Rawatan Astigmatisme Dengan Kaedah Dan Kaedah Rawatan Rakyat

Isi kandungan:

Video: Rawatan Astigmatisme Dengan Kaedah Dan Kaedah Rawatan Rakyat

Video: Rawatan Astigmatisme Dengan Kaedah Dan Kaedah Rawatan Rakyat
Video: Agenda Awani: Kaedah rawatan komplimentari & alternatif kanser 2024, April
Rawatan Astigmatisme Dengan Kaedah Dan Kaedah Rawatan Rakyat
Rawatan Astigmatisme Dengan Kaedah Dan Kaedah Rawatan Rakyat
Anonim

Rawatan astigmatisme dengan ubat-ubatan rakyat

Rawatan astigmatisme dengan jus sayuran

jus lobak merah
jus lobak merah

Perlu dikatakan bahawa hampir mustahil untuk menyembuhkan astigmatisme secara eksklusif dengan ubat-ubatan rakyat. Tetapi walaupun dengan perkembangan sains dan perubatan moden, mereka tetap popular. Penggunaannya dibenarkan dalam kombinasi dengan tindakan perawatan tradisional, di mana ia dianggap sebagai langkah pencegahan dan pemulihan.

Untuk tujuan ini, mana-mana ubat rakyat yang menyokong penglihatan sesuai. Makan sayur-sayuran dan herba hijau segar - timun, saderi, bayam, pasli dan dill - dianggap sangat bermanfaat untuk mata. Bawang putih, bit dan wortel juga memberi kesan positif pada penglihatan. Dalam kes ini, yang terakhir disarankan untuk dimakan segar dalam salad yang dibumbui dengan krim masam atau minyak sayuran, kerana ini menyumbang kepada penyerapan vitamin yang lebih baik di dalamnya.

Semua sayur-sayuran di atas boleh dimakan hanya mentah, dalam salad, dan anda juga boleh minum jus daripadanya. Campuran jus juga berguna, misalnya, anda boleh mengambil jus wortel, bit dan timun dan campurkan dalam nisbah 3: 1: 1.

Mengambil jus lobak merah (7 bahagian) sebagai asas, anda juga boleh menambahkan jus lidah buaya, saderi dan pasli (masing-masing 2 bahagian).

Anda perlu minum campuran ini setiap hari pada waktu pagi, makan tengah hari dan petang. Pada masa yang sama, jumlah jus yang diminum tidak boleh melebihi setengah liter sehari, kerana jika tidak, ada kemungkinan mendapat reaksi alergi, terutama pada anak-anak.

Kandungan:

  • Rawatan astigmatisme blueberry
  • Rawatan astigmatisme cahaya mata
  • Rawatan astigmatisme dengan gimnastik untuk mata

Rawatan astigmatisme blueberry

blueberry
blueberry

Semua orang tahu bahawa tidak ada yang lebih baik untuk mata daripada blueberry. Beri yang sihat ini boleh dimakan dalam apa jua bentuk - segar atau dalam bentuk jem atau diawetkan. Beri yang tidak dimasak lebih sihat, kerana mengandungi lebih banyak bahan yang diperlukan untuk tubuh. Oleh itu, lebih baik membekukan blueberry untuk musim sejuk atau menyimpannya parut dengan gula.

Bukan sahaja beri, tetapi juga daun blueberry bermanfaat untuk penglihatan. Anda boleh membuat infus dari mereka dengan menuangkan satu sudu daun dengan segelas air panas. Saring yang disuntik selama satu jam dan minum pada siang hari dalam 2-3 dos. Dalam kes ini, anda tidak harus segera menyiapkan banyak infusi, tetapi lebih baik menyeduh teh segar setiap hari.

Produk Blueberry mempunyai kesan yang baik terhadap ketajaman penglihatan dan membantu melegakan keletihan mata.

Rawatan astigmatisme cahaya mata

Merebus mata juga membantu memperbaiki keadaan umum mata dan mengekalkan penglihatan. Untuk menyiapkannya, anda memerlukan 50 gram herba kering dan 1 liter air mendidih. Eyebright dituangkan dengan air panas dan, biarkan hingga 3-4 jam, ditapis. Infusi yang dihasilkan diminum tiga kali sehari, 100 ml.

Rawatan astigmatisme dengan gimnastik untuk mata

gimnastik untuk mata
gimnastik untuk mata

Kaedah ini boleh menjadi pencegahan penyakit mata yang sangat baik bagi orang yang harus banyak bekerja di komputer atau banyak membaca. Gimnastik membantu menghilangkan ketegangan dan berfungsi sebagai semacam latihan untuk mata, yang membantu memelihara penglihatan bagi orang yang sihat dan mempunyai kesan latihan fisioterapi untuk astigmatisme ringan.

Berikut adalah beberapa latihan ringkas yang akan membantu menjaga mata anda "dalam keadaan baik."

  1. Duduk di atas kerusi, luruskan punggung, lurus kepala. Lihat ke bawah dan ke kanan. Jauhkan pandangan anda ke arah ini selama yang anda boleh, dan kemudian alihkan pandangan anda ke kanan. Ulangi beberapa kali.
  2. Dalam posisi yang sama, perhatikan ujung hidung, dan ketika mata anda letih, buat mereka berpusing ke satu arah dan yang lain. Ganti latihan beberapa kali.
  3. Tutup mata anda dan urut terlebih dahulu dengan telapak tangan anda dan kemudian dengan hujung jari anda, secara bergantian ke dan dari pusat. Kemudian buka mata anda dan sekelip mata untuk merehatkannya. Cuba lagi.
  4. Fokus pada sesuatu di meja anda, tahan pandangan anda selama beberapa saat. Kemudian perhatikan tingkap pada titik paling jauh (pokok atau struktur) yang dapat anda lihat, dan alihkan kembali pandangan anda ke objek terdekat.
  5. Hulurkan tangan kiri anda di hadapan anda, tetapkan pandangan anda di hujung jari anda. Gerakkan tangan anda secara bergantian ke kanan dan kiri, tanpa mengalihkan pandangan dari kuku anda. Kemudian bengkokkan lengan anda ke siku, sentuh hidung anda dengan jari anda, bawa tangan anda kembali ke kedudukan semula. Pandangan harus tertumpu pada jari sepanjang masa. Ulangi dengan tangan kanan anda.

Anda boleh mencapai kesan maksimum dengan melakukan senam secara teratur, setiap hari, setiap beberapa jam kerja keras.

n

Sumber: Gaya hidup sihat surat khabar, penyembuh surat khabar seluruh Ukraine "Babushka"

Disyorkan:

Artikel menarik
Disentri Pada Kanak-kanak Dan Orang Dewasa - Gejala Dan Rawatan
Baca Lebih Lanjut

Disentri Pada Kanak-kanak Dan Orang Dewasa - Gejala Dan Rawatan

Disentri pada kanak-kanak dan orang dewasaDisentri adalah jangkitan usus yang boleh disebabkan oleh amoebae atau shigella, oleh itu ia diklasifikasikan sebagai shigellosis dan amebiasis. Shigella pertama kali ditemui oleh Kiyoshi Shiga dari Jepun, dan amoeba, sebagai agen penyebab disentri, oleh saintis Rusia Lesh F

Botulisme - Tanda, Gejala, Pencegahan Dan Rawatan Botulisme Pertama
Baca Lebih Lanjut

Botulisme - Tanda, Gejala, Pencegahan Dan Rawatan Botulisme Pertama

Tanda, gejala, pencegahan dan rawatan botulisme pertamaBotulisme adalah penyakit yang dikenali secara rasmi oleh manusia pada abad ke-18. Pada tahun 1793 di Württemberg bahawa keracunan pertama dengan sosis darah dan ikan didokumentasikan, 6 dari 13 mangsa mati

Tablet Parasit Spektrum Luas
Baca Lebih Lanjut

Tablet Parasit Spektrum Luas

Persediaan parasit spektrum luasUbat anthelmintik digunakan untuk merawat pelbagai jenis helminthiasis - kerosakan pada tubuh oleh parasit. Dana ini boleh bersifat universal (spektrum tindakan yang luas), dan secara selektif bertindak pada semua jenis helminths