2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-17 02:15
Komposisi kimia penuh buckthorn laut setiap 100 g
- Lemak: 5.4 g
- Protein: 1.2 g
- Karbohidrat: 7,7 g
- Air: 85 g
- Abu: 0.7 g
- Selulosa: 2 g
Vitamin
|
Nama |
jumlah | % RDA |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.03 mg | 1.8% |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.05 mg | 2.5% |
| Vitamin B5 (asid pantotenik) | 0.15 mg | 3.0% |
| Vitamin B6 (piridoksin) | 0.11 mg | 6.0% |
| Vitamin B9 (asid folik) | 9.0 μg | 2.0% |
| Vitamin B12 (cyanocobalamin) | 0.0 mcg | 0.0% |
| Vitamin C (asid askorbik) | 200.0 mg | 222% |
| Vitamin E (sebagai alpha-tokoferol) | 5.0 mg | 33.1% |
| Beta-tokoferol | 0.74 mg | 4.9% |
| Gamma-tokoferol | 4.4 mg | 29.3% |
| Delta-tokoferol | 0.42 mg | 2.8% |
| Vitamin D (sebagai cholecalciferol) | 0.0 mcg | 0.0% |
| Vitamin B3 (PP, asid nikotinik) | 0.5 mg | 3.0% |
| Vitamin K | 0.9-1.5 mcg | 1.1% |
| Vitamin B7 (biotin) | 3.3 mg | 7.0% |
| Beta karotena | 430.0-22720.0 μg | 231.5% |
| Alpha karotena | 12.0 μg | 0.2% |
| Lutein + Zeaxanthin | 1420-6750 mcg | 86.0% |
| Beta Cryptoxanthin | 78.0 μg | 1.6% |
| Lycopene |
4000 mcg |
80.0% |
| Vitamin B4 (kolin) | 21.02 mg | 4.2% |
| Methylmethionine sulfonium (vitamin U) | 0.0 mg | 0.0% |
| Betaine trimethylglycine | 0.3 mg | 0.03% |
Mineral
Makronutrien
| Nama | jumlah | % RDA |
| Potasium | 103.0-193.0 mg | 8.0% |
| Kalsium | 22.0-57.5 mg | 3.2% |
| Silikon | 3.3 mg | 11.0% |
| Magnesium | 31.2 mg | 7.8% |
| Natrium | 4.0 mg | 0.3% |
| Sulfur | 5.0 mg | 0.5% |
| Fosforus | 9.0-40.0 mg | 3.8% |
| Klorin | 1.25 mg | 0.1% |
Mikroelemen dan unsur ultramatik
| Nama | jumlah | % RDA |
| Aluminium | 10.0 μg | 0.03% |
| Boron | 115.0 μg | 164.3% |
| Vanadium | 25.0 μg | 62.5% |
| Besi | 1.4-6.5 mg | 27.3% |
| Iodin | 1.1 μg | 0.7% |
| Kobalt | 0.49 μg | 4.9% |
| Litium | 1.9 μg | 1.9% |
| Mangan |
930.0 μg |
46.5% |
| Tembaga | 240.0 μg | 24.0% |
| Molibdenum | 11.0 μg | 15.7% |
| * Arsenik | 0.1 μg | 0.8% |
| Nikel | 15.0 μg | 10.0% |
| Tin | 1.1 μg | 0.06% |
| Rubidium | 44.0 μg | 44.0% |
| * Memimpin | 0.3 μg | 3.0% |
| Selenium | 0.97 mcg | 1.5% |
| * Strontium | 8.5 mcg | 1.1% |
| Thallium | 0.04 μg | 2.0% |
| Fluorin | 11.9 mcg | 0.3% |
| Kromium | 490.0 μg | 980.0% |
| Zink | 3.74 mcg | 0.03% |
Protein dan asid amino
| Nama | jumlah | % RDA |
| Jumlah kandungan protein | 1,200 g | 1.9% |
| Kandungan asid amino penting | 0.390 g | 1.8% |
| Kandungan asid amino tidak penting | 0.809 g | 1.4% |
Asid amino penting
| Nama asid | jumlah | % RDA |
| Valine | 0.054 g | 2.2% |
| Histidin | 0.038 g | 1.8% |
| Isoleusin |
0.043 g |
2.2% |
| Leucine | 0.076 g | 1.7% |
| Lysine | 0.066 g | 1.6% |
| Metionin | 0.008 g | 0.4% |
| Threonin | 0.039 g | 1.6% |
| Tryptophan | 0.017 g | 1.7% |
| Fenilalanin | 0.049 g | 1.6% |
Asid amino penting
| Nama asid | jumlah | % RDA |
| Alanin | 0.048 g | 0.7% |
| Arginin | 0.155 g | 2.5% |
| Asid aspartik | 0.141 g | 1.2% |
| Glycine | 0.049 g | 1.4% |
| Asid glutamik | 0.262 g | 1.9% |
| Prolin | 0.063 g | 1.4% |
| Serine | 0.058 g | 0.7% |
| Tirosin | 0.030 g | 1.0% |
| Cystine | 0.003 g | 0.2% |
Lemak dan asid lemak
| Nama | jumlah | % RDA |
| Jumlah kandungan lemak | 5.400 g | 8.0% |
| Kandungan asid lemak tak jenuh | 4.168 g | 10.2% |
| Kandungan asid lemak tak jenuh omega-3 | 1.762 g | 176.2% |
|
Kandungan asid lemak tak jenuh omega-6 |
1.845 g | 18.5% |
| Kandungan asid lemak tepu | 0.92-1.20 g | 4.4% |
Asid lemak tak jenuh
| Nama asid | jumlah |
| Palmitoleic C 16: 1 (omega-7) | 0.066 g |
| Oleic C 18: 1 (omega-9) | 0.495 g |
| Linoleik C 18: 2 (omega-6) | 1.845 g |
| Linolenik C 18: 3 (omega-3) | 1.732 g |
| Stearidonic C 18: 4 (omega-3) | 0.0 g |
| Gadoleic C 20: 1 (omega-11) | 0.0 g |
| Arachidonic C 20: 4 (omega-6) | 0.0 g |
| Eicosapentaenoic C 20: 5 (omega-3) | 0.0 g |
| Erukovaya C 22: 1 (omega-9) | 0.0 g |
| Klupanodone C 22: 5 (omega-3) | 0.0 g |
| Docosahexaenoic C 22: 6 (omega-3) | 0.030 g |
| Nervonic C 24: 1 (omega-9) | 0.0 g |
Asid lemak tepu
| Nama asid | jumlah |
| Lauric C 12: 0 | 0.0 g |
| Myristic C 14: 0 | 0.015 g |
| Pentadecanoik 15: 0 | 0.014 g |
| Palmitic C 16: 0 | 0.627 g |
| Stearik C 18: 0 | 0.219 g |
| Arakidik C 20: 0 | 0.036 g |
| Permulaan C 22: 0 | 0.011 g |
| Lignoserik C 24: 0 | 0.0 g |
Sterol
| Nama | jumlah | % RDA |
| Jumlah fitosterol | 721 mg | 1310.9% |
| Kolesterol | Tiada data | 0.0% |
| Beta-sitosterol | 411-548 mg | 1170% |
| Stigmasterol | Tiada data | 0.0% |
| Delta-5-avenasterol | 108-123 mg | 0.0% |
| Kolesterol | 0.0 mg | 0.0% |
Karbohidrat
| Nama | jumlah | % RDA |
| Jumlah kandungan karbohidrat | 7,7 g | 3.0% |
| Mono- dan disakarida | 5.7 g | 11.4% |
| Glukosa | 3.6 g | 36.0% |
| Fruktosa | 1.2 g | 5.4% |
| Galaktosa | 0.0 g | 0.0% |
| Sukrosa | 0.2 g | 0% |
| Laktosa | 0.0 g | 0.0% |
| Kanji | 0.0 g | 0% |
| Maltose | 0.0 g | 0% |
| Selulosa | 2.0 g | 10.0% |
| Pektin | 2.6 g | 52.0% |
Pangkalan purin
| Nama | jumlah | % RDA |
| Kandungan jumlah purin | 8.0 mg | 6.7% |
◄ Kembali ke penerangan buckthorn laut
Disyorkan:
Rumpai Laut - Kebaikan Dan Keburukan Rumput Laut, Rumput Laut Kering. Kandungan Kalori, Yodium Dalam Rumput Laut, Bagaimana Memasak?
Rumpai lautKebaikan dan bahaya rumput lautKelebihan rumput lautSifat penyembuhan rumput laut dihargai di banyak bahagian dunia. Kesannya yang bermanfaat pada tubuh manusia diketahui walaupun di China kuno dan Jepun. Hari ini, produk eksotik ini ada di menu semua orang yang ingin sihat
Komposisi Kimia Penuh Artichoke Yerusalem
Komposisi kimia penuh artichoke Yerusalem setiap 100 g Kalori 73 Kcal Lemak:0 gProtein:2 gKarbohidrat:17.5 gAir:78 gAbu:2.5 gSelulosa:4.5 gVitamin Namajumlah% RDAVitamin B1 (thiamin)0.20 mg13%Vitamin B2 (riboflavin)0
Buckthorn (ramuan) - Sifat Berguna Dan Penggunaan Buckthorn, Buckthorn Bark, Julap. Buckthorn Rapuh, Alder, Asplenifolia, Amerika
BuckthornSifat berguna dan penggunaan buckthorn, buckthorn barkCiri-ciri botani buckthornBuckthorn adalah semak yang cukup besar, tingginya boleh bervariasi dari 1.5 hingga 7 m. Batang tanaman ditutup dengan kulit kelabu. Daun petiole mempunyai bentuk elips yang luas
Komposisi Kimia Lengkap Rumput Laut (rumput Laut)
Komposisi kimia penuh rumput laut (rumput laut) setiap 100 g Kalori 18 Kcal Lemak:0.6 gProtein:1.6 gKarbohidrat:9.6 gAir:81.6 gAbu:6.6 gSelulosa:1.3 gVitamin Namajumlah% RDAVitamin B1 (thiamin)0.050-0
Topeng Rambut Dengan Minyak Buckthorn Laut - Resipi
Topeng rambut dengan minyak buckthorn lautTopeng rambut dengan minyak buckthorn laut adalah rawatan yang sangat baik untuk helai yang rosak dan lemah. Minyak buckthorn laut adalah perahan dari buah tanaman dengan nama yang sama.Orang Cina kuno, Mongol, Yunani dan Slavia tahu bahawa minyak buckthorn laut baik untuk rambut
