Sakit Kepala Di Dahi

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 21:46

Sakit kepala di dahi

Mungkin, setiap orang dalam hidupnya sekurang-kurangnya sekali menghadapi fenomena seperti sakit kepala di dahi - bagaimanapun, jenis ini adalah yang paling biasa. Setuju, rasa berat di dahi dan rasa sakit, seolah-olah dengan palu kecil terpancar di pelipis dan menekan mata, bukankah perasaan terbaik?

Orang yang benar-benar sihat, yang tidak pernah menderita sakit serius, sakit kepala di kawasan dahi juga tidak akan berlalu. Inilah yang membuat kesakitan jenis ini berbeza dengan yang lain. Untuk mengetahui dari mana asalnya, mari kita lihat kemungkinan penyebabnya.

Mengapa kepala sakit di dahi?

Tidak ada jawapan yang pasti. Terdapat banyak sebab untuk kesakitan ini. Semuanya berbeza. Mari kita pertimbangkan terlebih dahulu penyakit utama yang menyebabkan sakit kepala di dahi.

• Ia boleh diprovokasi oleh sinusitis - keradangan membran mukus sinus rahang atas. Sinusitis dapat menampakkan dirinya sebagai komplikasi penyakit berjangkit lain, dan sebagai akibat dari masalah pada akar gigi. Sakit kepala di kawasan dahi, tetapi hidung berair tidak hilang? Bengkokkan dan condongkan kepala ke bawah. Sekiranya anda mempunyai rasa berat dan menekan kesakitan pada sinus anda, anda mungkin mengalami resdung. Segera berjumpa pakar otolaryngologi dan ketahui diagnosis anda.
• Kesakitan di dahi menyebabkan sinusitis frontal (bentuk sinusitis). Ini adalah keradangan pada sinus frontal. Selalunya menampakkan diri sebagai sakit kepala yang berlaku pada waktu pagi dan hilang seketika setelah sinus dikosongkan. Frontitis dirawat dengan agen vasokonstriktor - mereka menetes ke hidung dan dilincirkan dengan membran mukus saluran hidung. Sebagai tambahan, aspirin, analgin, pemanasan dengan lampu ultraviolet dan penyedutan digunakan. Dalam kes yang teruk, antibiotik diresepkan secara intramuskular, dan kadang-kadang diperlukan pembedahan.

• Di antara pesakit hipertensi dan hipotensi, penyebab sakit kepala yang biasa adalah peningkatan tekanan intrakranial. Perubahan tekanan disebabkan oleh pelbagai sebab: tekanan, kerja berlebihan, perubahan zon waktu atau perubahan cuaca. Turun naik tekanan adalah penyebab sakit kepala. Apabila tekanan meningkat, rasa sakit meluas bukan hanya ke dahi, belakang kepala dan pelipis - ia juga dapat "merangkul" seluruh kepala.
• Sakit kepala yang tertumpu di kawasan frontal dapat dipicu oleh penyakit berjangkit, disertai dengan peningkatan suhu. Sebagai tambahan kepada sakit tekak, selesema dan radang paru-paru, sakit kepala menyertai penyakit berikut:
• Selesema. Selain sakit kepala di pelipis dan dahi, keadaan ini ditandai dengan kelemahan, menggigil, dan sakit otot. Dengan selesema, pergerakan mata, seperti melihat cahaya, menjadi menyakitkan.
• Sakit kepala yang tajam menyertai demam kepialu dan malaria;
• Denggi (demam tropik): sakit kepala, sakit otot dan sendi;
• Sakit kepala yang digabungkan dengan loya dan muntah adalah gejala meningitis akut.
• Migrain (gangguan yang diwarisi) disertai dengan wabak sakit kepala yang berdenyut. Muncul di kawasan pelipis dan dahi, rasa sakit menekan mata dan memancar ke bahagian belakang kepala. Serangan kesakitan dapat disertai dengan loya dan muntah.

Sekiranya anda terlalu banyak bekerja - sama ada fizikal atau mental - kepala anda juga boleh sakit. Sebagai peraturan, dalam kes ini, rasa sakit mula-mula menampakkan diri di kawasan serviks, dan kemudian melewati dahi dan alis melalui bahagian belakang kepala. Kesakitan disertai dengan loya; masalah penyelarasan mungkin timbul. Terdapat perasaan gelung besi, yang memerah kepala anda semakin banyak. Ketegangan otot serviks yang berlebihan juga boleh menimbulkan sakit kepala. Cuba lupakan semua masalah, berehat, ambil ubat penghilang rasa sakit, berbaring atau duduk dalam keadaan selesa dan bermeditasi atau cuba tidur.

Makanan atau makanan tambahan tertentu juga menyebabkan sakit kepala. Sudah tentu, bukan produk itu sendiri yang berbahaya, tetapi hanya bahan khusus yang terdapat di dalamnya. Pakar percaya bahawa terdapat kira-kira 20 bahan tersebut. Berikut adalah beberapa daripadanya:

• Produk daging, serta buah-buahan dan sayur-sayuran yang diproses, mungkin mengandungi jumlah nitrat yang tinggi. Bahan-bahan ini sangat biasa dalam beberapa tahun kebelakangan ini, tetapi orang-orang yang memantau kesihatan mereka telah lama mengetahui tentang kesan nitrat yang berbahaya pada tubuh.
• Minuman beralkohol, termasuk bir dan wain merah, mempunyai kandungan histamin yang tinggi. Dalam dos yang kecil, bahan ini bahkan berguna - ia menguatkan sistem ketahanan tubuh manusia. Tetapi histamin yang berlebihan boleh mencetuskan migrain.
• Monosodium glutamat. Ini adalah salah satu makanan tambahan yang paling biasa. Ia terdapat dalam jumlah besar dalam makanan laut yang tidak dimasak. Oleh itu, jangan terkejut jika anda mula mengalami sakit kepala setelah mengunjungi restoran Cina.
• Tyramine juga boleh menyebabkan sakit kepala. Bahan ini kaya dengan coklat, kacang dan keju jenis tertentu.

• Semua orang tahu kafein. Sekiranya anda tahu bila hendak berhenti, bahan ini mengaktifkan aktiviti otak. Tetapi jika berlebihan, boleh menyebabkan kesakitan. Kafein terdapat dalam teh, kopi dan cola; jurutera kuasa dibuat berdasarkan asasnya. Oleh itu, kawal jumlah minuman yang anda minum setiap hari.
• Buah sitrus mengandungi asid yang boleh menyebabkan sakit kepala pada penghidap alergi.

Inilah kisah Anna, yang telah lama menderita sakit kepala di dahi:

Kira-kira setahun yang lalu, sakit kepala yang kerap mula mengganggu saya. Apa yang paling menarik - kepala saya sakit hanya pada hari bekerja, pada hujung minggu saya terlupa. Pada mulanya, saya yakin bahawa penyebab kesakitan ini adalah terlalu banyak kerja, walaupun pekerjaan saya tidak berkaitan dengan tekanan yang berterusan (saya adalah tukang masak pastri). Tetapi doktor saya, sebaik sahaja dia mengetahui tentang tempat kerja saya, mengesyorkan agar saya mengurangkan jumlah produk coklat yang telah habis. Gula-gula adalah kelemahan terbesar saya, dan untuk masa yang lama saya tidak dapat memutuskan untuk membatasi diri, tetapi rasa sakit menjadi lebih kuat dan kuat, dan saya menyerah. Hampir seketika, sakit kepala berhenti dan saya memutuskan untuk tidak makan coklat sama sekali. Pada mulanya ia adalah penderitaan bagi saya, tetapi secara beransur-ansur saya terbiasa, semakin berbaloi - sakit kepala tidak pernah kembali sejak itu. Terima kasih kepada doktor saya! Tanpa dia, saya tidak akan dapat meneka dari mana sakit kepala.

Mematuhi diet juga merupakan faktor terpenting dalam pencegahan sakit kepala. Ramai orang tidak makan sarapan pagi dan ini adalah kesalahan besar. Selepas tidur, bekalan tenaga dalam badan sedikit, dan untuk mendapatkan tenaga tambahan, ia memerlukan kalori pada waktu pagi. Makan 3-5 kali sehari, dan ingat untuk mengambil lebih sedikit, tetapi lebih kerap. Anda harus makan lebih sedikit untuk makan malam daripada makanan lain. Untuk mengelakkan dehidrasi, yang boleh mencetuskan migrain, minum banyak air bersih dan makan salad dengan sayur-sayuran dan herba segar.

Sekiranya anda bimbang tentang sakit kepala yang berterusan, anda tidak boleh mengubati diri sendiri - ini hanya akan membawa tubuh anda kelegaan sementara, jika tidak membahayakan sepenuhnya. Seorang doktor profesional, setelah membuat diagnosis, akan dapat memberikan rawatan yang berkesan. Mula-mula anda harus menghubungi ahli terapi anda; berdasarkan gejala, dia akan mendiagnosis atau menghantar anda ke pakar otolaryngologi, pakar neurologi atau doktor gigi.

Ingat, sakit kepala yang berterusan boleh menjadi salah satu gejala penyakit serius. Jangan abaikan isyarat membimbangkan tubuh anda dan hubungi pakar tepat pada masanya, kerana kesihatan adalah perkara paling berharga yang kita ada.

Pengarang artikel: Alekseeva Maria Yurievna | Ahli terapi

Pendidikan: Dari tahun 2010 hingga 2016 Pengamal hospital terapeutik pusat perubatan-sanitasi No. 21, bandar elektrostal. Sejak 2016 dia bekerja di pusat diagnostik No. 3.