Bulan Ketiga Kehamilan - Apa Yang Berlaku? Sensasi, Pelepasan

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 21:46

Bulan ketiga kehamilan

Trimester pertama berakhir dengan bulan ketiga - salah satu tempoh kehamilan yang paling sukar. Bagi wanita yang hamil untuk pertama kalinya dalam hidupnya, semua perubahan dalam tubuhnya sendiri tidak biasa, dan mereka yang tidak mengalami kehamilan pertama mereka berpeluang memperhatikan perbezaan atau persamaan sensasi.

Kandungan:

• Perasaan pada 3 bulan
• Tanda-tanda kehamilan
• Apa yang berlaku pada janin?
• Sensasi kesakitan
• Keputihan
• Lawati doktor
• Hubungan intim
• Pembentukan diet

Perasaan pada 3 bulan

Perubahan hormon dalam badan terus menyebabkan peningkatan rasa mengantuk dan keletihan pada wanita hamil. Semua kekuatan badan bertujuan untuk memulihara sumber untuk pembentukan janin, memastikan kehidupannya. Jiwa wanita pada tahap ini mungkin berbeza dengan keadaannya yang biasa - kealpaan, ketidakhadiran dan ketidak perhatian, kadang-kadang tawa atau air mata tidak masuk akal muncul. Tidak perlu takut dengan ini, sama seperti tidak perlu membetulkan keadaan seperti itu dengan ubat. Semua manifestasi akan hilang selepas beberapa minggu.

Wanita yang mengalami toksikosis kehamilan awal mungkin masih merasakan manifestasi dalam bentuk sakit pagi, pening, peningkatan air liur. Sekiranya fenomena ini teruk, anda harus berjumpa doktor. Manifestasi toksikosis tersirat juga akan segera reda, atau hilang sepenuhnya.

Oleh kerana penyusunan semula sistem peredaran darah, perubahan nada vaskular, seorang wanita hamil mungkin mengalami sakit kepala yang kerap. Pada bulan ketiga kehamilan, masih tidak diingini untuk minum ubat, jadi semasa serangan sakit kepala, berehat dan berehat di bilik yang separa gelap. Dalam keadaan seperti itu, kompres kontras dalam bentuk tuala, yang dibasahi secara bergantian dengan air sejuk dan panas, dapat membantu. Prosedur diulang selama 15 minit. Peredaran darah yang meningkat dalam tubuh wanita hamil dari semasa ke semasa boleh menyebabkan rasa panas.

Tanda-tanda kehamilan

Pada kebanyakan wanita, pada bulan ketiga, perut belum kelihatan, namun pinggang menjadi bulat dan dada meningkat. Kelenjar susu membesar sehingga tanda regangan muncul di kulit payudara. Pelembap, pelincir kulit payudara dengan pic atau minyak zaitun akan membantu dari penampilan kecacatan kosmetik. Gatal dan kesemutan mungkin terasa di payudara wanita yang sensitif. Areola puting menjadi lebih gelap daripada sebelum kehamilan. Lebihan melanin dirasakan tidak hanya pada kegelapan puting, tetapi juga pada penampilan kulit yang gelap di antara pusar dan pubis, menggelapkan kulit perineum.

Kerana perubahan dalam sistem peredaran darah, beberapa wanita mempunyai jaring vena di kaki mereka. Ini menunjukkan kecenderungan untuk vena varikos.

Untuk mengelakkan keadaan menjadi lebih teruk, anda perlu mengambil langkah berjaga-jaga:

• Luangkan lebih sedikit masa "di kaki anda", duduk atau berbaring lebih kerap;
• Jangan duduk di atas kerusi tanpa punggung, dan juga jangan duduk dengan kaki anda disilangkan;
• Kawal berat badan tanpa membenarkan kenaikan yang ketara;
• Pakai pakaian ketat atau stoking.

Kerap membuang air kecil pada kebanyakan wanita tidak terasa seperti pada bulan pertama kehamilan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa rahim telah meninggalkan pelvis kecil, dan tidak lagi menekan dengan kuat pada pundi kencing.

Ramai wanita pada bulan ketiga kehamilan mereka terkejut merasakan kenaikan berat badan. Ini disebabkan oleh pengumpulan lemak di dalam badan - fenomena yang diprogramkan secara genetik, yang disediakan oleh alam semula jadi sekiranya menyusui anak dalam keadaan melampau.

Apa yang berlaku pada janin?

Pada sempadan bulan ketiga kedua, embrio memperoleh hak untuk dipanggil janin. Secara luaran, ia kelihatan seperti salinan miniatur seorang lelaki kecil, dengan kepala yang tidak besar. Selama bulan ini, janin secara intensif mengembangkan semua organ dan sistem. Jantungnya kerap mengepam darah ke seluruh badan, berkontraksi dengan kecepatan 150 denyutan seminit.

Sistem muskuloskeletal pada bayi yang belum lahir begitu berkembang sehingga dia bergerak secara aktif di rongga rahim, membengkokkan dan membengkokkan lengan dan kaki. Plasenta yang terbentuk sepenuhnya bertanggungjawab untuk pernafasan dan bekalan darahnya, yang menjadi penghalang tambahan yang melindungi bayi dari jangkitan dan kerosakan.

Ekspresi wajah janin begitu berkembang sehingga dapat menelan, membuka mulutnya, dan membuat gerakan menelan. Kelopak mata sudah terbentuk, tetapi belum terbuka, tetapi bayi sudah tahu bagaimana mengerutkan kening. Berat janin pada akhir 3 bulan adalah 70-90 g, panjang dari mahkota hingga tumit adalah 10 cm.

Semasa melakukan imbasan ultrasound, belum tentu dapat mempertimbangkan jenis kelamin anak yang belum lahir, walaupun janin telah mengembangkan ciri seksual.

Sensasi kesakitan

Ancaman keguguran pada wanita yang cenderung dengan nada rahim meningkat secara beransur-ansur berkurang. Sekiranya terdapat kesakitan spasmodik di bahagian bawah perut, memancar ke punggung bawah, dalam kombinasi dengan rembesan yang serupa dengan darah haid dengan gumpalan, anda harus segera mendapatkan bantuan kecemasan. Sensasi ini boleh menjadi tanda pengguguran spontan. Dengan pertolongan tepat pada masanya, kehamilan dapat dijimatkan.

Kesakitan di perut kanan atau kiri tanpa pelepasan atipikal adalah gejala sprain ligamen bulat yang menyokong rahim yang tumbuh. Kesakitan ini tidak berbahaya, ia muncul setelah seorang wanita berdiri atau berjalan lama, dan hilang jika dia berbaring untuk berehat. Untuk mengelakkan kesakitan seperti itu, anda boleh menguasai teknik relaksasi, berehat lebih kerap.

Sakit punggung bawah, di kawasan tulang belakang, boleh disebabkan oleh kesan progesteron, yang mempunyai kesan santai pada cakera tulang belakang. Sebab lain adalah pergeseran pusat graviti yang biasa disebabkan oleh perubahan bahagian tubuh wanita hamil.

Keputihan

Pelepasan pada bulan ketiga kehamilan mungkin sedikit meningkat dalam jumlah kerana kesan hormon, tetapi strukturnya tidak berubah. Ini adalah pelepasan tebal warna putih atau kelabu, yang tidak mempunyai bau yang jelas dan tidak menimbulkan sensasi yang tidak menyenangkan pada wanita hamil.

Sekiranya kemasukan melengkung muncul di tempat pembuangan, mereka mulai berbuih, berubah warna menjadi kuning atau hijau - proses menular bermula di vagina. Ia boleh menjadi kandidiasis, kolpitis, uretritis, ureaplasmosis, trichomoniasis dan penyakit lain. Sekiranya anda mengesyaki patologi organ pembiakan, anda harus melakukan analisis untuk jangkitan urogenital, dapatkan cadangan doktor untuk rawatan. Walaupun plasenta adalah pertahanan yang kuat, bakteria patogen tertentu dapat mengganggu perjalanan kehamilan secara semula jadi dan membahayakan janin.

Pelepasan berdarah dengan darah beku mungkin menunjukkan keguguran yang berterusan atau adanya hakisan serviks.

Lawati doktor

Sekiranya seorang wanita belum mendaftar dengan klinik antenatal, sekarang adalah masa untuk melakukannya.

Pada lawatan pertama, dia harus menjalani pemeriksaan berikut:

• Ujian darah untuk anemia - untuk hemoglobin dan hematokrit;
• Analisis umum air kencing untuk penentuan protein di dalamnya, jangkitan sistem kencing;
• Gula darah;
• Coagulogram untuk menentukan tahap pembekuan darah;
• Darah untuk HIV, untuk sifilis, penentuan agen penyebab hepatitis, sitomegalovirus, hepatitis, toxapalmosis;
• Smear untuk jangkitan sitologi dan urogenital;
• Pengukuran tekanan darah, berat;
• Pengukuran parameter perut - ketinggian rahim dan ukurannya;
• Pengukuran ketinggian, penimbangan.

Bulan ketiga kehamilan adalah masa untuk pemeriksaan trimester pertama. Ia merangkumi ujian berganda untuk menentukan kandungan hormon tertentu dalam darah dan imbasan ultrasound. Semua kajian ini bertujuan untuk mengenal pasti kelainan janin, patologi perkembangan genetik (sindrom Down, sindrom Edwards dan penyakit kongenital lain). Pemeriksaan dilakukan pada kehamilan 11-12 minggu. Pematuhan dengan tepat waktu pemeriksaan sangat penting, kerana doktor ultrasound pada tahap kehamilan ini dapat mendiagnosis penyakit kongenital mengikut parameter tertentu pada kawasan leher janin dan nisbah tulang tengkoraknya.

Sebagai tambahan, seorang wanita hamil, yang didaftarkan untuk kali pertama kerana mengandung, harus berjumpa dengan pakar bedah, pakar otolaryngologi, pakar oftalmologi, doktor gigi untuk mengenal pasti penyakit somatik, dan menjalani kardiogram.

Hubungan intim

Hubungan seksual pada bulan ketiga kehamilan boleh dikontraindikasikan dalam beberapa kes:

• Hipertonis rahim;
• Risiko keguguran;
• Kehamilan berganda;
• Jangkitan genital pada pasangan.

Dalam semua kes lain, hubungan intim sama sekali tidak berbahaya. Sebaliknya, emosi positif akan memberi manfaat kepada wanita hamil. Jangan takut bahawa anak itu akan dicederakan semasa hubungan seksual. Ia dilindungi dengan baik oleh rahim dan cairan ketuban. Sekiranya pendarahan kecil muncul semasa hubungan seks, berjumpa doktor. Kemungkinan besar, ini adalah tanda hakisan serviks, cedera semasa hubungan seksual.

Pembentukan diet

Keperluan pemakanan seorang wanita pada bulan ketiga kehamilan seimbang dalam menu nutrien utama, berkualiti tinggi dan bertenaga. Pembentukan organ janin, peningkatan keperluan untuk fungsi tubuh ibu memerlukan penyertaan dalam menu produk dengan nilai tenaga tinggi, tertutup dalam jumlah minimum pinggan.

Anda harus makan secara pecahan - sekurang-kurangnya 5-6 kali sehari dalam bahagian kecil. Ayam rebus, arnab, dan daging sapi akan menjadi sumber protein berkualiti tinggi. Untuk mendapatkan kalsium yang diperlukan ibu, diet wanita merangkumi produk tenusu: keju, keju cottage, krim masam, susu panggang yang ditapai. Untuk mengisi bekalan serat, vitamin dan unsur surih, sayur-sayuran, buah-buahan, dan ramuan digunakan. Tubuh wanita hamil akan menerima karbohidrat berguna dari bijirin dan produk bijirin yang diproses - roti gandum, bubur dengan air dan susu.

Pada bulan ketiga, fenomena seperti sembelit dan peningkatan pengeluaran gas pada wanita hamil tidak jarang berlaku. Pengurangan kadar pergerakan bolus makanan melalui usus dikaitkan dengan kesan progesteron yang menenangkan. Selain itu, rahim yang tumbuh memampatkan usus. Untuk menormalkan peristalsis, disarankan untuk membuang kekacang, makanan yang tinggi gula, makanan berlemak, kubis dari diet.

Terdapat cara yang boleh dipercayai untuk mengatasi sembelit - minum segelas kefir pada waktu malam, makan sebilangan buah prun, makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan. Pada siang hari, untuk tujuan yang sama, minum segelas air sejuk dalam sips kecil.

Untuk mengelakkan edema, anda tidak boleh mengambil banyak garam (tidak lebih daripada 3-4 g sehari). Air adalah komponen penting kesejahteraan. Mesti dimakan tidak lebih dari 1.5 liter sehari, termasuk sup, teh, kompot. Sebaiknya kecualikan roti gula-gula, makanan goreng, produk separuh siap, makanan dengan pewarna dan bahan pengawet dari menu anda.

Video mengenai mengekalkan kehamilan, gaya hidup sihat, pengawasan perubatan sekiranya terdapat ancaman keguguran:

Pengarang artikel: Lapikova Valentina Vladimirovna | Pakar sakit puan, pakar pembiakan

Pendidikan: Diploma Obstetrik dan Ginekologi yang diterima di Universiti Perubatan Negeri Rusia dari Agensi Persekutuan untuk Penjagaan Kesihatan dan Pembangunan Sosial (2010). Pada tahun 2013 menamatkan pengajian pascasiswazah di N. N. N. I Pirogova.