Pencegahan Barah

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-07 17:50

Pencegahan barah

Sistem pencegahan barah, yang disarankan pada tahun 2013 oleh sekumpulan saintis dari beberapa institusi penyelidikan Kementerian Kesihatan Persekutuan Rusia di bawah naungan Institusi Belanjawan Negeri Persekutuan Kementerian Kesihatan Persekutuan Rusia "Pusat Penyelidikan Negeri untuk Perubatan Pencegahan" merangkumi tiga peringkat pencegahan.

Kandungan:

• Pencegahan barah primer
• Pencegahan barah sekunder
• Pencegahan barah tersier
• Kenyataan umum

Pencegahan barah primer

Pertama sekali, seseorang harus ingat pencegahan barah praklinikal. Dua pertiga faktor yang mendorong perkembangan barah dikaitkan dengan diet dan merokok yang tidak mencukupi.

Makanan

Terdapat beberapa sebab yang boleh mempengaruhi perkembangan barah pada kumpulan orang yang berlainan.

Meningkatkan risiko:

• Obesiti. Hubungan langsung telah terjalin antara kenaikan berat badan dan barah payudara dan barah rahim.
• Makan lemak. Dos harian tidak lebih daripada 50-70 gram. Peningkatan pengambilan makanan berlemak meningkatkan risiko terkena barah usus besar dan prostat.
• Makan makanan salai. Meningkatkan perkembangan barah usus dan perut.
• Penggunaan sosej, sosej yang mengandungi nitrit. Nitrit digunakan dalam resipi sosej untuk menambahkan warna cerah pada makanan. Kandungan mereka tidak signifikan dengan penggunaan produk daging yang terhad, tidak berbahaya.

Kurangkan risiko:

• Vitamin. Penyertaan wajib dalam diet sayur-sayuran yang mengandung karotena (wortel, tomat, lobak), tanaman yang mengandung vitamin C (kubis, bawang putih, bawang, buah sitrus).
• Serat sayur-sayuran. Kadar harian hingga 35 gram. Terkandung dalam biji-bijian, sayur-sayuran, buah-buahan. Penggunaan makanan tumbuhan yang mengandungi sejumlah besar serat yang tidak dicerna diperlukan untuk mencegah perkembangan barah rektum.

Merokok

Maklumat dari Kementerian Kesihatan Persekutuan Rusia mendakwa kematian tahunan sehingga 300 ribu orang akibat penyebab merokok. Pengaruh merokok terhadap perkembangan beberapa bentuk barah paru-paru, saluran pencernaan atas (mulut dan esofagus), perut, pundi kencing, ginjal, rahim, leukemia telah terbukti.

Faktor risiko lain untuk perkembangan barah telah dikenal pasti, mengikut urutan menurun:

• jangkitan virus - 10%;
• seks rambang - 7%;
• gaya hidup tidak aktif - 5%;
• karsinogen pekerjaan - 4%;
• penyalahgunaan alkohol - 3%;
• kesan persekitaran - 2%;
• faktor keturunan - 2%;
• sinar ultraviolet, pengionan -1%.
• sebab yang tidak diketahui - 5%.

Dalam kebanyakan kes, sebab-sebab ini digabungkan antara satu sama lain, saling mempengaruhi kemungkinan terjadinya onkologi.

Jangkitan virus

Penyakit virus manusia yang berkaitan dengan hubungan seksual tanpa perlindungan mempunyai kesan yang paling besar. Kanser telah dikaitkan dengan virus:

• Papilloma manusia - barah serviks, zakar, vagina, dubur, orofaring;
• Hepatitis B dan C - barah hati;
• Epstein-Barr - limfoma Burkitt, barah perut.

Sinaran pengionan

Bertindak terutamanya pada kulit. Terdapat kes melanoma yang diketahui selepas pendedahan ultraviolet. Tidak digalakkan untuk berada di bawah pengaruh cahaya matahari terbuka dari pukul 10 pagi hingga 4 petang. Pada masa ini, sinaran paling teruk. Anda harus berhati-hati dengan prosedur di solarium untuk mendapatkan penyamakan buatan. Krim pelindung adalah kesan profilaksis yang baik terhadap barah kulit; ia mesti digunakan secara berkala selepas setiap rawatan air. Gunakan topi dan payung bertutup lebar untuk perlindungan dari sinar.

Prosedur diagnostik menggunakan sinar-X menimbulkan beberapa bahaya. Dalam hal ini, perlu secara rasional memperhatikan waktu tinjauan.

Faktor persekitaran

Pengaruh terhadap perkembangan barah paru-paru dengan menghirup debu asbestos di perusahaan yang berkaitan, perkembangan barah kulit, barah pundi kencing ketika air minum yang mengandung arsenik anorganik telah terbukti.

Aktiviti fizikal

Orang dengan aktiviti fizikal yang tinggi mempunyai risiko rendah terkena barah rektum, payudara, rahim, dan beberapa bentuk neoplasma ganas yang berkaitan dengan kegemukan.

Pencegahan barah sekunder

Termasuk pemeriksaan secara berkala untuk mengenal pasti penyakit barah.

Kajian berkesan yang menyumbang kepada pengesanan awal kanser pada wanita termasuk:

• mamografi;
• fluorografi;
• pemeriksaan smear dari saluran serviks dan saluran serviks.

Kaedah nilai diagnostik yang tinggi dalam memeriksa lelaki dan wanita:

• pemeriksaan endoskopi;
• MRI dan pengubahsuaiannya;
• CT dengan kontras, MSCT;
• PEC-TK;
• penentuan penanda tumor.

Program diagnosis awal dan kajian saringan adalah komponen penting dalam pengembangan onkologi untuk meningkatkan kecekapan pengesanan penyakit.

Pencegahan barah tersier

Arah pencegahan ini dikaitkan dengan pencegahan penyakit onkologi yang dikenal pasti dan dirawat untuk mencegah metastasis tumor.

Kerja ini hanya dilakukan di klinik khusus, termasuk dengan pesakit yang terdaftar di dispensari onkologi:

• chemoprophylaxis untuk orang dari kumpulan berisiko tinggi atau orang yang sihat untuk tujuan pencegahan;
• pencegahan kerosakan hati beracun selepas kemoterapi dengan ubat-ubatan seperti S-adenosyl-L-methionine.

Profilaksis tersier digunakan pada tahap yang terhad, terdapat kontraindikasi. Pencerapan untuk menentukan tahap risiko penyakit onkologi dicadangkan.

Terdapat lima kumpulan secara keseluruhan:

• Pertama. Orang yang berumur lebih dari 45 tahun dan setiap usia dengan kecenderungan keturunan terhadap perkembangan barah;
• Kedua. Orang sihat yang, kerana aktiviti profesional lain, telah terdedah kepada faktor karsinogenik, radiasi pengionan, pembawa onkovirus, kumpulan ini termasuk perokok
• Ketiga. Orang dengan penyakit kronik (obesiti, penurunan imuniti, aterosklerosis, darah tinggi, diabetes jenis 2, penyakit paru-paru obstruktif kronik, lain-lain);
• Keempat. Pesakit dengan tanda-tanda keadaan prakanker.
• Kelima. Pesakit barah. Kategori ini menjalani pemeriksaan perubatan berkala (perintah Kementerian Kesihatan Persekutuan Rusia pada 15.11.2012 No. 915n.).

Kekerapan pemeriksaan (setahun):

• pertama (setiap suku tahun).
• yang kedua (dalam setengah tahun).
• ketiga dan seterusnya (setiap tahun).

Kenyataan umum

Pemakanan sangat penting untuk barah. Secara umum, anda perlu mengganti protein hewani dengan sayur-sayuran, tidak termasuk produk salai, makanan dalam tin, dan juga merokok. Tetapi siapa pun harus tahu makanan mana yang akan memberi manfaat kepada tubuhnya, dan makanan mana yang hanya akan memperlambat rawatan atau bahkan membahayakan.

Makanan berasaskan tumbuhan adalah yang paling sihat. Oleh itu, isi makanan anda sebanyak mungkin dengan bit, wortel, kubis, bawang, bawang putih, pasli, lobak, sorrel, anggur merah, blueberry, lingonberi, dan sebagainya. Makan bijirin tradisional, terutama beras dan oatmeal, sup dari bijirin dan sayur-sayuran, kekacang, cendawan.

Jus sayur akan sangat membantu. Sebelum minum jus bit atau kubis, biarkan di dalam peti sejuk. Anda boleh minum sedikit jus, tetapi pada waktu siang anda perlu minum sekurang-kurangnya setengah liter jus.

Pengarang artikel: Bykov Evgeny Pavlovich | Pakar onkologi, pakar bedah

Pendidikan: lulus dari tempat tinggal di Pusat Onkologi Saintifik Rusia. N. N. Blokhin "dan mendapat diploma dalam bidang" Pakar Onkologi"