Rawatan Prolaps Rahim Di Rumah

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 21:46

Rawatan prolaps rahim di rumah

Pada pertengahan abad yang lalu, pakar sakit puan terkenal dari A. S. A. Kegel mencadangkan simulator untuk pemulihan otot perineum yang berkesan pada wanita dengan inkontinensia urin selepas bersalin. Dia melihat penyebab gangguan ini pada sfinkter uretro-vagina yang lemah. Latihan yang disebut gimnastik Kegel adalah perkara biasa dalam sumber maklumat. Kadang-kadang mungkin ada keraguan tentang keasliannya, kerana sejumlah sumber menganjurkan latihan seperti "tegang", yang sukar disarankan oleh doktor kepada pesakitnya yang mengalami tekanan yang sama ketika melahirkan.

Prinsip asas gimnastik, yang dinyatakan oleh A. Kegel:

• Kerja bebas yang kerap dari otot yang diinginkan;
• Penggunaan beban elastik;
• Pemantauan hasil yang diperoleh menggunakan periometer.

Latihan Kegel dan kencing. Terdapat kepercayaan yang salah bahawa asas gimnastik Kegel adalah gangguan membuang air kecil. Ini tidak sepenuhnya benar, kerana memulakan dan menghentikan air kencing adalah salah satu daripada banyak cara untuk melatih otot-otot perineum. Hanya otot bulat-bulat yang terlibat dalam proses ini, sementara doktor sangat mengesyorkan untuk mengembangkan semua otot lantai pelvis.

Penyalahgunaan latihan seperti itu boleh menyebabkan, menurut penemu kaedah, "kepada kegelisahan, tekanan dan kehilangan kawalan." Ramai wanita melihat latihan gangguan kencing sebagai ujian kemampuan otot mereka untuk pulih dari kelahiran anak. Sekiranya mereka tidak dapat melakukan latihan ini, maka mereka setuju untuk menjalani pembedahan. Amalan ini memberi alasan yang salah kepada pakar bedah untuk menganggap gimnastik Kegel tidak berguna.

Doktor mengenal pasti 3 langkah penting dalam kaedahnya:

• Langkah pertama adalah pemeriksaan manual. Semasa pemeriksaan luaran, pesakit harus berbaring telentang dengan kaki dibengkokkan di lutut. Doktor memeriksa kemampuannya untuk mengetatkan tisu perineal sesuka hati.
• Langkah kedua adalah pemeriksaan vagina. Tujuannya adalah untuk menilai perkembangan otot pubococcygeal, dan juga menilai kemampuan pesakit untuk mencari dan mengontrak otot yang diinginkan dengan betul. Prosesnya secara bergantian merangkumi otot-otot sfinkter uretro-vagina dan otot-otot kawasan dubur, dasar pelvis. Anda tidak dapat menghubungkan otot tekan, paha, diafragma yang menimbulkan tekanan intra-perut.

• Langkah ketiga adalah memasukkan pelatih Kegel ke dalam vagina untuk mengukur kekuatan pengecutan otot di kawasan faraj. Pengenalan periometer, yang diciptakan oleh Kegel, dilakukan setelah lima hingga sepuluh kontraksi yang betul. Ini adalah titik permulaan fasa ketiga program.

Sebelum penemuan periometer, tidak ada instrumen biofeedback yang serupa dalam praktik dunia untuk menilai kekuatan otot perineum. Peranti ini boleh digunakan dalam praktik perubatan dan penggunaannya sendiri oleh seorang wanita di rumah.

Latihan dan maklum balas Kegel. Kegel yakin akan keperluan biofeedback menggunakan periometer. Dia berulang kali menyebut perkara ini dalam karya-karyanya. Kegel yakin dari pengalamannya sendiri bahawa wanita yang berbeza mempunyai kemampuan yang berbeza untuk mengontrak otot otot faraj. Pada awal gimnastik, banyak pesakit tidak dapat membuat tekanan beberapa milimeter. Setelah menguatkan otot perineum, pemampatan periometer mencapai 60-80 mm Hg. Seni. dan bahkan lebih daripada nilai ini.

Kegel yakin bahawa latihan sesekali akan menghasilkan keuntungan minimum, sementara latihan keras akan menghasilkan kejayaan yang sempurna. Selain itu, perubahan yang dapat dilihat yang diukur oleh periometer mendorong wanita itu untuk terus berolahraga.

Subjektiviti penyelidikan manual. Data dari pengukuran manual kekuatan pengecutan perineal pada tahap ini dianggap nilai anggaran yang mempunyai kesalahan besar. Terdapat instrumen yang lebih tepat untuk mengukur kekuatan otot lantai panggul, seperti pelatih laser VAGITON. Tetapi simulator seperti itu kehilangan kelebihan utama simulator Kegel - keupayaan untuk membuat beban dengan keanjalan. Ketahanan rintangan ini berkesan mengepam otot-otot dasar pelvis.

Berapa banyak yang perlu dibuat? Atas cadangan doktor, ubat ini harus dilakukan dengan periometer yang diletakkan di dalam vagina sekurang-kurangnya 60 minit sehari. Untuk lebih tepat - hanya 300 kontraksi, tiga set 20 minit. Sekiranya anda membahagi jumlah detik (3600) dengan jumlah pengulangan (300), selebihnya menghasilkan kitaran 12 saat setiap satu. Menurut arahan Kegel, kitaran terdiri daripada 6 saat pengecutan dan rehat 6 saat antara kontraksi.

Jumlah: Kursus pemulihan 6 minggu merangkumi tiga kitaran 20 minit setiap hari, di mana anda perlu melakukan sekurang-kurangnya 300 kontraksi otot vagina.

Dr. Kegel berpendapat bahawa pesakit mendapat motivasi yang kuat ketika dia melihat peningkatan bacaan periometer setiap hari oleh beberapa milimeter merkuri setiap hari.

Sejauh mana keberkesanannya? Menurut kajian 1950 oleh seorang doktor di Los Angeles, daripada 300 pesakit yang dipilih secara rawak, 93% wanita benar-benar menyingkirkan kelemahan otot lantai panggul dan masalah yang berkaitan dengan latihannya. Bagi doktor lain, angka ini mencapai 91%. Semua wanita ini tidak perlu menjalani pembedahan.

Walaupun hasilnya tidak memberangsangkan, teknik Kegel masih belum digunakan sepenuhnya. Penggunaan simulator yang dicadangkan oleh doktor membolehkan anda melatih otot perineum, mengesan keberkesanan latihan menggunakan kaedah maklum balas.

Metodologi untuk pelaksanaan latihan Kegel yang betul:

Pengarang artikel: Lapikova Valentina Vladimirovna | Pakar sakit puan, pakar pembiakan

Pendidikan: Diploma Obstetrik dan Ginekologi yang diterima di Universiti Perubatan Negeri Rusia dari Agensi Persekutuan untuk Penjagaan Kesihatan dan Pembangunan Sosial (2010). Pada tahun 2013 menamatkan pengajian pascasiswazah di N. N. N. I Pirogova.