Urut Payudara Semasa Memberi Makan: Bagaimana Dan Mengapa Melakukannya?

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-07 17:50

Urut payudara semasa memberi makan - teknik

Penyusuan susu ibu adalah proses yang sangat individu, setiap penyusuan wanita berjalan berbeza. Sebilangan ibu mempunyai susu berlebihan, sementara yang lain tidak. Selalunya wanita menghadapi genangan susu. Urutan penyusuan susu ibu dapat menghilangkan masalah ini. Prosedur ini secara praktikal tidak mempunyai kontraindikasi, oleh itu disarankan untuk memulakannya untuk wanita, 24 jam setelah kelahiran anak.

Kandungan:

• Kesan urut payudara semasa menyusu
• Petunjuk untuk urut
• Peraturan untuk melakukan urutan payudara
• Teknik mengurut
• Petunjuk berguna
• Kontraindikasi untuk mengurut payudara

Kesan urut payudara semasa menyusu

Sekiranya urut dilakukan dengan betul, maka ia tidak akan membawa apa-apa selain faedah. Kesan melakukan manipulasi pada dada dapat dibezakan sebagai berikut:

• Kerja kelenjar susu diaktifkan, otot-otot mengendur, proses penyusuan dipermudah. Urut payudara adalah pencegahan genangan yang berkesan pada kelenjar susu.
• Urutan merangsang pengeluaran oksitosin, yang mendorong aliran susu yang lebih baik.
• Peredaran darah di kawasan payudara meningkat, yang mendorong pengeluaran lebih banyak susu.
• Otot-otot dada dikuatkan, ini membolehkan anda mengelakkan kendur pada dada, kehilangan bentuknya.
• Urut adalah kaedah terbaik untuk mencegah kesan regangan, membantu mengembalikan semula normal selepas kehamilan.
• Semasa urut, anjing laut boleh didapati di dada jika tiba-tiba terbentuk. Dalam kes ini, wanita akan dapat memulakan rawatan laktostasis tepat pada masanya.
• Doktor mengesyorkan tanpa gagal melakukan urutan payudara dengan laktostasis. Teknik yang betul untuk prosedur dapat mencegah perkembangan mastitis.

Petunjuk untuk urut

Urut pasti berguna, tetapi jauh dari prosedur wajib yang mesti dilakukan semasa menyusu.

Selalunya anda boleh menolaknya, tetapi tidak jika timbul masalah berikut:

• Keperluan untuk mengekspresikan susu. Kadang-kadang perlu mengekspresikan susu ibu dengan pelbagai sebab: kerana pemisahan ibu dan anak untuk menjaga penyusuan, kerana penyakit tertentu wanita, dll. kerana sentuhan cahaya merangsang pengeluaran oksitosin.
• Keperluan untuk meningkatkan penyusuan. Urut membantu memastikan kelenjar susu dibekalkan dengan darah dengan lebih baik, tetapi ia tidak mempengaruhi aliran susu secara langsung. Walau bagaimanapun, pakar penyusuan sangat mengesyorkan urut untuk wanita yang tidak cukup menyusui.
• Menghilangkan laktostasis. Sekiranya genangan susu baru mula terbentuk, urut akan membolehkan anda mencegah perkembangannya dengan cepat.

Anda boleh melakukan urutan payudara untuk tujuan profilaksis, yang akan mencegah perkembangan laktostasis. Prosedur ini akan memudahkan aliran susu semasa menyusu. Untuk mencapai kesan positif, anda perlu mengurut payudara dengan kerap.

Peraturan untuk melakukan urutan payudara

Waktu senaman untuk setiap payudara adalah sekitar 5 minit. Tidak mungkin memerah kelenjar susu terlalu banyak. Penting untuk menjaga kebersihan kulit tangan dan dada. Susu harus dinyatakan sebelum prosedur.

Urutan boleh dilakukan dengan menggunakan minyak: kastor atau zaitun. Hanya penting untuk memastikan produk tidak masuk ke puting susu. Penyelesaian minyak Aevit membantu melembapkan kulit dan menghilangkan mikrokrak.

Sekiranya seorang wanita mengalami sensasi yang tidak selesa semasa mengurut, ini akan menunjukkan pelanggaran teknik mengurut.

Untuk memudahkan prosedur, anda perlu duduk dengan selesa di kerusi, lebih baik di hadapan cermin besar. Sikap psikologi yang positif juga sama pentingnya, jadi anda harus berehat sebisa mungkin.

Teknik mengurut

Sekiranya urut dilakukan menggunakan minyak, maka ia mesti disapu pada tangan, selepas itu manipulasi berikut dapat dilakukan secara berurutan:

• Menekan bahagian atas payudara, lakukan pergerakan pekeliling ke depan pada satu bahagian payudara. Anda perlu bersenam sekurang-kurangnya beberapa saat. Kemudian jari dipindahkan ke kawasan yang berdekatan. Secara amnya, tangan harus bergerak dalam lingkaran, melengkapkan jalannya pada puting.
• Untuk merangsang penyusuan, anda perlu menguli kelenjar susu dengan hujung jari anda. Sekiranya semasa prosedur itu terdapat meterai kecil, maka ia mesti dikerjakan. Setiap meterai hendaklah diberikan sekitar 20 saat.
• Anda boleh meletakkan telapak tangan ke payudara sehingga puting berada di tengah. Selepas itu, anda perlu menekan dada sebanyak 10 kali.
• Dada harus diletakkan di telapak tangan, dibengkokkan dalam bentuk perahu dan menggoyangkannya, mewujudkan getaran. Gegaran tidak boleh terlalu kuat.
• Pukulan ringan pada bahagian décolleté dan dada. Ini akan mendorong susu lebih dekat ke puting susu.
• Puting harus dicubit dengan dua jari, dipintal, ditarik ke belakang dengan lembut, bergerak ke atas dan ke bawah. Manipulasi ini akan meningkatkan penyusuan.
• Prosedur harus diselesaikan dengan mandi air suam. Aliran air harus diarahkan terlebih dahulu pada satu payudara dan kemudian ke bahagian yang lain.

Sekiranya anda mengurut secara teratur, ia akan mengelakkan genangan susu, anda akan dapat menyusu dengan cepat. Seorang wanita harus ingat bahawa pencegahan laktostasis dan mastitis yang terbaik adalah memberi makan bayi secara berkala. Oleh itu, anda perlu memakaikannya ke dada mengikut permintaan.

Petunjuk berguna

• Sebagai tambahan kepada urutan payudara, tidak perlu melakukan zon leher dan kolar. Untuk tujuan ini, anda boleh melibatkan suami anda dalam prosedur. Perhatian khusus harus diberikan pada leher dan bahu. Ini akan meningkatkan nada badan secara keseluruhan, meningkatkan kesejahteraan, dan menghilangkan kegelisahan.
• Anda tidak boleh melakukan urutan sendiri payudara, jika tidak diperlukan, atau cadangan perubatan. Prosedur ini harus dijalankan hanya apabila perlu mengeluarkan susu atau menyingkirkan laktostasis. Maksudnya, pengeluaran oksitosin akan membantu aliran susu. Akibatnya, anda dapat memprovokasi kebuntuannya dengan latar belakang kesihatan yang sepenuhnya.
• Tidak perlu menggunakan pencuci alkali atau alkohol untuk mencuci payudara sebelum mengurut. Anda hanya perlu membilasnya di bawah air yang mengalir.
• Semasa prosedur urut, jangan tarik kulit atau mencubitnya.
• Jangan biarkan kesakitan semasa mengurut. Sekiranya ia muncul, ini bermaksud bahawa teknik ini dilakukan dengan pelanggaran.
• Dilarang menekan dada dengan kuat, memerahnya, memukul kelenjar susu.
• Untuk meningkatkan keberkesanan urut, anda boleh melakukan senaman gunting, menyilangkan tangan di depan dada sekurang-kurangnya 10 kali.

Kontraindikasi untuk mengurut payudara

Urut mungkin tidak selalu bermanfaat. Terdapat situasi di mana ia tidak dapat dijalankan:

• Kehadiran dermatosis pada dada. Sekiranya anda melakukan urutan dengan latar belakang penyakit kulit, maka anda boleh memprovokasi pemburukannya.
• Memburukkan lagi penyakit kronik, proses menular akut.
• Kerja berlebihan dan tekanan.
• Jangan mengurut jika terdapat keretakan pada puting susu. Mula-mula anda perlu merawatnya.

Secara amnya, urut payudara semasa menyusui adalah salah satu kaedah berkesan untuk menjaga kesihatannya. Walau bagaimanapun, ia mesti dilaksanakan mengikut peraturan tertentu. Malah rawatan yang paling berkesan diketahui berbahaya jika disalahgunakan.

Pengarang artikel: Lapikova Valentina Vladimirovna | Pakar sakit puan, pakar pembiakan

Pendidikan: Diploma Obstetrik dan Ginekologi yang diterima di Universiti Perubatan Negeri Rusia dari Agensi Persekutuan untuk Penjagaan Kesihatan dan Pembangunan Sosial (2010). Pada tahun 2013 menamatkan pengajian pascasiswazah di N. N. N. I Pirogova.