Pencegahan Prostatitis

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 21:46

Pencegahan prostatitis

Kandungan:

• Bentuk keradangan kelenjar prostat
• Aduan dengan prostatitis
• Punca prostatitis
• Pencegahan prostatitis
• Bagaimana lagi untuk mencegah perkembangan prostatitis?

Doktor mengatakan bahawa prostatitis adalah proses keradangan kompleks pada kelenjar prostat. Hari ini penyakit ini sangat biasa berlaku pada lelaki berusia antara dua puluh hingga lima puluh tahun. Menurut statistik, penyakit ini menyerang selepas 30 tahun - 30%, selepas 40 - 40%, dan seterusnya.

Prostat adalah kelenjar prostat, yang merupakan sebahagian daripada sistem pembiakan lelaki. Ia menghasilkan rahsia khas, yang terdiri daripada hormon, lemak, protein, karbohidrat, yang menyumbang kepada pemakanan dan perlindungan sperma. Kelenjar terletak tepat di bawah pundi kencing.

Bentuk keradangan kelenjar prostat

Dalam perubatan, beberapa bentuk prostatitis dibezakan:

• Pandangan tajam,
• Bentuk kronik,
• Keradangan asimtomatik.

Keradangan kelenjar boleh berlalu tanpa rasa sakit dan tidak menyakitkan, tetapi dalam kebanyakan kes, gejala ciri diperhatikan.

Aduan dengan prostatitis

Selalunya dengan penyakit ini, pesakit mengadu:

• Gangguan yang berkaitan dengan kencing (penyempitan saluran kencing)
• Kencing sebentar
• Kerap membuang air kecil pada bila-bila masa sepanjang hari
• Buang air kecil dalam bahagian kecil atau titisan
• Rasa seperti pundi kencing tidak kosong
• Desakan mendesak untuk membuang air kecil
• Ketidakupayaan untuk menahan desakan,
• Sensasi yang tidak menyenangkan atau menyakitkan di bahagian bawah abdomen, kawasan pangkal paha.

Sensasi menyakitkan mungkin menunjukkan penyakit lain dari sistem pembiakan, misalnya, adenoma prostat (hiperplasia jinak). Terdapat kes-kes perkembangan kanser kelenjar ini. Oleh itu, doktor mengesyorkan agar lelaki yang telah mencapai usia lima puluh tahun atau lebih menjalani ujian antigen khusus prostat (PSA) tahunan.

Punca prostatitis

• Jangkitan kelamin (STI);
• Gaya hidup pasif (profesi pemandu, kakitangan pejabat)
• Hipotermia biasa (paling sering diperhatikan pada orang yang terlibat dalam sukan lasak);
• Tekanan fizikal dan psikologi yang serius;
• Peredaran darah terganggu di kawasan pelvis;
• Pantang seksual jangka panjang.

Pencegahan prostatitis

Pencegahan penyakit yang tidak menyenangkan ini merangkumi organisasi kehidupan anda yang betul untuk mengecualikan kemungkinan perkembangan penyakit daripadanya. Pakar perhatikan bahawa jika anda mengikuti peraturan dan cadangan yang mudah dan berkesan, anda dapat melindungi diri anda dari perkembangan prostatitis.

Apa yang harus dilakukan untuk mencegah prostatitis:

1. Meningkatkan aktiviti fizikal. Anda harus menjalani gaya hidup sihat dan aktif untuk mengelakkan gangguan peredaran darah di kawasan pelvis. Ahli urologi percaya bahawa berlari dan berjalan, menari dan berenang, bola tampar dan bola sepak, bola keranjang dan tenis, kecergasan ringan sangat bermanfaat dan memberi kesan yang baik terhadap kesihatan lelaki. Ini boleh diperburuk oleh: latihan kekuatan (angkat tenaga, bina badan), berbasikal (kerana pelana sempit moden) dan gaya hidup yang tidak aktif (pemandu, pekerja pejabat).

Bagi orang yang bekerja tidak aktif, disarankan untuk melakukan "latihan fizikal" yang terdiri daripada berjalan, membongkok, melompat, berjongkok. Berat badan berlebihan juga memudaratkan.

2. Prasyarat adalah mematuhi diet, yang bermaksud membatasi diri anda dengan makanan pedas, berlemak, masin, asap, goreng, acar. Makanan harus mengandungi sejumlah besar vitamin dan mineral yang menormalkan fungsi usus dan mencegah sembelit dan buasir. Sebagai langkah pencegahan, disarankan untuk mengambil air minum yang mencukupi dan tidak menyalahgunakan alkohol (terutama bir) dan nikotin, yang menyebabkan bahaya besar bagi kesihatan lelaki.

Doktor menyatakan bahawa minyak yang terdapat pada kacang, biji labu dan makanan laut sangat bermanfaat untuk prostat. Makanan harian boleh merangkumi penggunaan soba, oatmeal, bubur barli, produk susu yang ditapai, dan buah sebanyak mungkin.

3. Jangan lupa bahawa prostatitis dapat memprovokasi IMS (jangkitan kelamin), oleh itu, semasa hubungan seksual, adalah mustahak untuk melindungi diri anda. Sekiranya terdapat kencing yang kerap atau sukar, sakit di kawasan perineum, gangguan fungsi ereksi, ejakulasi dini, anda harus segera berjumpa doktor pakar untuk pemeriksaan lebih lanjut.

4. Dan, tentu saja, diperlukan untuk menjalani kehidupan seks yang teratur untuk mendukung dan mencegah proses stagnan dan bekalan darah stabil ke kelenjar prostat. Kebiasaan bagi orang pertengahan umur dianggap melakukan persetubuhan dua hingga tiga kali seminggu, tetapi tidak lebih dari satu per hari. Hubungan seks yang terganggu dan pertukaran pasangan yang kerap juga memudaratkan kesihatan lelaki.

Bagaimana lagi untuk mencegah perkembangan prostatitis?

Untuk tenang mengenai kekuatan maskulin anda, anda mesti berjumpa dengan ahli urologi sekurang-kurangnya sekali setahun, walaupun tidak ada gejala penyakit. Ini berlaku terutama bagi lelaki yang menyalahgunakan makanan pedas dan asap, menderita penyakit rektum, mengalami sembelit, dan menjalani gaya hidup yang tidak aktif. Sekiranya pesakit mempunyai sejarah penyakit kelamin, maka berjumpa doktor semestinya menjadi kebiasaan.

Selalunya, lelaki tidak berpura-pura ketika ada sesuatu yang menyakitkan, tetapi kebetulan mereka menekan dengan kuat sehingga anda tidak sengaja pergi ke hospital. Di sinilah ternyata prostatitis telah menjalani kursus kronik. Ia harus dirawat sekurang-kurangnya 1-2 bulan, tetapi tanpa jaminan keradangan semula. Prostatitis akut mudah diberikan dengan rawatan ubat.

Pengarang artikel: Lebedev Andrey Sergeevich | Ahli Urologi

Pendidikan: Diploma kepakaran "Andrologi" yang diterima setelah menamatkan pengajian di Jabatan Urologi Endoskopi Akademi Perubatan Rusia Pascasiswazah di pusat urologi Hospital Klinikal Pusat No. 1 JSC Russian Railways (2007). Pengajian pascasiswazah selesai di sini pada tahun 2010.