Teh - Faedah Dan Keburukan

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 21:46

Teh - faedah dan keburukan

Di Internet dan di media, anda sering dapat memperoleh pendapat berbeza mengenai bahaya atau faedah teh. Beberapa kajian bertentangan dengan yang lain.

Kami boleh memberi anda sepuluh pendapat mengenai faedah teh dan sepuluh mengenai bahaya teh, dan terpulang kepada anda.

Kelebihan teh

Teh melegakan keletihan, mengaktifkan metabolisme, menormalkan aktiviti jantung, menyembuhkan saluran darah, menormalkan sistem pencernaan dan saraf.

Teh mengandungi unsur surih berguna yang praktikalnya tidak terdapat dalam produk makanan lain, seperti: tembaga, fluor, besi, mangan, zink, kalsium.

Teh melambatkan pertumbuhan tumor ganas, mengurangkan risiko sel merosot menjadi barah.

Teh juga mengandungi zink, yang sangat diperlukan untuk wanita hamil.

Teh mempunyai kesan yang baik pada sel, melambatkan penuaan mereka, sehingga memanjangkan usia.

Daun teh mempunyai keupayaan untuk menghasilkan kesan meremajakan lapan belas kali ganda daripada vitamin E.

Teh mengandungi tanin, yang menghancurkan banyak bakteria, sehingga mencegah stomatitis, sakit tekak, enteritis dan jangkitan usus lain.

Teh mempunyai keupayaan untuk mengurangkan berat badan dan memperbaiki keadaan kulit. Teh yang paling mantap adalah Wu-lun (Naga Hitam).

Teh menghalang pembentukan timbunan lemak pada permukaan dalam saluran darah, oleh itu, risiko terkena sklerosis dan hipertensi pembekuan darah serebrum dikurangkan.

Teh juga digunakan sebagai langkah pencegahan terhadap katarak.

Teh mempunyai keupayaan untuk menyejukkan. Diperhatikan bahawa beberapa minit setelah minum secawan teh panas, suhu kulit turun 1-2C, sementara rasa kesegaran dan kesegaran tercipta. Ini tidak dilihat dari teh sejuk.

Bahaya teh

Selain itu, teh yang sangat panas membakar organ dalaman. Kerana rangsangan kuat pada tekak, esofagus dan perut, perubahan yang menyakitkan pada organ ini dapat bermula.

Selalunya, untuk menyeduh teh, mereka tidak menggunakan air tulen, tetapi dari keran.

Di samping itu, ketika mendidih di dalam air, bukan sahaja bahan berbahaya mati, tetapi juga bahan berguna, dan air mati diperolehi.

Teh mesti diminum segar, jika tidak, selepas 20 minit, proses pengoksidaan komponen aromatik, fenol, lipid, minyak pati bermula.

Sekiranya anda sering minum teh hitam dan untuk jangka masa yang panjang, gigi anda menjadi kuning. Dan dari teh hijau dalam jumlah besar, enamel pada gigi musnah.

Teh yang kuat mengandungi banyak teine dan kafein, sehingga boleh menyebabkan sakit kepala atau insomnia.

Juga, teh yang kuat mempunyai kesan buruk terhadap aktiviti jantung, merangsang rembesan jus gastrik dalam jumlah besar.

Teh hijau mempunyai sifat penguat, jadi tidak boleh diminum oleh orang yang menderita sembelit.

Anda tidak boleh minum teh pada suhu tinggi, teofilin yang terkandung dalam teh meningkatkan suhu badan dengan baik.

Teh hijau dikontraindikasikan untuk pesakit hipotensi, kerana menurunkan tekanan darah.

! Teh mesti diminum segar, jika tidak selepas 30 minit proses pengoksidaan komponen aromatik, fenol, lipid, minyak pati bermula.

Pengarang artikel: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. ahli terapi

Pendidikan: Institut Perubatan Moscow. IM Sechenov, kepakaran - "Perubatan Umum" pada tahun 1991, pada tahun 1993 "Penyakit Pekerjaan", pada tahun 1996 "Terapi".