Kekejangan Di Tangan Dan Jari - Sebab, Bagaimana Merawatnya?

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-07 17:50

Kekejangan di jari

Kekejangan di tangan dan jari adalah kontraksi sukarela pada bahagian-bahagian badan ini. Mereka boleh berlaku pada saat yang paling tidak sesuai, misalnya, semasa memandu kereta, semasa menggunakan alat kuasa, atau semasa melakukan aktiviti yang berpotensi berbahaya. Kekejangan otot seperti itu boleh membahayakan orang itu sendiri dan orang di sekelilingnya. Oleh itu, adalah mustahak untuk mengetahui sebab-sebab kejang dan mencegahnya.

Kekejangan tangan boleh berlaku pada hampir semua orang, tanpa mengira usia. Keamatan kejang juga berbeza-beza. Kadang-kadang kekejangan sangat teruk sehingga kesakitan akan mengganggu seseorang selama beberapa hari lagi.

Kejang tiba-tiba dan kerap, serta kesakitannya, menimbulkan rasa takut seseorang terhadap serangan lain. Ini membuatnya merasa gugup dan memikirkan keadaan kesihatannya. Oleh itu, anda tidak boleh mengalami kekejangan. Anda perlu tahu apa sebab kejadiannya dan bagaimana menanganinya.

Kandungan:

• Punca kekejangan di tangan dan jari
• Gejala kekejangan di tangan dan jari
• Bilakah keperluan mendesak untuk berjumpa doktor?
• Bagaimana merawat kekejangan di tangan dan jari?
• Pencegahan kekejangan tangan

Punca kekejangan di tangan dan jari

Sekiranya seseorang mengalami kekejangan di tangan dan jarinya, maka perlu mencari penyebab pelanggaran tersebut, kerana kekejangan seperti itu sendiri jarang terjadi.

Kemungkinan faktor yang dapat memprovokasi perkembangan kejang termasuk:

• Kerja jangka panjang di komputer, tekanan jangka panjang pada sendi pergelangan tangan. Dalam hal ini, beberapa profesion berbahaya. Berisiko adalah pemain biola dan gitaris, akauntan, juruteknik, pemain tenis, pengaturcara, dll.
• Sklerosis berbilang.
• Menghidap osteochondrosis.
• Migrain.
• Angina pectoris.
• Infarksi miokardium.
• Kehadiran hernia intervertebral.
• Dystonia Vegeto-vaskular.
• Polineuropati dominan. Pada mulanya, kaki akan mula sesak, dan lama-kelamaan ia akan bergerak ke jari. Proses patologi melibatkan otot muka, otot pernafasan. Sekiranya patologi ini tidak dirawat, kemungkinan kematian meningkat.
• Diabetes.
• Patologi tiroid.
• Kerosakan saraf periferal.
• Sirosis hati.
• Hepatitis kronik.
• Gastrik.
• Kekurangan vitamin B12. Ini benar terutamanya bagi orang yang makan makanan.
• Sindrom Terowong. Kejang timbul terutamanya pada waktu petang dan malam, ketika aliran keluar vena bertambah buruk dan tisu membengkak.
• Kekurangan magnesium, kalsium dan kalium.
• Alkoholisme atau keracunan dengan minuman beralkohol berkualiti rendah.
• Tekanan berpanjangan yang teruk.

• Gangguan hormon dengan gangguan metabolik.
• Osteochondrosis tulang belakang serviks.
• Kelengkungan postur.
• Osteoporosis progresif, di mana unsur tulang menjadi sangat rapuh, boleh pecah dan menekan ujung saraf dan pleksus vaskular. Kesannya, tangan dan jari akan kekejangan.
• Pertumbuhan tumor di kawasan ruang tulang belakang atau di kawasan dada akan menyebabkan fakta bahawa ia akan mula menekan ujung saraf dan saluran darah. Akibatnya, pesakit akan mengalami kekejangan di bahagian atas kaki, disertai dengan sensasi yang menyakitkan.
• Penyakit berjangkit boleh mencetuskan kejang pada manusia. Pada masa kanak-kanak, kekejangan otot dapat berkembang dengan latar belakang suhu badan yang tinggi. Pengecutan ini disebut sawan demam. Pada orang dewasa, sawan berkembang pada jangkitan teruk dengan dehidrasi, atau dengan kerosakan pada struktur otak.
• Kekejangan di tangan dan jari boleh mengganggu orang yang mengalami strok. Mereka berkembang kerana fakta bahawa bahagian otak tertentu telah rosak dan tidak dapat mengawal pergerakan anggota badan.

Ketika menjadi jelas, terdapat banyak penyakit yang dapat memprovokasi serangan sawan di bahagian atas kaki. Walau bagaimanapun, kadang-kadang ia berlaku pada orang yang sihat. Lebih-lebih lagi, mereka boleh disebabkan oleh keadaan yang sama sekali tidak berbahaya, misalnya, memakai pakaian ketat dengan manset atau lengan yang ketat.

Kekejangan timbul di tangan dengan hipotermia tajam badan, apabila suhu persekitaran tiba-tiba turun sebanyak 10 darjah atau lebih. Contohnya, ketika menyelam di musim panas dengan air sejuk, atau ketika meninggalkan bilik yang hangat ke udara yang sejuk.

Jari boleh sesak ketika seseorang sudah lama bekerja di komputer tanpa berehat. Ini merangkumi merajut, sulaman, bermain alat muzik berjam-jam.

Banyak orang menunjukkan bahawa kekejangan tangan berkembang selepas latihan yang berpanjangan di gim.

Peminum kopi dan perokok lebih cenderung menderita kekejangan tangan daripada orang lain.

Wanita hamil sering mengadu bahawa jari mereka kram. Fenomena ini dapat dijelaskan oleh fakta bahawa semasa pertumbuhan janin, tubuh ibu menghabiskan banyak unsur surih. Ia diperlukan agar bayi dapat memenuhi keperluannya. Sekiranya anda tidak menebus kekurangan mereka, maka kejang akan mengganggu anda lebih kerap. Keadaan bertambah buruk oleh perubahan hormon dalam badan.

Ketika menjadi jelas, ada banyak orang di dunia yang menderita sawan sementara atau kekal. Pakar mengatakan bahawa kekejangan otot di tangan dan jari mengikuti setiap pesakit ketiga. Lebih-lebih lagi, alasan yang menyebabkannya tidak selalu boleh disebut tidak berbahaya.

Gejala kekejangan di tangan dan jari

Tidak sukar untuk menentukan penyitaan anda sendiri. Semasa serangan, otot kelihatan kaku, orang merasa berat dan sakit di bahagian atas anggota badan.

Kadang-kadang telapak tangan secara tidak sengaja boleh mengepalkan kepalan tangan, atau, sebaliknya, melengkung ke arah yang berlawanan Jari sering menggeletar semasa kekejangan.

Keamatan kesakitan berbeza-beza. Ia boleh menjadi tajam atau menarik. Selalunya, kekejangan disertai dengan berlakunya benjolan angsa dan kesemutan.

Kejang klonik dicirikan oleh kedutan berirama.

Bilakah keperluan mendesak untuk berjumpa doktor?

Sekiranya tangan atau jari terasa sempit, maka perlu mendapatkan bantuan perubatan apabila keadaan ini berterusan untuk jangka masa panjang - 4 jam atau lebih.

Juga, dalam keadaan kecemasan, anda perlu berjumpa pakar untuk mengalami kekejangan menaik, yang bermula dengan kaki, dan kemudian menyebarkan ke lengan.

Kadang-kadang kekejangan di lengan kiri boleh menjadi tanda serangan jantung. Dalam kes ini, pesakit mungkin kehilangan kesedaran. Sebabnya terletak pada aritmia jantung dengan intensiti yang berbeza-beza: dari takikardia ventrikel hingga blok AV lengkap. Di samping itu, pada pesakit dalam tempoh ini, kejang boleh dipicu oleh gangguan neurologi, tetapi keadaan yang serupa diperhatikan dengan serangan jantung tidak sering, pada sekitar 3-4% kes. Kesakitan dada akut dan penurunan tekanan darah muncul. Sekiranya anda mengesyaki serangan jantung, anda perlu mendapatkan bantuan perubatan kecemasan.

Kejang sementara memerlukan nasihat perubatan, tetapi rawatan kecemasan boleh ditangguhkan.

Bagaimana merawat kekejangan di tangan dan jari?

Sekiranya seseorang mengalami serangan sawan, maka dia perlu diberi pertolongan cemas. Dalam kes ini, disyorkan untuk mengurut tangan dan kawasan lengan bawah.

Apabila tidak ada patologi serius sistem saraf atau peredaran darah, perlu menggunakan teknik berikut:

• Anda perlu mengepalkan jari anda dan mengetuknya beberapa kali.
• Anda perlu melepaskan jari anda, mengangkatnya di atas kepala dan menggerakkannya secara intensif di udara.

Anda perlu mengulangi manipulasi tangan sederhana ini beberapa kali sehingga kekejangan berhenti.

Kejang yang kerap disebabkan oleh ketegangan otot dapat melegakan dengan kerap melakukan lenturan dan pemanjangan yang kuat dengan jari kelingking. Anda perlu melakukan senaman dengan pantas, selama tiga minit.

Mandi tangan membantu meningkatkan aliran darah di bahagian atas anggota badan. Adalah baik untuk menambahkan sedikit minyak lavender ke dalam air. Prosedur ini bukan sahaja dapat menenangkan saraf, tetapi juga melegakan tisu dari hipoksia. Oleh itu, lebih baik melakukannya sebelum tidur.

Anda perlu memahami bahawa tidak sukar untuk menghilangkan serangan sawan, penting untuk mengetahui penyebab kejadiannya. Oleh itu, dengan kekejangan biasa, anda perlu berjumpa doktor.

Bergantung pada penyebab kejang, pakar akan memilih rawatan yang sesuai. Dalam 70% kes, sawan disebabkan oleh kekurangan unsur surih dan vitamin. Oleh itu, pesakit dipilih kompleks yang mengandungi vitamin B, magnesium, kalium, kalsium, natrium (Kalsium D3, Magnefar, Magne B6, dll.).

Apabila kekejangan di tangan disertai dengan sensasi yang menyakitkan, perlu mengambil antispasmodik, misalnya, Spasmalgon atau Trigan.

Dengan kejang yang disebabkan oleh kelahiran, akupunktur sangat membantu. Dalam 10-15 sesi, adalah mungkin untuk menyelesaikan masalah sepenuhnya dan menghilangkan sawan untuk jangka masa panjang.

Video: 3 cara untuk melegakan sawan:

Pencegahan kekejangan tangan

Rawatan sawan yang disebabkan oleh keadaan perubatan yang serius adalah di bawah tanggungjawab doktor. Walau bagaimanapun, walaupun patologi ringan memerlukan sejumlah masa untuk menyingkirkannya.

Untuk mengurangkan risiko kejang pada peringkat rawatan, cadangan mudah membantu:

• Anda mesti minum sekurang-kurangnya 2 liter air sehari, jika tidak ada masalah buah pinggang atau kontraindikasi lain.
• Sekiranya seseorang mengambil ubat diuretik, dilarang secara berlebihan melebihi dos yang dibenarkan.
• Pada musim sejuk, anda perlu menggunakan sarung tangan atau sarung tangan untuk mengelakkan hipotermia anggota atas.
• Anda perlu makan pelbagai. Tidak digalakkan memusatkan perhatian pada jenis makanan tertentu. Menu harus merangkumi makanan tumbuhan dan haiwan.
• Pada musim bunga, disyorkan untuk mengambil kompleks vitamin dan mineral untuk tujuan profilaksis. Kursus ini mesti berlangsung selama 30 hari.
• Sekiranya aktiviti profesional memaksa anda untuk bekerja dengan tangan anda dalam jangka masa yang panjang, anda pasti perlu berehat sebentar. Semasa berehat, lakukan pemanasan pendek.
• Anda pasti perlu bergerak pada waktu siang. Ketidakaktifan fizikal adalah asas kebanyakan penyakit masyarakat moden. Walau bagaimanapun, voltan berlebihan tidak boleh dibenarkan.

Mematuhi peraturan ini akan mengurangkan kemungkinan penyitaan minimum.

Pengarang artikel: Sokov Andrey Vladimirovich | Ahli saraf

Pendidikan: Pada tahun 2005 menyelesaikan magang di IM Sechenov First Moscow State Medical University dan menerima diploma Neurologi. Pada tahun 2009, menamatkan pengajian pascasiswazah dalam bidang "Penyakit saraf".