Bronkitis - Diet Untuk Bronkitis

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 21:46

Diet untuk bronkitis

Kandungan:

• Memulakan rawatan
• Postulat asas
• Untuk menghilangkan kahak
• Minuman

Memulakan rawatan

Diet untuk bronkitis sangat penting. Diagnosis "Bronkitis" bermaksud kehadiran proses keradangan pada mukosa bronkus. Penyakit ini adalah akibat daripada jangkitan virus masa lalu dan dapat menampakkan dirinya sebagai bentuk kronik atau akut. Dengan penyakit berjangkit virus ini, saluran pernafasan bawah terjejas. Sekiranya tidak ada rawatan bronkitis yang betul dan tepat pada masanya, terdapat risiko menghidap radang paru-paru dan asma bronkial.

Pesakit dengan bronkitis, terutamanya dengan manifestasi akut penyakit ini, harus berpeluh dengan baik sebelum memulakan rawatan. Untuk meningkatkan peluh, anda harus minum ramuan ramuan pelbagai ramuan yang mempunyai khasiat seperti - elderberry, bunga linden, bijak, pudina - dan lebih baik minum semuanya dengan madu.

Pemakanan yang mencukupi adalah bahagian penting dalam rawatan menyeluruh. Terutama dengan berhati-hati, anda harus memilih produk untuk bronkitis pada kanak-kanak, kerana pengambilan ubat tertentu boleh mengganggu pencernaan. Makanan harus seimbang, kaya dengan protein dan vitamin. Diet khas harus ditetapkan secara individu dalam setiap kes. Pemakanan yang betul adalah asas untuk pemulihan cepat dari keradangan bronkus.

Postulat asas

Selama bertahun-tahun, doktor telah mengembangkan postulat yang diambil kira dalam rawatan bronkus. Yang pertama - pesakit dengan bronkitis harus makan 4-5 kali sehari. Dalam diet, anda perlu meningkatkan jumlah protein. Ini mencegah kelaparan protein, yang berlaku kerana kehilangan protein bersama dengan kahak semasa batuk yang ganas.

Protein adalah blok bangunan sel, tisu dan organ. Ia adalah pembekal tenaga, ia adalah sebahagian daripada enzim aktif yang menyumbang kepada fungsi normal sel dalam tubuh manusia. Mengambil bahagian dalam proses pengecutan otot dan kerja sistem saraf pusat. Dengan bantuan protein, enzim, hormon peptida, dan hemoglobin disintesis. Kehadirannya diperlukan untuk fungsi normal sistem pencernaan dan pernafasan.

Kekurangan protein dalam badan menyebabkan gangguan semua organ, mengganggu metabolisme dan mengurangkan imuniti. Elemen ini terdapat dalam produk tenusu, telur, daging, ikan, produk roti. Pesakit dengan bronkitis disarankan untuk mengambil karbohidrat dan lemak. Karbohidrat boleh diperoleh dengan mengambil

beras, barli, dedak, oatmeal, jagung, soba. Ia berguna untuk makan beras perang, tepung gandum dan bijirin gandum, pasta, roti gandum, roti, bagel.

Aprikot, kurma, blueberry, pisang, buah ara, anggur mengandungi sejumlah besar karbohidrat. Epal dan pir, jeruk, nanas, strawberi, semangka dan kismis, selain karbohidrat, jenuh badan dengan vitamin. Pemakanan dianggap lengkap jika kentang, wortel, kacang polong, kacang, lentil ditambahkan ke dalam makanan, mengandungi nutrien berharga dan karbohidrat kompleks yang membantu meningkatkan pencernaan dan menstabilkan kadar gula darah.

Makanan termasuk susu skim dan yogurt rendah lemak, keju kotej, kerana setiap produk susu yang ditapai mudah dicerna. Bahan berharga dalam produk ini, bifidobacteria dan lactobacilli, merangsang proses pencernaan dan mengurangkan kesan antibiotik yang digunakan dalam rawatan bronkitis. Di samping itu, produk asid laktik menghalang proses pembusukan dalam usus.

Produk yang mengisi badan dengan vitamin A, C, E termasuk kubis. Bawang segar mempunyai sifat antimikroba yang sangat baik. Sayuran ini membantu mencairkan kahak dan membersihkan bronkus. Ia ditambah ke salad sayur-sayuran. Saderi, kembang kol, labu, terung, zucchini rebus atau bakar pastinya dianggap berguna. Sayuran ini akan mempelbagaikan menu dan memperkaya badan dengan unsur-unsur berguna.

Anda boleh memberi kaldu ayam pesakit - sumber protein dan asid lemak tak jenuh ganda, yang diserap dengan baik dan diperlukan untuk tubuh manusia. Kaldu ayam mengandungi lebih banyak protein daripada daging babi tanpa lemak atau daging lembu.

Biji labu pada menu akan mengisi badan yang lemah dengan lebih banyak zink. Ikan berlemak seperti flounder atau sardin dapat menyekat keradangan. Kadang-kadang semasa sakit, doktor menetapkan minyak ikan.

Untuk menghilangkan kahak

Dengan bronkitis, seperti penyakit lain yang disebabkan oleh jangkitan, pastikan untuk minum banyak decoctions, infusions dan teh yang berbeza. Teh panas diaforetik yang terbuat dari linden, elderberry atau sage mempunyai kesan yang sangat baik.

Apabila kelegaan datang dan penyakitnya beransur-ansur surut, anda perlu menolong badan untuk menghilangkan kahak likat dengan lebih mudah. Susu whey diambil suam dengan batuk kering, rebusan anise dengan madu juga berguna. Ia disediakan dengan sederhana: satu sudu besar biji anise dituangkan ke dalam segelas air, 1 sendok teh madu dan sedikit soda penaik ditambahkan, rebusan seperti itu diambil dua kali sehari, 2 sudu besar. Jus bawang juga ekspektoran yang luar biasa.

Air mineral, jus oren dan lemon juga berkesan membantu mencairkan kahak dan membersihkan badan dari virus. Pemakanan yang betul memainkan salah satu peranan penting dalam kejayaan proses rawatan bronkitis. Kehadiran beberapa rempah di menu memungkinkan untuk pulih lebih cepat. Contohnya, halia bukan sahaja melembutkan batuk, tetapi juga mengurangkan keradangan.

Sekiranya anda mengambil hidangan yang mengandungi kunyit atau minum susu dengan ramuan ini, maka terima kasih kepada minyak pati, vitamin K, B3, B2, C, B, iodin, fosforus dan zat besi, bronkitis dapat dihilangkan tanpa kesan sampingan. Penggunaan chicory akan sangat berguna, kerana ia benar-benar merupakan gudang protein dan tanin, asid askorbik, vitamin B.

Minuman

Selepas rawatan bronkitis, peralihan ke diet seimbang harus dilakukan secara beransur-ansur, dari minuman yang boleh anda nasihatkan untuk minum, misalnya air lemon, tetapi hanya tanpa gula! Anda tidak boleh minum kopi dan teh, lebih baik minum susu suam atau panas dengan madu dan secubit baking soda. Sebelum digunakan, madu mesti direbus, kerana sebelum mendidih akan menyebabkan batuk yang kuat. Juga, dalam rawatan bronkitis, teh dengan raspberi sangat kerap dan berjaya digunakan: raspberi kering atau beku diambil, tetapi tidak ada kesesakan.

Jus diri anda setiap hari dari sayur-sayuran dan buah-buahan segar. Jus yang paling sihat adalah jus bit. Untuk rasa, anda boleh menambah jus lobak merah dan epal. Jus kubis juga sangat berguna. Pastikan jus dibancuh selama 4-6 jam, jika ada kubis atau bit di sana, jika tidak, anda akan merasa sakit. Makan lebih banyak buah mentah, sayur-sayuran, dan beri jika boleh. Anda boleh memasukkan biji dan kacang mentah dalam makanan anda.

Pengarang artikel: Kuzmina Vera Valerievna | Ahli endokrinologi, pakar pemakanan

Pendidikan: Diploma Universiti Perubatan Negeri Rusia dinamakan NI Pirogov dengan ijazah dalam Perubatan Umum (2004). Residensi di Universiti Perubatan dan Pergigian Negeri Moscow, diploma Endokrinologi (2006).