2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-17 02:15
Komposisi kimia lengkap tembikai setiap 100 g
- Lemak: 0.1 g
- Protein: 0.6 g
- Karbohidrat: 7.5 g
- Air: 91.5 g
- Abu: 0.3 g
- Selulosa: 0.4 g
Vitamin
Nama |
jumlah | % RDA |
Vitamin B1 (thiamin) | 0.03 mg | 2% |
Vitamin B2 (riboflavin) | 0.02 mg | 1% |
Vitamin B5 (asid pantotenik) | 0.22 mg | lima% |
Vitamin B6 (piridoksin) | 0.05 mg | 3% |
Vitamin B9 (asid folik) | 3.0 μg | 1% |
Vitamin B12 (cyanocobalamin) | 0.0 mcg | 0% |
Vitamin C (asid askorbik) | 8.1 mg | sembilan% |
Vitamin E (sebagai alpha-tokoferol) | 0.05 mg | 0.3% |
Vitamin D (sebagai cholecalciferol) | 0.0 mcg | 0% |
Vitamin B3 (PP, asid nikotinik) | 0.3 mg | 2% |
Vitamin K | 0.1 μg | 0.1% |
Vitamin B7 (biotin) | 0.0 mcg | 0% |
Beta karotena | 303.0 μg | 6% |
Alpha karotena | 0.0 mcg | 0% |
Lutein + Zeaxanthin | 8 μg | 0.1% |
Beta Cryptoxanthin | 78 μg | 1.3% |
Lycopene | 4532 μg | 90.6% |
Vitamin B4 (kolin) | 4.1 mg | 1% |
Methylmethionine sulfonium (vitamin U) | 0 mg | 0% |
Mineral
Makronutrien
Nama |
jumlah | % RDA |
Potasium | 64.0-338.0 mg | 9.4% |
Kalsium | 7,0 mg | 1% |
Silikon | 12.0 mg | 40% |
Magnesium | 5.9-15.4 mg | 2.8% |
Natrium | 1.0 mg | 0.1% |
Sulfur | 5.1 mg | 0.5% |
Fosforus | 11.0 mg | 1% |
Klorin | 24,7 mg | 1.1% |
Mikroelemen dan unsur ultramatik
Nama | jumlah | % RDA |
Aluminium | 29.36 mcg | 0.1% |
Boron | 18.0 μg | 25.7% |
Vanadium | 2.0 μg | lima% |
Besi | 0.24-1.0 mg | 4% |
Iodin | 0.02-0.03 μg | 0.02% |
Kobalt | 2.0 μg | 20% |
Litium | 6.0 μg | 6% |
Mangan | 40.0 μg | 2% |
Tembaga | 40.0-100.0 μg | 7% |
Molibdenum | 1.8-2.2 μg | 2.9% |
Nikel | 7.0 μg | 4.7% |
Rubidium | 77 mcg | 77% |
Selenium | 0.1-0.4 μg | 0.4% |
Perak |
0.5 μg | 7.1% |
* Strontium | 10.5 mcg | 1.3% |
Fluorin | 1.5 mcg | 0.04% |
Kromium | 0.23 μg | 0.5% |
Zink | 70.0-100.0 μg | 1% |
Protein dan asid amino
Nama | jumlah | % RDA |
Jumlah kandungan protein | 0.61 g | 1% |
Kandungan asid amino penting | 0.21 g | 1% |
Kandungan asid amino tidak penting | 0.24 g | 0.4% |
Asid amino penting
Nama asid | jumlah | % RDA |
Valine | 0.02 | 1% |
Histidin | 0.01 | 1% |
Isoleusin | 0.02 | 1% |
Leucine | 0.02 | 1% |
Lysine | 0.06 | 2% |
Metionin | 0.01 | 1% |
Threonin | 0.03 | 2% |
Tryptophan | 0.01 | 3% |
Fenilalanin | 0.03 | 1% |
Asid amino penting
Nama asid | jumlah | % RDA |
Alanin | 0.02 | 0.3% |
Arginin |
0.06 | 1% |
Asid aspartik | 0.04 | 0.3% |
Glycine | 0.01 | 0.3% |
Asid glutamik | 0.06 | 0.4% |
Prolin | 0.02 | 0.4% |
Serine | 0.02 | 0.2% |
Tirosin | 0.01 | 0.3% |
Cystine | 0.0 | 0% |
Lemak dan asid lemak
Nama | jumlah | % RDA |
Jumlah kandungan lemak | 0.15 g | 0.2% |
Kandungan asid lemak tak jenuh | 0.045 g | 0.1% |
Kandungan asid lemak tak jenuh omega-3 | 0.019 g | 1.9% |
Kandungan asid lemak tak jenuh omega-6 | 0.013 g | 0.1% |
Kandungan asid lemak tepu | 0.024 g | 0.1% |
Asid lemak tak jenuh
Nama asid | jumlah |
Palmitoleic C 16: 1 (omega-7) | 0.002 g |
Oleic C 18: 1 (omega-9) | 0.011 g |
Linoleik C 18: 2 (omega-6) | 0.013 g |
Linolenik C 18: 3 (omega-3) | 0.019 g |
Stearidonic C 18: 4 (omega-3) | 0.0 g |
Gadoleic C 20: 1 (omega-11) | 0.0 g |
Arachidonic C 20: 4 (omega-6) |
0.0 g |
Eicosapentaenoic C 20: 5 (omega-3) | 0.0 g |
Erukovaya C 22: 1 (omega-9) | 0.0 g |
Klupanodone C 22: 5 (omega-3) | 0.0 g |
Docosahexaenoic C 22: 6 (omega-3) | 0.0 g |
Nervonic C 24: 1 (omega-9) | 0.0 g |
Asid lemak tepu
Nama asid | jumlah |
Myristic C 14: 0 | 0.0 g |
Palmitic C 16: 0 | 0.020 g |
Stearik C 18: 0 | 0.004 g |
Arakidik C 20: 0 | 0.0 g |
Permulaan C 22: 0 | 0.0 g |
Lignoserik C 24: 0 | 0.0 g |
Sterol
Nama | jumlah | % RDA |
Jumlah fitosterol | 2.0 mg | 3.6% |
Kolesterol | 0.0 mg | 0% |
Karbohidrat
Nama | jumlah | % RDA |
Jumlah kandungan karbohidrat | 7.55 g | 3% |
Mono- dan disakarida | 5.8 g | 11.6% |
Glukosa | 1.58-1.8 g | 17% |
Fruktosa | 3.36-3.5 g | 9.9% |
Galaktosa | 0.0 g | 0% |
Sukrosa | 1.21 g | 0% |
Laktosa | 0.0 g | 0% |
Kanji | 0.0 g | 0% |
Maltose | 0.06 g | 0% |
Selulosa | 0.4 g | 2% |
Pangkalan purin
Nama | jumlah | % RDA |
Kandungan jumlah purin | 8 mg | 6.7% |
◄ Kembali ke keterangan tembikai
Disyorkan:
Komposisi Kimia Bawang Putih Yang Lengkap
Komposisi kimia lengkap bawang putih setiap 100 g Kalori 59 kcal Lemak:0.5 gProtein:6.4 gKarbohidrat:33.1 gAir:58.6 gAbu:1.4 gSelulosa:2.1 gVitamin Namajumlah% RDAVitamin B1 (thiamin)0.20 mg13%Vitamin B2 (riboflavin)0
Komposisi Kimia Kunyit Yang Lengkap
Komposisi kimia kunyit yang lengkap235 sebatian telah dijumpai pada kunyit, terutamanya sebatian fenolik dan terpenoid. 22 diarylheptanoids dan diarylpentanoids, 8 phenylpropenes and phenolic compound lain, 68 monoterpenes, 109 sesquiterpenes, 5 diterpenes, 3 triterpenoids, 4 sterols, 2 alkaloid dan 14 sebatian lain telah dikenal pasti
Komposisi Kimia Blueberry Yang Lengkap
Komposisi kimia penuh blueberry per 100 g Kalori 57 Kcal Lemak:0.3nbsp; gProtein:0.7 gKarbohidrat:14.5 gAir:84.8 gAbu:0.2 gSelulosa:2.7 gVitamin Namajumlah% RDAVitamin B1 (thiamin)0.025-0.040 mg1
Komposisi Kimia Bijan Yang Lengkap
Komposisi kimia penuh biji bijan setiap 100 gVitamin Namajumlah% RDAVitamin B1 (thiamin)0.79 mg46.8%Vitamin B2 (riboflavin)0.25 mg12.5%Vitamin B5 (asid pantotenik)0.05 mg1.0%Vitamin B6 (piridoksin)0
Komposisi Kimia Brokoli Yang Lengkap
Komposisi kimia penuh brokoli setiap 100 g Kalori 34 Kcal Lemak:0.4 gProtein:2.8 gKarbohidrat:6.6 gAir:89.3 gAbu:0.9 gSelulosa:2.6 gVitamin Namajumlah% RDAVitamin B1 (thiamin)0.07 mglima%Vitamin B2 (riboflavin)0