Oat - Sifat Berguna Dan Penggunaan Kaldu Oat, Oat Untuk Hati, Untuk Penurunan Berat Badan, Rawatan Dengan Oat. Bagaimana Membancuh Oat?

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-17 02:15

Oat

Rawatan dengan merebus oat, khasiat bermanfaat, oat untuk hati

Kandungan:

• Kandungan vitamin dan mineral per 100 g
• Sifat berguna oat
• Penggunaan oat untuk pelbagai penyakit
• Oat kaldu
• Sifat perubatan oat
• Susu batuk dengan oat
• Oat untuk hati
• Oat pelangsing
• Oat untuk membersihkan badan
• Oat bercambah
• Penyerapan oat
• Kontraindikasi

Oat adalah tanaman tahunan yang tumbuh dengan ketinggian tidak lebih dari satu setengah meter. Tumbuhan ini mempunyai akar yang bersahaja dan berserabut. Pada batang lurus, dengan simpul yang padat, terdapat daun hijau linear, kasar, di kedudukan seterusnya. Di bahagian atas batang, ada lonjakan yang terkumpul di dalam panicle, yang terdiri dari 2-4 bunga. Bunga oat kecil dan biseksual. Buah tanaman adalah karyopsis kecil yang dikelilingi oleh sisik.

Pembungaan tanaman bermula pada musim panas dan berlangsung hingga bulan Julai. Pematangan buah berlaku pada akhir musim panas - awal musim luruh. Oat jarang dijumpai di alam liar. Ia tumbuh di ladang Eropah, Asia, Amerika Utara, Lithuania dan Estonia. Ia juga tumbuh di Moldova, Rusia, Ukraine dan Estonia.

Kandungan vitamin dan mineral per 100 g

• Lemak: 6.9 g
• Protein: 16.9 g
• Karbohidrat: 66,1 g
• Air: 8.2 g
• Abu: 1.7 g
• Selulosa: 12 g

Vitamin (setiap 100 g):	jumlah	% RDA
Vitamin B1 (thiamin)	0.76-1.2 mg	57.6%
Vitamin B7 (biotin)	15 mcg	tiga puluh%
Vitamin B5 (asid pantotenik)	1.35-1.5 mg	28.5%
Vitamin B4 (kolin)	32.2-110 mg	14.2%
Vitamin B9 (asid folik)	52-56 μg	13.5%
Vitamin E (sebagai alpha-tokoferol)	1.4-1.71 mg	10.4%

Mineral (dalam 100 g):	jumlah	% RDA
Silikon	1000 mg	3333.3%
Vanadium	200 mcg	500%
Boron	274 μg	391.4%
Mangan	4720-5250 mcg	249.3%
Zirkonium	61.4 μg	122.8%
Kobalt	8 μg	80%
Tembaga	626-630 mcg	62.8%
Molibdenum	39 μg	55.7%
Fosforus	361-523 mg	55.3%
Nikel	80.3 μg	53.5%
Magnesium	135-177 mg	39%
Selenium	23.8 mcg	36.6%
Besi	4.72-5.5 mg	34.1%
Zink	3610 μg	30.1%
Kromium	12.8 mcg	25.6%
Titanium	172 μg	20.2%
Kalsium	54-350 mg	18.4%
Potasium	429 mg	17.2%
Strontium	121 μg	15.1%

Sambungan penting lain:

• Phytosterols - 60 mg (109.1% daripada RDI)
• Purines - 42 mg (33.3% daripada RDI)
• Asid oksalat - 16.3 mg (4.1% daripada RDI)

Komposisi kimia lengkap ➤

Sifat berguna oat

Oat mempunyai banyak faedah kesihatan. Ia digunakan sebagai agen anti-radang untuk keradangan pelbagai organ, termasuk saluran gastrousus. Oat mengandungi enzim yang meningkatkan penyerapan karbohidrat.

Oleh kerana kandungan magnesium dalam oat, digunakan untuk meningkatkan fungsi sistem jantung dan saraf, metabolisme, dan di samping itu, disarankan untuk menggunakannya pada tahap awal hipertensi. Persiapan yang dibuat dari oat mengisi keseimbangan silikon dalam badan, menguatkan saluran darah dan sistem muskuloskeletal badan.

Oat mengandungi bukan sahaja silikon, tetapi juga fosforus dan kalium terdapat di dalamnya, oleh itu tanaman ini disyorkan untuk penyakit jantung dan buah pinggang. Oat juga meningkatkan prestasi mental manusia.

Berkat khasiat gandum yang bermanfaat, banyak penyakit dapat disembuhkan dengan bantuannya tanpa mengambil ubat.

Silikon, di mana gandum mengandung sebanyak 33 elaun harian per 100 g, sangat penting untuk mengekalkan keanjalan arteri dan memainkan peranan penting dalam pencegahan penyakit kardiovaskular.

Minyak oat

Minyak oat diperoleh dari biji tanaman menggunakan kaedah pengekstrakan suhu rendah. Minyak ini mengandungi bahan berguna seperti vitamin E dan A, asid lemak, komponen aktif secara biologi dan banyak lagi. Minyak oat digunakan untuk hakisan dan bisul. Ia mengandungi retinoid yang meningkatkan penglihatan. Kerana keupayaan minyak untuk menghilangkan pasir dan batu dari badan, ia digunakan untuk urolithiasis.

Minyak oat boleh digunakan secara dalaman dan luaran. Ia membantu dengan kekejangan, sebagai agen menenangkan, melembutkan, berkhasiat, menormalkan. Minyak ini juga dapat digunakan sebagai pengganti pelindung matahari.

Pemakaian oat

Oat telah lama digunakan dalam perubatan rakyat. Persiapan dari oat menormalkan degupan jantung, selera makan, melegakan insomnia. Mandi oat membantu dengan penyakit rematik, gangguan metabolik dalam badan dan gout. Bubur oat disyorkan untuk penyakit usus dan perut, paru-paru dan buah pinggang.

Infusi jerami oat digunakan sebagai agen diuretik, diaforetik, karminatif dan antipiretik. Infusi oat disarankan sebagai julap yang sangat baik. Oat digunakan untuk diatesis, eksim dan keletihan. Kissel yang terbuat dari oat mempunyai sedikit kesan sampingan di badan.

Baca lebih lanjut: Resipi untuk jeli oatmeal Izotov dan Momotov

Oat membantu menghilangkan peluh kaki yang berlebihan. Ia digunakan dalam rawatan lichen pada anak-anak, dan juga sebagai ubat untuk merokok.

Oat untuk selesema. Anda perlu mengambil 1 cawan biji-bijian oat, bilas dan tuangkan 1 liter air. Meninggalkan komposisi semalaman, pada waktu pagi kami membakarnya sehingga betul-betul separuh daripada jumlah asal kekal. Setelah menegangkan, kaldu siap hendaklah diminum suam dalam satu hari. Anda juga perlu minum 2 gelas yogurt dengan 5 ulas bawang putih, pra-tanah dan dicampurkan dengan yogurt.

Tincture untuk urolithiasis. Untuk penyediaannya, mereka mengambil rumput oat hijau, menyebarkannya melalui penggiling daging. Seterusnya, ambil balang setengah liter dan isi dengan rumput yang dicincang sepenuhnya. Semuanya dituangkan dengan vodka dan dibiarkan selama 14-20 hari di dalam bilik yang gelap. Adalah perlu untuk menggoncang ubat secara berkala. Setelah meneran, tincture boleh digunakan dalam 20-30 tetes, yang dicairkan dalam 1 sudu air. Ambil tincture tiga kali sehari sebelum makan.

Oat menentang merokok. Ambil 50 gram biji-bijian oat, jumlah barli, millet dan rai yang sama. Campurkan segalanya dan tutup dengan dua gelas air. Masukkan komposisi di atas api dan didihkan. Biarkan api selama 10 minit lagi. Kemudian tuangkan semuanya ke dalam termos dan biarkan hingga 12 jam. Setelah menyaring infus yang sudah selesai, ia diminum dalam 100 ml tiga kali sehari hingga hari itu, sehingga penghindaran merokok muncul.

Kaldu dengan penipisan badan. Ambil segelas gandum dan tuangkan 1 liter air mendidih di atasnya. Masukkan api dan masak sehingga jeli terbentuk. Setelah menapis kaldu, susu ditambahkan ke dalamnya dalam jumlah yang sama dengan jeli. Kami meletakkan komposisi di atas api lagi selama beberapa minit, kemudian sejukkan dan tambahkan 3 sudu madu ke dalam sup. Ambil ubat suam, 200 ml tiga kali sehari.

Warna oat untuk insomnia. Kami mengambil 1 sudu besar biji-bijian oat dan melalui penggiling daging. Isi bahan mentah yang sudah siap dengan 100 ml vodka dan biarkan selama 2 minggu di dalam bilik yang hangat. Ambil ubat dalam 30 tetes dicairkan dengan air. tincture diambil dua kali sehari.

Oat untuk hepatitis dan gastritis kronik. Kami mengambil setengah gelas oat dan membasuhnya. Seterusnya, isi dengan 500 ml air bersih, biarkan hingga 12 jam, kemudian bakar dan rebus selama setengah jam, tutup dengan penutup. Apabila dikeluarkan dari api, biarkan kuahnya mendidih selama 12 jam. Seterusnya, kami membawa produk yang dihasilkan dengan air hingga ternyata 500 ml. Ambil ubat 70-100 ml tiga kali sehari sebelum makan atau di antara waktu makan.

Balut oat untuk artritis. Ambil mangkuk enamel dan tambahkan 2/3 isipadu dengan jerami oat, debu jerami dan ranting pain (semuanya dalam jumlah yang sama). Seterusnya, isi dengan air dan bakar selama setengah jam. Kami berkeras selama lebih kurang 20 minit. Sekarang kami mengambil sehelai kain dan merendamnya ke dalam kuahnya. Kami menjalankan prosedur yang sama dengan kaus kaki dan kain untuk leher dan tangan. Kami mengeluarkan kain sedikit dan dengan cepat membungkus tangan, meletakkan kaus kaki di kaki kami, membalut badan hingga ke ketiak. Kami tidur dan membungkus diri dengan selimut. Kami berbohong dalam bentuk ini selama kira-kira dua jam. Pembalut sedemikian dilakukan setiap hari selama 30-60 hari.

Oat kaldu

Hanya sedikit orang yang meneka rahsia kesihatan dan umur panjang yang tersembunyi di dalam tumbuhan yang kelihatan seperti biasa seperti gandum. Sementara itu, doktor dan ahli falsafah Yunani kuno Hippocrates, yang yakin akan sifat ramuan yang luar biasa dan penyembuhan ini, menasihatkan minum rebusan daripada teh dan bukannya teh. Kemudian, teorinya (kira-kira 400 tahun yang lalu) disahkan oleh doktor Perancis Jean de Saint-Catherine, yang menggunakan produk ini untuk tujuan perubatan tiga kali setahun. Berkat ini atau tidak, tetapi dia hidup hingga … 120 tahun!

Manfaat merebus gandum tidak ternilai, kerana bijirin ini mengandungi pelbagai asid amino, unsur surih, protein, lemak, pati, vitamin, minyak pati yang berubah menjadi rebusan. Dalam bentuk inilah tanaman ini paling sesuai digunakan. Persiapan daripadanya mempunyai tindakan diuretik, menguatkan, menyelimuti, koleretik, antipiretik dan karminatif. Untuk merasai semua khasiat tanaman yang bermanfaat, anda hanya perlu memakan rebusan gandum secara berkala, yang mudah disediakan di rumah.

Kaldu oat untuk pankreatitis. Walaupun sebelum penyediaan dibuat, biji-bijian tanaman disusun dengan teliti, memisahkannya dari sekam dan biji manja. Biji yang tersisa dituangkan dengan air rebusan yang hangat dan diletakkan di tempat yang hangat selama beberapa hari. Setelah percambahan biji-bijian, mereka harus dibasuh dengan sempurna, dikeringkan dan digiling menjadi tepung pada penggiling kopi. Pada masa akan datang, tepung dicairkan dalam nisbah 1 sudu besar hingga segelas air. Campuran direbus selama 2-3 minit, disuntik selama satu jam dan diminum pada satu masa. Mereka minum kuahnya sehingga pulih sepenuhnya.

Kaldu oat semasa kehamilan, secara umum, tidak mempunyai kontraindikasi. Perkara utama adalah bahawa wanita itu benar-benar memperhatikan dos dan tidak berlebihan. Kursus rawatan dengan merebus tanaman harus dilakukan setelah berunding dan di bawah pengawasan doktor.

Bagaimana cara menyediakan rebusan oat? Kaldu oatmeal adalah pengganti terbaik untuk kopi dan teh, anda boleh meminumnya sekurang-kurangnya setiap hari. Untuk menjadikan makanan ini benar-benar sihat, anda harus menggunakan bijirin penuh. Serpihan kedai runcit tidak sesuai untuk ini. Biji-bijian oat (2 cawan) dituangkan ke dalam kuali enamel dan diisi dengan 250 ml air sejuk. Mereka membengkak selepas 10-12 jam. Setelah itu, air ditambahkan sehingga menutupi biji-bijian, dan kuali dibakar.

Kaldu hendaklah didihkan sekurang-kurangnya 1.5 jam di bawah penutup dengan api kecil. Semasa air mendidih, air harus diisi. Setelah sejuk, oat rebus dihancurkan dengan pengisar dan jisim yang dihasilkan dicampurkan dengan kuahnya. Campuran direbus lagi sehingga konsisten jeli pekat.

Bagaimana cara minum rebusan oat? Hippocrates juga menasihatkan minum rebusan gandum tanpa resipi rumit - seperti teh. Sebaiknya gunakannya dalam sips kecil setengah jam atau satu jam sebelum makan, sangat perlahan dan sedap. Dalam rawatan pelbagai penyakit, disyorkan pelbagai dos rebusan dan jumlah penerimaan mereka setiap hari. Sudah tentu, hanya pakar yang boleh mencadangkan dos yang paling tepat.

Kontraindikasi penggunaan kaldu oat kemungkinan besar bersifat formal, tetapi dalam hal-hal yang berkaitan dengan kesihatan manusia, tidak ada yang dapat diabaikan. Bahan bioaktif yang termasuk dalam bijirin mempunyai sejumlah ciri kimia dan biologi, kerana rawatan dengan rebusan tanaman ini dikontraindikasikan pada orang dengan kekurangan buah pinggang dan kardiovaskular, pundi hempedu yang dihilangkan, dan intoleransi individu.

Sifat perubatan oat

Oat adalah kaedah terbaik untuk meningkatkan metabolisme, membuang bahan berbahaya dari badan. Ia adalah pembantu yang tidak tergantikan dalam rawatan penyakit hati, pankreatitis, gastritis. Ia menguatkan sistem kardiovaskular dan menormalkan degup jantung, memberi kesan yang baik pada sistem saraf dan tenaga vital manusia, dan meningkatkan imuniti. Biji-bijiannya dapat menormalkan kadar kolesterol dan gula dalam darah, mereka membantu membersihkan saluran dari plak sclerotik.

Sekiranya anda menginginkan kulit yang sihat, kuku yang kuat dan rambut tebal, maka persiapan oat adalah ubat terbaik. Benar, peningkatan yang ketara tidak dijangka dalam satu atau dua minggu, tetapi dengan pengambilan decoctions, tincture dan infus secara berkala dari bijirin ini, anda akan mencapai hasil yang menakjubkan. Persediaan dari tanaman ini juga menekan ketagihan candu dan tembakau.

Kaldu: satu sudu besar biji-bijian oat yang dihancurkan mesti dituangkan dalam dua gelas air masak suam pada waktu petang, rebus selama 5-10 minit pada waktu pagi, saring dan minum seperti teh sebelum makan.

Bagaimana membancuh oat? Dalam kes yang berbeza dan untuk setiap tujuan tertentu, terdapat kaedah yang berbeza untuk pembuatan kilang ubat ini. Semasa pembuatan bir dan infus, jumlah nutrien terbesar disimpan di dalamnya. Persiapan dari biji-bijian oat disiapkan dalam susu dan air (dengan penambahan madu), bersikeras dalam termos, reneh di dalam ketuhar atau di tempat mandi air. Adalah disyorkan untuk menggunakan pinggan mangkuk tanah, besi tuang atau enamel untuk tujuan ini.

Oat hidup mengurangkan ORP air sebanyak -970 mV

Nilai ORP (potensi redoks) minuman yang disediakan berdasarkan oat "hidup" hampir dengan ORP persekitaran dalaman manusia. Ini membolehkan anda tidak membuang tenaga membran sel untuk membetulkan ORP cecair yang memasuki badan dan mengasimilasikannya sepenuhnya.

Untuk pengeluarannya, hanya air tulen dan bijirin oat asli yang digunakan - 140 g bijirin untuk 2 liter air. Untuk menyediakan minuman, oat dibasuh sehingga air bersih mengalir dari itu, ia disusun dari kekotoran. Kemudian anda perlu memasukkan oat yang telah dibasuh ke dalam balang tiga liter, isi dengan air minuman bersih.

Balang ditutup dengan bungkus plastik dan diletakkan di tempat yang gelap selama 16 jam. Selama ini, warna minuman akan berubah, sebilangan kacang akan tenggelam ke dasar kaleng, dan beberapa lagi akan tetap berada di lapisan atas air.

Acuan pada lapisan atas oat boleh menjadi masalah. Ini bukan sahaja memberi minuman rasa dan bau yang tidak menyenangkan, tetapi juga sangat tidak sihat. Terdapat beberapa teknik untuk menyelesaikan masalah ini.

Kaedah pencegahan acuan:

1. Bilas bijirin dengan air anolit dengan ORP lebih daripada +800 unit;
2. Bilas oat dengan larutan soda;
3. Setelah 11-12 jam penyisipan oat, anda perlu mengeluarkan lapisan atas oat dengan sudu kayu, yang belum tenggelam ke bahagian bawah (sudu logam tidak boleh digunakan, kerana logam mengambil elektron bebas). Dan selepas itu, ia perlu disejukkan selama 10 jam lagi. Minuman sudah siap.

Untuk penyimpanan jangka panjang, ia mesti dituangkan di bawah leher ke dalam bekas yang lebih kecil, pastikan tutupnya rapat. Minuman yang dicurahkan dengan betul boleh disimpan di dalam peti sejuk hingga 3 hari, pada suhu bilik hingga 6 jam.

Oat yang tinggal di dalam balang boleh digunakan 2 kali lagi dengan mengisi semula dengan air. Dalam kes ini, masa penyediaan minuman dikurangkan: 8 jam pada suhu bilik dan 8 jam di dalam peti sejuk.

Hasil percubaan, prestasi minuman dibandingkan pada awal penyediaan, setelah 10 jam dan pada akhir proses membuat minuman dari oat "hidup".

Petunjuk utama komposisi air pada awal penyediaan:

• ORP air: +249 mV;
• pH - 6.9;
• Mineralisasi - 215 mg / l

Selepas 1.5 jam:

• ORP air: +153 mV;
• pH - 7.3

Selepas 4 jam:

• ORP air: - 0,84 mV;
• pH - 6.4

Dalam minuman siap 16 jam selepas permulaan penyediaan:

• ORP air: -721 mV;
• pH - 5.6;
• Mineralisasi - 343 mg / l

Dengan membuat pengiraan aritmetik asas, anda dapat melihat bahawa ORP air telah berubah dari 249 menjadi -721. Perbezaannya adalah 970 unit.

ORP negatif dari oatmeal

Bukan gandum yang memberikan ORP negatif kepada air, tetapi mikroorganisma yang memakan gandum ini. Oleh itu, sebarang serpihan boleh digunakan untuk bahan makanan.

Sekiranya anda tidak dapat membuat minuman gandum, anda boleh menggunakan oatmeal. Petunjuk produk asli agak teruk, dan juga mempunyai sifat perubatan - ORP minuman yang dibuat dari tepung oat tanpa kekotoran akan kurang -970 mV, dari campuran pelbagai biji-bijian sebanyak -577 mV. Menyiapkan minuman tidak sukar: serpihan perlu dibasuh dan diisi dengan air minuman bersih.

Bahan-bahan yang diperlukan:

• 3 liter air minuman;
• 2 cawan bijirin.

Kaleng dengan minuman mesti ditutup dengan penutup dan diletakkan di tempat yang gelap selama 24 jam. Minuman yang diperoleh selepas mengering mesti disimpan di dalam peti sejuk. Serpihan dapat digunakan kembali dengan membanjiri mereka dengan air selama 24 jam lagi. Prestasi dan rasa minuman akan sama dengan kumpulan pertama.

Susu dengan oat untuk batuk dan penyakit bronkus

Campuran semacam itu dianggap sangat berkesan untuk radang paru-paru pada kanak-kanak, penyakit hati dan ginjal, batuk kering. Kadang kala susu dituangkan ke dalam kuah siap dan direbus sebentar, atau penyediaannya pada awalnya disiapkan dalam susu, merebus biji-bijian oat di dalamnya selama satu jam.

Oat dengan susu untuk batuk kering

Untuk menyediakan kaldu susu oat, anda perlu menuangkan 1 cawan oat dengan sekam (setelah mencucinya) ke dalam periuk dan tuangkan satu liter susu. Didihkan dengan api kecil selama 1-3 jam. Susu boleh berubah menjadi kuning selama ini, ini adalah reaksi biasa.

Selepas itu, kuah ditapis dan mentega (50 gram per 1 gelas susu) dan madu (1 sudu per 1 gelas susu) ditambahkan. Campurkan semuanya sehingga sebati. Ambil kuah pada siang hari selama setengah gelas, hingga 6 kali sehari. Tetapi anda pasti perlu minum segelas ubat seperti itu pada waktu malam!

Minyak dan madu, jika mahu, anda boleh menambah kurang atau lebih. Tetapi kedua-dua ramuan ini penting untuk batuk jenis apa pun.

Oat untuk hati

Bijirin ini digunakan untuk membersihkan dan memulihkan hati. Ubat yang paling berkesan adalah kaldu oat dalam susu. Walau bagaimanapun, untuk penyediaannya hanya perlu menggunakan bahan mentah berkualiti tinggi. Sekiranya lebih daripada 2% biji-bijian terapung ketika bijirin direndam, maka gandum seperti itu tidak sesuai untuk dirawat. Inilah sebabnya mengapa lebih baik membelinya di kedai khusus.

Rawatan oat hati. Sebilangan kecil daripada kita tidak perlu membersihkan dan menyembuhkan hati dengan penyalahgunaan makanan goreng dan berlemak, minuman beralkohol. Hati juga menderita pengambilan pelbagai ubat dan antibiotik secara berterusan. Bagaimanapun, diketahui bahawa sebahagian besar daripada mereka mempunyai senarai kesan sampingan yang paling banyak mempengaruhi fungsi hati. Itulah sebabnya disyorkan untuk tujuan terapi dan profilaksis untuk minum sediaan oat dua atau tiga kali dalam setahun.

Kaldu oat untuk hati. Resipi rebusan klasik menyediakan merebus 2-3 gelas bijirin oat yang tidak dimurnikan dalam tiga liter air (bergantung pada seberapa pekat kaldu yang anda mahu dapatkan) selama 3 jam. Semasa mendidih, disarankan untuk mengaduk kaldu dari semasa ke semasa, dan setelah memasak, peras dengan teliti. Kaldu diminum dalam 100-150 ml 2 kali sehari 30 minit sebelum makan, selama 2-3 minggu. Ubat ini sangat berguna dalam kombinasi dengan madu dan susu.

Resipi yang lebih cepat: tuangkan 1 liter air mendidih di atas 2 cawan bijirin oat dengan sekam, tutup periuk dengan penutup dan balut dengan baik, biarkan campuran selama beberapa jam, kemudian tapis dan ambil setengah gelas sebelum makan 2-3 kali sehari.

Oat pelangsing

Bijirin ini dianggap bukan hanya produk makanan yang ideal untuk menormalkan pencernaan dan membersihkan badan, tetapi juga dapat membantu menurunkan berat badan. Polifenol yang terkandung dalam biji-bijian oat secara aktif terlibat dalam metabolisme lipid dan mempromosikan asimilasi lemak yang lebih lengkap. Di samping itu, mereka dapat meningkatkan kerja kontraktil otot.

Merebus oat untuk menurunkan berat badan: segelas biji-bijian oat yang tidak dimurnikan harus dituangkan dengan satu liter air dan dimasukkan selama 10-12 jam. Setelah bijirin membengkak, tambahkan air lagi dan masukkan api. Sebaik sahaja gelembung udara muncul di dalam air, anda perlu memadamkan api minimum dan didihkan selama kira-kira satu setengah jam. Selepas itu, kuahnya mesti ditapis, dan bijirin yang bengkak harus disapu dengan pengisar dan dicampur semula dengan kuahnya. Rebus keseluruhan campuran sehingga mendidih dan sejukkan. Kaldu diambil satu jam sebelum makan 2-3 kali sehari, satu gelas. Simpan produk di dalam peti sejuk. Kursus rawatan adalah 2–4 minggu, bergantung pada hasil yang dicapai.

Oat untuk membersihkan badan

Oat adalah ubat semula jadi yang sangat baik yang membantu membersihkan badan.

Anda boleh membuat sup oatmeal. Untuk melakukan ini, 0.2 kg biji-bijian oat dituangkan dengan 1-1.5 liter air dan direbus dengan api kecil. Masa memasak adalah satu jam. Tapis kuahnya yang sudah siap dan ambil setengah gelas 4-5 kali sehari. Minuman oat tidak merengsakan selaput lendir sistem pencernaan, tidak menyebabkan ketagihan, sehingga boleh diminum dalam jangka masa yang lama. Ini tidak akan mempengaruhi tubuh dengan cara yang negatif.

Selain kaldu oat, anda boleh menggunakan infus oat. Untuk ini, biji-bijian tanaman dituangkan dengan air suam. Untuk satu bahagian oat, ambil satu bahagian air. Ia disimpan selama 14 jam, selepas itu diminum 2-3 kali sehari. Infusi boleh diberikan walaupun kepada anak-anak, memberi mereka satu sudu minuman.

Jean de C. Catherine (doktor Perancis) menawarkan kaedah pembersihan usus sendiri dengan oat. Setiap pagi ketika perut kosong, doktor minum 2 gelas kaldu oat atau infus, dia minum minuman yang sama 1-2 jam sebelum makan tengah hari dan 3 jam selepas itu. Kursus ini mesti berlangsung 14 hari Ia mesti diulang pada musim panas, musim luruh dan musim bunga. Doktor melakukan prosedur ini sepanjang hidupnya dan berumur sehingga 100 tahun.

Oat bercambah

Sifat penyembuhan oat sangat berharga apabila tumbuh sedikit. Ia mengandungi sejumlah besar silikon, kalsium, fosforus, magnesium, kalium, protein tumbuhan, vitamin dan serat. Oat bercambah meningkatkan fungsi hati dan pundi hempedu, memulihkan aktiviti jantung dan menormalkan saluran darah di otak.

Perubatan tradisional mengesyorkan menggunakan oat yang tumbuh untuk keletihan fizikal dan saraf. Selain itu, tauge adalah ramuan berharga dalam diet yang sihat.

Untuk penyediaan ubat-ubatan dari bijirin berguna ini, tidak digalakkan menggunakan biji-bijian yang dimaksudkan untuk penanaman. Mereka dirawat dengan bahan kimia untuk penyimpanan yang lebih baik, yang sama sekali tidak bermanfaat bagi tubuh manusia.

Untuk memastikan kualiti kacang itu, belilah di farmasi atau kedai khusus. Mereka mesti bebas dari bintik-bintik hitam dan acuan, mereka harus utuh.

Mengenai subjek: Wheatgrass - ubat untuk semua penyakit

Oat telanjang

Ciri khas bijirin jenis ini adalah ketiadaan sepenuhnya filem bunga. Oleh kerana itu, biji-bijian oat jenis ini kurang berat (1000 butir - hingga 25 gram), walaupun ketumpatannya lebih tinggi daripada varietas yang dikupas.

Oat telanjang mempunyai nilai pemakanan yang hebat, kerana mengandungi lebih banyak protein, lemak dan pati. Ia sangat berharga semasa percambahan - aktiviti asid amino pada anak benihnya jauh lebih tinggi dan ia bertindak sebagai semula jadi bertenaga, menghilangkan uban di rambut dan memberi semangat pada tubuh manusia.

Penyerapan oat

Terdapat banyak resipi untuk infusi dari oat. Masing-masing bertujuan untuk pencegahan dan rawatan jenis penyakit tertentu.

Resipi 1. Infusi disediakan pada kadar 100 gram biji-bijian oat setiap 1 liter air rebus. Campuran disuntik pada suhu bilik selama 10-12 jam, dan kemudian disaring. Infusi sedemikian berguna untuk diabetes mellitus.

Resipi 2. Adalah perlu untuk menuangkan satu sudu jerami oat cincang ke dalam 250 ml air mendidih, biarkan campuran selama kira-kira setengah jam dan tapis. Ini adalah ubat yang berkesan untuk artritis, yang mesti diminum tiga kali sehari, setengah cawan.

Resipi 3. Untuk menyiapkan infus, tuangkan 0,5 kg bijirin oat yang belum dikupas dengan satu liter air mendidih dan biarkan selama 30-40 minit. Ambil ubat seperti itu 100 gram 3 kali sehari sebelum makan. Infus sangat baik untuk rawatan kolesistitis.

Kontraindikasi terhadap penggunaan oat

Penyakit batu empedu adalah kontraindikasi utama pengambilan rebusan oat!

Apabila pundi hempedu dikeluarkan, oat juga dikontraindikasikan.

Tidak disyorkan untuk melebihi dos, dan sekiranya terdapat kolesistitis dan penyakit hati yang serius, disarankan untuk berjumpa dengan ahli gastroenterologi sebelum menggunakan produk oat!

Pengarang artikel: Sokolova Nina Vladimirovna | Phytotherapist

Pendidikan: Diploma "Perubatan Am" dan "Terapi" yang diterima di Universiti dinamakan NI Pirogov (2005 dan 2006). Latihan lanjutan di Jabatan Fitoterapi di Universiti Persahabatan Rakyat Moscow (2008).