Rabun Jauh Berkaitan Usia - Apa Yang Perlu Dilakukan Selepas 40 Tahun? Kaedah Rawatan

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-07 17:50

Rabun jauh berkaitan usia - apa yang perlu dilakukan?

Penglihatan yang jelas adalah jaminan persepsi objektif dan lengkap tentang dunia sekitarnya, dengan semua keindahan dan keunikannya. Inilah sebabnya mengapa kesihatan mata yang merosot selalu menjadi perhatian utama. Dengan bertambahnya usia, hampir semua orang pasti menghadapi masalah visualisasi objek yang kabur yang berada dalam jarak dekat, walaupun mata mereka berfungsi dengan sempurna sepanjang hidup mereka. Ini disebabkan oleh proses semula jadi penuaan dan keausan badan kita, yang mana alat visual merupakan bahagian yang tidak dapat dipisahkan.

Presbyopia, atau rabun jauh, adalah pelanggaran ketajaman penglihatan dekat, digabungkan dengan pemeliharaan keupayaan untuk melihat objek jauh dengan baik. Inilah yang membuat patologi berbeza dengan hiperopia sebenar, pada tahap tinggi di mana orang melihat dengan buruk pada jarak apa pun. Sebabnya adalah bahawa sinar cahaya yang melewati media optik mata tidak cukup membiaskan, jadi fokus mereka terletak di belakang retina mata, dan tidak tepat di atasnya, seperti penglihatan yang sihat. Mekanisme penyesuaian khas membantu membetulkan keadaan ini - tempat tinggal, iaitu perubahan kelengkungan lensa. Tetapi semakin tua seseorang, semakin kurang sumber daya akomodasinya.

Kandungan:

• Apa itu Presbyopia?
• Rawatan hiperopia yang berkaitan dengan usia
• Rabun jauh setelah 40 tahun tidak dapat dielakkan?
• Cara menghentikan hiperopia: pencegahan

Hiperopia yang berkaitan dengan usia berkembang lebih awal, semakin aktif penglihatan dekat dieksploitasi, dan semakin awal ia mengalami gangguan. Tetapi biasanya orang yang sihat sempurna pada usia 40-45 tahun mula menyedari bahawa sukar bagi mereka untuk menumpukan pandangan mereka pada objek yang berdekatan untuk waktu yang lama, membaca teks yang ditulis dengan cetakan kecil, dan melakukan kerja yang tepat dan sukar. Banyak persoalan timbul: adakah presbiopia tidak dapat dielakkan, bagaimana menghentikan kemerosotan penglihatan yang progresif, apakah mungkin untuk menyembuhkan hiperopia yang berkaitan dengan usia atau paling tidak memperlambat perkembangannya? Kami akan memberitahu anda mengenai semua ini hari ini.

Apa itu Presbyopia?

"Mata pikun" (presbiopia) dicirikan oleh kehilangan ketajaman penglihatan dekat, yang sudah berada pada jarak 25-30 sentimeter dari wajah, sementara objek yang lebih jauh dilihat dengan jelas. Ini mendorong orang tua untuk menjauhkan buku dan surat khabar dari diri mereka sendiri ketika membaca, untuk mundur dari prasasti dan pemberitahuan yang terlalu kecil di dinding agar dapat melihatnya dari jarak 50-60 cm yang selesa.

Menurut statistik oftalmologi, kebanyakan orang berusia 40-50 tahun memerlukan kacamata "plus" dengan satu diopter, berumur 50-60 tahun - dengan dua orang, dan selepas 60 tahun - dengan tiga orang. Pengembangan rabun jauh oleh senile tidak terjadi, kerana pada masa ini proses sklerosis selesai pada lensa mata.

Sebab-sebabnya

Kerosakan penglihatan ini berlaku terutamanya kerana kehilangan keanjalan oleh lensa. Penting untuk penyesuaian jarak fokus, lensa biconvex organik kami disegarkan sepanjang hayat. Lensa sihat dipenuhi dengan serat telus khas dan mudah mengubah kelengkungannya menggunakan usaha otot ciliary. Ini memastikan keupayaan untuk melihat objek dengan jelas baik di dekat (pengembangan) dan di kejauhan (meratakan). Tetapi seiring bertambahnya usia, serat di dalam lensa masuk ke dalam nukleus yang padat, yang secara beransur-ansur scleroses, yang mencegah lensa menjadi lentur. Punca lain dari masalah tersebut ialah penggunaan otot ciliary secara serentak dan tali pinggang ciliary - kawalan lensa.

Sudah pada usia 30, kemampuan mata manusia untuk menampung dikurangkan separuh, pada usia 40 - dua pertiga, dan pada usia 60 tahun hilang sepenuhnya. Mustahil untuk mengelakkan proses ini; yang tinggal hanyalah melindungi penglihatan anda untuk mendorong presbiopia secepat mungkin.

Sebab-sebab hiperopia yang berkaitan dengan usia yang dipercepat awal adalah faktor negatif berikut:

• Hiperopia yang sudah ada, terutamanya darjah sederhana (dari +3 hingga +5) atau tinggi (lebih dari +5). Dengan patologi seperti itu, sepanjang hayat, otot mata sentiasa tegang, sumber penginapan dieksploitasi tanpa ampun, dan oleh itu habis lebih cepat;
• Trauma mata (luka bakar, lebam, luka) dan penyakit keradangan (konjungtivitis, blepharitis, keratitis);

• Kecenderungan profesional - bekerja sebagai pengaturcara, jurugambar, tukang emas, tukang las, dan secara amnya segala jenis aktiviti yang berkaitan dengan kesan berbahaya pada mata (kilatan terang, habuk, perubahan suhu, pendedahan radiasi);
• Penyakit kronik bersamaan - hipertensi, osteochondrosis dan hernia tulang belakang serviks, patologi neurologi, diabetes mellitus, disfungsi kelenjar tiroid dan kelenjar pituitari, alkoholisme.

Gejala

Tanda-tanda ciri rabun jauh yang berkaitan dengan usia merangkumi faktor-faktor berikut:

• Kemerosotan perlahan dalam ketajaman penglihatan dekat;
• Peningkatan keperluan pencahayaan yang baik di tempat kerja;
• Penggabungan dan / atau penggandaan huruf selepas 20-30 minit bacaan berterusan;
• Mengaburkan kontur ketika mengalihkan pandangan dengan cepat dari objek dekat ke objek yang jauh;

• Melecur, menyengat, gatal-gatal, lakrimasi, fotofobia, rasa pasir dicurahkan ke mata akibat ketegangan mata yang berpanjangan. Pusing dan sakit kepala juga mungkin berlaku, sensasi pecah di kening, hidung dan bola mata.

Diagnostik

Untuk mengesahkan kehadiran rabun jauh yang berkaitan dengan usia pada pesakit, menilai tahapnya dan mengembangkan taktik terapi, pakar oftalmologi mungkin memerlukan prosedur berikut:

• Visometri adalah ujian sederhana di mana pesakit perlu membuat dari jarak jauh huruf-huruf dengan ukuran yang berbeza yang ditunjukkan dalam baris pada poster. Biasanya, kajian dijalankan menggunakan lensa percubaan "plus";
• Refractometry - pengukuran indikator pembiasan klinikal mata menggunakan alat elektronik khas - refractometer;
• Ophthalmoscopy - pemeriksaan fundus menggunakan lensa ophthalmoscope atau fundus untuk menilai keadaan retina, saraf optik, rangkaian vaskular dan komponen penting lain dari alat visual;
• Tonometri adalah pengukuran tekanan intraokular. Peningkatan berterusan menunjukkan risiko terkena glaukoma;
• Biomikroskopi - pemeriksaan struktur dalaman mata menggunakan lampu celah khas;
• Kajian tempat tinggal adalah sekumpulan ujian, yang merangkumi penentuan jumlah relatif dan mutlaknya, serta proksimetri, ergografi dan penginapan.

Video dengan Elena Malysheva mengenai hiperopia, lensa dan pembetulan penglihatan yang berkaitan dengan usia

Rawatan hiperopia yang berkaitan dengan usia

Apabila, setelah berusia 40 tahun, penglihatan mulai merosot, banyak panik: apa yang harus dilakukan, bagaimana menghentikan hiperopia, adakah ia dapat disembuhkan, adakah saya perlu memakai kacamata? Dalam usaha untuk mendapatkan jawapan untuk semua soalan sekaligus, orang mula mencari maklumat di Internet, yang kebanyakannya tidak beriklan atau tidak benar. Perkara terakhir berkenaan sepenuhnya dengan ahli farmasi farmasi yang bersedia untuk mengesyorkan ubat yang berkesan (walaupun mahal) atau ubat mata untuk "pemulihan penglihatan yang cepat dan lengkap." Walau bagaimanapun, keajaiban tidak berlaku - semua ubat-ubatan tersebut hanya dapat memberi kesan tambahan atau pencegahan, dan hanya jika ia dipilih oleh doktor yang berkelayakan untuk pesakit tertentu berdasarkan hasil diagnosis menyeluruh.

Penting: jika rabun jauh yang berkaitan dengan usia anda semakin meningkat, rawatan haruslah bersifat individu dan kompleks. Anda tidak seharusnya mengeluarkan wang untuk ubat-ubatan dan pelatih mata tanpa mengetahui sama ada ia sesuai untuk anda - ini boleh merosakkan penglihatan anda lebih banyak lagi!

Kaedah rawatan untuk presbiopia boleh dibahagikan secara kasar kepada konservatif dan pembedahan. Mari kita perhatikan secara terperinci semua kaedah menangani hiperopia berkaitan usia yang terdapat di gudang oftalmologi moden.

Pembetulan penglihatan optik

Cara yang paling berkesan, sederhana dan boleh dipercayai untuk mendapatkan kembali kemampuan untuk melihat dengan baik dalam jarak dekat setelah 40 tahun dan memperlahankan kemerosotan penglihatan selanjutnya adalah dengan mula memakai cermin mata atau kanta lekap dengan dioptor positif. Anda boleh menggunakan optik secara berterusan atau hanya pada saat-saat ketika sangat diperlukan: semasa bekerja, sambil membaca.

Cermin mata. Pilihan terbaik untuk orang tua dengan rabun jauh adalah dwifokal. Kanta mereka di bahagian atas memberikan fokus yang diperlukan untuk penglihatan jarak yang jelas, dan di bahagian bawah untuk visualisasi objek dekat dengan baik. Dengan memakai cermin mata seperti itu, seseorang dapat melakukan kerja manual atau membaca, menurunkan matanya ke bawah, dan pada masa yang sama mengekalkan kemampuan untuk mempertimbangkan objek yang jauh, hanya dengan melihat ke atas. Jenis lensa bifocal yang paling maju adalah lensa progresif; lensa tidak mempunyai batas yang jelas antara zon, yang menjadikannya lebih selesa dalam penggunaan seharian.

Kanta lekap. Produk optik moden jenis ini mempunyai banyak kelebihan: ia tidak kelihatan, telap gas, dan tidak merengsakan selaput lendir mata. Dengan analogi dengan kacamata bifocal, lensa sentuh multifokal telah dikembangkan, bahagian tengah dan pinggirnya bertanggungjawab untuk ketajaman visual objek jauh dan dekat. Terdapat juga cara yang menarik untuk merawat hiperopia yang berkaitan dengan usia dengan dua kanta lekap yang berbeza, salah satunya adalah hamburan dan yang lain sedang mengumpulkan. Teknik ini disebut "monovision" dan terdiri dari memakai kedua lensa, sementara otak sendiri memahami mata mana yang sesuai untuk dilihat di kejauhan, dan mana - dekat. Tetapi tidak semua pesakit dapat membiasakan kaedah membetulkan presbiopia ini.

Adakah anda memerlukan cermin mata untuk hiperopia? Ini adalah pertanyaan pelik, pada pandangan pertama, yang menyiksa banyak orang setelah 40 tahun, menghadapi kemerosotan penglihatan. Terdapat pendapat bahawa jika anda mula memakai cermin mata atau kanta lekap, tidak lama lagi anda tidak akan dapat melakukannya tanpa sama sekali. Seperti, mata akan berhenti berlatih, dan kemudian buta tidak jauh. Ini pada dasarnya salah ketika berkaitan dengan presbiopia.

Penting: pembetulan optik hiperopia berkaitan usia melegakan ketegangan mata dan melindungi sisa-sisa sumber akomodatif. Terima kasih kepada lensa tambah, proses mengurangkan kejelasan penglihatan dekat kerana keausan alat visual dihambat, jadi memakai kacamata untuk presbiopia adalah suatu keharusan!

Kita juga harus menyebutkan tidak dapat diterima penggunaan cermin mata orang lain. Sering kali, hanya salah seorang pasangan tua yang mempunyai masa dan keinginan untuk mengunjungi pakar oftalmologi, diperiksa dan mendapatkan preskripsi untuk pakar optik. Biasanya ini adalah orang yang melihat dengan teruk. Pasangan kedua kadang-kadang "meminjam" cermin mata yang diperoleh oleh yang pertama - walaupun tidak begitu jelas kelihatan di dalamnya, tetapi masih lebih baik daripada tanpa cermin mata sama sekali. Anda tidak boleh melakukan ini, ini memperburuk perjalanan presbiopia, memaksa mata anda untuk menyesuaikan diri dengan "dioptor orang lain". Lihat doktor dan dapatkan preskripsi untuk cermin mata anda yang sangat sesuai!

Perkara penting lain: mengenai pembetulan jarak jauh yang berkaitan dengan usia, perlu menghubungi klinik atau pusat perubatan swasta, dan tidak segera ke salon optik. Di sana mereka akan mengukur ketajaman visual anda dengan cepat dan menjual gelas pertama yang mereka temui. Lebih tepat, tidak begitu - yang paling mahal daripada yang ada. Dan sekiranya mereka membuat pesanan untuk membuat produk, mereka akan berkempen untuk memasang lensa dan bingkai paling berprestij untuknya. Sudah tentu, kos dan kualiti bahan tersebut berkaitan langsung, tetapi lebih baik mendapatkan nasihat berkelayakan tambahan dari doktor yang hadir sebelum menghabiskan keseluruhan pencen untuk gelas sahaja.

Video mengenai presbiopia - adakah penyakit atau norma usia? Adakah saya perlu memakai cermin mata selepas 40?

Pembetulan laser dan pembedahan mikro mata

Mari beralih kepada kaedah radikal untuk memulihkan ketajaman visual selepas 40 tahun:

• Thermokeratoplasty - operasi terdiri daripada menerapkan luka bakar dengan jarum merah-panas di sepanjang pinggir kornea. Oleh kerana itu, setelah beberapa saat kornea berkontraksi di tempat-tempat kauterisasi, oleh itu, ia menjadi lebih cembung, dan daya biasnya meningkat. Tumpuan kembali ke retina, manifestasi hiperopia yang berkaitan dengan usia hilang. Untuk tujuan yang sama, teknologi laser yang lebih moden digunakan, di mana sinar yang diarahkan secara sempit bertindak dan bukannya jarum;
• Keratektomi Photorefractive (PRK) dan keratomieliasis laser (LASIK, LASEK, Epi LASIK, Super LASIK, dan lain-lain) adalah pelbagai jenis prosedur untuk "penyejatan" lapisan tengah kornea di tempat yang betul menggunakan laser excimer. Apabila kaedah ini digunakan untuk mengobati hiperopia yang berkaitan dengan usia hingga +5 diopter, lapisan atas dikeluarkan dari kornea dan dilipat ke sisi dalam bentuk "topi", lapisan tengahnya tersendat di sepanjang pinggiran, dan kemudian "topi" dikembalikan ke tempatnya. Kesan operasi adalah sama seperti yang dijelaskan dalam perenggan sebelumnya, tetapi pemulihan memerlukan lebih sedikit masa, risiko komplikasi jauh lebih rendah;
• Implantasi lensa intraokular phakic (PIOL). Kaedah rawatan hiperopia pembedahan ini sesuai untuk pesakit dengan kornea yang kurus, yang merupakan kontraindikasi langsung terhadap pembetulan penglihatan laser. Kanta dimasukkan ke dalam ruang anterior atau posterior mata melalui insisi mikro. Sebaiknya lakukan ini hanya jika lensa masih berfungsi dan mengekalkan keupayaan untuk menampung;
• Mengganti lensa dengan analog buatan dilakukan dengan hiperopia yang berkaitan dengan usia yang tinggi, setelah 40 tahun, ketika kaedah di atas sudah tidak bertenaga, dan lensa telah habis semua sumber. Ia dikeluarkan menggunakan ultrasound, prosedur yang disebut "phacoemulsification", dan lensa multifokal buatan ditanamkan di tempat ini, yang akan melakukan fungsi optik yang diperlukan.

Boleh dikatakan mengenai semua intervensi yang disenaraikan bahawa mereka mengambil masa minimum (5-30 minit), biasanya tidak memerlukan rawatan awal atau pasca operasi, dilakukan di bawah anestesia tempatan dan tidak disertai dengan sensasi yang menyakitkan. Pemulihan berlangsung dari 24 jam hingga beberapa bulan, keberkesanannya juga berbeza - bagi seseorang itu membantu memulihkan sepenuhnya ketajaman penglihatan, untuk seseorang - hanya sebahagian, dan beberapa orang mengadu akan bertambah buruknya penyakit ini atau bahkan munculnya masalah baru.

Kaedah perkakasan dan fisioterapi

Ini termasuk:

• Urut vakum;
• Memakai cermin mata khas untuk latihan dan merehatkan mata;
• Laser, magnetik, ultrasonik, nadi warna dan rangsangan elektrik.

Untuk mencapai hasil yang baik, perlu mengunjungi bilik rawatan dengan berhati-hati dengan pengulangan kursus secara berkala, kerana tidak ada kaedah ini yang memberi kesan radikal. Tetapi dengan ketekunan dan kombinasi dengan rawatan lain, anda boleh bergantung pada peningkatan penglihatan dekat.

Gimnastik untuk mata

Melakukan senaman sedemikian di rumah atau di tempat kerja, di antara kes-kes tersebut, anda akan memberi manfaat yang besar kepada diri sendiri dan, jika tidak menghentikan hiperopia yang berkaitan dengan usia, sekurang-kurangnya menangguhkan kedatangannya sebanyak mungkin:

• Tutup mata anda dengan ketat, dan kemudian buka mata anda selama 3 minit;
• Kerlipkan mata secara berkala selama 30 saat berturut-turut, kemudian mata anda tetap rileks dan tertutup untuk jangka masa yang sama. Ulangi latihan sebanyak 3 kali;
• Putar bola mata mengikut arah jam selama beberapa minit, kemudian lawan lawan jumlah yang sama;
• Letakkan jari telunjuk anda di hidung anda dan fokuskan padanya. Jauhkan jari anda secara perlahan dari anda, tanpa mengalihkan pandangan anda, dan kemudian bawa kembali ke hidung anda. Sekarang gunakan jari tangan terulur anda untuk melukis angka lapan dalam satah mendatar, mengikuti hujungnya. Anda juga dapat menarik pemandangan khayalan di udara dengan mata anda. Ganti latihan ini selama beberapa minit;
• Duduk di atas bangku dengan punggung lurus dan tangan di jahitan, bersandar, tarik nafas panjang dan tutup mata. Kemudian bengkok ke hadapan, hembuskan nafas dan buka mata anda. Pada kedudukan ini, alihkan pandangan anda secara bergantian ke arah siku kanan, kemudian ke kiri. Lakukan senaman ini selama 3-5 minit;
• Di akhir gimnastik, lakukan "palming". Gosokkan tangan anda untuk memanaskannya. Tutup mata anda, bentuk telapak tangan anda ke dalam cawan dan tutup bahagian atas wajah anda dengan corak silang. Tunggu sehingga kegelapan sebelum mata anda menjadi hitam - pada mulanya anda akan melihat latar belakang kelabu. Buka mata anda dan tetapkan pandangan anda pada objek yang jauh, kemudian segera pada objek yang berdekatan, dan seterusnya beberapa kali.

Berikut adalah beberapa latihan mata yang lebih berkesan:

Rabun jauh setelah 40 tahun tidak dapat dielakkan?

Presbyopia adalah manifestasi penuaan semula jadi yang sama seperti penipisan rambut, kerutan pada kulit dan tanda-tanda kehausan badan kita yang lain, kekurangan sumber pertumbuhan semula selnya. Sungguh pelik jika lensa dan otot mata anda unik dan tidak akan kehilangan keanjalan seiring bertambahnya usia. Tetapi setiap orang dapat mengambil langkah-langkah tertentu untuk menjaga ketajaman penglihatan, dan usahanya pasti akan dihargai.

Semua orang boleh dibahagikan secara kasar kepada tiga kumpulan, bergantung pada status awal alat visual mereka:

• Emmetropia adalah pembiasan yang sihat, di mana fokus pembiasan sinar cahaya terletak tepat di permukaan retina, di kawasan "makula" (makula);
• Myopia - miopia, apabila fokus beralih ke satah bersyarat di hadapan retina;
• Hyperopia - rabun jauh, apabila fokus "meninggalkan" di belakang retina.

Setiap kategori orang ini pasti mengalami presbiopia seiring bertambahnya usia, iaitu "penglihatan pikun", tetapi kapan tepatnya ini akan berlaku, dan apakah manifestasi klinikal patologi, bergantung pada keadaan awal mata. Sudah tentu, ia juga bergantung pada bagaimana mereka dieksploitasi sepanjang hidup mereka, penyakit dan kecederaan apa yang menimpa mereka.

Oleh itu, dalam emmetropes, orang dengan penglihatan seratus peratus, hiperopia yang berkaitan dengan usia muncul pada usia sekitar 40 tahun, itulah sebabnya usia ini muncul di hampir semua penerbitan perubatan tematik. Gangguan penglihatan ini dicirikan oleh kesukaran ketika mempertimbangkan objek yang berdekatan, tetapi penglihatan yang agak jelas di kejauhan.

Pada orang tua yang rabun jauh, presbiopia berkembang kemudian - pada usia 45-50 tahun, kerana otot ciliary mereka tidak terlalu tegang, dan lensa tidak meregang ke sisi, cuba "menyeret" fokus ke retina dengan cara yang akomodatif. Tetapi apabila hiperopia berkaitan dengan usia muncul, dan ini pasti akan berlaku setelah pengerasan lensa, pada maksimum 65 tahun, mereka tidak akan melihat banyak jarak.

Dengan orang yang rabun jauh sejak lahir, keadaannya adalah yang terburuk - pada mereka presbiopia menampakkan dirinya setelah 30-35 tahun. Lebih-lebih lagi, mereka segera melihat dengan buruk baik dekat maupun jauh: ketika sumber penginapan habis, titik kejelasan jarak dekat penglihatan akan bergabung dengan titik penglihatan jauh yang serupa, dan kontur objek apa pun akan menjadi kabur satu darjah atau yang lain. Inilah sebabnya mengapa hiperopik harus mempertimbangkan menjaga mata mereka seawal mungkin.

Cara menghentikan hiperopia: pencegahan

Untuk memperlambat kemerosotan penglihatan dekat yang berkaitan dengan usia, sama sekali tidak perlu melepaskan semua faedah peradaban moden, seperti televisyen dan Internet. Tetapi mengehadkan masa komunikasi dengan alat elektronik yang sesuai dan belajar bagaimana berehat setiap 30-60 minit adalah perkara pertama yang perlu dilakukan untuk mencegah presbiopia.

Berikut adalah beberapa petua yang lebih berguna:

• Berikan pencahayaan yang berkualiti di kawasan kerja anda - tidak terlalu terang, tetapi tidak redup. Petunjuk optimum kekuatan lampu meja adalah dalam lingkungan 60 hingga 100 watt;
• Semakin lama tempoh penggunaan penglihatan dekat, semakin lama rehat yang diperlukannya. Kami menghabiskan satu jam di komputer - berjalan kaki sekurang-kurangnya 5 minit, memanaskan badan, terganggu oleh aktiviti lain. Bekerja selama tiga jam berturut-turut - berehat sekurang-kurangnya 15 minit, lebih baik melakukan satu set latihan mata;
• Sekiranya anda mengesyaki bahawa anda mempunyai hiperopia yang berkaitan dengan usia yang cepat, jangan malas dan berjumpa doktor. Hanya diagnosis tepat pada masanya dan rawatan yang berkualiti dapat menyelamatkan dari penurunan ketajaman penglihatan yang kritikal, dan kadang-kadang dari komplikasi serius presbiopia, seperti katarak atau glaukoma;
• Makan makanan seimbang, tinggalkan tabiat buruk, bersenam, ambil kompleks vitamin dan mineral pada musim sejuk untuk menjaga kesihatan alat visual (jika doktor mengesyorkannya);
• Rawat jangkitan mata tepat pada waktunya, lindungi mata anda dari kecederaan, jika boleh, hilangkan faktor-faktor yang mempengaruhi penglihatan secara negatif dari kehidupan seharian anda. Ingatlah bahawa banyak penyakit somatik secara langsung atau tidak langsung mempengaruhi kesihatan mata dan memerlukan rawatan segera, termasuk atas sebab ini.

Dan yang paling penting - jangan putus asa, kerana rabun jauh yang berkaitan dengan usia bukanlah kalimat, memandangkan kemungkinan perubatan moden dalam rawatan dan pembetulan gangguan penglihatan. Jaga mata anda, dan sihat!

n

Pengarang artikel: Degtyareva Marina Vitalievna, pakar oftalmologi, pakar oftalmologi