Halia - Sifat Bermanfaat Dan Penggunaan Akar Halia, Bahaya Jahe. Rawatan Halia, Teh Halia Untuk Kanak-kanak Dan Penurunan Berat Badan

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 21:46

Manfaat dan kemudaratan akar halia, penggunaan dan rawatannya dengan teh halia

Kandungan:

• Ciri-ciri yang bermanfaat
• Bahaya halia
• Akar halia
• Halia untuk selsema
• Halia untuk kanak-kanak
• Teh halia
• Melangsingkan halia
• Halia + madu + lemon
• Rawatan halia
• Kontraindikasi

Menyembuhkan halia

Halia, selain rasa yang terkenal dan penggunaannya sebagai perasa, juga mempunyai kesan penyembuhan. Ia digunakan dalam perubatan dan penyediaan makanan. Ini termasuk dalam teh khas untuk menurunkan berat badan, dan juga digunakan dalam kosmetik dan untuk tujuan kosmetik secara umum. Sifat berguna dan perubatannya telah dikenal sejak zaman kuno, dan menggunakannya sebagai rempah-rempah untuk orang moden telah lama menjadi kebiasaan. Oleh itu, tidak sukar untuk mencari jahe yang dijual.

Lebih-lebih lagi, doktor moden yang memantau proses penurunan berat badan pada pesakit mereka semakin banyak menetapkan halia untuk pengambilan harian. Banyak ramuan dan tumbuh-tumbuhan yang membentuk ubat-ubatan jauh di belakang halia dari segi jumlah khasiat yang berguna, serta ciri rasa.

Akar tanaman boleh dibeli dalam bentuk yang anda mahukan: baik coklat dan tanah hingga serbuk, dalam bentuk ekstrak untuk bir yang mengandungi halia, kepingan akar dan rimpang, gula dll.

Halia terdapat dalam rempah seperti kari, dan selain itu, ia sangat sesuai dengan rempah-rempah lain, dan ia semestinya terdapat dalam bir ringan dengan nilai tertinggi. Selalunya, rimpang yang dijual kelihatan seperti serbuk. Warnanya berwarna kelabu-kuning, menyerupai tepung. Mereka menyimpannya paling kerap dalam bungkusan tertutup khas.

Di farmasi, anda biasanya dapat menjumpai serbuk tanah dari akar yang sebelumnya telah dibersihkan dan dikeringkan, dari dua ratus lima puluh hingga lima ratus miligram, serta tincture atau rebusan.

Ciri-ciri berguna halia

Ramuan abadi ini berasal dari India barat dan Asia Tenggara. Sifat bermanfaat halia telah diketahui dalam amalan perubatan sejak sekian lama.

Bagaimana halia berguna? Ia dianggap sebagai tumbuhan yang luar biasa dengan khasiat penawar. Ciri khas bau dan rasa halia dikaitkan dengan kandungan zingerone, shogaols dan gingerols (gingerols - bahan yang berkesan dalam pencegahan dan rawatan barah usus).

• Lemak: 0.7 g
• Protein: 1.8 g
• Karbohidrat: 17.8 g
• Air: 79 g
• Abu: 0.8 g
• Selulosa: 2.0 g

Tumbuhan ini mengandungi lipid dan kanji. Ia mengandungi vitamin C, B1, B2, A, fosfor, kalsium, magnesium, zat besi, zink, natrium dan kalium. Ia juga diketahui mengandungi felandrin, cineole, minyak pati, sitral, borneol, gingerol dan camphine. Di antara asid amino yang paling penting, kehadiran lisin, fenilalanin, metionin dan banyak bahan berguna lain telah dinyatakan.

Komposisi kimia lengkap ➤

Halia digunakan sebagai rempah, segar, sangat aromatik, mempunyai rasa pedas. Seperti bawang putih, khasiatnya membantu melawan mikroorganisma, meningkatkan imuniti, dan memberi kesan yang baik terhadap pencernaan. Telah diketahui bahawa halia mempunyai kesan diaforetik, ekspektoran, analgesik.

Manfaat halia untuk wanita telah dikenalpasti apabila akarnya diambil sebagai ubat penenang, disarankan semasa sakit haid. Teh halia disediakan semasa kehamilan untuk melegakan gejala toksikosis. Dianjurkan untuk menggunakan halia untuk kemandulan, ia membantu menghilangkan keradangan kronik, lekatan. Fibroid dirawat dengan halia, tahap hormon dinormalisasi. Halia dengan menopaus melegakan simptom, melegakan sakit kepala dan mudah marah.

n

Resipi teh halia: setengah sudu teh halia parut mesti dicurahkan dengan satu liter air rebus panas, tambah madu. Dianjurkan untuk minum teh suam atau sejuk. Ia menyegarkan dan mencegah muntah.

Manfaat halia untuk lelaki juga ketara, namanya diterjemahkan dari bahasa Cina sebagai "maskulinitas." Rempah jantan ini, meningkatkan peredaran darah, merangsang potensi, memberi keyakinan, menyebabkan aliran darah ke kawasan intim, memperbaharui tenaga. Pengambilan jahe secara berterusan mengurangkan risiko prostatitis, meningkatkan nada otot, prestasi mental dan fizikal.

Menarik: Mengapa lelaki perlu minum teh halia?

n

Kualiti perubatan utama halia adalah:

• membantu penghadaman;
• menguatkan sistem imun;
• melegakan kesakitan dengan artritis;
• membantu dalam berpeluh;
• mengurangkan kesakitan pada penyakit perut dan usus, seperti keracunan, dan lain-lain;
• mencegah perkembangan barah rektum dan usus besar;
• melegakan kekejangan dan berfungsi sebagai karminatif, iaitu membantu pembebasan gas;
• akan menolong mual, seperti toksikosis atau penyakit bergerak, dan lain-lain, serta mengurangkan kesakitan haid pada wanita;
• melancarkan pembuangan hempedu dan membantu pembentukan jus gastrik.

Video: 10 Manfaat Kesihatan Halia dari Jahe yang Tidak Pernah Anda Dengar:

Bahaya halia

Apabila menggunakan halia sebagai ubat, anda harus ingat bahawa ia mempunyai kesan yang kuat, oleh itu, kerana sifat pemanasannya, tidak digalakkan mengambilnya pada suhu tinggi, pendarahan, pada hari-hari musim panas. Halia digunakan segar, kering dan acar.

Jahe acar disajikan dalam masakan Asia hanya untuk membersihkan selera ketika menukar hidangan. Pencinta sushi juga memakan halia dalam bentuk ini, yang melindungi dari parasit yang terdapat pada ikan mentah. Bahaya acar halia diperhatikan apabila dimakan dalam jumlah besar. Anda harus menahannya untuk memakannya untuk pesakit dengan penyakit akut - gastritis, bisul. Anda boleh memetik jahe untuk wanita hamil, tetapi tidak sesuai untuk ibu dan wanita yang menyusu pada peringkat terakhir kehamilan. Produk acar mempunyai kesan positif terhadap rawatan selsema, bertindak sebagai agen pemanasan, ia juga dimakan untuk beberapa penyakit saluran pencernaan.

Dan ia juga merupakan ubat yang terkenal untuk meremajakan badan, mampu mengembalikan tenaga seksual dan menyembuhkan hati. Ini mengekalkan semua sifat tumbuhan segar, ia mempromosikan penipisan darah dan membekalkan otak dengan oksigen.

Ia disyorkan untuk digunakan oleh pekerja pengetahuan. Kandungan kalori rendah hanya 15 kkal per 100 gram produk menjadikan penggunaan halia berkesan untuk menurunkan berat badan.

Video: Resipi Jahe Acar Terbaik:

Akar halia

Akar halia sangat popular di negara asalnya. Ia digunakan secara meluas di India sebagai rempah untuk hampir semua hidangan, sebagai ubat untuk banyak penyakit. Ia membantu mengatasi kepanasan, menghalang aktiviti bakteria dan mikroorganisma, dan merupakan agen bakteria yang baik.

Manfaat akar halia telah terbukti melalui amalan selama berabad-abad. Semasa wabak bermusim, akarnya selalu ada di gudang produk rumah tangga. Ia berguna untuk mengunyahnya: minyak pati dan komponen ubat, yang diserap ke dalam membran mukus, akan membantu mengurangkan pengaruh mikroorganisma dan mencegah penyebaran jangkitan ke seluruh badan. Di samping itu, setelah prosedur ini, bau yang menyenangkan kekal di rongga mulut untuk jangka masa yang lama.

Penggunaan akar halia sebagai panas, sedikit pedas pada lelangit, minuman pemanasan aromatik, manis dan masam, yang mengandungi sejumlah besar jenis bahan berguna, berkesan dalam rawatan dan pencegahan sakit tekak, batuk, dan hidung berair. Pesakit dengan penyumbatan paru-paru dan bronkus pulih lebih cepat dengan memasukkan akar ajaib di kompleks ubat.

Bagaimana cara menggunakan akar halia? Tidak ada panduan khusus untuk menggunakan halia. Akarnya boleh diseduh dan diminum seperti teh, ia dapat digabungkan dengan baik dengan ramuan, lemon dan madu dapat ditambahkan untuk kesan yang lebih baik. Semua orang memilih apa yang dia suka.

Bagaimana cara menanam akar halia? Terdapat banyak cara untuk membuat akar halia. Anda boleh mengupas akar halia segar seberat 100 gram, dipotong kecil, masukkan air mendidih, tutup pinggan dengan penutup dan biarkan selama 15-20 minit. Anda juga boleh memasukkan jahe ke dalam periuk air mendidih dan masak selama 5-10 minit, kemudian biarkan selama 15 minit dan gunakan kuahnya suam.

Sekiranya halia dibiarkan dalam air panas untuk masa yang lama, minuman akan terasa pahit.

Teh halia diminum dan sejuk, seperti yang anda suka, ia dapat menghilangkan dahaga dengan sempurna dan melegakan mual. Sekiranya teh diperlukan untuk tetap hangat, tambahkan secubit lada cayenne atau kayu manis. Teh dari akar dicairkan dengan teh hitam atau hijau, anda boleh menambah rasa lebih banyak dengan daun pudina. Akar halia kering digunakan untuk menyediakan minuman.

Resipi untuk minuman yang dibuat dari akar kering: anda perlu menuangkan 1/2 sudu teh bahan mentah dengan air mendidih, tutup dan biarkan selama 10-15 minit. Dan apabila infus menjadi sejuk, anda boleh menambah 1 sudu teh madu.

Akar halia semasa mengandung hanya berguna pada peringkat awal. Ia akan melindungi daripada mikroorganisma. Wanita yang minum teh halia cenderung tidak mengalami selesema dan penyakit berjangkit.

Rawatan halia

Rawatan halia adalah keseronokan.

Bagaimana cara menggunakan halia? Setiap orang memutuskan secara individu, terdapat banyak resipi, walaupun prinsip penyediaannya hampir sama. Halia boleh disiram dengan air, vodka, diseduh, direbus, acar.

Menarik: Bawang dan halia akan melegakan keradangan!

Halia untuk selsema

Pada tanda pertama selesema, halia tidak dapat diganti.

Teh dengan halia untuk selsema membantu melegakan menggigil, menghangatkan, mendorong penghapusan toksin dengan peluh melalui kulit.

Halia untuk batuk memberikan rembesan dahak, membersihkan bronkus, melegakan keradangan sistem pernafasan.

Mengubati selesema biasa dengan halia akan membantu mencegah penyebaran jangkitan virus pernafasan. Bahan yang bermanfaat menyokong pertahanan badan dan menguatkan sistem imun. Ubat halia sangat berkesan untuk pencegahan influenza. Penggunaannya dianjurkan bersama dengan kompleks vitamin dan mineral.

Merawat sendi dengan halia akan membolehkan anda merasakan kegembiraan pergerakan bebas. Bukan rahsia lagi bahawa penyakit sendi tulang dicirikan oleh kesakitan. Penyelidikan telah menunjukkan pentingnya memakan jahe untuk masalah ini. Anda mesti memasukkan sekurang-kurangnya 60 g halia segar dalam makanan harian anda. Untuk menghilangkan manifestasi yang menyakitkan, kompres harus digunakan, menggunakan halia cincang pada sendi yang meradang. Gosokkan sendi dengan minyak halia.

Resipi Minyak Halia : Tuangkan akar parut halia segar dengan minyak sayuran dan biarkan selama beberapa minggu di tempat yang gelap.

Di negara-negara timur, halia digunakan untuk pelbagai jenis artritis, osteochondrosis tulang belakang.

Merawat tekak dengan halia dalam satu hari akan menghilangkan gejala penyakit. Dengan angina, minum teh dengan akar halia pada waktu malam, yang mempunyai rasa dan pemanasan yang unik, akan membuat anda berasa lega di pagi hari.

Rawatan asma dengan halia selalu berjaya. Warna jahe dianggap sebagai ubat rakyat terbaik.

Resipi pewarna: 500 gram halia mesti dibilas, dikupas, dicincang dalam pengisar dan diisi dengan 1 liter alkohol, kemudian bersikeras selama tiga minggu di tempat yang hangat, gemetar dari semasa ke semasa. Apabila infus memperoleh warna teh yang lemah, ia siap diminum. Cecair ditapis dan diambil 2 kali sehari selepas makan, 1 sudu teh setiap gelas air.

Rawatan dengan halia untuk prostatitis ditawarkan oleh ubat tradisional negara-negara timur. Lelaki dewasa menderita penyakit urologi yang tidak menyenangkan ini. Adalah perlu untuk menerapkan rawatan yang kompleks, memilih alat bantu yang tepat. Ramai yang tidak tahu bahawa ada tumbuhan luar biasa yang dapat melegakan mereka dari penyakit berbahaya.

Pewarna akar halia: anda harus mengambil 10 g akar halia setiap 100 g vodka, biarkan selama 15 hari, ambil 10-15 tetes 3 kali sehari 20 minit sebelum makan.

Rawatan dengan halia untuk diabetes. Halia adalah pemangkin sebenar untuk semua proses metabolik. Makan jahe segar menurunkan gula darah, mengatur metabolisme lemak, menurunkan pembekuan darah dan menurunkan kolesterol

Ia hanya boleh dimakan oleh pesakit yang tidak mengambil ubat penurun gula, dan mereka berjaya mengawal kadar gula mereka dengan bantuan diet, kerana penggunaan ubat-ubatan dan halia secara serentak ini meningkatkan kesan ubat-ubatan dan tahap gula dapat turun sangat banyak, yang sangat berbahaya).

Video: halia dengan lemon dan madu - resipi untuk meningkatkan imuniti:

Halia untuk kanak-kanak

Halia digunakan sebagai rempah dan pati. Ia sesuai untuk menutup rasa pahit dalam penghasilan sirap batuk. Di negara-negara timur, ia digunakan untuk cirit-birit.

Bolehkah halia diberikan kepada anak-anak? Ia banyak digunakan dalam makanan bayi kerana kesan imunostimulasi yang kuat. Halia disarankan untuk anak-anak setelah mencapai usia dua tahun; perlu untuk memasukkannya ke dalam diet dengan sangat berhati-hati. Halia digunakan dalam bentuk penyedutan untuk mengobati penyakit virus, ini memudahkan pembebasan lendir dari hidung. Halia berguna untuk melemahkan imuniti, perkembangan psikomotor yang tertunda.

Menarik: Lada dan halia akan membantu menyingkirkan selesema dan batuk

Teh halia

Untuk teh halia, ambil 3 sudu besar halia cincang dan tuangkan 1.5 liter air mendidih di atasnya. Ubat ini dimasukkan selama 10 minit, kemudian 6 sudu madu ditambahkan, daun pudina dimasukkan selama 5 minit. Teh mesti diminum panas, untuk selsema dan untuk pencegahannya.

Mengapa teh halia berguna? Teh jahe berbeza dengan minuman lain yang sama popular dan sihat dalam sejambak tonik, bahan menaikkan semangat, memperbaiki warna kulit dan menjadikan mata bersinar. Ia menormalkan peredaran dan ingatan otak, mendorong selera makan yang baik, dan membantu mencerna makanan dengan lebih baik. Bagi kanak-kanak yang sering memakan banyak gula-gula, teh halia akan membantu meningkatkan pencernaan dan mikroflora usus. Terdapat banyak resipi teh halia yang hebat untuk menghilangkan dahaga anda pada musim panas.

Bagaimana membuat teh halia? Halia boleh dibancuh dengan susu dan pelbagai rempah.

Nombor resipi 1: tambahkan 2 sachet atau 1,5 sudu teh daun teh, 2 sudu gula, 5-6 keping halia segar atau 2 sudu teh halia kering hingga 1,5 cawan air sejuk. Komposisi mesti didihkan dan direbus selama 4 minit. Kemudian masukkan 1 cawan susu rebus panas dan 1 sudu teh kapulaga dan gaul hingga sebati.

Resipi nombor 2: 2 liter air mesti direbus, tambahkan 3 sudu besar halia parut, kemudian 6 sudu gula atau 5 sudu madu, saring, tambahkan secubit lada hitam dan 4 sudu besar jus lemon. Anda perlu minum teh panas.

Teh dengan halia secara praktikal tidak mempunyai kontraindikasi untuk kanak - kanak, mereka menikmati minum minuman yang tidak biasa yang berguna untuk saluran gastrointestinal dan sangat berkesan semasa tempoh penyakit berjangkit.

Kontraindikasi untuk minum teh dengan halia adalah gastritis akut dan penyakit ulseratif, suhu tinggi.

Video: Bagaimana Membuat Teh Halia?

Melangsingkan halia

Metabolisme yang tidak betul adalah penyebab kegemukan. Penambahan halia pada makanan harian menstabilkan metabolisme dan mendorong penurunan berat badan.

Teh pelangsing dengan halia: perah jus dari dua lemon dan tambahkan air mendidih ke dalamnya, menjadikan jumlah cecair hingga 300 ml, kemudian tambahkan 2 sudu teh madu dan 1-2 sudu teh halia parut. Dianjurkan untuk minum minuman itu panas.

Menarik: Minuman ajaib dengan halia membantu menurunkan berat badan dengan cepat!

Resipi halia

Penggunaan halia secara sistematik meningkatkan kesihatan. Ini adalah anthelmintik yang sangat baik, dan juga diresepkan jika diet tertentu diikuti. Untuk menyiapkannya, anda memerlukan 1 bahagian halia, 1 bahagian cengkih bawang putih dan 20 bahagian air - campuran harus dimasukkan ke dalam termos selama seperempat jam, disaring dan diminum sepanjang hari.

Merebus halia: sepotong halia dikupas, dipotong kecil, dimasukkan ke dalam piring enamel atau kaca dan dituangkan ke dalam segelas air sejuk, diletakkan di dalam tab mandi air dan perlahan-lahan dipanaskan hingga mendidih. Ini akan mengambil masa 15 minit. Setelah komposisi disuntik dengan penyejukan lengkap. Kaldu ini boleh ditambah ke dalam teh herba.

Jahe tincture: 200 ml vodka dituangkan ke dalam pinggan kaca gelap dengan 30 gram akar halia cincang, ditutup dan ditekan di tempat yang gelap gelap selama 10-14 hari. Apabila digunakan, produk diencerkan dengan air suling 1: 1.

Tekstur halia: tuangkan halia yang dipotong menjadi kepingan nipis dengan vodka, tutup rapat dan masukkan ke tempat yang hangat, goncang sekali-sekala selama dua minggu. Selepas itu, ubat mesti ditapis, tambah lemon atau madu dan ambil 1 sudu 2 kali sehari sebelum makan.

Resipi teh: potong halia ke dalam jalur nipis, tutup dengan air bersih, didihkan dengan api kecil dan masak selama seperempat jam. Selepas itu, biarkan teh sejuk hingga suhu badan dan tambahkan madu dan jus lemon.

Halia + madu + lemon. Teh berdasarkan bahan-bahan ini akan membantu mengatasi beban berlebihan, mengurangkan tekanan, mengurangkan migrain, dan menaikkan nada badan seperti kopi. Sekiranya menggigil atau sakit, teh dengan halia, madu dan lemon akan membantu anda meredakan gejala pertama seperti demam, batuk, sakit tekak, pening, dan memberi anda kekuatan.

Baca lebih lanjut: Halia dengan lemon dan madu - resipi untuk kesihatan!

Untuk menyediakan teh seperti itu, anda perlu menuangkan air mendidih di atas halia dan lemon dan biarkan hingga 20-30 minit. dalam kes ini, madu ditambahkan hanya apabila teh sudah sejuk, jika anda memasukkannya ke dalam air mendidih, maka semua bahan bermanfaat di dalamnya akan musnah. Masukkan gula atau kayu manis jika dikehendaki untuk rasa yang lebih kaya.

Permohonan halia

Terdapat banyak formulasi halia yang banyak digunakan untuk tujuan perubatan. Berikut adalah sebahagian daripadanya.

Untuk melegakan sakit gigi, perlu meletakkan sepotong kecil halia yang sebelumnya dikunyah ke tempat sakit. Ia bukan sahaja dapat menghilangkan beberapa sensasi yang menyakitkan, tetapi juga menghilangkan kuman dan mencipta aroma yang menyenangkan.

Untuk asimilasi makanan yang lebih mudah dan menyingkirkan toksin, anda perlu makan satu sudu teh komposisi berikut sebelum makan: sedikit garam dicampur dengan akar halia cincang bersama dengan jus lemon.

Merebus bunga peppermint, halia, yarrow dan elderberry hitam akan membantu melegakan sensasi yang menyakitkan di perut.

Terdapat komposisi yang membolehkan anda menyingkirkan penyakit seperti buasir. Untuk melakukan ini, anda perlu minum dua kali sehari satu sudu teh jus lidah buaya, di mana tambahkan sebilangan kecil serbuk halia. Anda harus terus meminumnya sehingga penyakit itu dihilangkan sepenuhnya.

Bagi orang yang menderita penyakit bergerak atau mabuk, terdapat komposisi berikut. Anda perlu minum setengah jam sebelum perjalanan atau betul-betul di dalamnya, setengah sudu teh halia, bersama dengan air mineral atau teh.

Terdapat ubat halia yang dapat melegakan sakit perut. Anda perlu menambah setengah gelas yogurt putih semula jadi hingga setengah gelas air, tambahkan seperempat sudu teh halia dan pala di sana.

Teh ringan yang diseduh dari halia melegakan loya pada wanita hamil.

Ubat berikut akan membantu menghilangkan sensasi yang menyakitkan di mulut dan tekak. Halia mesti dikupas terlebih dahulu dari lapisan atas, dan kemudian memotong sekepingnya dan diletakkan di mulut. Anda akan merasakan sensasi kesemutan seperti mentol. Halia perlu disedut seperti gula-gula tebu, dan apabila kesannya semakin lemah, ia dapat diatasi.

Untuk mengeluarkan batang bisul, anda perlu membuat komposisi setengah sudu teh air dengan halia dan setengah sudu teh kunyit. Anda harus mendapatkan komposisi tebal, yang mesti diletakkan di kawasan yang terjejas.

Juga, halia menghilangkan rasa sakit yang berbeza di bahagian belakang, termasuk rematik kronik, sakit di bahagian kepala, dan lain-lain. Untuk melakukan ini, anda perlu terlebih dahulu mengisar jahe atau serbuk dari itu dengan air sehingga salap tebal, seperti salap, komposisi diperoleh, dan kemudian dalam bentuk sapukan kompres ke bahagian badan yang sakit.

Di samping itu, ada ubat seperti itu untuk menghilangkan sensasi yang menyakitkan di bahagian belakang. Anda perlu menambah setengah sudu teh lada cili, dua sudu teh serbuk halia dan satu kunyit ke air suam, letakkan komposisi di atas api, dan apabila panas, letakkan di atas kain (lebih baik kapas), letakkan dalam bentuk kompres di tempat yang menyakitkan dan betulkan di sana.

Sekiranya campuran yang sama ditambahkan bukan ke air, tetapi digabungkan dengan minyak bijan atau sawi yang dipanaskan, komposisi ini akan melegakan sakit sendi.

Telah diketahui bahawa halia adalah agen antibakteria yang sangat baik dan membantu melegakan keradangan, melegakan kesakitan dan menghentikan sepenuhnya proses keradangan di rongga mulut. Sebagai contoh, ia merawat stomatitis.

Sekiranya terdapat tanda-tanda utama selesema, seperti batuk, perlu mengunyah sepotong halia selama beberapa waktu. Dan untuk sakit tekak, disyorkan untuk mengambil komposisi berikut sebelum makan: campuran dua sudu teh jus halia (jus boleh diperoleh dari akar) dan segenggam garam.

Sekiranya badan sakit atau jika anda merasa letih dan sakit pada otot, maka mandi halia. Ia membantu melegakan dan melegakan kekejangan. Untuk melakukan ini, anda perlu menyediakan komposisi berikut: campurkan dua atau tiga sudu besar serbuk halia dengan satu liter air dan bakar, tunggu sehingga mendidih, dan kemudian simpan selama kira-kira sepuluh minit lagi. Ini harus ditambahkan ke air di bilik mandi.

Anda juga boleh menambahkan sedikit jahe acar atau kering ke hidangan ikan berlemak atau daging, yang akan memberi kesan positif, yang membolehkannya diserap lebih cepat dan menormalkan metabolisme lemak. Sesungguhnya, akar tumbuhan mengandungi banyak asid amino yang secara langsung terlibat dalam proses metabolik.

Selain itu, halia mengurangkan kemungkinan pembekuan darah, mempunyai sifat anti-barah, dan membantu menormalkan fungsi saluran darah.

Menarik: Mandi dengan halia membuang toksin dari badan dan meremajakan badan

Kontraindikasi terhadap penggunaan halia

Halia dikontraindikasikan dengan ketat sekiranya terdapat penyakit seperti:

• Kolitis ulseratif
• Ulser duodenum
• Ulser perut
• Penyakit gastrousus
• Diverticulitis dan diverticulosis
• Refluks esofagus
• Dengan batu di pundi hempedu

Halia tidak berbahaya bagi janin, tetapi dalam beberapa kes boleh memberi kesan buruk kepada tubuh wanita, menyebabkan komplikasi atau memperburuk keadaan. Oleh itu, semasa mengandung, anda tidak boleh menggunakan halia:

• pada bulan-bulan terakhir, terutamanya dengan toksikosis pada separuh kedua (gestosis);
• wanita yang sebelum ini mengalami keguguran.

Antara lain, harus diingat bahawa halia mempunyai sebilangan besar komponen kardioaktif yang meningkatkan beban pada jantung dan mempercepat iramanya, oleh itu, halia harus dikecualikan bagi mereka yang minum ubat antihipertensi atau antiaritmia dan mempunyai penyakit yang sesuai.

Sumber maklumat:

1. "Halia dan penyembuh saudara-saudaranya" - Grigory Mikhailov, 2014
2. "Halia Penyembuh. Akar Umur Panjang" - Leonid Vekhov 2010
3. "Lebih kuat daripada ginseng. Sifat penyembuhan halia" - Grigory Mikhailov, 2009
4. "Halia. Kesihatan dan umur panjang" - Nikolay Danikov, 2012
5. "Halia. Keajaiban ramuan kesihatan, yang berusia lima ribu tahun" - Grigory Mikhailov, 2016

Pengarang artikel: Sokolova Nina Vladimirovna | Phytotherapist

Pendidikan: Diploma "Perubatan Am" dan "Terapi" yang diterima di Universiti dinamakan NI Pirogov (2005 dan 2006). Latihan lanjutan di Jabatan Fitoterapi di Universiti Persahabatan Rakyat Moscow (2008).