Suhu Badan 37-37.5 - Apa Yang Perlu Dilakukan? Apa Sebabnya?

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-07 17:50

Suhu badan 37-37.5 - apa yang perlu dilakukan?

Suhu badan 37-37.5 ° C dipanggil suhu subfebril. Tanda seperti pada termometer dapat dilihat dengan kerap. Kadang-kadang suhu badan rendah menunjukkan penyakit yang agak serius, dan kadang-kadang ia hanya disebabkan oleh kesalahan dalam pengukuran.

Sekiranya suhu 37 ° C berterusan untuk jangka masa yang panjang, perlu mendapatkan nasihat pakar. Hanya doktor yang dapat menentukan sama ada kenaikan suhu tersebut adalah varian norma atau menunjukkan adanya patologi.

Kandungan:

• Bagaimana mengukur suhu badan dengan betul?
• Sekiranya suhu 37 adalah norma?
• Punca peningkatan patologi suhu badan
• Diagnostik pada suhu 37-37.5 ° C
• Apa yang perlu dilakukan sekiranya suhu meningkat hingga 37-37.5 ° C?
• Tindakan pencegahan

Bagaimana mengukur suhu badan dengan betul?

Pada manusia, suhu badan tidak selalu boleh berada pada tahap yang sama. Pada siang dan malam, ia boleh naik dan turun, yang agak normal. Pada masa yang sama, orang tersebut tidak akan mengalami tanda-tanda penyakit. Kenaikan suhu yang berpanjangan hingga 37 ° C semestinya menjadi perhatian.

Pilihan berikut untuk suhu badan manusia adalah mungkin:

• Tanda pada termometer di bawah 35.5 ° C adalah suhu badan rendah.
• Tanda pada termometer berkisar antara 35.5-37 ° C - suhu badan normal.
• Tanda pada termometer 37.1-38 ° C (keadaan subfebril) atau lebih daripada 38 ° C adalah peningkatan suhu badan.

Sebilangan doktor cenderung percaya bahawa suhu badan dalam lingkungan 37-37.5 ° C adalah varian norma. Mereka menganggap petunjuk pada termometer dari 37.5 hingga 38 ° C sebagai suhu badan subfebril.

Beberapa fakta mengenai suhu badan yang mesti diketahui oleh semua orang:

• Statistik menunjukkan bahawa bagi kebanyakan orang, suhu badan 37 ° C adalah norma. Walaupun secara umum diterima bahawa suhu 36.6 ° C adalah normal.
• Pada satu orang, pada siang hari, suhu badan boleh turun naik dalam lingkungan 0,5 ° C atau lebih, yang juga merupakan varian norma.
• Pada waktu pagi, suhu badan selalu lebih rendah, dan pada waktu petang boleh meningkat hingga 37 ° C.
• Semasa tidur, suhu badan boleh turun hingga 36 ° C. Kadar terendah diperhatikan antara jam 4 hingga 6 pagi. Sekiranya suhu badan 37 ° C pada waktu pagi, ini mungkin menunjukkan penyakit.
• Bermula dari jam 4 petang, suhu badan seseorang mungkin meningkat. Bagi sesetengah orang, suhu 37.5 pada waktu malam adalah varian dari norma.
• Pada orang tua, suhu badan biasanya lebih rendah, dan lompatan hariannya tidak begitu ketara.

Usia seseorang tidak penting dalam menentukan norma dan patologi pada suhu badan yang berbeza. Jadi, suhu 37 ° C pada waktu malam untuk kanak-kanak adalah normal. Data yang sama untuk orang tua adalah patologi.

Suhu badan dapat diukur di lokasi berikut:

• Selalunya, orang mengukur suhu badan mereka di ketiak. Walaupun ini adalah kaedah yang paling biasa untuk menentukan suhu badan, ia juga paling tidak bermaklumat. Data yang diperoleh dapat dipengaruhi oleh suhu dan kelembapan udara, serta faktor-faktor lain. Dalam beberapa kes, semasa proses mengukur suhu badan, lompatan refleksnya diperhatikan. Ini mungkin disebabkan oleh kegembiraan orang itu. Sekiranya suhu badan diukur di mulut atau di rektum, kesalahan dalam penunjuk akan minimum.
• Sekiranya suhu badan diukur dalam rongga mulut, maka anda harus bersedia untuk fakta bahawa nilainya akan lebih tinggi 0.5 ° C berbanding ketiak.

• Dengan kaedah rektal mengukur suhu badan, indikator akan menjadi 1 darjah lebih tinggi berbanding suhu badan di ketiak dan 0.5 darjah lebih tinggi berbanding dengan rongga mulut.

Adalah mungkin untuk mengukur suhu badan di saluran telinga, dan data yang diperoleh akan seakurat mungkin. Namun, untuk melakukan pengukuran, alat khas diperlukan, oleh itu, di rumah, suhu badan di telinga tidak diukur.

Sekiranya suhu badan diukur di dubur atau mulut, maka termometer merkuri harus ditinggalkan. Untuk tujuan ini, hanya termometer elektronik yang sesuai. Lebih mudah menggunakan termometer dummy khas ketika mengukur suhu badan pada bayi.

Suhu badan 37.1-37.5 ° C mungkin disebabkan oleh kesalahan dalam pengukuran, atau menunjukkan beberapa jenis patologi. Hanya doktor yang dapat menentukan perkara ini.

Sekiranya suhu 37 adalah norma?

Melihat suhu 37-37.5 ° C pada termometer, jangan panik. Ada kemungkinan bahawa petunjuk tersebut adalah kesalahan pengukuran.

Untuk mengurangkan kemungkinan kesalahan, peraturan berikut mesti dipatuhi ketika mengukur suhu badan:

• Dari saat aktiviti fizikal seseorang, sekurang-kurangnya setengah jam harus berlalu. Negeri harus santai dan tenang. Selalunya, pada kanak-kanak selepas permainan aktif dan luar, suhu badan meningkat hingga 37-37.5 ° C.
• Suhu badan anak boleh meningkat setelah menangis atau menjerit.
• Sebaiknya lakukan pengukuran pada masa yang sama. Perlu diingat bahawa suhu badan lebih rendah pada waktu pagi dan lebih tinggi pada waktu petang.
• Ketiak mesti benar-benar kering semasa pengukuran suhu badan.
• Anda tidak boleh mengukur suhu badan di mulut jika seseorang baru saja makan atau minum minuman panas, jika dia sesak nafas atau kesukaran bernafas hidung, jika dia baru merokok.
• Bacaan termometri rektal dapat ditingkatkan 1-2 darjah setelah mandi air panas atau setelah melakukan aktiviti fizikal.
• Termometer boleh menunjukkan suhu 37 ° C jika seseorang baru-baru ini makan, bermain sukan atau melakukan aktiviti fizikal yang lain, mengalami tekanan, letih atau dalam keadaan gembira. Peningkatan indikator mungkin terjadi setelah lama berada di bawah sinar matahari, ketika anda berada di bilik yang tersumbat, di mana terdapat kelembapan tinggi. Mempengaruhi penunjuk suhu badan udara kering dan peningkatan suhu persekitaran.

Ada kemungkinan suhu 37 ° C adalah hasil operasi alat pengukur yang tidak betul, yang sangat penting berkaitan dengan termometer elektronik, yang sering memberikan kesalahan yang ketara. Sekiranya peranti mempunyai bacaan yang tinggi, salah satu ahli keluarga harus mengukur suhu badan, ada kemungkinan ia juga akan lebih tinggi daripada nilai biasa. Adalah baik jika rumah itu mempunyai termometer merkuri. Walau bagaimanapun, tidak selalu mungkin untuk mengukur suhu badan dengan alat merkuri, misalnya, ketika datang ke anak kecil.

Untuk mengurangkan risiko kesalahan, anda perlu mengukur suhu badan orang dewasa, pertama dengan alat merkuri, dan kemudian dengan alat elektronik. Maka penunjuk harus diperiksa.

Suhu badan 37 ° C mungkin merupakan pilihan biasa dalam keadaan berikut:

• Ada kemungkinan suhu meningkat hingga 37 ° C dengan latar belakang aktiviti fizikal, setelah mengalami kejutan emosi, dengan keletihan kronik.
• Turun naik suhu badan pada wanita berlaku bergantung pada fasa kitaran haid. Kenaikan suhu diperhatikan selepas ovulasi (17-25 hari kitaran). Dalam kes ini, suhu basal boleh melebihi 37.3 ° C.
• Menopaus juga boleh mempengaruhi bacaan suhu badan. Jadi, tanda pada termometer akan naik semasa disebut "pasang surut".
• Bagi bayi (hingga sebulan), suhu 37-37.5 adalah normal, kerana proses termoregulasi pada usia ini belum sempurna. Selalunya, suhu badan ini diperhatikan pada kanak-kanak yang dilahirkan sebelum waktunya.
• Bagi wanita hamil, suhu 37.2-37.5 juga normal. Selalunya, peningkatan seperti ini dapat dilihat pada peringkat awal melahirkan anak, walaupun ia dapat berlanjutan sehingga kelahiran bayi.
• Semasa penyusuan, suhu 37 ° C adalah normal. Selalunya, petunjuk seperti ini diperhatikan semasa aliran susu. Walau bagaimanapun, seorang wanita harus memantau keadaannya dengan teliti. Sekiranya suhu badan meningkat ke tahap demam dan proses ini disertai dengan sakit dada, maka ini mungkin menunjukkan perkembangan mastitis. Dalam keadaan seperti itu, rawatan perubatan sangat diperlukan.

Walaupun semua keadaan ini tidak menimbulkan ancaman kepada kehidupan dan kesihatan manusia, perundingan pakar mengenai kenaikan suhu badan 37 ° C tidak akan berlebihan.

Punca peningkatan patologi suhu badan

Suhu 37-37.5 ° C mungkin menunjukkan proses patologi dalam badan.

Peningkatan suhu badan yang serupa adalah ciri penyakit berikut:

• Kehadiran jangkitan di dalam badan: ARVI, batuk kering, jangkitan usus, radang ginjal, pundi kencing, dll.
• Penyakit tidak berjangkit, termasuk: ulser perut, artritis reumatoid, tiroiditis, lupus eritematosus, dll.
• Jangkitan badan dengan parasit: helminthiases, toxoplasmosis, amebiasis, dll.
• Reaksi alahan.
• Patologi yang memerlukan campur tangan pembedahan. Kenaikan suhu badan selepas pembedahan adalah mungkin.
• Penyakit onkologi, penyakit pada latar belakang imunodefisiensi.
• Penyakit sistem kardiovaskular dan saraf, penyakit kronik sistem pernafasan dan kulit.
• Keadaan badan yang lain. Jadi, suhu badan dapat meningkat semasa tumbuh gigi pada anak-anak, atau menjadi reaksi pasca vaksinasi tubuh.

Suhu badan 37-37.5 ° C dapat mengikuti proses menular berikut di dalam badan:

• Penyakit sistem pernafasan. Selalunya ini adalah jangkitan virus pernafasan akut. Sekiranya penyakit itu ringan, suhu badan akan berada dalam lingkungan 37-37.5 ° C. Secara selari, seseorang mengalami rhinitis dan batuk, mungkin peningkatan kelenjar getah bening, penampilan kesakitan di punggung bawah dan seluruh badan. Ada kemungkinan suhu 37 ° C menunjukkan bronkitis kronik atau radang sinus rahang atas. Keadaan subfebril sering diperhatikan dengan radang paru-paru (radang paru-paru), terutamanya jika agen penyebab penyakit ini adalah mikoplasma atau klamidia. Terhadap latar belakang tuberkulosis, suhu badan yang meningkat dapat bertahan selama bertahun-tahun, dan sehingga suatu ketika, gejala penyakit lain tidak akan ada.
• Penyakit buah pinggang dan saluran kencing. Suhu 37 ° C sangat kerap menyertai sistitis, tetapi pesakit juga akan mengalami tanda-tanda keradangan pundi kencing yang lain. Terhadap latar belakang pielonefritis, yang muncul untuk pertama kalinya, kenaikan suhu lebih ketara. Walau bagaimanapun, suhu badan 37 ° C dapat mengiringi peningkatan pyelonephritis kronik.
• Penyakit sistem pencernaan berjangkit. Ada kemungkinan seseorang mengalami gastritis, ulser perut atau usus. Dalam kes ini, sakit perut akan diperhatikan. Sekiranya suhu badan meningkat hingga 37-37.5 ° C, dan secara selari seseorang mengalami cirit-birit dan muntah, kemungkinan besar dia mengalami jangkitan usus atau hepatitis.
• Penyakit di kawasan kemaluan. Pada wanita, suhu boleh meningkat ke tahap subfebril terhadap latar belakang vulvovaginitis atau keradangan lain pada organ genital. Pengguguran dan kuret boleh menyebabkan lonjakan suhu 37 ° C atau lebih. Petunjuk serupa diperhatikan dengan peningkatan prostatitis pada lelaki.
• Penyakit jantung dan saluran darah. Keradangan otot jantung yang berjangkit boleh disertai dengan kenaikan suhu badan. Secara selari, pesakit akan mengalami sesak nafas, edema dan aritmia jantung akan muncul.
• Kehadiran di badan tumpuan jangkitan kronik. Suhu 37.2 darjah boleh menunjukkan tonsilitis, adenoiditis, prostatitis, atau patologi lain yang bersifat kronik. Sebagai peraturan, setelah penghapusan fokus keradangan, suhu badan kembali normal.
• Penyakit kanak-kanak. Cacar air dicirikan oleh kemunculan ruam dan peningkatan suhu badan hingga 37 ° C ke atas. Gejala serupa menyertai campak dan rubela. Sebagai peraturan, ruam memberi anak tidak selesa dan disertai dengan gatal. Kadang-kadang suhu badan 37 ° C atau lebih tinggi dapat menunjukkan penyakit yang sangat serius, termasuk: keracunan darah (sepsis), keradangan pada lapisan otak (meningitis). Oleh itu, perlu dilakukan perundingan dengan doktor.

Kadang-kadang selepas jangkitan, suhu 37 ° C berterusan untuk masa yang lama. Doktor memanggil keadaan ini sebagai "suhu ekor". Keadaan serupa dapat diperhatikan selama beberapa minggu atau bahkan berbulan-bulan. Dalam kes ini, tidak memerlukan rawatan khusus. Ekor suhu akan hilang sendiri selepas beberapa ketika.

Walau bagaimanapun, dalam keadaan di mana seseorang mempunyai hidung berair dan batuk dengan latar belakang 37 ° C, anda harus berjumpa doktor. Kemungkinan besar, penyakit ini tidak dirawat sepenuhnya dan kambuhnya berlaku. Atau jangkitan baru telah memasuki badan.

Suhu 37 ° C dan ke atas mungkin menunjukkan helminthiasis pada kanak-kanak. Selalunya, kanak-kanak menderita cacing kremi dan ascaris. Secara selari, gejala seperti: sakit perut, cirit-birit dan sembelit bergantian, reaksi alahan diperhatikan.

Sebab lain untuk peningkatan suhu badan pada kanak-kanak:

• Reaksi pasca vaksinasi;
• Panas badan yang terlalu panas;
• Gigi.

Penampilan gigi sangat kerap disertai dengan suhu badan 37-37.5 ° C. Dalam kes ini, pengambilan ubat tidak diperlukan, anda hanya perlu memantau keadaan anak. Sebagai peraturan, suhu badan tidak meningkat semasa tumbuh gigi di atas 38.5 ° C.

Suhu 37 ° C dan lebih tinggi boleh meningkat selepas vaksinasi. Sekiranya terdapat lompatan yang mengagumkan, maka anda boleh memberi ubat antipiretik kepada anak. Kanak-kanak kecil lebih mudah mengalami kepanasan daripada orang dewasa, jadi suhu 37 ° C boleh berlaku ketika bayi terlalu banyak dibungkus. Lebih-lebih lagi, kenaikan suhu badan seperti ini boleh menjadi sangat berbahaya dan menyebabkan panas terik. Dalam keadaan seperti itu, penting untuk menyejukkan anak secepat mungkin dengan menanggalkan pakaiannya.

Proses keradangan yang tidak menular juga boleh menyebabkan kenaikan suhu badan. Lebih-lebih lagi, hampir semua penyakit disertai dengan gejala lain. Oleh itu, jika seseorang mempunyai suhu 37 ° C dan cirit-birit dengan darah, maka kemungkinan ini menunjukkan perkembangan penyakit Crohn atau kolitis ulseratif. Penyakit seperti lupus eritematosus sistemik disertai oleh suhu badan 37 ° C, yang menampakkan diri beberapa bulan sebelum gejala pertama penyakit muncul.

Beberapa reaksi alahan dalam badan boleh disertai dengan peningkatan suhu badan, seperti gatal-gatal dan dermatitis atopik. Pada asma bronkial, suhu badan 37 ° C digabungkan dengan sesak nafas dan kesukaran bernafas.

Ada kemungkinan suhu 37 ° C menunjukkan penyakit sistem berikut:

1. Kerosakan pada sistem kardiovaskular:

   • Dystonia vegetatif. Dalam kes ini, suhu badan meningkat hingga 37 ° C ke atas, dan pesakit juga mengalami sakit kepala, dan tekanan darah meningkat.
   • Hipertensi penting, krisis hipertensi.
2. Kerosakan sistem pernafasan, iaitu penyakit paru obstruktif kronik (COPD).
3. Kerosakan sistem pencernaan. Suhu 37 ° C boleh menyertai pankreatitis, gastritis, hepatitis yang tidak berjangkit, esofagitis, dll.

4. Kerosakan sistem saraf:

   • Pendarahan, tumor otak dan saraf tunjang, trauma.
   • Pada wanita muda dengan dystonia, suhu 37 ° C menunjukkan termoneurosis.
5. Penyakit buah pinggang. Urolithiasis, glomerulonefritis, nefropati dismetabolik boleh disertai dengan suhu 37 ° C.
6. Kerosakan sistem endokrin, iaitu penyakit Addison dan hipertiroidisme.

7. Penyakit sistem imun, penyakit darah:

   • Anemia kekurangan zat besi dan patologi darah lain.
   • Penyakit onkologi, penyakit pada latar belakang imunodefisiensi.
8. Kerosakan sistem pembiakan. Suhu 37 ° C boleh menyertai keadaan seperti: fibroid rahim, sista ovari, dll.

Kanser dicirikan oleh suhu 37-37.5 ° C, yang berterusan untuk masa yang lama. Secara selari, pesakit mula menurunkan berat badan, selera makannya menderita, dan kelemahan meningkat. Bergantung pada tempat tumor berada, gangguan fungsi organ tertentu akan diperhatikan.

Selepas pembedahan, suhu 37-37.5 ° C adalah normal. Ia boleh bertahan lama, bergantung kepada keparahan operasi dan ciri individu tubuh manusia. Kadang-kadang peningkatan suhu badan ke nilai subfebril diperhatikan selepas laparoskopi atau selepas prosedur diagnostik lain.

Diagnostik pada suhu 37-37.5 ° C

Pemeliharaan berpanjangan pada suhu 37-37.5 ° C adalah alasan untuk menghubungi doktor. Mula-mula anda perlu membuat temu janji dengan ahli terapi, jika kita bercakap mengenai orang dewasa, atau pakar pediatrik, jika kita bercakap mengenai anak. Wanita hamil dan menyusui pasti mesti melawat pakar sakit puan.

Suhu 37-37.5 ° C adalah sebab untuk lulus dalam peperiksaan berikut:

• Sumbangan darah untuk analisis umum dan biokimia.
• Penghantaran air kencing untuk analisis umum.
• Ultrasound organ perut, organ pelvis.
• Melakukan ECG dan ultrasound jantung.
• Adalah mungkin untuk melakukan ujian darah untuk penanda tumor, untuk antibodi, untuk hormon, dll.

Kajian ini adalah klasik, sekiranya timbul keperluan, pesakit dirujuk untuk CT atau MRI, tusukan CSF, dll. Doktor mesti memperhatikan gejala lain yang menyertai kenaikan suhu badan.

Sekiranya perlu, ahli terapi merujuk pesakit untuk berunding dengan pakar.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya suhu meningkat hingga 37-37.5 ° C?

Jangan mengambil ubat antipiretik pada suhu 37-37.5 ° C. Mereka digunakan hanya untuk menurunkan suhu hingga 38.5 ° C atau lebih. Walaupun terdapat pengecualian untuk peraturan ini. Oleh itu, adalah perlu untuk menurunkan suhu 37.5 ° C pada wanita pada trimester kehamilan ketiga. Ubat antipiretik harus diberikan kepada anak-anak yang sebelumnya mengalami sawan demam. Petunjuk penurunan suhu 37.5 ° C adalah patologi paru-paru, jantung dan sistem saraf, yang dapat berkembang walaupun dengan sedikit peningkatan tanda pada termometer.

Perlu difahami bahawa penggunaan ubat antipiretik dapat menyebabkan kesulitan dalam mendiagnosis penyakit, dan juga perkembangan kesan sampingan.

Dalam keadaan apa pun, anda perlu memperhatikan perkara berikut:

• Hilangkan kemungkinan kesalahan semasa pengukuran suhu badan.
• Ukur suhu badan dengan 2 termometer.
• Pertimbangkan jika 37 ° C adalah pilihan biasa. Contohnya, jika seorang wanita mengandung anak dan berada di peringkat awal kehamilan, tetapi suhu tubuhnya meningkat dan tidak ada tanda-tanda penyakit, kemungkinan besar ini adalah perkara biasa.

Sebagai peraturan, apabila penyakit menjadi penyebab kenaikan suhu badan, maka setelah penghapusannya, nilainya kembali normal.

Anda harus segera berjumpa doktor dalam situasi berikut:

• Suhu badan melebihi 38 ° C.
• Selain suhu 37 ° C, gejala seperti: sakit dada, cirit-birit dan muntah, gangguan kencing, batuk yang teruk, dll.

Anda juga harus berjumpa dengan pakar sekiranya terdapat kecurigaan terhadap masalah kesihatan.

Tindakan pencegahan

Sekiranya doktor tidak menemui sebarang penyakit dan menganggap suhu 37 ° C adalah varian norma, anda tidak boleh membiarkan semuanya berjalan dengan sendirinya. Peningkatan suhu badan yang berpanjangan hingga tahap subfebril selalu menjadi tekanan bagi tubuh.

Oleh itu, anda boleh menggunakan cadangan berikut:

• Singkirkan fokus jangkitan kronik pada waktunya.
• Elakkan situasi tertekan sebanyak mungkin.
• Berhenti merokok dan penyalahgunaan alkohol.
• Luangkan masa yang cukup untuk berehat pada waktu malam, ikuti rutin harian.
• Masuk sukan, marah.
• Berjalan lebih banyak.

Semakin kuat imuniti seseorang, semakin sempurna proses termoregulasinya. Sebagai peraturan, mengikuti cadangan mudah ini membolehkan anda mengembalikan suhu badan anda ke normal.

Pengarang artikel: Alekseeva Maria Yurievna | Ahli terapi

Pendidikan: Dari tahun 2010 hingga 2016 Pengamal hospital terapeutik pusat perubatan-sanitasi No. 21, bandar elektrostal. Sejak 2016 dia bekerja di pusat diagnostik No. 3.