Metabolisme - Peranan Dan Penyebab Gangguan Metabolik Dalam Tubuh Manusia

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 21:46

Metabolisme

Peranan dan penyebab gangguan metabolik

Metabolisme dalam tubuh manusia

Metabolisme adalah sekumpulan tindak balas kimia yang memastikan aktiviti penting dan pertumbuhan sel. Metabolisme adalah asas organisma hidup, ia adalah pertukaran antara komposisi kimia seseorang dan persekitaran.

Semua unsur kimia dan semula jadi - protein, lemak dan karbohidrat - terlibat dalam proses metabolik badan kita. Memenuhi setiap peranan mereka - protein, mencipta bahan binaan, dan lemak dengan karbohidrat, mengatur keseimbangan kos tenaga - berinteraksi dengan jelas dan harmoni antara satu sama lain. Mereka dibantu oleh mineral dan vitamin yang meningkatkan persekitaran sel.

Metabolisme mempunyai dua sisi:

1. penyebaran - penguraian, pemecahan nutrien.

2. asimilasi - sintesis, penciptaan dan asimilasi bahan baru oleh badan.

Proses-proses ini berjalan selari dan sepanjang hayat. Tahap berikut dibezakan:

1. Pengambilan nutrien ke dalam badan

2. Penyerapannya dari saluran pencernaan

3. Pengagihan semula dan asimilasi nutrien (tahap tisu)

4. Peruntukan sisa produk pembusukan yang tidak dapat diserap dalam badan

Proses metabolik dalam badan cepat dan kuat, walaupun badan tidak mempunyai tekanan dan suhu tinggi. Kepantasan ini diberikan oleh penyertaan enzim dan bahan lain.

Peranan metabolisme

Metabolisme wajar diberi perhatian sepenuhnya. Sesungguhnya, bekalan sel kita dengan bahan berguna bergantung pada kerja yang mantap. Asas metabolisme adalah tindak balas kimia yang berlaku di dalam tubuh manusia. Kita mendapatkan zat yang diperlukan untuk aktiviti penting badan dengan makanan.

Selain itu, kita memerlukan lebih banyak oksigen, yang kita hirup bersama udara. Sebaik-baiknya, harus ada keseimbangan antara pembinaan dan kerosakan. Walau bagaimanapun, keseimbangan ini sering dilanggar dan terdapat banyak sebab untuk ini.

Punca gangguan metabolik

Antara penyebab pertama gangguan metabolik, faktor keturunan dapat dibezakan. Walaupun tidak dapat dibendung, ia boleh dan harus diperjuangkan! Juga gangguan metabolik boleh disebabkan oleh penyakit organik. Walau bagaimanapun, pelanggaran ini sering kali disebabkan oleh diet kita yang tidak sihat.

Kelebihan nutrien dan kekurangannya sangat berbahaya bagi tubuh kita. Dan akibatnya tidak dapat dipulihkan. Lebihan beberapa nutrien berlaku akibat pengambilan makanan berlemak yang berlebihan, dan kekurangannya - dengan pematuhan ketat terhadap pelbagai diet untuk menurunkan berat badan. Diet utama selalunya adalah diet monoton, yang menyebabkan kekurangan nutrien yang diperlukan, pada gilirannya, ini pasti akan menyebabkan perkembangan pelbagai penyakit. Alergi terhadap kebanyakan makanan adalah mungkin.

Penyakit metabolik

Walaupun dengan menyeimbangkan semua proses metabolik, membekalkan tubuh dengan vitamin yang hilang, kita berisiko mendapat sejumlah penyakit serius yang disebabkan oleh produk pembusukan sel kita. Produk pembusukan mempunyai segala yang hidup dan berkembang, dan ini mungkin musuh paling berbahaya bagi kesihatan kita. Dengan kata lain, badan mesti dibersihkan dari toksin pada waktunya, atau mereka akan mula meracuninya. Apabila dibiarkan berlebihan, produk buangan menyebabkan penyakit kronik dan melambatkan fungsi seluruh badan.

Dengan pelanggaran metabolisme karbohidrat, penyakit serius berlaku - diabetes mellitus, dengan metabolisme lemak yang tidak betul, kolesterol terkumpul (Bagaimana menurunkan kolesterol di rumah tanpa ubat?), Menyebabkan penyakit jantung dan vaskular. Radikal bebas, yang berlebihan, menyumbang kepada kemunculan tumor malignan.

Obesiti juga merupakan akibat biasa dari masalah metabolik. Kumpulan ini juga merangkumi gout, gangguan pencernaan, beberapa bentuk diabetes mellitus, dll. Pelanggaran keseimbangan mineral dan vitamin menyebabkan kerosakan pada otot, tulang, dan gangguan sistem kardiovaskular yang teruk. Pada kanak-kanak, ini boleh mengakibatkan akibat yang sangat serius dalam bentuk pertumbuhan dan perkembangan yang terbantut. Perlu diingat bahawa penggunaan vitamin tambahan tidak selalu disarankan, kerana kelebihannya juga boleh membawa akibat negatif.

Pencegahan

Untuk mengatur proses metabolik dalam tubuh kita, kita harus tahu bahawa ada beberapa zat yang menghalang pembentukan racun dan meningkatkan kualiti metabolisme.

Pertama, terdapat oksigen. Jumlah oksigen yang optimum dalam tisu secara aktif mengaktifkan proses metabolik.

Kedua, vitamin dan mineral. Dengan bertambahnya usia, semua proses menjadi perlahan, terdapat penyumbatan sebahagian saluran darah, jadi penting untuk mengawal penerimaan jumlah mineral, karbohidrat dan oksigen yang mencukupi. Ini akan memastikan kerja baik metabolisme garam air dalam sel, kerana seiring berjalannya waktu, sel akan kering dan tidak lagi menerima semua elemen yang diperlukan untuk aktiviti vitalnya. Mengetahui hal ini, penting bagi kita untuk menyuburkan sel-sel penuaan secara buatan.

Terdapat banyak cadangan dan ubat-ubatan yang mengatur metabolisme. Dalam perubatan rakyat, alga Laut Putih, fucus, telah mendapat populariti yang luas; ia mengandungi sekumpulan mineral dan vitamin berguna yang diperlukan untuk meningkatkan metabolisme. Pemakanan yang betul, pengecualian makanan yang mengandungi kolesterol dan bahan berbahaya lain dari diet adalah cara lain untuk fungsi tubuh yang sempurna.

Pengarang artikel: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. ahli terapi

Pendidikan: Institut Perubatan Moscow. IM Sechenov, kepakaran - "Perubatan Umum" pada tahun 1991, pada tahun 1993 "Penyakit Pekerjaan", pada tahun 1996 "Terapi".