11 minggu kehamilan
Pencapaian utama dalam tempoh ini adalah penurunan gejala toksikosis awal, peningkatan jumlah rahim. Pada 11 minggu, separuh kedua bulan ketiga bermula, trimester pertama akan berakhir. Sehingga baru-baru ini, ibu hamil dengan nafas lega melihat dua jalur yang dihargai dalam ujian, dan beberapa minggu kemudian bayinya yang akan datang sudah kelihatan seperti lelaki kecil. Semua organ terbentuk dalam dirinya, dan dia bertindak balas terhadap pergerakan ibu, merasakan rasa makanannya.
Kandungan:
- Perkembangan janin
- Apa yang berlaku dengan ibu?
- Perut dan rahim
- Sakit - bila perlu risau
- Pelepasan dan pendarahan
- Jangkitan virus dan demam
- Pemakanan yang betul
- Sikap terhadap seks
- Sikap merokok dan minum alkohol
- Pemeriksaan untuk patologi perkembangan janin
- Apa yang ditunjukkan oleh ultrasound?
- Analisis mandatori
- Takwim peperiksaan
- Kehamilan kembar
- Petua & Trik
Perkembangan janin
Pada kehamilan 11 minggu, otak janin berkembang secara intensif. Pembahagian sel aktif sistem saraf pusat digabungkan dengan pertumbuhan janin yang pesat dalam beberapa minggu ke depan. Otot leher dikuatkan, berkat anak yang belum lahir sedikit dapat mengangkat kepalanya, putar ke sisi. Kegiatan ototnya telah meningkat dengan ketara kerana perkembangan sendi kecil, osifikasi tulang rawan. Janin bergerak bebas di dalam cairan ketuban, menolong kaki dengan jari, yang membran membran untuk masa ini. Pegangannya sudah hilang, jari-jari kecil dapat menutup wajah, mencengkam tali pusat.
Parameter janin:
- Berat - 7-8 g;
- Panjang - sehingga 10 cm;
- Saiz coccygeal-parietal adalah 5-6 cm.
Jantung bayi mengepam darah dengan tenang ke seluruh badan, melalui rangkaian saluran darah, dan membekalkannya dengan oksigen. Limfosit pertama boleh dijumpai di dalam darah. Sel darah ini akan melindungi imuniti janin. Hati pada masa ini mengambil hingga 10% dari jumlah berat badan, ia mula terlibat secara aktif dalam hematopoiesis.
Usus kecil, walaupun tidak ada makanan, memulakan kontraksi dan pergerakan pertama yang menyerupai peristalsis. Ginjal janin mengeluarkan produk buangan ke dalam cairan ketuban, dan kemudian memasuki ginjal ibu.
Sistem pernafasan mempunyai bronkus, trakea dan rangkaian saluran darah paru, yang tidak akan menarik nafas pertama tidak lama lagi. Alveoli paru-paru belum terbentuk.
Mata di kepala yang terlalu besar masih belum berubah, tetapi iris berwarna sudah terbentuk di dalamnya, yang kemudian menentukan warna mata.
Peningkatan keperluan nutrien akan memerlukan pengambilan kompleks vitamin-mineral tambahan dari ibu, yang akan disarankan oleh doktor.
Video mengenai apa yang berlaku pada janin pada 11 minggu, perasaan ibu mengandung, mengenai peraturan pemakanan yang selamat, tindakan keracunan makanan:
Apa yang berlaku dengan ibu?
Pada peringkat kehamilan ini, gejala toksikosis secara beransur-ansur hilang - mual, mengantuk dan keletihan, dan turun naik keadaan emosi kurang dirasakan. Sedikit lagi, hanya 1-2 minggu, dan anda boleh melupakan toksikosis awal. Penstrukturan semula hormon masih mempengaruhi pengaruhnya pada jiwa wanita, tetapi manifestasi ini sudah beransur-ansur menyeimbangkan.
Dalam tempoh ini, wanita hamil meningkatkan metabolisme mereka sebanyak 20-25%, yang membolehkan mereka membakar kalori dengan lebih cepat, menyebabkan peningkatan berpeluh. Kerana peningkatan jumlah darah yang beredar, rasa haus selalu terasa, yang dapat dengan mudah dihilangkan dengan menormalkan rejim minum. Sekiranya anda mengambil sehingga 1.5-2 liter cecair sehari, termasuk air minuman bersih, maka sensasi ini tidak akan begitu ketara.
Pada wanita hamil pada masa ini, kecenderungan sembelit mula muncul, yang meningkat seiring dengan kehamilan.
Punca sembelit:
- Progesteron, bertindak sebagai kesan santai pada dinding otot rahim, sekaligus mengurangkan nada usus:
- Wanita dengan nada rahim yang meningkat takut untuk ketegangan;
- Kemungkinan patologi kongenital - usus yang terlalu panjang;
- Diet yang tidak sihat, penyalahgunaan karbohidrat, makanan halus, kekurangan serat sayuran dalam menu.
Untuk mengelakkan sembelit, anda harus menyesuaikan menu anda, menghindari gaya hidup yang tidak menetap.
Perut dan rahim
Pada 11 minggu, rahim menempati hampir seluruh ruang pelvis kecil. Ini sudah dapat dirasakan dalam posisi terlentang, seperti pembentukan visa perut yang padat. Kadang-kadang timbul nada yang meningkat - keadaan yang serupa dengan pengecutan tanpa rasa sakit. Sekiranya peningkatan nada rahim tidak menyebabkan rasa sakit, maka tidak perlu risau.
Plasenta berfungsi dengan lebih aktif dan aktif, pada minggu ke-15, ia sepenuhnya mengambil alih fungsi membekalkan janin dengan nutrien dan oksigen. Ia menjadi lebih tebal, jaringan saluran darah yang menembusi plasenta meningkat.
Bergantung pada ciri-ciri perlembagaan, beberapa wanita sudah mulai membesar perut, terutama di bahagian bawahnya. Inilah masanya untuk bimbang tentang pakaian dan seluar dalam yang selesa yang tidak menyekat pergerakan dan bekalan darah ke mana-mana bahagian badan.
Sakit - bila perlu risau
Penyebab kesakitan pada 11 minggu:
- Sakit menarik yang lemah setelah berehat - peningkatan nada rahim dianggap sebagai keadaan yang tidak berbahaya;
- Sakit kram yang teruk dalam kombinasi dengan keluarnya darah dari faraj adalah tanda keguguran yang baru berlaku, rawatan perubatan segera diperlukan;
- Kesakitan pada betis kaki kerana kekejangan adalah tanda kekurangan kalsium dan memerlukan ubat khas.
- Sakit sisi ringan yang memancar ke punggung bawah bukanlah tanda-tanda terseliuh pada ligamen yang menyokong rahim yang tumbuh.
Pelepasan dan pendarahan
Kombinasi pelepasan berdarah dengan sakit perut adalah tanda keguguran yang baru berlaku, gangguan plasenta. Sekiranya anda mendapatkan bantuan perubatan tepat pada masanya, janin dapat diselamatkan di hospital sakit puan. Sekiranya seorang wanita mempunyai sejarah fibroid atau hakisan serviks, keputihan kecil mungkin muncul selepas hubungan seksual.
Penyebab lain yang dilihat pada minggu ke-11 adalah penyakit menular seksual yang tidak dirawat. Anda harus secepat mungkin mengetahui sebabnya dan menjalankan rawatan.
Keputihan normal pada peringkat kehamilan ini adalah lurus atau putih, kecil, tidak berbau. Struktur mereka bergantung pada tahap progesteron. Pada trimester kedua, keputihan akan menjadi lebih kurus kerana peningkatan kadar estrogen pada tubuh wanita.
Pelepasan warna kuning atau hijau yang kelihatan seperti keju kotej atau struktur menggelegak adalah tanda kandidiasis (thrush) atau trichomoniasis. Mereka disertai dengan gatal, hiperemia, edema alat kelamin. Kedua-dua penyakit ini harus segera dirawat di bawah bimbingan doktor.
Jangkitan virus dan demam
Pada trimester pertama, suhu subfebril dalam lingkungan 37.2 ° C dianggap normal, sebagai tanda peningkatan metabolisme. Sekiranya meningkat kepada 38 ° C dan ke atas, kemungkinan penyakit berjangkit atau proses keradangan telah bermula. Rawatannya mesti dijalankan di bawah bimbingan doktor, menghilangkan hipertermia dengan kompres sejuk dan penggunaan agen antivirus semula jadi - jus cranberry, rebusan rosehip.
Atas nasihat doktor, suhu tinggi diturunkan dengan mengambil Paracetamol, kerana hipertermia teruk sangat berbahaya bagi janin.
Untuk rawatan simptomatik jangkitan virus pernafasan akut, penyedutan, bilas rongga hidung dengan air laut, bilas tekak dengan garam, larutan soda, minum susu suam dengan buah ara digunakan.
Peningkatan suhu yang ketara mungkin disebabkan oleh sistitis akut, pielonefritis (keradangan pelvis buah pinggang). Patologi ini memerlukan rawatan oleh ahli urologi atau ahli nefrologi di persekitaran hospital.
Pemakanan yang betul
Petunjuk utama pembentukan menu adalah menyediakan janin dengan bahan untuk pertumbuhan dan perkembangan penuh dalam kombinasi dengan pencegahan sembelit pada wanita hamil.
Prinsip asas pemakanan sihat pada minggu ke-11:
- Jumlah protein haiwan yang mencukupi (daging, ikan, minuman susu yang ditapai, susu).
- Kehadiran protein sayuran (sebilangan kecil kekacang).
- Penggunaan buah-buahan dan sayur-sayuran dengan pelbagai warna untuk mengisi diet dengan vitamin, antioksidan, unsur mikro
- Memperkenalkan sumber kalsium dan protein seperti keju kotej dan keju ke dalam menu.
- Mengehadkan makanan halus dan karbohidrat ringan untuk mengelakkan sembelit.
- Minum jumlah cecair yang mencukupi (1.5-2 liter sehari).
- Penyertaan dalam diet kiwi, pisang, aprikot kering, prun untuk merangsang pergerakan usus, dan juga sumber kalsium.
Jangan makan berlebihan, makan untuk dua orang. Sebaiknya amalkan makanan kecil yang kerap. Kaedah memasak terbaik ialah memanggang di dalam ketuhar, mengukus. Lebih baik mengecualikan makanan goreng dan acar dari menu anda buat masa ini.
Sikap terhadap seks
Hubungan intim pada masa ini sama sekali tidak dikontraindikasikan, kecuali dalam kes kehamilan berganda, ancaman keguguran dan kemunculan atipikal. Peningkatan keinginan seksual semasa kehamilan, keperluan sokongan emosi akan membawa warna baru pada hubungan seksual. Adalah penting bahawa mereka selesa untuk seorang wanita, tanpa memberikan sensasi yang tidak menyenangkan kepadanya.
Penyakit berjangkit pada salah satu pasangan seksual, sariawan, sakit di bahagian bawah abdomen adalah sebab untuk menghentikan hubungan seksual.
Sikap merokok dan minum alkohol
Sikap merokok dan minum alkohol" /> Sikap merokok dan minum alkohol >
Nikotin dan alkohol pasti masuk ke aliran darah ke janin, dan dia akan merasakan selera mereka. Tidak hanya aktif, tetapi juga merokok pasif adalah berbahaya, iaitu berada di bilik yang sama dengan orang yang merokok. Walaupun pada peringkat kehamilan ini, semua organ anak yang belum lahir sudah terbentuk, toksin dapat memberi sumbangan negatif terhadap perkembangannya. Pada 11 minggu, otak bayi berkembang secara intensif, dan tidak ada ibu yang ingin mempunyai anak yang mempunyai masalah intelektual.
Walaupun seorang anak dilahirkan tanpa patologi fizikal, sistem sarafnya akan menderita, dan jumlah hubungan antara neuron di otak akan berkurang. Selepas itu, ini boleh menyebabkan hiperaktif, tingkah laku antisosial.
Pemeriksaan untuk patologi perkembangan janin
Pada setiap trimester kehamilan, pemeriksaan kesihatan janin dilakukan - satu set langkah diagnostik untuk mengenal pasti kemungkinan penyimpangan dari perkembangan normal. Kajian-kajian ini tidak secara jelas menyatakan adanya patologi, mereka hanya mengandaikan kemungkinan terjadinya patologi.
Pemeriksaan trimester pertama dilakukan dari 11 hingga 16 minggu kehamilan. Waktu yang optimum adalah permulaan tempoh ini, kerana hingga 12 minggu ultrasound dengan jelas menunjukkan parameter zon kolar janin.
Sebagai tambahan kepada ultrasound, pemeriksaan trimester pertama termasuk "ujian berganda" ujian darah biokimia untuk menentukan tahap gonadotropin korionik manusia (hCG) dan tahap protein A-protein (PAPP-A) untuk menentukan risiko sindrom Down dan sindrom Edwards. Nilai purata mereka tidak boleh kurang dari 0,5 unit, nilai lebih dari 2,0 unit, jika digabungkan dengan norma kajian lain, adalah hasil yang normal.
Video mengenai pemeriksaan trimester pertama, tafsiran hasilnya, produk berguna:
Apa yang ditunjukkan oleh ultrasound?
Ketebalan ruang kolar adalah petunjuk adanya atau ketiadaan sindrom Down. Selain itu, perkadaran bahagian badan dan anggota badan janin, bentuk kepala, bilangan jari dan jari kaki dinilai.
Parameter ultrabunyi dinilai semasa pemeriksaan:
- Ketebalan ruang kolar (lipatan leher) tidak lebih daripada 3 mm;
- Kehadiran tulang hidung, ketiadaannya adalah tanda sindrom down;
- Kehadiran atau ketiadaan aliran darah di saluran vena;
- Ukuran pundi kencing, dengan sindrom down, ia membesar;
- Ukuran rahang atas, dengan sindrom Down, lebih daripada biasa;
- Bilangan arteri umbilik, jika tidak ada 2, tetapi 1, adalah tanda kelainan perkembangan kromosom.
Hasil positif adalah alasan untuk berunding dengan ahli genetik dan menggunakan kaedah penyelidikan khusus.
Analisis mandatori
Apabila anda mengunjungi klinik antenatal pada minggu ke-11 kehamilan, anda akan ditawarkan untuk mengambil:
- Ujian darah untuk hormon,
- Analisis air kencing umum untuk menentukan tahap leukosit dan protein.
Penyimpangan dari norma dalam tahap protein dan leukosit mungkin menunjukkan proses keradangan di dalam badan.
Tahap hCG dalam darah wanita mencapai puncaknya selama 11 minggu. Hormon ini sepanjang 1 trimester memberikan tahap estrogen dan progesteron yang diperlukan, mengekalkan kehamilan yang normal. Mulai saat ini, plasenta menjalankan fungsi hCG.
Takwim peperiksaan
Masa optimum untuk ultrasound adalah kehamilan 11-14 minggu. Kajian akan menunjukkan jika anak yang belum lahir tidak mempunyai sindrom Down, dalam keadaan apa tiub sarafnya. Sebagai tambahan kepada hasil ultrasound, wanita itu akan ditawarkan untuk menderma darah untuk penentuan patologi genetik. Sekiranya terdapat kecurigaan kemungkinan kecacatan perkembangan, wanita hamil dihantar untuk mempelajari vili chorionic, yang mengesahkan atau menolak anggapan tersebut.
Pemeriksaan pranatal:
- 5-6 minggu - ultrasound untuk mengesahkan kehamilan rahim;
- 11-12 minggu - ultrasound malformasi (sindrom Down, kecacatan tiub neural janin, cacat Edwards);
- 11-14 minggu dan 16-18 minggu - ujian darah untuk patologi genetik.
Kehamilan kembar
Kursus kehamilan berganda pada 11 minggu hampir sama dengan perasaan ibu, dan juga keadaan bayi masa depan. Satu-satunya perbezaan yang ketara adalah bahawa jika seorang wanita mengalami gejala toksikosis awal, ada kemungkinan mereka akan merasa lebih lama daripada semasa kehamilan normal - hingga 16-18 minggu. Sumber badan habis dengan lebih cepat dengan kehamilan seperti itu, jadi ibu mengandung anak kembar harus mengetahui lebih awal bahawa kehamilan itu tidak mungkin dilakukan hingga 40 minggu, dan bayi yang baru lahir akan mempunyai berat badan yang sedikit lebih rendah.
Pada 11 minggu, kedua janin mempunyai kadar perkembangan, tinggi dan berat badan yang sama dengan janin pada kehamilan tunggal. Peningkatan ukuran rahim akan membuat perut terasa lebih awal, terutama kerana pada masa ini kadar pertumbuhan setiap janin akan meningkat.
Petua & Trik
- Peningkatan air mata, kebencian, perubahan mood, ketakutan yang tidak berasas adalah alasan untuk menghubungi psikologi.
- Untuk meningkatkan fungsi usus dan menambah simpanan kalsium, anda harus memasukkan lebih banyak produk susu yang diperam dalam makanan anda - keju, keju kotej, kefir, susu panggang, dll.
- Kelemahan dan keletihan adalah kemungkinan gejala kekurangan zat besi, jadi anda perlu diuji untuk hemoglobin dan, jika perlu, mengambil langkah-langkah untuk memerangi anemia, termasuk makanan tambahan daging sapi, hati, delima, epal, dan zat besi yang disyorkan oleh pakar sakit puan.
- Untuk meningkatkan kesihatan, disarankan untuk meluangkan lebih banyak waktu di udara segar, melakukan senaman pernafasan dan latihan yang layak, berjalan, mengagumi pemandangan alam.
- Jangan marah kerana rambut dan kuku yang merosot. Setelah melahirkan, penampilan mereka dinormalisasi.
- Sekiranya pekerjaan seorang wanita hamil dikaitkan dengan tekanan fizikal dan mental, perlu, sesuai dengan pihak pengurusan, untuk beralih ke keadaan kerja yang lebih baik.
Perkara utama sekarang adalah iklim emosi positif dalam keluarga dan kolektif kerja. Penting untuk diingat bahawa semua pengalaman negatif tercermin dalam kesejahteraan anak yang belum lahir.
Pengarang artikel: Lapikova Valentina Vladimirovna | Pakar sakit puan, pakar pembiakan
Pendidikan: Diploma Obstetrik dan Ginekologi yang diterima di Universiti Perubatan Negeri Rusia dari Agensi Persekutuan untuk Penjagaan Kesihatan dan Pembangunan Sosial (2010). Pada tahun 2013 menamatkan pengajian pascasiswazah di N. N. N. I Pirogova.
