Sakit Di Kaki, Pergelangan Kaki - Penyebab, Gejala, Diagnosis Dan Rawatan Kesakitan Di Kaki

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 21:46

Punca dan gejala kesakitan pada kaki

Aduan kesakitan di kaki dan pergelangan kaki adalah perkara biasa di kalangan pesakit. Struktur kaki membolehkan seseorang berjalan dengan dua kaki dan mengekalkan keseimbangan, oleh itu, kaki mengalami beban paling berat dari keseluruhan sistem muskuloskeletal. Akibatnya, ia rentan terhadap berbagai jenis penyakit dan kecederaan.

Punca kesakitan di kaki, pergelangan kaki

Selalunya penyebab kesakitan adalah kasut yang tidak selesa, hidung sempit, tumit terlalu tinggi, tapak kaki rata akibat ubah bentuk paksa pada kaki. Tekanan pada kaki meningkat dengan ketara dengan berat badan yang berlebihan, rasa sakit sering disertai dengan kaki rata. Pada pesakit yang terbaring di tempat tidur, terdapat hubungan tulang, otot, tendon di kawasan kaki, yang juga menunjukkan kesakitan.

Sejarah penyakit sistemik atau kronik mempunyai kesan yang pasti pada seluruh tubuh pesakit, termasuk sistem muskuloskeletal. Sebagai contoh, osteoporosis, kronik atau berkembang akibat trauma, adalah penyebab sakit meresap di kaki, sakit tempatan, sebagai peraturan, adalah akibat sejumlah penyakit. Masalah dengan sistem vaskular sering dinyatakan sebagai sensasi menyakitkan yang tidak menyenangkan.

Gejala sakit di kaki, pergelangan kaki

Kesakitan di tumit dan lengkungan kaki adalah ciri plantar fasciitis, yang, jika tidak dirawat, menyebabkan pergeseran tumit dan kemunculan lonjakan tumit. Penyakit yang berasal dari rheumatoid atau vaskular, serta saraf yang terjepit atau meradang, masalah ortopedik menyebabkan sakit pada kaki dan pergelangan kaki. Gangguan fungsi normal akibat perubahan berkaitan dengan usia atau biokimia menyebabkan kesakitan.

Apabila memakai kasut yang sempit, neuroma biasanya berkembang, yang dimanifestasikan oleh percambahan tisu saraf di sekitar saraf itu sendiri. Selalunya, kesakitan berlaku di pangkal jari kaki ke-3 dan ke-4. Kecederaan atau kehelan merosakkan kaki, pecahnya ligamen, tendon, patah tulang atau leper tulang, yang juga disertai dengan kesakitan yang teruk. Di tempat kecederaan, tumor, edema, hematoma muncul, yang mengganggu fungsi motor. Manifestasi gejala bergantung pada tahap dan sifat kerosakannya.

Penyebab kesakitan lain di kaki dan pergelangan kaki adalah kaki rata, sama ada sakit atau trauma. Pesakit mengadu sensasi terbakar di kawasan kaki, kesakitan berulang ketika berjalan dan berlari. Terutama terdedah kepada penyakit ini adalah orang yang pekerjaannya berkaitan dengan beban yang cukup besar dan berpanjangan pada kaki, iaitu mereka yang menghabiskan hampir sepanjang hari bergerak. Keadaan bertambah buruk dengan kehadiran berat badan berlebihan pada pesakit.

Berjalan dalam jangka panjang, putaran tajam, dan selekoh menyumbang kepada kesakitan pada pergelangan kaki, dan kehadiran tumit tinggi, penyokong instep yang tidak stabil, kasut yang ketat dengan hidung yang sempit meningkatkan risiko pelbagai penyakit pergelangan kaki.

Lelaki berumur 30-45 tahun cenderung menghidapi eritromelgia, yang merupakan akibat daripada sejumlah penyakit yang bersifat vaskular atau neurologi, alergi terhadap ubat-ubatan, penyakit darah atau terlalu panas kaki. Serangan terbakar di kaki dan sakit di jari kaki selalunya merupakan reaksi terhadap hipertermia.

Tetapi selalunya sakit kaki muncul akibat kapalan di kaki, dengan kuku kaki yang tumbuh ke dalam. Semua penyakit kaki ini disebabkan oleh kasut yang tidak selesa. Ketuat Plantar mempunyai etiologi virus dan kelihatan seperti kapalan dengan bintik hitam di tengahnya, sakit ketika ditekan.

Diagnostik kesakitan di kaki, pergelangan kaki

Diagnostik dilakukan berdasarkan pemeriksaan luaran, pertanyaan pesakit secara menyeluruh, aduan yang dikemukakan dan kehadiran penyakit lain pada anamnesis, yang memprovokasi timbulnya rasa sakit di kaki, pergelangan kaki. Kaedah pemeriksaan yang disyorkan dan berkesan untuk patologi ini adalah sinar-X.

Rawatan kesakitan pada kaki, pergelangan kaki

Kehadiran kesakitan berterusan menunjukkan bahawa sudah tiba masanya untuk mula mengubah gaya hidup anda. Pencegahan kerosakan vaskular akan berhenti merokok, mengurangkan pengambilan makanan berlemak, yang menjadi penyebab perkembangan aterosklerosis. Senaman yang kerap dan senaman yang sederhana dapat membantu meningkatkan peredaran darah di kaki anda. Penting untuk memilih kasut dengan penyokong instep yang baik dan sol penyerap kejutan.

Urutan dan mandian kaki melemaskan kaki dengan sempurna dan mengembalikan peredaran darah yang normal di kaki. Pembalut dan stoking elastik membantu menghilangkan ketegangan dan mengurangkan manifestasi sindrom kesakitan sekiranya peredaran darah terganggu. Dianjurkan untuk menurunkan berat badan. Walau apa pun, perundingan doktor diperlukan, rawatan diri boleh membahayakan dan membawa kepada pelbagai jenis komplikasi.

Pengarang artikel: Kaplan Alexander Sergeevich | Pakar Ortopedik

Pendidikan: diploma dalam bidang "Perubatan Umum" yang diterima pada tahun 2009 di Akademi Perubatan. I. M. Sechenov. Pada tahun 2012 menamatkan pengajian pascasiswazah dalam Traumatologi dan Ortopedik di Hospital Klinikal Bandar Botkin di Jabatan Traumatologi, Ortopedik dan Pembedahan Bencana.