2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-17 02:15
Komposisi kimia ketumbar penuh per 100 g
- Lemak: 0.5 g
- Protein: 2.1 g
- Karbohidrat: 3.7 g
- Air: 92.2 g
- Abu: 1.5 g
- Selulosa: 2.8 g
Vitamin
Nama |
jumlah | % RDA |
Vitamin B1 (thiamin) | 0.067-0.070 mg | 4.0% |
Vitamin B2 (riboflavin) | 0.160-0.162 mg | 8.1% |
Vitamin B5 (asid pantotenik) | 0,570 mg | 11.4% |
Vitamin B6 (piridoksin) | 0.150 mg | 7.5% |
Vitamin B9 (asid folik) | 62.0 μg | 15.5% |
Vitamin B12 (cyanocobalamin) | 0.0 mcg | 0.0% |
Vitamin C (asid askorbik) | 27.0 mg | 38.6% |
Vitamin E (sebagai alpha-tokoferol) | 2.50 mg | 16.7% |
Beta-tokoferol | 0.0 mg | 0.0% |
Gamma-tokoferol | 0.10 mg | 0.7% |
Delta-tokoferol | 0.0 mg | 0.0% |
Vitamin D (sebagai cholecalciferol) | 0.0 mcg | 0.0% |
Vitamin B3 (PP, asid nikotinik) | 1.11 mg | 5.6% |
Vitamin K | 310.0 μg | 258.3% |
Vitamin B7 (biotin) | 0.19 μg | 0.4% |
Beta karotena | 3930.0 μg | 78.6% |
Alpha karotena | 36.0 μg | 0.7% |
Lutein + Zeaxanthin | 865.0 μg | 14.4% |
Beta Cryptoxanthin | 202.0 μg | 4.0% |
Lycopene |
0.0 mcg |
0.0% |
Vitamin B4 (kolin) | 12.8 mg | 2.6% |
Betaine trimethylglycine | 5.0 mg | 0.5% |
Methylmethionine sulfonium (vitamin U) | 1,5 mg | 0.8% |
Mineral
Makronutrien
Nama | jumlah | % RDA |
Potasium | 521.0 mg | 20.8% |
Kalsium | 40.0-67.0 mg | 4.9% |
Silikon | 84.2 mg | 280.7% |
Magnesium | 26.0-55.1 mg | 10.1% |
Natrium | 46.0 mg | 3.5% |
Sulfur | 15.0 mg | 1.5% |
Fosforus | 48.0-50.0 mg | 6.1% |
Klorin | 28.1 mg | 1.2% |
Mikroelemen dan unsur ultramatik
Nama | jumlah | % RDA |
Aluminium | 260.0 μg | 0.7% |
Boron | 10.1 μg | 14.4% |
Vanadium | 9.9 mcg | 24.8% |
Besi | 1.50-5.20 mg | 22.3% |
Iodin | 9.0 μg | 6.0% |
Kobalt | 0.4 μg | 4.0% |
Litium | 0.7 μg | 0.7% |
Mangan |
430.0 μg |
21.5% |
Tembaga | 230.0 μg | 23.0% |
Molibdenum | 2.8 μg | 4.0% |
Nikel | 8.2 μg | 5.5% |
Rubidium | 58.4 μg | 58.4% |
Selenium | 0.9-6.1 μg | 5.4% |
* Strontium | 16.9 mcg | 2.1% |
Fluorin | 12.4 μg | 0.3% |
Kromium | 3.1 mcg | 6.2% |
Zink | 500.0-900.0 μg | 5.8% |
Protein dan asid amino
Nama | jumlah | % RDA |
Jumlah kandungan protein | 2.13 g | 2.7% |
Kandungan asid amino penting | 0.379 g | 1.7% |
Kandungan asid amino tidak penting | 1.036 g | 1.8% |
Asid amino penting
Nama asid | jumlah | % RDA |
Valine | 0.080 | 3.2% |
Histidin | 0.036 | 1.7% |
Isoleusin | 0.036 | 1.8% |
Leucine | 0.052 | 1.1% |
Lysine | 0.033 | 0.8% |
Metionin | 0.036 | 2.0% |
Threonin | 0.036 |
1.5% |
Tryptophan | 0.0 | 0.0% |
Fenilalanin | 0.070 | 2.3% |
Asid amino penting
Nama asid | jumlah | % RDA |
Alanin | 0.040 | 0.6% |
Arginin | 0.080 | 1.3% |
Asid aspartik | 0.210 | 1.7% |
Glycine | 0.040 | 1.1% |
Asid glutamik | 0.500 | 3.7% |
Prolin | 0.0 | 0.0% |
Serine | 0.081 | 0.9% |
Tirosin | 0.085 | 2.8% |
Cystine | 0.0 | 0.0% |
Lemak dan asid lemak
Nama | jumlah | % RDA |
Jumlah kandungan lemak | 0.52 g | 0.5% |
Kandungan asid lemak tak jenuh | 0.310 g | 0.8% |
Kandungan asid lemak tak jenuh omega-3 | 0.0 g | 0.0% |
Kandungan asid lemak tak jenuh omega-6 | 0.040 g | 0.4% |
Kandungan asid lemak tepu | 0.010 g | 0.04% |
Asid lemak tak jenuh
Nama asid | jumlah |
Palmitoleic C 16: 1 (omega-7) | 0.0 g |
Oleic C 18: 1 (omega-9) |
0.270 g |
Linoleik C 18: 2 (omega-6) | 0.040 g |
Linolenik C 18: 3 (omega-3) | 0.0 g |
Stearidonic C 18: 4 (omega-3) | 0.0 g |
Gadoleic C 20: 1 (omega-11) | 0.0 g |
Arachidonic C 20: 4 (omega-6) | 0.0 g |
Eicosapentaenoic C 20: 5 (omega-3) | 0.0 g |
Erukovaya C 22: 1 (omega-9) | 0.0 g |
Klupanodone C 22: 5 (omega-3) | 0.0 g |
Docosahexaenoic C 22: 6 (omega-3) | 0.0 g |
Nervonic C 24: 1 (omega-9) | 0.0 g |
Asid lemak tepu
Nama asid | jumlah |
Myristic C 14: 0 | 0.0 g |
Palmitic C 16: 0 | 0.010 g |
Stearik C 18: 0 | 0.0 g |
Arakidik C 20: 0 | 0.0 g |
Permulaan C 22: 0 | 0.0 g |
Lignoserik C 24: 0 | 0.0 g |
Sterol
Nama | jumlah | % RDA | |
Jumlah fitosterol | 5.0 mg | 9.1% | |
Kolesterol | 0.0 mg | 0.0% | |
Beta-sitosterol | 2.0 mg | 5.0% | |
Stigmasterol | 3.0 mg | 8.6% | |
Kolesterol | 0.0 mg | 0.0% | - |
Karbohidrat
Nama | jumlah | % RDA |
Jumlah kandungan karbohidrat | 3.67 g | 1.0% |
Mono- dan disakarida | 4.0 g | 8.0% |
Glukosa | 0.3-0.5 g | 4.0% |
Fruktosa | 1.9 g | 5.4% |
Galaktosa | 0.1 g | 14.3% |
Sukrosa | 0.18 g | 0% |
Laktosa | 0.0 g | 0.0% |
Kanji | 0.5 g | 0% |
Maltose | 0.0 g | 0% |
Selulosa | 2.8 g | 11.2% |
Pektin | 1.7 g | 34.0% |
Pangkalan purin
Nama | jumlah | % RDA |
Kandungan jumlah purin | 5.0 mg | 4.3% |
◄ Kembali ke penerangan ketumbar
Disyorkan:
Ketumbar - Faedah, Biji Ketumbar, Minyak Dan Buah-buahan
KetumbarKandungan komposisi dan kalori Kalori 23 Kcal Lemak:0.5 gProtein:2.1 gKarbohidrat:3.7 gAir:92.2 gAbu:1.5 gSelulosa:2.8 gKomposisi kimia tumbuhan diwakili oleh alkaloid, vitamin, lemak dan minyak pati. Hijau ketumbar mengandungi banyak vitamin K, beta-karoten, asid askorbik
Komposisi Kimia Bawang Putih Yang Lengkap
Komposisi kimia lengkap bawang putih setiap 100 g Kalori 59 kcal Lemak:0.5 gProtein:6.4 gKarbohidrat:33.1 gAir:58.6 gAbu:1.4 gSelulosa:2.1 gVitamin Namajumlah% RDAVitamin B1 (thiamin)0.20 mg13%Vitamin B2 (riboflavin)0
Komposisi Kimia Kunyit Yang Lengkap
Komposisi kimia kunyit yang lengkap235 sebatian telah dijumpai pada kunyit, terutamanya sebatian fenolik dan terpenoid. 22 diarylheptanoids dan diarylpentanoids, 8 phenylpropenes and phenolic compound lain, 68 monoterpenes, 109 sesquiterpenes, 5 diterpenes, 3 triterpenoids, 4 sterols, 2 alkaloid dan 14 sebatian lain telah dikenal pasti
Komposisi Kimia Blueberry Yang Lengkap
Komposisi kimia penuh blueberry per 100 g Kalori 57 Kcal Lemak:0.3nbsp; gProtein:0.7 gKarbohidrat:14.5 gAir:84.8 gAbu:0.2 gSelulosa:2.7 gVitamin Namajumlah% RDAVitamin B1 (thiamin)0.025-0.040 mg1
Komposisi Kimia Semangka Yang Lengkap
Komposisi kimia lengkap tembikai setiap 100 g Kalori 30 Kcal Lemak:0.1 gProtein:0.6 gKarbohidrat:7.5 gAir:91.5 gAbu:0.3 gSelulosa:0.4 gVitamin Namajumlah% RDAVitamin B1 (thiamin)0.03 mg2%Vitamin B2 (riboflavin)0