Diet Untuk Sistitis - Apa Yang Boleh Anda Makan Dan Apa Yang Tidak? Menu Diet

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-07 17:50

Diet untuk sistitis

Kandungan:

• Prinsip diet untuk cystitis
• Diet semasa fasa cystitis akut
• Makanan apa yang dilarang?
• Menu contoh untuk hari itu

Diet untuk sistitis adalah rejimen pemakanan yang dipilih khas, yang berdasarkan penghapusan keradangan dari tisu pundi kencing yang rosak. Ini berdasarkan pengenalan makanan ringan dan kepatuhan terhadap peraturan minum tertentu.

Prinsip diet untuk cystitis

Untuk mencapai kesan terapeutik maksimum, penting untuk dipandu oleh prinsip-prinsip berikut ketika menyusun makanan diet:

• Makanan dan minuman harus diuretik;
• Garam harus dikeluarkan dari diet secara maksimum;
• Sebarang makanan pedas dilarang;
• Kandungan protein harus diminimumkan;
• Lemak harus dikecualikan;
• Gula dan pengganti mesti dikeluarkan dari menu;
• Diet tidak boleh menyebabkan sembelit;
• Pemprosesan semua produk mestilah minimum, menggoreng, merokok, pengetinan dilarang.

Diet semasa fasa cystitis akut

Pemburukan penyakit dalam bentuk apa pun, disertai dengan rasa sakit yang teruk dan keinginan untuk mengosongkan organ yang meradang. Selalunya, ia berlangsung tidak lebih dari seminggu, jadi pada masa ini diet harus sangat ketat. Adalah mustahak untuk memastikan lavage saluran kencing maksimum, yang akan membantu menghilangkan patogen.

Oleh itu, skim bekalan kuasa harus dibina berdasarkan peraturan berikut:

• Cecair yang anda minum tidak boleh kurang daripada 2000 ml. Sebaiknya tingkatkan jumlah hariannya hingga 2500 ml. Air mineral bukan hanya biasa, tetapi juga klorida-kalsium air mineral. Di samping itu, kompot buah tanpa gula tambahan, jus sayur berguna. Jus labu mempunyai kesan diuretik yang sangat baik. Minuman buah beri berdasarkan lingonberry dan cranberry membantu melegakan keradangan.
• Sayur-sayuran seperti timun, zucchini, bayam, labu, wortel berguna. Dari buah-buahan, delima dan pir mesti ada di atas meja. Bergantung pada musim, anda boleh makan tembikai. Semua makanan tumbuhan ini mempunyai diuretik, dan oleh itu kesan penyembuhan.
• Sekali sehari, anda boleh minum teh herba dengan sesudu madu, yang mempunyai kesan anti-radang. Daun lingonberry, sutera jagung, daun teh hijau dapat dijadikan asas untuk teh.
• Menu tidak boleh merangkumi produk tenusu. Ini disebabkan kandungan kalsium dan lemaknya yang tinggi. Ia dibenarkan memakan sekali sehari sebilangan kecil keju kotej, yogurt semula jadi, keju rendah lemak dan tanpa garam atau susu pilihan anda.

• Semasa manifestasi penyakit ini, perlu menyerahkan produk daging dan ikan. Dengan pengenalan mereka secara beransur-ansur. Keutamaan harus diberikan kepada daging tanpa lemak dan ikan sungai.
• Sembelit dapat dicegah dengan memakan sayur-sayuran. Kubis berguna, dan mana-mana jenisnya. Anda boleh menambah dedak, bijirin yang dibuat dari biji-bijian untuk diet.
• Ia dibenarkan untuk membumbui salad dengan sayur atau minyak zaitun. Anda boleh makan segenggam kacang pinus sekali sehari.

Makanan apa yang dilarang?

Agar tidak menimbulkan peningkatan penyakit, penting untuk mengelakkan makanan dan minuman tertentu. Dilarang menggunakan semasa sakit:

• Buah yang mengandungi sejumlah besar asid buah. Mereka menjengkelkan mukosa yang meradang dan menghalangnya daripada sembuh. Di antara buah-buahan ini, epal, lemon, jeruk, nanas, tembikai, alpukat dan pic sangat berbahaya.
• Cuka dan semua hidangan yang ada di dalamnya. Walaupun penyakit itu reda, penyakit ini dapat memburukkan lagi. Oleh itu, tidak digalakkan menggunakannya walaupun selepas penyembuhan lengkap, terutama bagi orang yang cenderung mengalami kambuh.
• Pelbagai sos, yang paling popular adalah mayonis, kicap, dan saus tomat. Mereka dikontraindikasikan kerana kandungan lemak dan garamnya yang tinggi. Selain itu, mayonis mengandung telur, mustard dan cuka, yang dilarang semasa sakit.
• Gula dalam bentuk tulennya dan produk yang mengandungi dalam jumlah besar. Ini disebabkan oleh fakta bahawa mikrobakteria mula memakannya di dalam badan. Pembiakan mereka meningkat, selari, dos toksin yang dirembeskan olehnya meningkat. Mereka seterusnya memburukkan lagi gejala penyakit dan mencegah pemulihan.
• Sebarang makanan dalam tin tidak boleh terdapat di atas meja orang yang menderita sistitis. Perkara yang sama berlaku untuk daging asap, sosej, daging asap.
• Minuman beralkohol. Mana-mana alkohol mengeluarkan cecair dari badan, yang menyebabkan dehidrasi. Air kencing menjadi lebih pekat dan menjengkelkan organ yang meradang dengan lebih kuat.
• Kopi dan teh pekat. Kesan minuman ini serupa dengan alkohol. Untuk sementara waktu, ada baiknya menolak pembuatan bir koko.
• Sebarang minuman bergula dan berkarbonat, jus tomato, minuman tenaga.
• Sebilangan sayur-sayuran dilarang. Anda harus berhenti mengambil asparagus, tomato dan kacang. Jangan masukkan bawang, lobak, lobak, sorrel, bawang putih, lobak ke makanan. Semua sayur-sayuran ini menyumbang kepada kerengsaan pundi kencing yang meradang.

Menu contoh untuk hari itu

Dengan mengambil kira cadangan asas doktor, anda boleh membuat menu secara bebas yang tidak akan membahayakan pesakit. Pada waktu pagi, dibenarkan makan bubur bijirin. Untuk makan tengah hari, sup sayur-sayuran, salad dengan hiasan minyak sayur dan hidangan daging kukus disediakan. Makan malam mestilah ringan dan terdiri daripada sayur-sayuran yang dibenarkan untuk dimakan.

Menu untuk satu hari boleh terdiri daripada hidangan berikut:

• Untuk sarapan pagi, anda boleh memasak bubur di dalam air, sandwic dengan keju tanpa garam. Teh herba berdasarkan daun lingonberry sesuai dijadikan minuman.
• Buah pir boleh dijadikan makanan ringan.
• Untuk makan tengah hari, sediakan sup bit, potongan daging pike kukus. Brokoli rebus boleh dijadikan lauk. Minumannya adalah jus kranberi.
• Pada snek petang, anda boleh makan labu bakar, minum segelas teh hijau.
• Untuk makan malam, vinaigrette, pasta dan daging tanpa lemak rebus disediakan.

Penting untuk tidak melupakan rejim minum yang betul, menggunakan air mineral.

Pengarang artikel: Kuzmina Vera Valerievna | Ahli endokrinologi, pakar pemakanan

Pendidikan: Diploma Universiti Perubatan Negeri Rusia dinamakan NI Pirogov dengan ijazah dalam Perubatan Umum (2004). Residensi di Universiti Perubatan dan Pergigian Negeri Moscow, diploma Endokrinologi (2006).