Adakah Dan Tidak Boleh Dilakukan Untuk Epilepsi?

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-07 17:50

Adakah dan tidak boleh dilakukan untuk epilepsi?

Kandungan:

• Apa yang tidak dibenarkan dengan epilepsi?
• Apa yang boleh anda lakukan dengan epilepsi?

Istilah "epilepsi" diperkenalkan untuk digunakan beberapa milenium SM, ia disebut dalam karya-karyanya oleh Hippocrates. Keadaan ini dicirikan oleh kejang berulang, pengsan, gangguan kesedaran. Pada dasarnya, kanak-kanak dan remaja rentan terhadap serangan epilepsi, dan orang tua juga menderita.

Kejang klasik di mata orang yang jauh dari epilepsi kelihatan seperti jatuh, pingsan dan busa di mulut. Pada hakikatnya, serangan lebih sering terhad kepada mantra pingsan atau "pemadaman" secara tiba-tiba di tengah-tengah aktiviti. Serangan malam adalah perkara biasa dan mungkin disertai dengan sensasi gemetar di dalam badan dan kencing yang tidak disengajakan.

Epilepsi bukan alasan untuk memberikan kehidupan yang penuh, anda hanya perlu mengingati "Do's and Don'ts" yang asas.

Apa yang tidak dibenarkan dengan epilepsi?

Sekiranya seseorang terdedah kepada serangan epilepsi, dia harus mempertimbangkan dengan teliti susunan tempat tinggalnya sendiri:

• Peralatan keramik dan kaca tidak boleh disimpan; perkakas plastik adalah alternatif yang selamat. Sosej, keju, roti dan produk lain dibeli dihiris. Sebaiknya gunakan pisau lebih jarang, menyimpannya di tempat tertutup. Lebih baik menolak dapur gas dengan memilih multicooker atau ketuhar gelombang mikro sebagai gantinya. Sebagai usaha terakhir, anda boleh menggunakan dapur gas jika orang lain hadir di apartmen.
• Dilarang menyediakan bilik dengan perabot yang mempunyai sudut tajam. Lantai mesti ditutup dengan permaidani atau permaidani lembut. Tidak boleh ada perabot dan aksesori kaca.
• Adalah berbahaya untuk menyimpan pengering rambut atau peralatan elektrik lain di bilik mandi, membiarkan benda pemotong terbuka (walaupun gunting kuku).
• Dilarang memasang radiator dan pemanas di tempat yang mungkin jatuh.
• Anda tidak boleh tinggal di rumah dengan dua atau lebih tingkat jika tidak ada lif. Tangga tangga dan tangga sangat berbahaya bagi seseorang yang mengalami sawan epilepsi.

Tetapi selain ini, untuk keselamatan dilarang:

• Dilarang terlibat dalam semua sukan yang menimbulkan ancaman kecederaan - menunggang kuda, akrobatik, mendaki gunung, tinju. Adalah berbahaya untuk mengalami tekanan yang berlebihan (bukan sahaja fizikal, tetapi juga mental).
• Dilarang merokok. Rokok tidak hanya memberi kesan negatif terhadap keadaan seseorang yang menderita epilepsi. Serangan yang berlaku semasa merokok penuh dengan api.
• Adalah berbahaya untuk menutup diri di bilik mandi, di tandas. Sebaiknya ganti selak dengan tanda sibuk. Dianjurkan untuk berhenti mandi di bilik mandi untuk memilih mandi, kerana ada bahaya tersedak dalam penyitaan. Air panas dikontraindikasikan, serta pergi ke sauna dan tempat mandi. Pendedahan pada suhu tinggi untuk jangka masa panjang membawa kepada ancaman serangan yang nyata.
• Anda tidak boleh minum alkohol, alkohol boleh mengaktifkan kejang, memberi kesan negatif kepada keadaan pesakit. Sebagai pilihan terakhir, lelaki hanya boleh memiliki 2 gelas wain, seorang wanita - satu.
• Adalah berbahaya untuk menyembunyikan masalah daripada rakan kerja. Mereka harus menyedari kemungkinan penyitaan, memahami dengan jelas proses menolong penyitaan. Sebaiknya sediakan satu set pakaian bersih untuk diri anda di tempat kerja.

Apa yang boleh anda lakukan dengan epilepsi?

Senarai tindakan yang dilarang untuk epilepsi panjang, tetapi selalunya merangkumi item yang salah.

Sukan - bolehkah anda melakukannya?

Aktiviti fizikal baik untuk semua orang, termasuk mereka yang mengalami sawan epilepsi. Semasa memilih sukan, seseorang harus mengambil kira keteraturan kejang, syarat-syarat kejadiannya. Sebaiknya pilih program bersama dengan doktor. Kemungkinan besar, permainan berpasukan sesuai untuk epilepsi - bola tampar, bola sepak, anda boleh mencuba gimnastik berirama. Dalam kes ini, beban mesti tetap minimum, voltan tidak dibenarkan.

Mengelakkan berenang yang sihat juga tidak selalu diperlukan. Peraturan mudah akan melindungi diri anda di kolam renang:

• Anda tidak boleh mengunjungi kolam tanpa iringan pemerhati yang dapat membantu sekiranya perlu.
• Diving, melompat dari menara, dari tepi kolam dilarang.
• Berenang di dalam air yang terlalu sejuk adalah berbahaya.
• Anda tidak boleh berenang dalam keadaan tidak sihat jika terdapat masalah kejang yang kerap berulang.
• Dilarang berlayar jauh dari pinggir kolam, memilih kolam dalam.

TV - bolehkah saya menontonnya?

Adalah dipercayai bahawa menonton TV dikontraindikasikan pada orang dengan epilepsi. Menurut statistik, kejang yang diprovokasi oleh aktiviti seperti ini diperhatikan hanya pada 1% epilepsi yang terlalu sensitif terhadap cahaya.

Anda boleh menonton TV, berpandukan peraturan berikut:

• Anda tidak boleh berada kurang dari 2 meter dari layar TV. Gunakan alat kawalan jauh untuk menukar saluran.
• Tahap mata mesti berada di paras layar, anda tidak boleh pergi lebih tinggi.
• Penayangan harus dilakukan di ruangan yang terang; TV tidak boleh ditinggalkan sebagai satu-satunya sumber cahaya.
• Ukuran skrin yang optimum adalah kecil, teater rumah akan menjadi pembelian yang salah untuk epilepsi.

Permainan komputer dan video - boleh digunakan?

Khabar angin mengenai ketidakcukupan komputer untuk epilepsi tidak ada kaitan dengan kenyataan.

Peraturan keselamatannya mudah, mudah diikuti:

• Komputer terletak di bilik yang terang, kawasan kerja menyala dengan teliti.
• Silau dari sumber cahaya, tingkap tidak boleh jatuh pada monitor.
• Mengekalkan jarak 35 cm antara mata dan skrin.
• Kerja dilakukan hanya dalam keadaan tenang, keletihan adalah kontraindikasi untuk menggunakan komputer.
• Menggabungkan kerja komputer dengan menonton TV adalah berbahaya.
• Kerosakan ketika rehat mata mesti kerap berlaku; duduk lama di komputer adalah kontraindikasi.

Peraturan untuk interaksi yang selamat dengan komputer dan TV juga relevan untuk menghabiskan masa dengan permainan video.

Pengarang artikel: Sokov Andrey Vladimirovich | Ahli saraf

Pendidikan: Pada tahun 2005 menyelesaikan magang di IM Sechenov First Moscow State Medical University dan menerima diploma Neurologi. Pada tahun 2009, menamatkan pengajian pascasiswazah dalam bidang "Penyakit saraf".