Vena Varikos - Gejala, Gejala Dan Komplikasi Vena Varikos

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-07 17:50

Sebab, gejala dan komplikasi urat varikos

Apa itu vena varikos?

Kandungan:

• Penyebab vena varikos
• Gejala vena varikos

• Komplikasi urat varikos

  • Kekurangan vena
  • Thrombophlebitis
  • Ulser trofik
  • Thromboembolisme
• Faktor-faktor risiko
• Kaedah rawatan
• Pencegahan urat varikos

Vena varikos adalah pembengkakan urat periferi di bawah kulit, paling sering di permukaan otot-otot kaki, urat-urat mengambil penampilan yang membengkak dan sangat kebiruan, warna kebiruan. Pada masa yang sama, nod terbentuk, dan alat injap hancur. Pengaliran darah dalam urat tidak dapat dilakukan dengan cara biasa. Apabila injap tutup, masalah akan bermula. Darah tidak dapat bergerak sebagaimana mestinya - naik ke atas. Vena mengalami tekanan kerana stasis darah.

Apabila ia menjadi tinggi - kerana itu, darah dikeluarkan, dan kelebihannya membentang dinding urat, yang pada mulanya berbeza ketebalannya. Kapal diregangkan. Tepi mereka ditekan ke kulit dan kelihatan. Kerana ini, ciri "jaring laba-laba" (rangkaian vaskular) terbentuk. Sekiranya kapal dapat dilihat melalui lapisan epidermis, ini bermakna ia melemahkan. Semakin tebal urat, semakin ketara warna biru mereka. Nodul diciptakan yang jelas kelihatan pada kaki.

Penyakit ini terkenal sejak zaman kuno. Ahli arkeologi menemui penyebutan pertama mengenai topik ini dalam teks undang-undang mengenai perubatan, yang dibuat di negara Byzantine. Di tangan firaun Mesir terdapat pembalut elastik yang membantu dalam pencegahan penyakit. Pakar perubatan, Hippocrates, Paracelsus, dan juga Avicenna, berusaha menemui kaedah rawatan.

Patologi ini sangat biasa. Setiap penghuni keempat planet ini menderita daripadanya. Antara faktor utama perkembangan adalah pengembangan tisu penghubung yang tidak mencukupi. Untuk perkembangan urat varikos, keadaan predisposisi diperlukan. Ini sebahagiannya menjelaskan mengapa terdapat begitu banyak wanita di kalangan pengunjung ahli phlebologist. Di dalam badan mereka, penyusunan semula hormon sangat aktif.

Adalah sangat penting untuk menjaga keadaan urat yang tepat pada masanya. Mereka menimbulkan banyak kegelisahan, bermula dengan kaki yang hodoh. Ini adalah ancaman besar terhadap kesihatan dan juga nyawa. Apabila penyakit ini mencapai keadaan yang diabaikan, komplikasinya akan bermula. Sementara itu, jika anda berjumpa doktor tepat pada waktunya, tidak sukar untuk menyingkirkan penyakit ini. Sekiranya anda memulakan rawatan tepat pada waktunya, pembedahan tidak akan diperlukan. Ini adalah kaedah terbaik untuk membuat urat hilang dengan sendirinya dan kembali normal.

Menurut statistik, 18-20 peratus penduduk menderita vena varikos, dan hampir 50% pesakit pada peringkat awal bahkan tidak mengesyaki bahawa mereka sakit parah. Selalunya, wanita menderita penyakit ini.

Penyebab vena varikos

Penyebab vena varikos boleh berpanjangan, kegemukan, kehamilan, memakai stoking atau stoking yang panjang dengan tali elastik yang ketat, serta kelemahan tisu penghubung kongenital. Perkara di atas merujuk kepada penyebab utama perkembangan penyakit ini.

Vena varikos terbentuk apabila darah mengalir secara tidak betul melalui urat. Para saintis telah menyelidiki penyebab penyakit ini, yang tidak wujud pada spesies hidup lain sehingga manusia menderita penyakit ini. Antara sebab yang ditetapkan:

• Berjalan dengan tegak. Para penyelidik mengaitkan penyakit ini ke bahagian bawah kaki oleh tekanan berlebihan yang ditanggung oleh tubuh. Lumuran darah terus ke otot jantung. Mereka yang banyak menghabiskan masa dengan risiko tertentu.
• Kecenderungan genetik. Pada kebanyakan orang, penyakit ini ternyata menjadi faktor yang ditularkan dari ibu bapa. Statistik dalam kes ini sangat jelas - pada bayi yang ibu bapanya menderita penyakit seperti itu, kebarangkalian mendapat vena varikos meningkat hingga 70%. Tetapi risiko ini dapat dielakkan jika tidak ada faktor pendamping yang diciptakan. Varikos keturunan sering muncul pada usia yang sangat awal.
• Sifat kerja, gaya hidup standard. Banyak profesion moden mempunyai risiko tertentu dengan kekurangan mobiliti. Ahli phlebologists mencadangkan penggunaan istilah "vena varikos komputer".

• Gangguan endokrin dan hormon. Oleh kerana ciri-ciri tubuh pada wanita, tempoh gangguan hormon menjadi penyebab genangan darah. Bagi mereka, tempoh paling berbahaya adalah akil baligh, kehamilan, waktu selepas melahirkan anak. Masa ketika menopaus datang juga berbahaya. Kategori jantina pesakit ini mengunjungi doktor 2-3 kali lebih kerap. Tidak ada cukup hormon di organ wanita, yang disebut estrogen. Sebaliknya, hormon korpus luteum yang disebut mendominasi. Dipercayai bahawa dialah yang memberi kesan santai pada otot. Ini melancarkan urat varikos.
• Halangan dalam aliran keluar darah melalui urat. Mereka muncul sebagai pembentukan mekanikal semata-mata - gumpalan darah, rahim, tumor.
• Tekanan dan gangguan saraf mempengaruhi keadaan saluran darah. Terdapat ujung saraf di dinding vena yang memberi mereka keanjalan. Dengan peningkatan tekanan di dalamnya, pendedahan kepada toksin, alkohol, lumen kapal kehilangan nada dan mengembang.
• Fistula arteri. Boleh terbentuk kerana tekanan di kawasan limpahan sel darah arteri.
• Pam otot yang disebut terletak di otot betis, dan mereka sentiasa perlu diaktifkan. Sangat penting untuk memantau kesihatan anda, mengelakkan penyakit yang berlarutan - batuk dan sawan.

Faktor-faktor yang menyumbang kepada perkembangan vena varikos dapat diatasi dengan memantau kesihatan anda.

Gejala vena varikos

Agar tidak melewatkan saat permulaan penyakit ini, anda perlu mengetahui gejala pertama vena varikos dan mempunyai masa untuk mengambil langkah-langkah yang diperlukan.

Gejala utama vena varikos adalah:

• Kemunculan rasa sakit di kaki, rasa kehangatan, dan kadang-kadang terbakar di urat kaki;
• Kekejangan di kaki;
• Pada waktu petang, bengkak muncul di kaki;
• Kekejangan kaki bermula pada waktu malam;
• Urat melebar;
• Kulit kaki bawah menjadi gelap, segel muncul, ulser trofik mungkin.

Anda juga dapat mengenal pasti gejala vena varikos berikut:

• Terdapat manifestasi yang hanya merangkumi kawasan fossa popliteal, dan juga permukaan belakang kaki. Dengan kulit tebal, serta rambut yang terlalu lebat, kelihatan lebih sedikit.
• Mudah diraba - urat yang terkena kelihatan berpusing pada palpasi.
• Sekiranya pesakit dibaringkan dengan mengangkat kakinya, jaring akan hilang, dan dalam kedudukan tegak ia akan menebal lagi.
• Terdapat rasa berat di kaki, sakit kusam, sawan. Pesakit sering mengadu sensasi terbakar. Manifestasi ini bertambah teruk pada waktu petang, atau setelah jangka masa yang lama.
• Kaki juga boleh membengkak, terutama di kawasan tisu lembut. Mereka juga dijumpai di pergelangan kaki, di kawasan bawah tulang kering.

Ini adalah gejala utama vena varikos. Mereka bertambah teruk jika penyakit ini tidak dirawat tepat pada waktunya. Perubahan trofik merebak lebih jauh ke kulit kaki dan kaki. Epidermis menjadi kering, berwarna biru, mudah terjadi pembengkakan. Oleh kerana perkembangan vena varikos, perkara berikut diperhatikan:

• Pigmentasi.
• Induksi (meterai).
• Ulser trofik.
• Pemakanan kulit terjejas.

Sekiranya gejala-gejala vena varikos pihak ketiga muncul, seperti demam atau kelemahan, ini bermakna penyakit ini telah memasuki tahap komplikasi. Terdapat gejala yang jarang berlaku seperti pendarahan ketika urat pecah. Selalunya ia berlaku pada waktu malam.

Komplikasi urat varikos

Komplikasi urat varikos mengambil bentuk yang menyakitkan. Mereka mudah dikenali dengan manifestasi mereka:

• Tahap akut trombophlebitis urat dangkal.
• Ulser trofik.
• Phlebothrombosis.
• Pendarahan vena varikos.

Trombophlebitis akut mempunyai perbezaan berikut:

• kemerahan
• sakit hati
• meterai yang ketara mengikut lokasi kapal subkutan.

Pembekuan darah yang dihasilkan dapat memasuki proses yang menguntungkan, dan kemudian, dengan latar belakang rawatan yang dilakukan, mereka disusun (bercambah dengan tisu penghubung), dan kemudian larut. Terima kasih untuk ini, proses pengumpulan semula kapal bermula. Jurang juga boleh disekat sepenuhnya. Oleh kerana itu, terdapat risiko penghapusan dan pengerasan urat yang terkena.

Dengan perkembangan penyakit ini, terdapat faktor-faktor yang menyertai varicothrombophlebitis menaik. Di belakangnya terdapat lebothrombosis. Ia merangkumi sistem urat dalam, embolisme paru bermula. Sekiranya anda tidak mahu dirawat, penyumbatan saluran anggota badan adalah mungkin, apabila aliran darah berhenti, dan gangren bermula.

Kekurangan vena kronik

Pembangunan melalui beberapa peringkat. Perubahan awal dianggap sebagai perubahan minimum dalam hemodinamik, kerana terbentuknya refluks veno-venous yang diarahkan secara mendatar. Pada masa yang sama, injap saluran komunikasi mula menderita kekurangan, dan penyakit ini menangkap kawasan vena saphenous, menyebar ke lubuk terdalam.

Terdapat empat peringkat yang menjadi ciri kekurangan vena kronik:

• Sifar, tiada gejala klinikal yang jelas. Edema sangat sedikit dinyatakan, seperti ektasia vena dangkal yang kelihatan.
• Yang pertama, dicirikan oleh urat varikos yang ketara pada bahagian bawah kaki. Tidak ada gangguan trofik.
• Yang kedua, dengan pertumbuhan urat yang jelas. Nodul khas, sindrom edematous stabil, kawasan hiperpigmentasi, lesi eksim, ulser trofik terbentuk. Sekiranya kajian ekografik dilakukan, maka mungkin untuk mendedahkan kekurangan injap kapal dari pelbagai jenis pengumpul - dangkal dan mendalam.
• Yang ketiga, di mana gejala di atas ditambah dengan jenis gangguan trofik yang berterusan, yang tidak dilindungi oleh rawatan konservatif.

Kekurangan vena kronik mempunyai simptom tersendiri:

• gatal
• sakit,
• kekejangan malam di anggota badan,
• bengkak
• pembentukan genangan pada tisu lembut,
• mungkin bisul.

Patologi ini dicirikan oleh sindrom kesakitan tertentu - ia semakin meningkat apabila pesakit meletakkan anggota bawah pada posisi paksa, kerana penggunaan pemampatan elastik, berjalan dengan langkah berjalan. Terdapat jenis edema yang membuktikan bahawa urat dalam terjejas.

Sekiranya hanya kapal dangkal yang terjejas, adalah mungkin untuk mendiagnosis kegatalan pergelangan kaki sementara, berdasarkan orthostasis (kedudukan menegak). Bahagian bawah kaki berada dalam keadaan tidak selesa, sebab itulah kekurangan vena kronik tidak memungkinkan untuk melakukan aktiviti kehidupan normal. Aktiviti fizikal dapat dikurangkan, pesakit mengalami ketegangan, gangguan emosi, perasaan gelisah yang tidak sesuai.

Penurunan prestasi juga membawa kepada akibat tertentu. Kerana mereka, harga diri dan aktiviti sosial menderita. Ketidaksesuaian berlaku dalam masyarakat. Penting untuk beralih kepada ubat tepat pada waktunya, khususnya - kepada ahli phlebologist.

Thrombophlebitis urat dangkal

Inti dari patologi adalah pada pembekuan darah yang terbentuk yang menyekat lumen di saluran subkutan. Pada masa yang sama, keradangan dinding vena jenis aseptik berkembang. Kelikatan darah meningkat, aliran keluar vena menjadi sukar.

Tempat penyetempatan penyakit selalunya adalah bahagian bawah paha, mungkin sepertiga bahagian atas kaki bawah. Secara teori, setiap bahagian badan terkena penyakit ini. Vena saphenous yang besar bersama dengan anak sungai (95%) terutamanya diserang penyakit ini. Kecil - menyumbang hanya 5% kes.

Pakar dengan mudah membuktikan penyakit ini, kerana manifestasi klinikal trombophlebitis vena dangkal cukup mencolok. Gejala klasik adalah seperti berikut:

• hiperemia (kemerahan) pada vena varikos,
• kesakitan yang teruk
• keadaan kesihatan umum tidak berubah dengan ketara (keadaan subfebril, kelemahan),
• jika anda merasakan kapal yang terjejas, anda dapat menentukan pemadatan tisu lembut,
• hipertermia tempatan.

Dengan perkembangan patologi, ia meliputi semakin banyak urat. 10% kes seperti itu menyebabkan kerosakan pada kapal terdekat. Embolisme paru boleh berkembang.

Diagnosis tromboflebitis jenis ini dilakukan dalam beberapa peringkat:

• Lokasi tepat dari puncak trombus baru ditentukan.
• Panjang dan ciri perubahan patologi dinyatakan.
• Penentuan risiko terkena komplikasi, mengancam nyawa, menggunakan imbasan ultrasound saluran darah berdasarkan pemetaan aliran darah warna.
• Penentuan trombosis dengan mencitrakan vena cava inferior dan saluran iliac pemeriksaan ekografi.
• Pesakit yang tidak terlatih menjalani phlebography radiopaque.
• Ujian darah, yang dalam kes biasa menunjukkan leukositosis sederhana, peningkatan kadar pemendapan eritrosit, peningkatan kepekatan fibrinogen dan spesies protein C-reaktif.
• Koagulogram beralih ke hipercoagulasi.

Untuk rawatan trombophlebitis urat dangkal, kelewatan tidak dapat diterima. Pada tanda ciri pertama, mereka segera beralih kepada pakar. Ini adalah patologi vaskular dalam bentuk akut, memerlukan rawatan di hospital dengan pembedahan kecemasan.

Rawatan pesakit luar dibenarkan sekiranya patologi belum mencapai had kaki bawah. Dengan rawatan konservatif, mereka menggunakan bantuan:

• ubat anti-radang bukan steroid,
• antikoagulan,
• angioprotectors,
• tidak sepakat.

Adalah perlu untuk menentukan rejim motor yang optimum, menghitung formula terapi mampatan. Operasi hanya diperlukan dalam kes tertentu - contohnya, dengan trombophlebitis jenis menaik dari batang pangkal urat saphenous, ketika puncak terletak di atas pertiga pertengahan paha.

Ulser trofik

Ia muncul sebagai akibat dari bentuk penyakit yang diabaikan, dengan dekompensasi aliran keluar vena. Mempunyai gejala tertentu:

• Pembentukan ulser trofik lambat.
• Kebolehtelapan dinding vaskular meningkat, ia memasuki kawasan aliran darah, di mana eritrosit mengandungi hemoglobin yang merosot, dengan hemosiderin, yang menyebabkan dermis memperoleh warna gelap yang tidak wajar, hiperpigmentasi muncul.
• Prosesnya berlanjutan ke pembentukan segel putih, yang dipernis, yang merupakan keadaan pra-ulser.

Kerana cedera sedikit pun, ada bahaya mengembangkan ulser.

Dengan rawatan tepat pada masanya, kecacatan dengan cepat ditutup. Sekiranya tidak ada kemungkinan rawatan, ulser meningkat secara beransur-ansur, keradangan perifokal berkembang di kawasan tisu lembut. Terdapat risiko jangkitan sekunder, dengan ancaman komplikasi purulen-septik dengan keparahan yang berbeza-beza.

Rawatan ulser trofik didahului oleh diagnosisnya, yang dicirikan oleh ketiadaan kesulitan. Penyakit ini dihilangkan dalam beberapa peringkat. Pertama, parut kecacatan diperlukan, dan kemudian operasi dilakukan.

Terapi bertujuan untuk keanehan fasa proses ulseratif. Semasa eksudasi, bahan luka dipisahkan dengan banyak. Ini menunjukkan reaksi keradangan pada tisu lembut di sekitarnya, pencemaran bakteria bersamaan. Pesakit mesti mematuhi rehat separuh katil selama 14 hari. Terdapat juga kursus ubat antibakteria spektrum luas, ubat anti-radang bukan steroid.

Terapi infusi, ditambah dengan antimikotik dan derivatif nitroimidazole, boleh diresepkan. Rawatan tempatan tidak dapat dielakkan, dengan wajib dua - tiga tandas setiap hari di kawasan ulserasi menggunakan larutan antiseptik, dan kemudian pembalut digunakan pada salap aktif osmotik yang larut dalam air, kompres penyerap khas, pembalut elastik.

Perlu dilakukan pembersihan permukaan luka. Sekiranya tisu granulasi terbentuk, keparahan keradangan perifokal menurun, maka ini adalah isyarat untuk pembaikan fasa seterusnya.

Kursus aktiviti diberikan, yang tugasnya adalah untuk mengaktifkan pertumbuhan dengan pematangan elemen tisu penghubung. Prosedur venotonik polivalen, antioksidan, derivatif deproteinized sel darah betis siri solcoseryl dan actovegin, zink hyaluronat akan membantu dalam hal ini. Ia juga perlu menjalani penyinaran darah laser dan ultraviolet. Ini akan meningkatkan reologi. Sapukan kompres elastik.

Semasa epitelisasi, perlu untuk melindungi parut yang matang. Ia tidak boleh terdedah kepada kerosakan mekanikal luaran. Ini dibantu oleh kaus kaki pemampatan perubatan atau prosedur pembalut elastik untuk bahagian bawah kaki yang sakit. Kursus phlebotonics berterusan. Apabila kecacatan ditutup sepenuhnya dengan tisu baru, jika tidak terdapat kontraindikasi, tahap operasi gabungan akan bermula.

Embolisme pulmonari

Ini adalah penyumbatan akut dari saluran paru-paru, serta cabang-cabang sistem arteri, yang diwakili oleh peredaran paru oleh trombus. Ia dicipta di peredaran vena yang besar, serta di jantung kanan. Inti tromboemboli adalah penyumbatan tempat tidur arteri oleh trombus. Dalam versi standard, trombus berpindah ke arteri pulmonari dengan cabangnya dari sistem urat dalam yang terkena penyakit pada patologi tertentu.

Penyakit seperti embolisme paru adalah penyebab kematian mendadak.

Anda boleh menyenaraikan faktor risiko kerana penyakit ini muncul:

• Jenis penyakit onkologi.
• Campur tangan pembedahan dilakukan.
• Serangan kegagalan jantung.
• Thrombophilia.
• Rehat katil yang tidak perlu lama.

Keadaan ini sering menyebabkan trombosis urat pada bahagian bawah kaki (kaki). Akibatnya mungkin tromboemboli. Terutama sering pesakit wanita terdedah kepada penyakit. Dalam kategori ini, proses peredaran darah yang normal lebih terganggu, begitu juga dengan homeostasis. Penyakit ini juga berlaku pada kanak-kanak. Selalunya - akibat komplikasi sepsis umbilikus, atau sebagai akibat dari pembakaran vena subclavian dan umbilik. Gejala penyakit emboli paru adalah seperti berikut:

• Sakit dada.
• Kenaikan suhu.
• Runtuhkan serangan.
• Takikardia.
• Hemoptysis.
• Sianosis.
• Batuk.
• Mengi kelembapan.
• Dyspnea.

Terdapat manifestasi yang bergantung pada gejala individu. Kemudian kita boleh mengatakan mengenai sindrom berikut:

• Sindrom jantung (pada masa yang sama terdapat sakit dada, takikardia, pengsan, pembengkakan urat serviks, peningkatan dorongan jantung, nadi vena menjadi positif, terutamanya terhadap latar belakang emboli paru yang besar).
• Pleural paru (bersamaan dengan sakit dada, sesak nafas, batuk dengan dahak, diperburuk oleh embolisme submassive kecil, penyumbatan arteri bercabang periferal dari kawasan pulmonari dapat dilihat).
• Sindrom serebral, khas untuk orang tua (kehilangan kesedaran, serangan hipoksia, sawan, hemiplegia adalah ciri).

Sangat sukar untuk mendiagnosis penyakit ini sendiri. Dan rawatan itu sendiri harus dilakukan hanya oleh pakar yang berpengalaman. Ia dibina secara bersepadu.

Dasarnya adalah tahap keparahan, jangka masa penyakit ini. Terapi konservatif dapat digunakan, yang digabungkan dengan rawatan pembedahan. Terapi konservatif didasarkan pada pengambilan antikoagulan, trombolitik dan agen antiplatelet, yang membantu mengembalikan kebolehtelapan di dalam kapal, menormalkan hemostasis, dan menghentikan pemusnahan sel trombus. Pada akhirnya, manifestasi komplikasi yang dikenal pasti dirawat.

Embolektomi paru digunakan secara operasi. Prosedur ini dijalankan oleh pakar dari pusat kardiovaskular khusus. Sekiranya hipotensi sistemik dikesan, peningkatan tekanan ventrikel kanan jantung - pembedahan diperlukan dengan segera. Gangguan ini sangat serius. Adalah lebih baik untuk mencegah komplikasi kekurangan vena seperti ini.

Faktor risiko untuk mengembangkan vena varikos

Sekarang mari kita bincangkan faktor risiko urat varikos. Vena varikos boleh berlaku kerana:

• kecenderungan keturunan;
• kesan hormon, terutamanya kehamilan;
• kenaikan berat badan, kegemukan;
• gaya hidup, pekerjaan yang berkaitan dengan aktiviti fizikal yang berat, berdiri lama di kaki atau suhu persekitaran yang tinggi.

Perhatikan kaki anda dengan teliti! Sebilangan besar orang, menyedari keletihan kaki yang cepat, berat di kaki, mengaitkannya dengan apa sahaja, tetapi tidak dengan permulaan penyakit yang serius - urat varikos. Dan sekiranya anda mengikat semua masalah kaki yang kelihatan kecil, seperti bengkak di kaki, keletihan kaki yang cepat, pembakaran dan kehangatan pada urat, karangan bunga tembus kebiruan, yang hampir tidak dapat dilihat pada mulanya, maka berikut adalah tanda-tanda pertama vena varikos. Perlu melakukan profilaksis untuk rawatan urat varikos untuk mengelakkan masalah besar dengan penyakit ini pada masa akan datang.

Jaga kaki anda - dan mereka akan menyayangi anda!

Kaedah rawatan

• Kaedah pemampatan untuk merawat urat varikos tanpa pembedahan
• Senarai ubat untuk vena varikos
• Sclerotherapy - apa itu?
• 10 ubat rakyat yang paling berkesan untuk urat varikos

[Video] Dr. Berg - apakah punca sebenar vena varikos dan urat labah-labah?

Pencegahan urat varikos

Pencegahan urat varikos adalah sistem kaedah. Akibatnya, kemunculan dan

perkembangan penyakit dapat dicegah. Ia dibina berdasarkan:

• Pembinaan mod kerja dan rehat yang optimum, yang memungkinkan yang terbaik untuk mengurangkan beban ortostatik, yang sangat penting sekiranya berlaku kecenderungan kongenital.
• Pemilihan kedudukan badan yang berbeza jika anda harus banyak duduk.
• Meninggalkan kedudukan kaki ke kaki.
• Penolakan semua perkara, kerana anggota badan yang lebih rendah, kawasan selangkangan, pinggang terasa kuat, dari stoking dengan tali elastik yang ketat.
• Berjalan-jalan dengan kasut yang selesa, tidak ketat, tanpa tumit dan tumit stiletto, yang hanya dibenarkan pada hari cuti, dengan syarat ia dipakai untuk jangka masa terpendek.
• Mengelakkan sembelit, yang secara kronik meningkatkan tahap tekanan darah di pelvis kecil.

Perkara berikut dibenarkan:

• Berbasikal (meningkatkan kerja sistem kardiovaskular).
• Berenang.
• Lokasi semasa kaki selebihnya berada pada ketinggian tertentu (pada tahap 15-20 cm di atas jantung).
• Latihan pagi atau petang yang berterusan.
• Hirudoterapi.
• Normalisasi berat badan yang optimum.
• Menu makanan sihat.
• Menghentikan tabiat buruk, merokok.
• Prosedur mandi kontras.
• Dari 1.5 liter air sehari.
• Satu set latihan khas untuk melancarkan aliran darah yang berkesan.
• Ubat-ubatan yang ditetapkan atau sediaan herba untuk meningkatkan nada dinding vena.

Ini adalah langkah mudah. Mereka disyorkan untuk digunakan dalam kebanyakan kes apabila tidak ada kontraindikasi akut yang dikenal pasti.

Pencegahan urat varikos sangat penting, terutama dalam masyarakat moden. Dengan tanda-tanda awal urat varikos, mungkin, berkat pematuhan peraturan yang cukup sederhana, dapat memperlambat perkembangan penyakit ini, dan juga untuk mengelakkan perkembangannya lebih lanjut. Untuk mengelakkan urat varikos, cuba elakkan mandi air panas, sauna, dan jangan tinggal lama di bawah sinar matahari. Semua perkara di atas membantu mengurangkan nada vena, yang menyumbang kepada kesesakan darah di kaki.

Juga, untuk pencegahan urat varikos, jangan sesekali memakai pakaian yang mengetatkan, seperti kaus kaki dan stoking dengan tali elastik yang ketat, kerana pakaian seperti itu memampatkan urat, yang tidak dapat memberi kesan positif pada kesihatan kaki di masa depan. Anda juga tidak boleh memakai kasut tumit tinggi, tumit tidak boleh lebih tinggi daripada empat cm. Tidak digalakkan melakukan sukan seperti tenis, angkat berat, bina badan, kerana sukan ini meningkatkan tekanan vena pada kaki. Anda tidak boleh duduk bersila, kerana ketika melemparkan satu lutut ke atas yang lain, halangan tertentu diciptakan untuk aliran darah normal di kaki.

Petunjuk berguna. Sekiranya setelah seharian bekerja atau hanya pada akhir hari anda merasa berat di kaki, maka semasa rehat atau tidur, cubalah menjaga kaki anda lebih tinggi daripada kedudukan badan anda, seperti seolah-olah dalam keadaan tinggi.

Sekiranya di tempat kerja anda harus banyak duduk atau, sebaliknya, banyak berdiri, maka cubalah mengubah posisi kaki anda sekerap mungkin, iaitu, jika anda berdiri, kemudian beralih dari kaki ke kaki, berjalan di tempat, jika anda duduk, lakukan putaran dengan kaki. Juga, doktor menasihatkan membilas kaki anda dengan air sejuk setelah mandi.

Dengan urat varikos, terdapat beberapa sukan yang memberi kesan positif pada anggota badan: berenang, berjalan kaki, bermain ski dan berbasikal.

Pengarang artikel: Volkov Dmitry Sergeevich | c. m. n. pakar bedah, ahli phlebologist

Pendidikan: Universiti Perubatan dan Pergigian Negeri Moscow (1996). Pada tahun 2003, dia mendapat diploma dari Pusat Perubatan Pendidikan dan Ilmiah Pentadbiran Presiden Persekutuan Rusia.