Penyakit Parkinson - Pemakanan Dan Diet Untuk Penyakit Parkinson

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 21:46

Pemakanan dan diet untuk penyakit Parkinson

Ramai orang bertanya kepada diri mereka sendiri mengenai diet apa yang harus dimakan untuk penyakit Parkinson. Walau bagaimanapun, seseorang yang menderita penyakit ini mungkin makan dengan teruk kerana mood tidak baik, aktiviti menurun dan selera makan yang buruk, kadang-kadang makan sangat sukar kerana sekatan pergerakan.

Bila ada?

Dalam penyakit Parkinson, waktu pengambilan makanan harus dikembangkan dan pada masa yang sama pengambilan dan ubat yang diambil oleh pesakit harus diambil kira. Ikuti diet khusus untuk penyakit Parkinson. Kadang kala pengambilan ubat ke usus kecil dapat diperlahankan kerana beberapa sebab dan kesan ubat-ubatan tersebut berlaku lebih lewat daripada yang sepatutnya.

Adalah perlu untuk makan makanan dua jam setelah mengambil ubat-ubatan tersebut, sehingga mereka, pada gilirannya, dapat melewati tubuh dengan selamat ke usus kecil. Atau, makan sebentar sebelum mengambil ubat, tetapi supaya makanan rendah protein. Perlu diingat bahawa orang yang menderita penyakit Parkinson hanya perlu mendapatkan semua nutrien bersama dengan makanan, termasuk protein.

Makan lebih sedikit protein pada waktu siang dan makan lebih banyak telur, ikan dan daging pada waktu petang. Ini kerana ubat lebih baik diserap pada siang hari dan makanan kaya protein lebih baik diserap pada waktu petang.

Dalam penyakit Parkinson, perlu memisahkan pengambilan dan ubat itu sendiri. Contohnya, ubat levodopa mesti diambil secara berasingan daripada makanan tambahan zat besi.

Apakah diet untuk penyakit Parkinson?

Selalunya penghidap penyakit Parkinson mengalami sembelit. Oleh itu, pada waktu siang, anda perlu memasukkan serat dalam makanan anda, selain produk tenusu dan bijirin. Untuk melakukan ini, makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran. Ingat bahawa anda perlu minum enam atau lapan gelas cecair sehari. Pada waktu petang, anda tidak perlu minum banyak air atau cecair lain, kerana ini sering memerlukan anda pergi ke tandas pada waktu malam.

Dengan diet lengkap yang kaya dengan produk tenusu, buah-buahan dan sayur-sayuran segar, anda dapat memastikan bahawa tubuh menerima jumlah yang cukup dari semua elemen berguna yang diperlukannya. Tetapi jika seseorang kehilangan kira-kira sepuluh peratus berat badannya dalam tiga bulan, maka masalahnya adalah jumlah makanan yang tidak mencukupi.

Mengenai subjek: 3 kaedah untuk mengatasi penyakit Parkinson

Seperti sedia ada?

Kadang-kadang dengan penyakit Parkinson terdapat kesukaran untuk makan dan menelan. Oleh itu, berikut adalah beberapa petua untuk membantu menjadikan pengambilan makanan anda lebih mudah.

Kunyah makanan dengan teliti dan jangan minum hidangan seterusnya sehingga anda menelan yang sebelumnya. Duduk tegak ketika makan, dan condongkan badan ke hadapan sedikit semasa menelan. Minum air atau makanan lain dalam sedikit teguk dan basuh dengan setiap makanan. Jangan mengambil makanan dalam jumlah yang banyak dalam satu masa. Lebih baik makan lebih kerap, tetapi dalam bahagian kecil.

Selalunya dengan Parkinson, makan sukar kerana tangan gemetar. Tetapi ini dapat dielakkan dengan membuat alat khas untuk membantu anda makan dengan selamat.

Ikat pinggan makanan ke meja dengan sudut rendah. Minum cecair dari gelas menggunakan jerami. Makan dengan sudu, bukan garpu, dan mempunyai permukaan kasar, bukan permukaan yang halus. Balut sudu, pisau dan pemegang cawan dengan beberapa jenis kain di atas untuk menjadikannya lebih lebar, lebih tebal.

Apa itu?

Secara semula jadi, ada makanan yang sangat sukar untuk ditelan, seperti makanan goreng. Tetapi makanan rebus dengan konsistensi cecair atau berkrim tidak akan memberi anda banyak ketidakselesaan. Makan makanan bijirin dan berkrim daripada biskut dan makanan kering yang lain. Ikan dan daging lebih baik dimakan rebus daripada digoreng. Jangan goreng telur, buat bubur telur. Makan sayur-sayuran tidak mentah, tetapi direbus atau dicincang halus. Kupas buah-buahan berkulit keras dan pilih biji. Elakkan kacang dan biji, dan makan lebih banyak yoghurt, krim, ais krim. Selalunya orang di usia tua mengadu sembelit, ini juga berlaku untuk mereka yang tidak menderita penyakit Parkinson. Ini disebabkan oleh gaya hidup yang tidak aktif dan perubahan motilitas usus kerana usia. Minum banyak cecair untuk melegakan sembelit. Anda perlu minum satu setengah liter cecair setiap hari. Dan gabungkan setiap hidangan dengan dua gelas air atau teh. Makan bijirin, roti coklat, jagung, beras, oatmeal, dan biji rami. Epal, prun, bawang putih, strawberi, strawberi, bit akan membantu anda mengatasi penyakit ini. Makan buah-buahan segar dan beri yang tinggi pektin. Selain mengikuti diet untuk penyakit Parkinson, senaman adalah penting. Anda boleh mengurut usus di sepanjang usus besar. Perjalanan kerap ke bilik mandi sering membantu - contohnya, dua puluh minit selepas makan. Pencahar boleh membantu anda dalam hal ini. Tetapi tetap saja, lebih baik tidak menggunakan ubat, kerana ia tidak selalu memberi kesan positif pada tubuh.

Pengarang artikel: Kuzmina Vera Valerievna | Ahli endokrinologi, pakar pemakanan

Pendidikan: Diploma Universiti Perubatan Negeri Rusia dinamakan NI Pirogov dengan ijazah dalam Perubatan Umum (2004). Residensi di Universiti Perubatan dan Pergigian Negeri Moscow, diploma Endokrinologi (2006).