Pencegahan Gastritis

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-07 17:50

Pencegahan gastritis

Pencegahan gastritis adalah satu set langkah yang bertujuan mencegah perubahan keradangan pada mukosa gastrik. Ini termasuk memerangi semua jenis dan bentuk penyakit ini. Beberapa kekhususan dan pemisahan langkah pencegahan berlaku dalam dua jenis gastritis: akut dan kronik. Ini disebabkan oleh mekanisme patogenetik yang berbeza pada asasnya.

Langkah pencegahan umum untuk semua jenis gastritis

Pencegahan proses keradangan akut dan kronik pada mukosa gastrik adalah berdasarkan kepada kemunculannya secara tiba-tiba, seperti gelombang dan kejadiannya apabila terdedah kepada faktor persekitaran yang berbahaya. Oleh itu, semua langkah pencegahan bertujuan untuk menghilangkan atau membatasi hubungan badan dengan mereka. Ini bermaksud bahawa jika faktor-faktor tertentu tidak mempengaruhi tubuh, maka gastritis akut atau pemburukan yang kronik tidak akan pernah berlaku.

Oleh kerana mukosa gastrik hanya bersentuhan dengan udara dan makanan, pencegahan keradangannya adalah untuk mengawal kualitinya. Semua langkah pencegahan boleh dibahagikan kepada: pencegahan sosial dan individu.

Pencegahan gastritis akut secara umum dikawal di peringkat negeri, oleh struktur yang dibenarkan dari stesen kebersihan dan epidemiologi. Mereka harus menjaga pengawasan ketat terhadap katering dan kualiti produk makanan yang diedarkan, keadaan air minum dan pembasmian kuman air buangan. Ini sangat penting untuk mencegah kejadian gastritis akut secara besar-besaran yang bersifat toksik berjangkit.

Langkah-langkah pencegahan individu untuk mencegah gastritis menyiratkan pematuhan peraturan tertentu oleh setiap orang. Pertama sekali, ia berkaitan dengan ciri-ciri produk makanan, ketepatan dan budaya pemakanan.

Pencegahan gastritis merangkumi:

• Diet yang betul. Ini bermaksud menolak makan makanan segera, hidangan daging dan ikan goreng dan separa mentah, serta rempah yang berlebihan. Walaupun rasanya sangat enak, mereka dapat menyebabkan kerengsaan segera pada mukosa gastrik, diikuti dengan keradangannya. Pastikan anda mematuhi gabungan atau penggantian makanan cair dan kering dalam diet;

• Kualiti produk. Sebaiknya hanya makan makanan yang baru disiapkan. Tidak boleh menggunakan makanan dengan tanda-tanda kualiti yang baik. Semasa mengunjungi tempat katering, pilihan harus diberikan hanya kepada yang sudah terbukti, penampilannya memenuhi standard yang telah ditetapkan. Segala kecurigaan pelanggaran teknologi memasak atau ketidaksesuaiannya harus menjadi alasan untuk menolak menggunakannya;
• Diet. Dalam pencegahan gastritis akut, peranan penting tergolong dalam keteraturan makan. Mereka harus disusun pada waktu yang ditentukan, yang pada awalnya akan menormalkan tahap rembesan gastrik. Dalam keadaan seperti itu, risiko gastritis diminimumkan, walaupun makanan berkualiti rendah memasuki rongga perut;
• Jumlah makanan. Tidak boleh mengonsumsi sejumlah besar makanan dalam satu masa (makan berlebihan), terutama selepas berpuasa dan pada waktu malam sebelum tidur;
• Proses makan. Agar tidak memprovokasi perkembangan gastritis, anda perlu makan dalam suasana tenang, jangan tergesa-gesa, mengunyah makanan dengan baik;

• Minuman beralkohol dan merokok. Alkohol berkualiti rendah dan penggantinya boleh menyebabkan bukan sahaja keradangan pada mukosa gastrik, tetapi juga pembakaran kimianya. Penyalahgunaan minuman beralkohol, lambat laun, akan menyebabkan gastritis. Asap tembakau tidak dapat secara langsung memprovokasi perubahan keradangan pada rongga perut, tetapi secara signifikan memburukkan lagi kesan negatif alkohol dan faktor berbahaya yang lain;
• Sebatian kimia. Bekerja dengan bahan kimia dan racun, penyedutan wap, penggunaannya dengan sengaja atau tidak sengaja sering mengakibatkan gastritis erosif dan ulseratif akut. Untuk mencegah gastritis yang berasal dari bahan kimia, anda perlu menghadkan hubungan dengan bahan kimia sebanyak mungkin dan menggunakan peralatan pelindung diri;
• Pencegahan gastritis purulen dan phlegmon gastrik. Ini terdiri daripada rawatan proses berjangkit purulen dan tepat pada masanya, kepatuhan pada peraturan asepsis dan antisepsis semasa prosedur perubatan.

Perincian mengenai diet: apa yang boleh dan tidak boleh dimakan dengan gastritis?

Ciri tambahan pencegahan gastritis kronik

Walaupun peradangan perut akut dan kronik berbeza dalam mekanisme perkembangannya, beberapa langkah pencegahannya bersifat umum. Tetapi ada yang boleh dikaitkan dengan pencegahan khusus gastritis kronik. Ini termasuk:

• Aktiviti fizikal. Kekurangan atau kelebihannya memberi kesan negatif terhadap perjalanan gastritis kronik, yang menimbulkan pemburukannya. Oleh itu, aktiviti fizikal haruslah sederhana dan sesuai dengan kemampuan fizikal seseorang;
• Aktiviti psiko-emosi. Pesakit dengan gastritis kronik perlu mengelakkan tekanan saraf dan kejutan mental. Mereka mengganggu proses rembesan di dalam perut dan motilitasnya, yang menyebabkan berlakunya peningkatan proses keradangan;
• Mengehadkan pengambilan ubat yang merengsakan mukosa gastrik. Ini adalah, pertama-tama, derivatif asid asetilsalisilat (aspirin, ascard), ubat anti-radang bukan steroid dan antibiotik. Sekiranya ia tidak dapat diganti dengan apa-apa, rawatan sedemikian harus ditutup dengan ubat gastroprotektif (famotidine, omeprazole, almagel, ventilasi);
• Rawatan pencegahan berkala dan tepat pada masanya pemburukan gastritis kronik. Orang yang menderita penyakit ini harus mengetahui bahawa dua kali setahun (musim bunga, musim luruh) mereka mesti menjalani rawatan anti-kambuh. Pada masa-masa seperti ini, gastritis terdedah kepada pemburukan. Sekiranya ia berlaku, rawatan harus dimulakan secepat mungkin;
• Pemerhatian dispensari oleh ahli gastroenterologi, doktor am atau doktor keluarga. Setiap pesakit dengan gastritis kronik harus mempunyai pakar yang berkelayakan yang dia percayai. Semua masalah yang berkaitan dengan rawatan, gaya hidup, pemakanan dan pemeriksaan yang diperlukan harus dibincangkan dengannya.

Pengarang artikel: Gorshenina Elena Ivanovna | Ahli gastroenterologi

Pendidikan: Diploma khusus "Perubatan Umum" yang diterima di Universiti Perubatan Negeri Rusia yang dinamakan N. I Pirogova (2005). Pengajian pascasiswazah dalam bidang "Gastroenterologi" - pusat perubatan pendidikan dan saintifik.