2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-17 02:15
Komposisi kimia lengkap nanas setiap 100 g
Vitamin
Nama |
jumlah | % RDA |
Vitamin B1 (thiamin) | 0.08-0.10 mg | lima% |
Vitamin B2 (riboflavin) | 0.03 mg | 1.5% |
Vitamin B5 (asid pantotenik) | 0.16-0.20 mg | 3.6% |
Vitamin B6 (piridoksin) | 0.1 mg | lima% |
Vitamin B9 (asid folik) | 5.0-18.0 μg | 3% |
Vitamin B12 (cyanocobalamin) | 0.0 mcg | 0% |
Vitamin C (asid askorbik) | 20.0-47.8 mg | 49% |
Vitamin E (sebagai alpha-tokoferol) | 0.1 mg | 1% |
Vitamin D (sebagai cholecalciferol) | 0.0 mcg | 0% |
Vitamin B3 (PP, asid nikotinik) | 0.3-0.5 mg | 1% |
Vitamin K | 0.7 μg | 0.6% |
Vitamin B7 (biotin) | 0 μg | 0% |
Beta karotena | 31-40 mcg | 1% |
Lutein + Zeaxanthin | 1 μg | 0.02% |
Vitamin B4 (kolin) | 5.5 mg | 1.1% |
Methylmethionine sulfonium (vitamin U) | 0 mg | 0% |
Mineral
Makronutrien
Nama | jumlah | % RDA |
Potasium | 321.0 mg | 13% |
Kalsium |
16.0 mg |
2% |
Silikon | 93.0 mg | 310% |
Magnesium | 11.0-12.0 mg | 3% |
Natrium | 24.0 mg | 2% |
Sulfur | 21.9 mg | 2.2% |
Fosforus | 11.0 mg | 1.4% |
Klorin | 47.0 mg | 2% |
Mikroelemen dan unsur ultramatik
Nama | jumlah | % RDA |
Aluminium | 29.7 mcg | 0,08% |
Boron | 2.3 μg | 3.3% |
Vanadium | 4.1 μg | 10.3% |
Besi | 0.3 mg | 2% |
Iodin | 0.6-3.0 μg | 1.3% |
Kobalt | 2.5 mcg | 25% |
Litium | 3.0 μg | 3% |
Mangan | 740.0-2200.0 μg | 70% |
Tembaga | 81.0-96.0 μg | 8.6% |
Molibdenum | 9.9 mcg | empat belas% |
Nikel | 20.0-80.0 μg | 33% |
Rubidium | 63 μg | 63% |
Selenium | 0.6-2.0 μg | 1.8% |
* Strontium | 90.0 μg | 11.3% |
Fluorin | 4.2 μg | 0.1% |
Kromium |
10.0-12.0 μg | 22% |
Zink | 65.0-110.0 μg | 0.7% |
Protein dan asid amino
Nama | jumlah | % RDA |
Jumlah kandungan protein | 0.4 g | 1% |
Kandungan asid amino penting | 0.032 g | 0.1% |
Kandungan asid amino tidak penting | 0.013 g | 0.02% |
Asid amino penting
Nama asid | jumlah | % RDA |
Valine | 0.0 | 0% |
Histidin | 0.0 | 0% |
Isoleusin | 0.0 | 0% |
Leucine | 0.0 | 0% |
Lysine | 0.011 | 0.3% |
Metionin | 0.002 | 0.1% |
Threonin | 0.0 | 0% |
Tryptophan | 0.006 | 0.6% |
Fenilalanin | 0.013 | 0.4% |
Asid amino penting
Nama asid | jumlah | % RDA |
Alanin | 0.0 | 0% |
Arginin | 0.0 | 0% |
Asid aspartik | 0.0 | 0% |
Glycine | 0.0 | 0% |
Asid glutamik |
0.0 | 0% |
Prolin | 0.0 | 0% |
Serine | 0.0 | 0% |
Tirosin | 0.013 | 0.4% |
Cystine | 0.0 | 0% |
Lemak dan asid lemak
Nama | jumlah | % RDA |
Jumlah kandungan lemak | 0.2 g | 0.2% |
Kandungan asid lemak tak jenuh | 0.194 g | 0.5% |
Kandungan asid lemak tak jenuh omega-3 | 0.062 g | 6.2% |
Kandungan asid lemak tak jenuh omega-6 | 0.084 g | 0.8% |
Kandungan asid lemak tepu | 0.030 g | 0.1% |
Asid lemak tak jenuh
Nama asid | jumlah |
Palmitoleic C 16: 1 (omega-7) | 0.003 g |
Oleic C 18: 1 (omega-9) | 0.045 g |
Linoleik C 18: 2 (omega-6) | 0.084 g |
Linolenik C 18: 3 (omega-3) | 0.062 g |
Stearidonic C 18: 4 (omega-3) | 0.0 g |
Gadoleic C 20: 1 (omega-11) | 0.0 g |
Arachidonic C 20: 4 (omega-6) | 0.0 g |
Eicosapentaenoic C 20: 5 (omega-3) | 0.0 g |
Erukovaya C 22: 1 (omega-9) | 0.0 g |
Klupanodone C 22: 5 (omega-3) |
0.0 g |
Docosahexaenoic C 22: 6 (omega-3) | 0.0 g |
Nervonic C 24: 1 (omega-9) | 0.0 g |
Asid lemak tepu
Nama asid | jumlah |
Myristic C 14: 0 | 0.0 g |
Palmitic C 16: 0 | 0.019 g |
Stearik C 18: 0 | 0.011 g |
Arakidik C 20: 0 | 0.0 g |
Permulaan C 22: 0 | 0.0 g |
Lignoserik C 24: 0 | 0.0 g |
Sterol
Nama | jumlah | % RDA |
Jumlah fitosterol | 6.0 mg | 10.9% |
Kolesterol | 0.0 mg | 0% |
Karbohidrat
Nama | jumlah | % RDA |
Jumlah kandungan karbohidrat | 13,1 g | 4% |
Mono- dan disakarida | 9.8-11.9 g | 20.6% |
Glukosa | 1.7-1.8 g | 17.5% |
Fruktosa | 1.9-2.1 g | 5.7% |
Galaktosa | 0.0 g | 0% |
Sukrosa | 4.59 g | 0% |
Laktosa | 0.0 g | 0% |
Kanji | 0.0 g | 0% |
Maltose | 0.0 g | 0% |
Selulosa | 1.2 g | 4.8% |
Pangkalan purin
Nama | jumlah | % RDA |
Kandungan jumlah purin | 8 mg | 6.7% |
◄ Kembali ke penerangan nanas
Disyorkan:
Komposisi Kimia Bawang Putih Yang Lengkap
Komposisi kimia lengkap bawang putih setiap 100 g Kalori 59 kcal Lemak:0.5 gProtein:6.4 gKarbohidrat:33.1 gAir:58.6 gAbu:1.4 gSelulosa:2.1 gVitamin Namajumlah% RDAVitamin B1 (thiamin)0.20 mg13%Vitamin B2 (riboflavin)0
Komposisi Kimia Kunyit Yang Lengkap
Komposisi kimia kunyit yang lengkap235 sebatian telah dijumpai pada kunyit, terutamanya sebatian fenolik dan terpenoid. 22 diarylheptanoids dan diarylpentanoids, 8 phenylpropenes and phenolic compound lain, 68 monoterpenes, 109 sesquiterpenes, 5 diterpenes, 3 triterpenoids, 4 sterols, 2 alkaloid dan 14 sebatian lain telah dikenal pasti
Komposisi Kimia Blueberry Yang Lengkap
Komposisi kimia penuh blueberry per 100 g Kalori 57 Kcal Lemak:0.3nbsp; gProtein:0.7 gKarbohidrat:14.5 gAir:84.8 gAbu:0.2 gSelulosa:2.7 gVitamin Namajumlah% RDAVitamin B1 (thiamin)0.025-0.040 mg1
Komposisi Kimia Semangka Yang Lengkap
Komposisi kimia lengkap tembikai setiap 100 g Kalori 30 Kcal Lemak:0.1 gProtein:0.6 gKarbohidrat:7.5 gAir:91.5 gAbu:0.3 gSelulosa:0.4 gVitamin Namajumlah% RDAVitamin B1 (thiamin)0.03 mg2%Vitamin B2 (riboflavin)0
Komposisi Kimia Bijan Yang Lengkap
Komposisi kimia penuh biji bijan setiap 100 gVitamin Namajumlah% RDAVitamin B1 (thiamin)0.79 mg46.8%Vitamin B2 (riboflavin)0.25 mg12.5%Vitamin B5 (asid pantotenik)0.05 mg1.0%Vitamin B6 (piridoksin)0