Rawatan Hipotensi Di Rumah, Ubat-ubatan Rakyat

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 21:46

Rawatan hipotensi di rumah

Semasa menentukan kadar tekanan darah, sangat penting untuk mengetahui bahawa kadarnya sama untuk semua orang: 120/80 mm Hg;

Tekanan darah di bawah normal tidak memerlukan pembetulan khas jika seseorang tidak mengalami ketidakselesaan selama beberapa tahun. Satu-satunya perkara yang perlu dilakukan adalah menjalani pemeriksaan menyeluruh untuk mengesan kemungkinan patologi, jika ada, pada waktunya.

Penyebab hipotensi arteri

Gejala utama tekanan darah rendah adalah kelemahan, pening, dan peningkatan keletihan. Selalunya mereka dijumpai pada masa remaja dan remaja, mereka memperburuk kesejahteraan orang muda, merendahkan mood mereka, dan mencegah mereka belajar dan bekerja sepenuhnya. Kemunculan gejala tersebut disebabkan oleh beberapa faktor:

• Nada vaskular menurun;
• Kegagalan jantung (penurunan output jantung, kehilangan kekuatan pada otot jantung semasa serangan jantung).

Punca hipotensi arteri:

• Beban mental dan fizikal;
• Overdosis ubat yang menurunkan tekanan darah;
• Kesan sampingan antispasmodik;
• Ketidakseimbangan hormon;
• Kemurungan, tekanan yang berpanjangan;
• Perubahan mendadak dalam keadaan meteorologi (ribut magnetik, lonjakan tekanan atmosfera, panas berpanjangan, ribut petir).

Rawatan hipotensi di rumah

Adalah mungkin untuk meningkatkan indikator tekanan darah menjadi normal dengan langkah-langkah yang mudah dan berkesan.

5 petua untuk normalisasi tekanan darah secara beransur-ansur:

• Asas kesejahteraan adalah tidur malam penuh sekurang-kurangnya 9-11 jam. Sekiranya tidak dapat menahan rejim seperti itu, anda boleh memperkenalkan beberapa jam tidur siang tambahan dalam rutin anda. Untuk memastikan anda berasa sihat sepanjang hari, anda perlu melakukan aktiviti mental dan fizikal secara bergantian.
• Senaman pagi diperlukan untuk seseorang yang menderita hipotensi. Latihan fizikal memanaskan otot, merangsang peredaran darah, pengoksigenan tisu, dan meningkatkan kecekapan. Perlu dilakukan pada senaman pagi latihan aerobik (berlari, kompleks aerobik), pergerakan yang meningkatkan nada vaskular.
• Pancuran kontras pagi selepas gimnastik akan menaikkan nada saluran darah dengan mengembang dan menyempitkan lumennya. Kesan ini dicapai dengan bergantian air panas dan sejuk selama 7 minit.
• Sarapan pagi yang baik membantu menormalkan tekanan darah. Ini boleh menjadi bubur dengan penambahan buah kering, teh atau kopi dengan gula dan sandwic dengan mentega dan keju.

• Makanan seimbang adalah penting untuk kesejahteraan dengan hipotensi. Produk yang disyorkan - keju, keju cottage, hati, kaviar merah dan hitam, jus delima, wortel, lobak merah, kismis hitam. Rempah dan rempah akan membantu menenangkan. Sekatan garam dalam diet sangat mustahak.

Hipotensi, yang bukan disebabkan oleh penyakit, boleh dihentikan oleh ubat-ubatan berikut:

• Immortelle tincture - menaikkan nada vaskular, menormalkan tidur, adalah tonik umum;
• Rhodiola rosea tincture - meningkatkan tekanan darah, merangsang aktiviti sistem saraf pusat, adalah adaptogen;
• Penyerapan tartar berduri - meningkatkan tekanan darah;
• Pewarnaan echinacea, leuzea, serai, ginseng - persediaan dengan kesan merangsang yang jelas memerlukan perundingan doktor, dengan mempertimbangkan ciri-ciri individu organisma.
• Campuran madu dan kopi - kopi tanah semula jadi (50 g) harus dicampurkan dengan jus satu lemon, 500 g madu.

Mengambil ubat semula jadi secara berkala dapat membantu meningkatkan tekanan darah anda dengan ringan.

Ubat-ubatan: senarai ubat-ubatan yang meningkatkan tekanan darah

Kelemahan dengan hipotensi

Sekiranya anda menjadi lemah dan pening dengan hipotensi, ubat tradisional berikut akan membantu anda. Perlu mengisar ramuan susu kering thistle ke keadaan serbuk, kemudian tuangkan setengah gelas serbuk seperti itu dengan satu liter vodka empat puluh darjah. Kemudian biarkan di tempat yang gelap pada suhu bilik selama dua minggu. Goncangkan balang sekali-sekala selama ini. Selepas dua minggu ini, anda perlu menyaring isi kaleng, kemudian pindahkan ke botol lain dan ambil lima puluh tetes tiga kali sehari tiga puluh minit sebelum makan. By the way, jika anda masih makan akar segar dan daun saderi, anda dapat dengan mudah menghilangkan keletihan kronik.

Delima anti-hipotensi

Seperti yang anda ketahui, dengan penyakit seperti hipotensi, kelemahan, pening, dan malaise berterusan sering dirasakan. Secara amnya dipercayai selalu minum kopi dan dengan itu membantu kesejahteraan anda. Tetapi, malangnya, ubat seperti ini dapat mempermudah sesuatu dalam waktu yang singkat. Lebih baik minum jus delima, satu gelas setiap hari. Anda boleh menambah sedikit gula untuk rasa. Anda perlu minum jus semulajadi secara eksklusif, kerana jus buatan tidak membantu dengan baik. Semasa membeli buah, cari buah-buahan yang tidak berkualiti kerana sudah masak. Pastikan mencairkan jus delima dengan satu hingga dua air. Jus berasid sangat berbahaya bagi gigi dan perut.

Hipotensi dan asthenia

Hipotensi dan asthenia dirawat dengan kaedah alternatif berikut. Perlu dibuat tincture aroma Manchurian dan anggur magnolia Cina. Mereka biasanya dibuat dengan alkohol tujuh puluh darjah. Dalam kes ini, nisbahnya mestilah satu hingga lima. Ini kira-kira satu bahagian mengikut isipadu salah satu tumbuhan dan lima bahagian alkohol. Mesti diambil secara bergantian empat puluh atau tiga puluh tetes, tiga kali sehari. Semua ini diambil lima belas minit sebelum makan. Teruskan rawatan hipotensi dengan ubat tradisional ini selama sepuluh atau dua puluh hari.

Peningkatan tekanan darah yang cepat di rumah

Gejala tekanan darah rendah dalam banyak kes adalah gejala patologi serius. Mereka memberi kesan negatif terhadap kesejahteraan manusia, mengurangkan kualiti hidup. Adalah mustahil untuk menormalkan tekanan sepenuhnya dengan langkah sekali sahaja. Ciri-ciri struktur dan fungsi saluran darah dapat disebarkan secara genetik. Sekiranya tidak mungkin segera menjalani pemeriksaan, berunding dengan doktor, minum ubat, anda dapat meningkatkan tekanan dengan rawatan di rumah.

Kaedah peningkatan tekanan:

• Kaedah kecemasan adalah melarutkan sedikit garam yang diletakkan di hujung lidah tanpa minum air.
• Cara yang berkesan untuk meningkatkan tekanan untuk waktu yang lama adalah dengan menuangkan kayu manis (1/4 sudu kecil) dengan 200 ml air mendidih, sejuk, tambahkan madu (2-3 sudu kecil). Minum semasa perut kosong sebelum sarapan dan 2 jam sebelum tidur.
• Cara yang lembut untuk sedikit meningkatkan tekanan darah adalah dengan memakan roti dengan madu, terlebih dahulu taburkannya dengan kayu manis.
• Kaedah meningkatkan tekanan dengan tonik herba - infus eleutherococcus, leuzea, serai, ginseng, ambil 30 tetes sebelum makan, dilarutkan dalam segelas air suam.

Anda boleh meningkatkan tekanan darah yang berlaku semasa cuaca panas setelah berpeluh berlebihan dengan minum segelas air. Langkah ini akan mengembalikan keseimbangan air badan yang terganggu. Hidangan kopi mempunyai kesan yang serupa tetapi jangka pendek.

Kesalahan yang biasa dilakukan ialah menggunakan teh hijau dengan lemon untuk meningkatkan tekanan. Kerana kandungan kafein yang tinggi, ubat ini sering digunakan oleh pesakit hipotonik, walaupun minuman ini dikontraindikasikan untuk mereka. Teh hijau tidak meningkat, tetapi menurunkan tekanan darah, terutama jika lemon ditambahkan ke dalamnya.

n

Sumber: Gaya hidup sihat surat khabar, penyembuh surat khabar seluruh Ukraine "Babushka"