Lumut Iceland - Sifat Berguna Dan Aplikasi Resipi Lumut Iceland

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-07 17:50

Lumut Iceland

Ciri-ciri botani lumut Iceland

Lumut Iceland (Cetraria islandica) adalah lumut yang tumbuh di darat di kawasan pergunungan, hutan dan kawasan Artik. Selain Iceland, lumut tumbuh di Scandinavia, Great Britain, Amerika Utara, Rusia dan bahagian lain di Belahan Utara. Lumut Islandia juga tumbuh di Antartika. Ia mempunyai dua kemotip, yang sukar dibezakan, tetapi secara kolektif disebut kompleks spesies Cetraria islandica. ^[1]

Tallus bercambah lengkung lumut Iceland dari tinggi 1 hingga 4 cm (2,5 hingga 10 cm). Thallus ini mempunyai warna yang berbeza, misalnya, berwarna hijau kehijauan di atas, tetapi bahagian bawah thallus berwarna coklat muda. Tallus kering digunakan sebagai ubat herba. Lumut Iceland juga dikenal sebagai Icelandic Lichen, Cetraria, Fucus, Musk, dan Eryrngolist liver grass.

Kandungan:

• Komposisi lumut Iceland
• Penggunaan sejarah lumut Iceland
• Sifat berguna lumut Iceland
• Pemakaian lumut Iceland
• Penyelidikan penggunaan lumut Iceland
• Kontraindikasi terhadap penggunaan lumut Iceland

Komposisi lumut Iceland

Lumut Iceland mengandungi 12.3 g karbohidrat per 100 g produk, yang merupakan kira-kira 87% daripada jumlah tenaga setiap hidangan, atau 49 kcal.

Komposisi lumut Iceland: ^[2]

• Lemak - 0.16 g
• Protein - 1.51 g
• Karbohidrat - 12.29 g
• Air - 81.34 g
• Abu - 4.70 g.

Komposisi mineral dalam 100 gram:

• Kalsium -72.0 mg
• Zat besi - 8.9 mg
• Magnesium - 144.0 mg
• Fosfor - 157.0 mg,
• Kalium - 63.0 mg
• Natrium - 67.0 mg
• Zink - 2.0 mg
• Tembaga - 0.1 mg
• Mangan - 0,4 mg
• Selenium - 0,7 mcg

Dari vitamin larut lemak, lumut Iceland mengandungi A, beta-karoten, E, dan K. Dari vitamin larut air C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 dan B9 ada.

Penggunaan sejarah lumut Iceland

Sejak zaman kuno, orang-orang di negara-negara seperti Iceland, Sweden, Norway, Finland dan Rusia telah menggunakan lumut Iceland untuk makanan dan perubatan. Untuk makanan, lumut digiling menjadi tepung dan roti dibakar; merebus lumut menghilangkan rasa pahit. Semasa menyediakan jeli, badam dan coklat dengan lemon dapat ditambahkan ke lumut. Apabila direbus dalam susu, ternyata ubat untuk kekurangan zat makanan dan mual. Kanak-kanak dan orang tua yang lemah disusuli dengan lumut Iceland.

Fakta penggunaan lumut dalam perubatan rakyat telah terbukti. Lichen adalah ubat rakyat untuk batuk kering, penyakit paru-paru, dada, ginjal dan masalah pundi kencing. Lumut Islandia juga telah digunakan untuk mengobati luka yang tidak sembuh, cirit-birit, masalah laktasi, demam, dan gastritis.

Di Norway, semasa kelaparan tujuh tahun, orang makan lumut, dan semasa Perang Dunia Kedua di Soviet Union, molase dimasak dari lumut.

Sifat berguna lumut Iceland

Icelandic Moss Acids adalah agen antimikroba dan menenangkan ringan yang menenangkan selaput lendir atau meradang. Dengan menggunakan lichen, mereka merawat radang mulut dan faring, serta selesema, demam, batuk dan bronkitis. Lumut Iceland mengandungi asid usnic.

Asid usnic adalah bahan khusus yang hanya terbentuk dalam lumut. Ia mempunyai aktiviti antivirus, antibiotik, analgesik, anti-tuberkulosis dan racun serangga.

Lumut mempunyai kesan positif pada kulit manusia, membantu dengan keluhan pencernaan, kehilangan selera makan dan gastritis. Contohnya, jerawat sukar dikeluarkan dengan cara lain, kecuali dengan menggunakan lumut Iceland dalam bentuk teh, yang diambil secara berkala.

Di Eropah, lumut Iceland boleh didapati dalam bentuk titisan batuk. Di Rusia, lumut dijual dalam bentuk teh atau serbuk, serta dalam bentuk tallus.

Berdasarkan lumut Iceland, beberapa jenis ubat batuk telah dibuat:

• Pectolvan Fito - ekstrak alkohol cetraria. Ia mempunyai kesan ekspektoran, penipisan dan antispasmodik;
• Isla moos - lozenges. Mereka digunakan untuk penyakit tekak dan saluran pernafasan atas;
• Herbion adalah sirap. Memberi kesan antitussive, anti-inflamasi dan imunomodulasi pada penyakit pernafasan;
• Isla mint - lozenges gel dengan penambahan minyak pudina. Ditunjukkan untuk sakit tekak.

Lumut Islandia termasuk dalam banyak koleksi. Bayaran digunakan untuk sakit di dada atau perut. Merebus lumut digunakan untuk sembelit dan cirit-birit, kerana ketika dimasak, lendir terbentuk, yang menyelimuti dinding perut. ^{[3] [4]}

Pemakaian lumut Iceland

Lumut Islandia adalah tonik umum, jadi ia digunakan untuk semua orang yang pulih.

Lumut batuk Iceland. Ketika menyedut lumut, lendir terbentuk, dari polisakarida, yang menyelimuti kawasan yang meradang dan melindungi saluran pernafasan dari kerengsaan. Asid cetraric mempunyai kesan antimikroba dan imunomodulator. Asid usnic memerangi bakteria gram positif. Merebus lumut Iceland digunakan untuk mengobati penyakit seperti batuk rejan, asma, batuk kering, dan radang paru-paru. Lumut Islandia tidak kurang berkesan untuk jangkitan virus, radang amandel, radang amandel, laringitis dan selesema biasa. Sirap lumut Iceland memerangi batuk dengan lebih berkesan. Untuk menyediakan sirap, ambil satu sudu lichen cincang halus, kukus dengan air mendidih dan masukkan. Anda boleh minum dengan menambahkan susu, madu atau gula.

Lumut Islandia untuk alahan. Kami bercakap mengenai alahan bermusim - anda perlu mandi dengan penambahan ekstrak lumut Iceland, serta minum rebusan.

Lumut Islandia untuk sembelit. Untuk menormalkan najis, saya mengambil rebusan lumut Iceland. Untuk penyediaannya, segelas lumut cincang dituangkan dengan dua liter air rebus dan disimpan selama sehari. Ambil tiga kali sehari dalam segelas infus.

Lumut Islandia untuk penurunan berat badan. Resipi agak mudah, anda perlu mengganti salah satu makanan dengan penggunaan jeli lumut Iceland. Resipi agar-agar - satu bahagian lichen dicampurkan dengan tiga bahagian air dan dimasak selama tiga jam untuk merebus lumut sepenuhnya. Terikan dan sejukkan kuahnya. Kissel boleh dicampur dengan beri dan ditambahkan ke ikan atau daging. Semasa merebus agar-agar, masalah kepahitan lumut tetap ada. Untuk menghilangkan kepahitan lumut Iceland, ia harus direndam selama 12 jam di dalam air dengan soda. Untuk 10 liter air, ambil 7 sudu besar soda.

Teh lumut Iceland untuk batuk rejan. Ambil setengah sudu teh thyme dan lumut Iceland dan tuangkan 250 ml air mendidih ke atasnya. Biarkan selama 5 minit dan tapis. Minum teh seperti itu 1 cawan tidak lebih daripada tiga kali sehari.

Pewarnaan lumut Iceland. Untuk menyiapkannya, anda perlu mengambil lumut 40 gram dan tuangkannya dengan segelas alkohol 60%. Kami membiarkan segalanya dibancuh selama seminggu. Anda perlu mengambil tincture ini dalam 10 atau 15 tetes. Petunjuk untuk ubat ini adalah cirit-birit, hilang selera makan, batuk tersedak, dan masalah gastrousus.

Merebus lumut Iceland untuk rawatan batuk kering. Kuahnya sangat senang disediakan. Untuk melakukan ini, ambil 4 sudu lumut Iceland dan tuangkan 500 ml air rebus sejuk ke atasnya. Masukkan komposisi di atas api selama 5 minit. Mengeringkan kuahnya, boleh diminum dalam beberapa teguk 3 kali sehari sejuk.

Ubat lumut Iceland untuk bronkitis. Untuk menyediakannya, anda memerlukan hidangan enamel, segelas susu dan 1 sudu lumut Iceland (dicincang terlebih dahulu). Kami memasukkan semuanya ke dalam mangkuk dan menyalakan api selama setengah jam, tidak lupa menutup penutupnya. Sebelum tidur, anda perlu minum ubat ini dengan panas.

Merebus lumut Iceland untuk atonia perut. Untuk menyiapkannya, anda perlu mengambil 3 sudu lumut, tuangkan 750 ml air ke atasnya dan letakkan segalanya selama setengah jam. Hasilnya, anda mendapat jisim yang serupa dengan konsisten dengan jeli. Gruel ini mesti dimakan dalam satu hari.

Penyelidikan penggunaan lumut Iceland

• Lumut Islandia untuk rawatan penyakit radang saluran pernafasan pada kanak-kanak berumur 4 hingga 12 tahun. Kajian dilakukan pada 3143 kanak-kanak berusia 4 hingga 12 tahun untuk mengenal pasti reaksi alahan dan sifat perubatan lumut Iceland. Pemerhatian itu dilakukan oleh pakar pediatrik dan ibu bapa sendiri. Subjek yang diterima Isla-Moo (n = 1.848) atau Isla-Mint (n = 1.295) selama 1-2 minggu; 61% kanak-kanak mendapat 4-6 lozenges setiap hari. 39% kanak-kanak pulih sepenuhnya, 55% menunjukkan peningkatan pada akhir tempoh rawatan. Penggunaan lumut Iceland dalam rawatan kanak-kanak berumur 4 hingga 12 tahun memberikan hasil positif, hanya terdapat kes alahan dan kesan sampingan yang lain (mual, pedih ulu hati). Lumut Iceland mengekalkan penilaian faedah risiko yang baik. ^[lima]
• Lumut Islandia untuk menenangkan keradangan selepas pembedahan sinus pada orang dewasa. Satu kajian dilakukan ke atas 61 orang, dibahagikan secara bersyarat kepada tiga kumpulan mengikut kepekatan lumut Iceland yang diberikan. Pesakit mengalami kekeringan dan radang mulut, radang kelenjar getah bening, suara serak dan sakit tekak. Semua subjek menjalani pembedahan sinus, selepas itu lumut Iceland diberikan secara oral selama 5 hari. Untuk masa yang lama, semua pesakit bernafas melalui mulut. Rawatan dengan lumut Iceland menyebabkan penurunan langsung dalam perubahan dan gejala patologi yang diperhatikan. Tidak terdapat perbezaan yang signifikan antara ketiga-tiga kumpulan kawalan. Dos 0.48 g sehari dianggap mencukupi. ^[6]
• Asid usnic dalam memerangi batuk kering. Baru-baru ini, tuberkulosis telah mengembangkan daya tahan terhadap banyak ubat. Para doktor memutuskan untuk menggunakan ubat semula jadi. Kajian menunjukkan bahawa terapi ubat gabungan dengan asid usik pada peringkat awal penyakit memberikan kesan terapi yang lebih baik daripada terapi bukan kombinasi. Interaksi sinergis ubat dengan asid usik hanya dicapai pada dos tertentu yang dipilih oleh doktor. Jika tidak, tidak ada perbincangan mengenai kecekapan. ^[7]

Kontraindikasi terhadap penggunaan lumut Iceland

Lumut Islandia selamat apabila diambil dalam dos yang tepat. Lumut Islandia tidak diatur oleh badan pengawas ubat. ^[lapan]

Menggunakan lumut Iceland memerlukan nasihat perubatan. Penggunaan serbuk memerlukan rendaman dalam beg sutera atau penyaringan melalui arang untuk mengekstrak asid yang betul. Beberapa kajian menunjukkan bahawa memasak lumut Iceland yang tidak betul meningkatkan kepekatan plumbumnya. Dalam kes yang jarang berlaku, reaksi alergi adalah mungkin, dengan penggunaan yang berpanjangan, kerengsaan perut dan mabuk hati. Tidak ada kes interaksi lumut dengan ubat lain yang dilaporkan.

Lumut Islandia harus diambil dengan berhati-hati untuk ulser perut. Oleh kerana lumut merengsakan selaput lendir perut dan usus. Tetapi perlu diingat bahawa asid usik melawan bakteria Helicobacter pylori yang menyebabkan ulser perut.

Lumut Islandia benar-benar selamat untuk semua orang. Pengecualian adalah penyakit autoimun.

Pautan ke sumber

1. Xu M. et semua. Pengesahan Iceland Moss (Cetraria islandica) oleh profil kimia UPLC-QToF-MS dan pengekodan DNA. 2018 15 April; 245: 989-996
2. Laporan penilaian mengenai Cetraria islandica (L.) Acharius sl, thallus. 6 Mei 2014
3. Arthuar J. Anderson. Panduan Lapangan untuk Tanaman Liar yang Boleh Dimakan. 10 aip 2008.
4. Laporan penilaian mengenai Cetraria islandica (L.) Acharius sl, thallus. 6 Mei 2014
5. Engelhard Arzneimittel GmbH und Co. KG, Niederdorfelden, Jerman. Tolerabilitas lozeng lumut Iceland pada penyakit saluran pernafasan atas - kajian pemantauan ubat multisentrik dengan 3.143 kanak-kanak. Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd. 2004 Apr; 11 (2): 76-82.
6. Kempe C. et semua. Lozenges lumut Iceland dalam pencegahan atau rawatan kerengsaan mukosa mulut dan mengeringkan mukosa tekak. Laryngorhinootologie. 1997 Mar; 76 (3): 186-8.
7. Ferraz-Carvalho RS dan semua. Kesan enkapsulasi asid usik ke dalam liposom dan interaksi dengan agen antituberculous terhadap isolat klinikal tuberkulosis tahan pelbagai ubat. AbstrakHantar ke Mem Inst Oswaldo Cruz. 2016 Mei; 111 (5): 330-4
8. Pentadbiran Makanan dan Ubat-Ubatan. Ensiklopedia Undang-undang Amerika Barat COPYRIGHT 2005 The Gale Group, Inc.

Pengarang artikel: Sokolova Nina Vladimirovna | Phytotherapist

Pendidikan: Diploma "Perubatan Am" dan "Terapi" yang diterima di Universiti dinamakan NI Pirogov (2005 dan 2006). Latihan lanjutan di Jabatan Fitoterapi di Universiti Persahabatan Rakyat Moscow (2008).