaib, ramuan awet muda. Ubat ini paling baik disediakan pada musim gugur, apabila bawang putih mengandungi nutrien berkepekatan tinggi.

Resipi Elixir: 6 lemon besar mesti dicincang, digabungkan dengan 4 kepala bawang putih dan 350-400 g madu, diisi dengan campuran dalam botol kaca gelap, diikat dengan kain kasa dan dimasukkan ke tempat yang gelap selama 10 hari, kemudian tapis dan ambil pada waktu pagi selama 15 minit. sebelum makan, 1 sudu besar dicairkan dalam segelas air, dan pada waktu petang selepas makan malam.

Penenang lain akan sangat berguna di kabinet ubat rumah anda.

Lemon Peel Tincture: Kulit lemon yang dicincang harus dituangkan dengan vodka dalam nisbah 1:10 dan diambil dalam beberapa tetes.

Memampatkan dengan jus lemon atau potongan pulpa berair yang disapukan di dahi dan pelipis membantu sakit kepala.

Baca lebih lanjut: Madu, lemon dan bawang putih - resipi untuk membersihkan saluran darah

Kontraindikasi terhadap penggunaan lemon

Tidak diragukan lagi, lemon mempunyai banyak khasiat dan zat berguna, tetapi ada juga kontraindikasi terhadapnya. Sebagai contoh, lemon harus digunakan secara sederhana, seolah-olah jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan, ia akan merosakkan enamel gigi. Ramai orang, setelah pengambilan lemon dalam jangka masa panjang, mengadu kepekaan terhadap air panas dan sejuk.

Orang yang mempunyai keasidan tinggi jus gastrik, radang perut (gastritis), ulser gastrik dan ulser duodenal perlu berhati-hati dengan penggunaan lemon. Ia boleh meningkatkan keasidan, menyebabkan pedih ulu hati, sakit, kekejangan, dan bahkan muntah.

Juga, sesetengah orang mungkin alergi terhadap lemon, kerana alasan ini, anak-anak kecil harus diberikan dalam bahagian kecil, memantau keadaan anak.

Pengarang artikel: Kuzmina Vera Valerievna | Ahli endokrinologi, pakar pemakanan

Pendidikan: Diploma Universiti Perubatan Negeri Rusia dinamakan NI Pirogov dengan ijazah dalam Perubatan Umum (2004). Residensi di Universiti Perubatan dan Pergigian Negeri Moscow, diploma Endokrinologi (2006).