Refluks Esophagitis - Diet Untuk Refluks Esophagitis

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 21:46

Diet untuk esofagitis refluks

Bukan rahsia lagi bahawa rawatan penyakit gastrik melibatkan diet orang sakit. Ini adalah satu-satunya cara untuk menormalkan fungsi saluran gastrointestinal sepenuhnya dan menghilangkan banyak gejala yang tidak menyenangkan. Peraturan ini juga berlaku untuk esofagitis refluks - patologi sistem pencernaan yang sangat biasa. Tanda-tanda utama esofagitis refluks adalah pedih ulu hati, bersendawa, sakit dan sensasi terbakar di sternum. Gejala biasanya bertambah buruk selepas makan atau berbaring.

Berikut adalah senarai makanan yang pasti tidak termasuk dalam diet untuk orang yang menderita penyakit yang tidak menyenangkan ini. Pertama sekali, ini adalah makanan berlemak, pedas dan goreng, coklat, sitrus dan jusnya, tomato, kopi dan alkohol. Ia juga bernilai menyerah rempah (bawang putih, semua jenis lada, cengkeh dan kayu manis), cuka, kaldu kaya, lobak dan timun. Semua makanan ini merengsakan lapisan kerongkongan dan perut yang meradang, menyebabkan pedih ulu hati dan rasa tidak selesa yang lain.

Bagaimana cara makan orang dengan esofagitis refluks? Anda mungkin dapat mengetahui mengenai perkara ini melalui perundingan individu dengan ahli gastroenterologi. Tetapi ada beberapa petua umum yang mungkin berguna untuk mengelakkan pedih ulu hati.

1. Dengan minum segelas air sejuk rebus sebelum makan, anda melindungi esofagus dengan menurunkan asid perut.

2. Cegah pengeluaran asid berlebihan di dalam perut dengan memakan beberapa keping kentang mentah sebelum makan atau minum seperempat gelas jus kentang. Sepotong kecil roti putih juga akan berfungsi.

3. Dikategorikan secara kontraindikasi untuk meminum minuman beralkohol sebelum memulakan makan.

4. Lupakan perjalanan malam ke peti sejuk - mereka hanya akan menimbulkan sensasi terbakar yang lain.

5. Setelah makan, disarankan untuk duduk atau berjalan sebentar, tetapi jangan berehat. Ini disebabkan oleh fakta bahawa dalam keadaan terlentang lebih mudah jus gastrik memasuki esofagus. Sekiranya esofagitis refluks berlalu dengan serangan yang menyakitkan, anda perlu makan sambil berdiri dan selepas itu jangan tidur sekurang-kurangnya tiga jam.

n

6. Minum infus chamomile sebelum tidur. Segelas ubat mudah ini (1 sudu per 250 ml air mendidih) bukan sahaja menjadikan tidur anda lebih kuat, tetapi juga memberi kesan anti-radang pada kerongkongan dan perut.

7. Tali pinggang dan tali pinggang yang ketat semasa pembengkakan esofagitis refluks tidak akan membuat anda baik: tekanan pada perut boleh menyebabkan jus gastrik yang dikeluarkan memasuki esofagus.

8. Makanan mestilah pecahan - hingga enam kali sehari. Sebilangan kecil makanan harus dibasuh dengan air rebus atau air mineral tanpa gas, teh lemah atau jus manis.

9. Minuman yang sesuai untuk pesakit dengan esofagitis refluks adalah infus susu atau rosehip. Semua orang boleh memasak yang terakhir di rumah: beberapa sudu pinggul mawar kering diseduh dalam termos liter selama enam jam. Apabila tiba masanya, ubat itu dihirup dan diminum seperti teh. Kompot epal atau kompot buah kering juga sesuai.

10. Diet mesti merangkumi produk susu yang ditapai. Perhatikan yogurt, kefir rendah lemak, susu panggang, keju kotej. Mereka akan menormalkan pergerakan usus, yang akan memberi kesan positif kepada kesihatan anda.

11. Bubur harus dimakan tanpa lemak, memberi keutamaan kepada oatmeal dan millet.

12. Pisang, pic, plum dan pir akan membantu mengatasi pedih ulu hati semasa esofagitis refluks. Sebaiknya makan buah-buahan manis ini pada waktu pagi - semasa perut kosong atau selepas sarapan.

Pengarang artikel: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. ahli terapi

Pendidikan: Institut Perubatan Moscow. IM Sechenov, kepakaran - "Perubatan Umum" pada tahun 1991, pada tahun 1993 "Penyakit Pekerjaan", pada tahun 1996 "Terapi".