Bagaimana Menentukan Ovulasi Di Rumah?

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 21:46

Bagaimana menentukan ovulasi di rumah?

Mengetahui tepat waktu ovulasi membolehkan wanita mengawal proses persenyawaan atau melindungi diri daripadanya, jika mereka tidak mahu mempunyai anak. Kira-kira di tengah-tengah kitaran haid, ovulasi berlaku - pembebasan telur matang ke dalam tiub fallopio, di mana dalam 24 jam ia mempunyai kemampuan untuk membuahi dengan sperma.

Kandungan:

• Penentuan ovulasi menggunakan ujian
• Kira kalendar ovulasi dalam talian
• Bagaimana menentukan ovulasi mengikut suhu basal?
• Bagaimana cara menentukan ovulasi melalui pembuangan dan sensasi?
• Bagaimana menentukan ovulasi dengan kitaran yang tidak teratur?
• Penentuan ovulasi dengan penghabluran air liur
• Penentuan ovulasi oleh tahap progesteron dalam darah

Penentuan ovulasi menggunakan ujian

Di dalam tubuh wanita, selalu terdapat sedikit hormon luteinizing manusia (LH), yang meningkat dengan ketara sehari sebelum ovulasi. Ia paling mudah dikesan dalam air kencing dan darah. Untuk menentukan tarikh ovulasi, anda boleh menggunakan ujian satu kali, tindakannya berdasarkan membandingkan kepekatan LH dalam air kencing dengan nilai kawalan.

Ujian ini digunakan dengan cara yang sama seperti ujian kehamilan, tetapi ia mesti dilakukan setiap hari untuk jangka masa tertentu setelah tempoh anda, jadi kaedah ini dianggap mahal dari sudut kewangan.

Peraturan ujian ovulasi:

• Jangan buang air kecil selama 4 jam sebelum menggunakan;
• Minum cecair secara minimum, agar tidak mengurangkan kepekatan hormon dalam air kencing dan tidak mendapat hasil yang salah;
• Celupkan hujung jalur ujian ke dalam air kencing selama 20 saat, atau tahan di bawah aliran air kencing selama 5 saat, tunggu 3 minit.

Setelah masa penahanan yang diperlukan, hasil yang diperoleh harus dinilai. Kriteria untuk penilaian:

• Jalur yang dimanifestasikan lebih ringan daripada yang kawalan - tidak ada ovulasi, sehingga tahap LH tetap rendah;
• Jalur yang dimanifestasikan lebih terang daripada yang terkawal - tahap LH meningkat tajam, 24-36 jam kekal sehingga ovulasi.

Sekiranya, dalam 2 hari selepas pembebasan hormon luteinizing, hubungan seksual dilakukan, kemungkinan besar akan berakhir dengan konsepsi anak. Selepas persenyawaan telur, tidak ada gunanya meneruskan ujian.

Ujian yang boleh digunakan semula, yang merupakan alat dengan set jalur ujian, berfungsi dengan cara yang serupa. Dengan menggunakannya, anda boleh menguji hingga 20 kali sebulan. Peranti menunjukkan tarikh permulaan ovulasi, tempoh di mana kemungkinan persenyawaan sangat mungkin, tempoh ketika anda tidak dapat menggunakan alat kontrasepsi, kerana seorang wanita mempunyai tahap kesuburan yang menurun pada masa ini.

Baca lebih lanjut: Ujian ovulasi - jenis, arahan, bagaimana menggunakan?

Kira kalendar ovulasi dalam talian

Dengan menggunakan kalendar ini, anda dapat mengetahui dengan tepat hari ovulasi, hari-hari yang paling sesuai untuk pembuahan dan hari-hari paling tidak subur.

Untuk menggunakan program komputer ini, berikan maklumat berikut:

• Hari permulaan haid terakhir;
• Tempoh kitaran haid;
• Tempoh tempoh anda.

Kaedah ini mungkin mempunyai kesalahan jika digunakan oleh wanita yang mempunyai kitaran yang tidak teratur.

Hitung ovulasi

Bagaimana menentukan ovulasi mengikut suhu basal?

Dengan menggunakan kaedah ini, anda perlu mengukur suhu di rektum atau faraj setiap pagi pada waktu yang sama. Untuk pengukuran, termometer merkuri biasa digunakan, yang disimpan selama 5-7 minit untuk mendapatkan hasil yang tepat.

Untuk mengelakkan ketidaktepatan, anda perlu menyimpan buku harian termometri selama beberapa bulan, di mana semua hasilnya dicatat dengan teliti. Waktu pengukuran tidak dipilih secara kebetulan, kerana pada masa ini hasil yang paling tepat dapat diperoleh. Masa ovulasi ditentukan oleh lonjakan suhu oleh beberapa persepuluh darjah ke atas berhubung dengan nilai normal.

Contoh:

• Dari hari pertama haid, nilai suhu basal berada dalam lingkungan 36.1 ° C-36.6 ° C;
• Dari hari ke-13 nilai ini sama dengan 36.6 ° C;
• Pada pagi hari 14 hari, terdapat lonjakan hingga 37.3 ° C, oleh itu, ovulasi berlaku.
• Suhu basal anda akan meningkat sehingga tempoh anda yang seterusnya.

Wanita dengan kitaran yang mapan dapat mengira hari ovulasi yang akan datang dengan tepat sebelum permulaan proses ini.

Bagaimana cara menentukan ovulasi melalui pembuangan dan sensasi?

Biasanya, di saluran serviks serviks terdapat sejumlah rahsia khas - lendir serviks. Cukup tebal, tetapi pada masa ovulasi, lendir menjadi lebih cair, berkerut dan berair. Sekiranya anda meregangkannya di antara jari anda seperti permen karet bekas, anda akan mendapat sejenis benang sepanjang 10 cm. Semasa ovulasi, jumlah keputihan meningkat.

Wanita yang prihatin dapat menentukan masa ovulasi oleh perasaan mereka.

Mereka tidak perlu menggunakan jalur ujian, mengambil ujian, sudah cukup untuk menganalisis tanda-tanda berikut:

• Terdapat sakit di bahagian bawah abdomen;
• Kelenjar susu membengkak, tegang dan sedikit menyakitkan;
• Ketidakstabilan emosi, kerengsaan ada;
• Peningkatan libido;
• Sebilangan kecil bintik mungkin muncul;
• Perut membengkak kerana perut kembung.

Gabungan 2-3 tanda gejala di atas menunjukkan bermulanya ovulasi.

Bagaimana menentukan ovulasi dengan kitaran yang tidak teratur?

Paling tepat, masa ovulasi dengan kitaran tidak teratur ditentukan menggunakan imbasan ultrasound setiap hari. Semasa imbasan ultrasound, doktor menentukan dengan tepat tarikh pelepasan telur matang dari ovari, kerana dia dapat mengesan proses pertumbuhan dan pematangan folikel, untuk melihat momen pecah folikel.

Pemantauan setiap hari dapat dilakukan untuk menentukan waktu yang paling baik untuk pembuahan sekiranya pasangan suami isteri menjalani rawatan kesuburan atau mempunyai peluang rendah untuk membuahi telur.

Penentuan ovulasi dengan penghabluran air liur

Sekiranya anda membuat persediaan dari air liur wanita semasa ovulasi untuk diperiksa di bawah mikroskop, anda dapat melihat bagaimana rahsia itu mengkristal, dalam bentuk daun pakis. Perubahan ini disebut "sindrom pakis" dan merupakan hasil perubahan hormon yang mengkristal air liur dengan cara yang pelik.

Penentuan ovulasi oleh tahap progesteron dalam darah

Dengan bermulanya ovulasi pada tubuh wanita, tahap progesteron meningkat dengan mendadak dan kekal pada tahap ini sehingga permulaan haid berikutnya. Sekiranya anda mengukur tahap ini beberapa kali dari awal kitaran, anda dapat menentukan tarikh ovulasi dengan lompatan tahap hormon dalam darah.

Menerapkan kaedah praktik untuk menentukan ovulasi, anda perlu ingat bahawa ovum tetap dapat digunakan selama sehari setelah meninggalkan ovari, dan sperma selama 4-6 hari.

Pengarang artikel: Lapikova Valentina Vladimirovna | Pakar sakit puan, pakar pembiakan

Pendidikan: Diploma Obstetrik dan Ginekologi yang diterima di Universiti Perubatan Negeri Rusia dari Agensi Persekutuan untuk Penjagaan Kesihatan dan Pembangunan Sosial (2010). Pada tahun 2013 menamatkan pengajian pascasiswazah di N. N. N. I Pirogova.