2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-17 02:15
Komposisi kimia lengkap akar saderi
Vitamin
|
Nama |
jumlah | % RDA |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.03 mg | 2% |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.06 mg | 3% |
| Vitamin B5 (asid pantotenik) | 0,4 mg | lapan% |
| Vitamin B6 (piridoksin) | 0.15 mg | lapan% |
| Vitamin B9 (asid folik) | 7 μg | 2% |
| Vitamin B12 (cyanocobalamin) | 0.0 mcg | 0% |
| Vitamin C (asid askorbik) | 8.0 mg | sembilan% |
| Vitamin E (sebagai alpha-tokoferol) | 0.5 mg | 3% |
| Vitamin D (sebagai cholecalciferol) | 0.0 mcg | 0% |
| Vitamin B3 (PP, asid nikotinik) | 1.2 mg | 6% |
| Vitamin K | 41 μg | 34.2% |
| Vitamin B7 (biotin) | 0.1 μg | 0.2% |
| Beta karotena | 10 mcg | 0.1% |
| Lutein + Zeaxanthin | 1 μg | 0.02% |
| Vitamin B4 (kolin) | 9 mg | 1.8% |
| Methylmethionine sulfonium (vitamin U) | 0.17 mg | 0,09% |
Mineral
Makronutrien
| Nama | jumlah | % RDA |
| Potasium | 393.0 mg | enam belas% |
| Kalsium | 63 mg | 6% |
|
Silikon |
29.0 mg | 97% |
| Magnesium | 33 mg | lapan% |
| Natrium | 77.0 mg | 6% |
| Sulfur | 121 mg | 12% |
| Fosforus | 27-115 mg | sebelas% |
| Klorin | 13 mg | 0.6% |
Mikroelemen dan unsur ultramatik
| Nama | jumlah | % RDA |
| Aluminium | 131.7 mcg | 0.4% |
| Boron | 42.2 μg | 60% |
| Vanadium | 11.3 mcg | 28% |
| Besi | 0.5-1.4 mg | 4% |
| Iodin | 0.4-2.6 μg | 0.8% |
| Kobalt | 1.8 μg | 18% |
| Litium | 21.2 μg | 21% |
| Mangan | 74.0-260.0 μg | 6% |
| Tembaga | 36.0-120.0 μg | lapan% |
| Molibdenum | 4 μg | 5.7% |
| Nikel | 2.6-9.6 mcg | 4.3% |
| Rubidium | 163 μg | 163% |
| Selenium | 0.2 μg | 0.4% |
| Fluorin | 4 μg | 0.1% |
| Kromium | 2.4 mcg | 4.8% |
| Zink | 230-730 mcg | 4% |
Protein dan asid amino
|
Nama |
jumlah | % RDA |
| Jumlah kandungan protein | 1.3 g | 2% |
| Kandungan asid amino penting | 0.443 g | 2% |
| Kandungan asid amino tidak penting | 0.953 g | 1.7% |
Asid amino penting
| Nama asid | jumlah | % RDA |
| Valine | 0.087 | 3.5% |
| Histidin | 0.027 | 1.3% |
| Isoleusin | 0.054 | 2.7% |
| Leucine | 0.076 | 1.7% |
| Lysine | 0.073 | 1.8% |
| Metionin | 0.018 | 1% |
| Threonin | 0.048 | 2% |
| Tryptophan | 0.015 | 1.5% |
| Fenilalanin | 0.045 | 1.5% |
Asid amino penting
| Nama asid | jumlah | % RDA |
| Alanin | 0.073 | 1.1% |
| Arginin | 0.045 | 0.7% |
| Asid aspartik | 0.220 | 1.8% |
| Glycine | 0.045 | 1.3% |
| Asid glutamik | 0.440 | 3.2% |
| Prolin | 0.045 | 1% |
| Serine | 0.054 |
0.7% |
| Tirosin | 0.027 | 0.9% |
| Cystine | 0.004 | 0.4% |
Lemak dan asid lemak
| Nama | jumlah | % RDA |
| Jumlah kandungan lemak | 0.3 g | 0.3% |
| Kandungan asid lemak tak jenuh | 0.190 g | 0.5% |
| Kandungan asid lemak tak jenuh omega-3 | 0.018 g | 1.5% |
| Kandungan asid lemak tak jenuh omega-6 | 0.159 g | 1.6% |
| Kandungan asid lemak tepu | 0.067 g | 0.3% |
Asid lemak tak jenuh
| Nama asid | jumlah |
| Palmitoleic C 16: 1 (omega-7) | 0.0 g |
| Oleic C 18: 1 (omega-9) | 0.013 g |
| Linoleik C 18: 2 (omega-6) | 0.159 g |
| Linolenik C 18: 3 (omega-3) | 0.018 g |
| Stearidonic C 18: 4 (omega-3) | 0.0 g |
| Gadoleic C 20: 1 (omega-11) | 0.0 g |
| Arachidonic C 20: 4 (omega-6) | 0.0 g |
| Eicosapentaenoic C 20: 5 (omega-3) | 0.0 g |
| Erukovaya C 22: 1 (omega-9) | 0.0 g |
| Klupanodone C 22: 5 (omega-3) | 0.0 g |
| Docosahexaenoic C 22: 6 (omega-3) | 0.0 g |
| Nervonic C 24: 1 (omega-9) | 0.0 g |
Asid lemak tepu
|
Nama asid |
jumlah |
| Myristic C 14: 0 | 0.0 g |
| Palmitic C 16: 0 | 0.064 g |
| Stearik C 18: 0 | 0.003 g |
| Arakidik C 20: 0 | 0.0 g |
| Permulaan C 22: 0 | 0.0 g |
| Lignoserik C 24: 0 | 0.0 g |
Sterol
| Nama | jumlah | % RDA |
| Jumlah fitosterol | 6.0 mg | sebelas% |
| Kolesterol | 0.0 mg | 0% |
Karbohidrat
| Nama | jumlah | % RDA |
| Jumlah kandungan karbohidrat | 9.6 g | 3% |
| Mono- dan disakarida | 5.5 g | sebelas% |
| Glukosa | 0.6 g | 6% |
| Fruktosa | 0.5 g | 1.4% |
| Galaktosa | 0.0 g | 0% |
| Sukrosa | 0.1 g | 0% |
| Laktosa | 0.0 g | 0% |
| Kanji | 1 g | 0% |
| Maltose | 0.0 g | 0% |
| Selulosa | 3.1 g | enam belas% |
Pangkalan purin
| Nama | jumlah | % RDA |
| Jumlah asas purin | 10.3-13.0 mg | sepuluh% |
◄ Kembali ke penerangan saderi
Disyorkan:
Saderi - Sifat Bermanfaat Dari Saderi, Kebaikan Dan Keburukan Jus Saderi, Saderi Dari Biji
Manfaat dan kemudaratan saderi untuk lelaki dan wanitaSaderi, seperti yang anda ketahui, bukan hanya produk makanan yang berharga, tetapi juga ubat yang luar biasa. Semua komponen penyembuhan sayur ini hampir tidak dapat disenaraikan dalam kerangka bahan kami
Akar Emas (ramuan) - Sifat Bermanfaat Dan Penggunaan Akar Emas, Infus Dan Warna Akar Emas
Akar emasSifat berguna dan penggunaan infusi dan warna akar keemasanSifat berguna dari akar emasAkar emas mempunyai sifat merangsang yang ketara, kerana terdapat peningkatan kemampuan fizikal dan mental seseorang. Lebih-lebih lagi, tumbuhan seperti itu membantu menormalkan proses metabolik dan meningkatkan metabolisme tenaga yang penting bagi tubuh di otak dan otot
>> Akar Merah - Sifat Berguna Dan Penggunaan Akar Merah, Warna Akar Merah, Akar Merah Untuk Lelaki Dan Wanita
Akar merahSifat berguna dan penggunaan tincture akar merahPenerangan mengenai akar merahAkar merah adalah tanaman herba yang menarik, tingginya bervariasi dari 25 hingga 50 cm. Ia mempunyai akar berkayu yang panjang hingga 5 meter. Semasa tanaman mekar, bunga ungu-ungu kecil muncul, dikumpulkan dengan berus berbunga yang anggun
Komposisi Kimia Bawang Putih Yang Lengkap
Komposisi kimia lengkap bawang putih setiap 100 g Kalori 59 kcal Lemak:0.5 gProtein:6.4 gKarbohidrat:33.1 gAir:58.6 gAbu:1.4 gSelulosa:2.1 gVitamin Namajumlah% RDAVitamin B1 (thiamin)0.20 mg13%Vitamin B2 (riboflavin)0
Komposisi Kimia Lengkap Daun Saderi
Komposisi kimia lengkap daun saderiVitamin Namajumlah% RDAVitamin B1 (thiamin)0.020 mg1.2%Vitamin B2 (riboflavin)0.251-0.420 mg16.8%Vitamin B5 (asid pantotenik)0.246 mg4.9%Vitamin B6 (piridoksin)0.080 mg4
